為何操場上跑步的人都是逆時針跑？

12-23

今天去北郵的操場上跑步的時候突然想到了，回想了一下從小學初中高中的操場跑道發現大家自己跑步的時候都是逆時針跑，從廣東珠海還有北京的學校操場。全都是逆時針！

很感興趣，來答一帖

原鏈接： Why do athletes have to race around the track in an anti-clockwise direction?
【聲明】這個並非科學研究(the Guardian怎麼會是科學研究呢對吧？）只是一些Plausible extrapolations

BECAUSE of the effect of the Earth"s rotation, an athlete running anti-clockwise will have a slight advantage, resulting in a faster time. In the Southern Hemisphere, this effect is reversed but, as the sport grew up in the Northern Hemisphere, anti-clockwise races have remained, despite the international status of athletics. Evidence of this phenomenon is that none of the current world track records have been set south of the Equator. The question is, if the World Championships are ever held in the Southern Hemisphere, would the IAAF decide that track events should be run in the opposite direction?

Peter Brown, Sheffield

1. 因為地球自轉的影響，逆時針的跑者會有一點點優勢，更快一點。在南半球，這個效果會是相反的（會慢一點），但是，由於體育賽事在北半球發展成熟，逆時針便停留了下來。

I think the tradition goes back to the Olympic Games, circa 700 BC. The ancient Hippodrome appears to be based on an anti-clockwise race with competitors coming up to the finishing line at the end of the straight (see the booklet Olympia, Altis and Museum, by Nikolaos Yalouris, Verlag Schnell and Steiner Munchen. Zurich Art Editions, Meletzis and Papadakis, Athens). Later, in Rome, the chariot races in the Circus Maximus must also have been anti-clockwise. The Circus was overlooked by the emperors on the Palatine hill, so the finishing line was on the eastern side of the north, where the spina ended (see the model of ancient Rome in the Museo della Civilta Romana). Perhaps an expert can confirm my speculation?
G. G. Bernard, Gillingham, Dorset

2. 我認為這樣一種習慣可以追溯到公元前700年的奧林匹克運動會。BLAHBLAH。。。

NOW that chariot races have been mentioned, is it not possibly due to the predominant right-handedness of our species? Overtaking with a long whip in the right hand would be less likely to cause havoc by whipping the wrong horse (or rider)!

Roger Franklin, Stroud, Glos
3. 是否因為大多數人類使用右側較多的緣故？

ON AVERAGE athletes have stronger right legs, while horses, though leading with the left foreleg, exert greater power through the right hind leg than the left, so it is rational to require the stronger legs to cover the greater distance. This is why both infantry and cavalry commanders have always preferred, if possible, to execute encircling tactics in an anti-clockwise direction.
John Veale, Woodeaton, Oxford.

4. 因為平均上，運動員右腿更強，所以讓更強的腿去跑更長的距離是非常合理的（右腿在外圈）

Contemporary illustrations show that when running on tracks was revived in the nineteenth century, clockwise running was probably just as common. Oxford and Cambridge universities ran clockwise - Oxford until 1948, Cambridge until some time later. The first modern Olympic Games in Athens (1896 and 1906) and Paris (1900) used the clockwise direction, but in 1906 there were complaints, as many countries had by then settled for the anti-clockwise practice. From 1908 the Games have all been run "left hand inside".
Peter Lovesey, Bradford-on-Avon, Wilts.

5. 逆時針跑並不是像我們所想像的那樣普遍和傳統。事實上，牛津大學和劍橋大學一直是順時針跑的，直到1948年，牛津開始逆時針跑（劍橋的改變還要再往後一些）。第一、二屆在雅典的現代奧林匹克運動會（1896和1906）年時，人們還是順時針跑的。

The Superior vena-cava collects de-oxygenated blood to the heart aided by heart suction. This vein carries blood from left to right. Centrifugal force due to anticlockwise running helps this suction. If we run clockwise, the centrifugal force impedes suction. That is why, in olden days, health officers ensured that all carnival merry-go-rounds were run only in the anti-clockwise direction. As the heart is on the left side, for humans and animals, running anticlockwise makes the centrifugal force in the body to act from left to right. Whereas it is from right to left for clockwise running. Racing tracks, animal shows in circuses, bullock-drawn pelt on wheels, all mostly have only left turns. Stairways in temple towers have only left turns for going up. Clockwise running tires people.
Goteti Mvsr Krishna, Tadepalligudem, India

上肢靜脈會回收氧氣較少的血液，從右邊帶向左邊。如果逆時針跑，向心力是幫助低氧血的運輸的。

這是挑的一些靠譜的翻譯了下。剩下的都更不靠譜了了（不是Scientific Study）

「下過雨之後的夜裡1點28分，我總會一個人去跑步，我聽人說過，逆時針方向，只要跑的足夠快，就能甩掉寂寞，只要持續跑，就能反轉時間」——王加味《阿跑正傳》

等等！我…似乎思維跳躍了…以前看到一個題目問說為何體校訓練開始反著跑…跳躍就跳躍吧，大家看看就好……

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乾貨。

旋轉運動反射：

人體在進行主動或被動旋轉運動時，為了恢復正常體位而產生的一種反射活動，稱為旋轉運動反射。當身體向任何一側傾倒時，前庭感受器將受刺激而興奮，通過傳入神經到達中腦和延髓，反射性地引起全身肌肉張力重新調整，維持身體平衡。

