人溺水的全過程是什麼樣的，每一個階段的特點又是什麼？

有沒有對於游泳溺水等熟悉的人，能夠把人溺水的全過程完整描述一下，並且每一個階段的特點都描述出來。我是個高中生，在做相關方面的課題，希望能改善目前溺水事故頻發的現象，希望能得到各大神的幫助

第一次被邀，而且不是「長得丑是什麼體驗」這樣的題目，感覺有點開心。

言歸正傳， 先說結論:根據我的個人理解以及經驗，我認為溺水並不是階梯狀到了某個階段會進入下一個階段的過程，而是一個從掙扎到沒有力氣掙扎，直至死亡的一個簡單流程。期間時間極短，有效搶救時間只有五分鐘（下圖選自百度文庫）

具體特點如下(內容節選自朋友圈)

1.溺水者不會呼救。他們必須先能呼吸，才能說話。一個人溺水時，嘴巴會沒入水中再浮出水面，中間沒有時間呼氣、吸氣，加上呼救。

2.溺水者也無法揮手求救。溺水者會本能地將雙臂伸到兩側，向下壓，好讓嘴巴浮出水面，小孩則可能會將手臂前伸。總之，他們無法划水朝救援者移動，或把手伸向救援設備。

3.溺水者在水中是直立的，沒有踢腿的動作，他們只能掙扎20—30秒，之後就會沉下去。

4.眼神獃滯，無法專註或閉上眼睛。

5.頭髮可能蓋在額頭或眼睛上。

6.頭在水中，嘴巴在水面；可能頭後仰，嘴巴張開。小孩的頭則可能前傾。

1. 不游野泳
2. 不會游泳的人遠離深水區
3. 兒童游泳一定要有人在一旁監護
4. 游泳前最好做熱身運動

對於救生員的提醒

1. 坐崗不要一直盯著手機看，就算玩手機也要時不時抬起頭確認水面安全(其實我就是在一邊坐崗一邊答題)
2. 在野外發現溺水者時量力而行，最好兩人一同下水
3. 室外泳池下崗注意休息，上崗時不要玩手機。
4. 有不會水的小孩，無論有沒有家長看護都要密切關注

生命只有一次，不論是泳客還是救生員都要好好珍惜