當在彎道上跑步時，身體向左側傾斜，將反射性地引起軀幹右側肌張力增加，以保持身體姿勢。

長期向一側傾斜會導致軀幹與下肢肌肉發育不均，影響技術動作的發揮。

然而。

大多數人跑動圈數少，速度慢，考慮這個問題確實多餘了。

主要是習慣和隨大流的問題！普通業餘跑者其實可以每隔一段時間變換一下方向以平衡身體機能！

正確的推理是：
1. 各種答案裡面的各種科學說法=&>田徑大賽統一採用逆時針跑。
2. 各體育老師通過培訓後，得到了「長跑應該逆時針跑」的統一口徑
3. 體育老師在體育課上要求同學們做長跑鍛煉時，就要求大家逆時針跑
4. 大家形成了逆時針跑的習慣，在自由鍛煉時也就不自覺的選擇了逆時針跑
5. 偶爾有個人突發奇想想要順時針跑，但是操場上跑步的人很多，順時針跑顯然會撞到人不方便

所以關鍵是體育老師！

因為左右腿的力量是不均衡的。

在森林裡迷路的時候，如果不放參照物的話，人認為自己在走直線，其實是會繞圈的，因為一般人右腿力量比較大，繞的這個圈也是逆時針的。因此操場上這麼跑是順應人的自然的。（當然左利手究竟哪條腿力量大我就不知道了……）

可能和卡皮羅現象有關。北半球的水流漩渦和龍捲風都是逆時針旋轉的，地球在自轉過程中由於慣性引起一種所謂科里奧利力，在北半球的產生偏右的力，順著這個力可能比較舒服吧。另外不知道跟大多數人都是右撇子有沒有關係。

操場里怎麼跑的都有，但公路繞圈跑一定是順時針，因為會遇上正面的車流。

你順時針不就跟人撞上了么！

有跑道就意味著有比賽。
有比賽就意味著有觀眾。
觀眾更容易接受由左向右的閱讀習慣。
所以，就逆時針了。。。
可以參考Led滾動字幕，閱兵式。

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其他人的心臟左側說法，地球轉動說法和右撇子說法，實在是讓我看尿了。
總感覺沒那麼高科技吧。。。

1912年，國際田聯成立之際，突然把順時針賽跑方向統一定為以左為內側，即左轉彎，並列入田聯規則，沿用至今。這是為什麼呢？對此各方爭論不休。
　　心臟說：心臟位於身體左側，所以重心容易偏左。人做跳躍等動作時，起跳腳多是左腳，因為重心偏向左腳，所以向左轉彎較容易。
　　左腿強於右腿說：還在用長矛盾牌的時候，人們發現身體左邊受傷的死亡比率大過右邊(心臟在左)，所以人們左手拿盾牌，右手用長矛，長期下去就導致右手要強於左手。但是人要對稱，進而導致左腿強於右腿。所以在人們走路的時候，左腿踏地移動的距離會比右腿略長，身體會略微向左傾斜，這樣就形成了逆時針方向。
　　右腳強於左腿說：人的左腳起支持作用(支持重心)，右腳起運動作用(掌握方向和速度)。因為重心偏於左腳，所以右腳蹬地面來增加速度。一般來說，右手和右腳比左手和左腳的力氣大，因而足球運動員多用右腳踢球，在跑道上跑步時力氣大的右腳在外面。把一個人的眼睛蒙上後讓他走直線，其中十有八九的人會走成左彎的弧線，這也是右腳力量大的緣故。
　　科里奧利力說：地球在自轉過程中由於慣性會引起的一種所謂科里奧利力。在北半球這個偏向力是向右的，它會使得水在向下流時形成逆時針方向的漩渦;在南半球則剛好相反為逆時針方向。國際田聯規定跑步按逆時針方向，因為大多數比賽在北半球舉行，如果不順應地球自轉偏向力的話，人體易受離心力與地球自轉偏向力不均而受傷。
　　物理學家說：我們人類右撇子居多，沿逆時針方向跑可以方便右撇子。右腳在前，向內側身時，人感覺更舒服、力氣更大，比順時針方向更容易保持平衡。
　　美國《生活科學》說：物理學家的說法不足為訓，像狗和馬這樣沒有手的動物也照樣順著逆時針跑啊，甚至連坐在座位上的賽車手也採取這一習慣。其實逆時針方向只是顯得更自然，跑步者跑過的時候，更多的人可以觀看到(觀看時都是從左向右)，尤其是那些負責賽道、賽場管理、計時和記錄比賽的人。
侵刪。

心臟在左面，逆時針跑更穩

這就是靠右行走導致的啊，大家進了操場就靠右行走了，自然就成了逆時針了

因為想順時針跑的人怕被逆時針跑的人撞到

因為操場跑道一般是環形，而大家已經養成走路開車靠右側的習慣，正好在操場靠右側跑就是逆時針啊

哦，因為北半球是這樣的，你去南半球，大家都在順時針跑

突然想到，如果你躺在操場上看大家的跑步方向，其實是順時針。。。

因為你順時針跑容易和他們撞上。。。

可能人類比較能適應左轉吧。你看你開車騎車是不是都是左轉比較順手

逆時針跑是靠右行駛吧，不知道日本英國是不是順時針跑呢。