彈古琴時指甲總是斷裂怎麼辦？

12-23

每次學彈古琴時，指甲總是會崩裂，等長好了再能彈，得等近兩周。請問有沒有人有這樣的經歷，是如何解決的？

補充一下：
平時生活中指甲也會自動斷掉，非常整齊的脫落，就像剪掉的一樣。
題主是男生……

《與古齋琴譜》堅護指甲法:以生薑白芨等分，切片，水熬濃，蘸指甲上，久漸堅硬有力。

製作方法:中藥店買10塊錢的白芨，放入碗中以水浸沒，待水變為粘稠狀，切等量生薑片，加一升水熬煮兩次，剩下的濃汁就是堅甲靈藥。
使用方法:每日早晚將各手指浸入其中1分鐘，拔出後待自然干即吸收完全。

此法在三個學生身上試驗均有奇效。

以下再轉一篇網上的文章，侵刪。

【轉】大指指甲養護之法
內養第一
爪為筋之餘，而肝為筋之主。肝木滋榮，則血潤筋柔，爪甲堅厚；肝木枯萎，則血虛筋弛，爪甲脆薄。所以爪甲之寶，為肝為血。不寐而游，血隨神耗；久視而勞，血從目涸；喜怒逾常，肝氣逆損；多欲不節，精微內竭。以上四者，練爪者不取。
一切禽畜之筋腱、肝臟、眼目、血脈，食之補肝。地黃、當歸、杞子、木瓜、芍藥、烏梅、蓮子、田七、芡實，此藥物中易得而可口者，可以與飯食同服，益肝養血。
太沖、曲泉、三陰交、血海、太溪、內關、足三里、外關、光明、膈俞、肝俞諸穴，輕輕點按，調養肝血。

外壯第二
兩臂外展挺直，雙掌直立，掌心向外，緩緩屈伸手指，如虎爪抓物，反覆導引，俾氣血外注指尖。
《與古齋》有堅甲方，白芨生薑等分，切片水熬至濃汁，時時蘸塗指甲，此法試之有驗，然不宜內服，否則便秘。

用指第三
凡大指按弦，觸處勿固著，隨聲進退，多行弧線，欲其著力分散，既不費甲，取音尤其曼妙。又或掌傾向左、按近甲根，五徽以下，用肉聲為主，以省指甲。或有磨甲成槽者，初覺容易按定，其實弦固槽中，位置不活，頓失圓轉，假令前後數槽，轉換須抬手指，音聲曳斷。

假借第四
初學時常用義甲，後知亦出《與古齋》。法用鵝翎管，即鵝毛管，依大指長短及弧度，剪成形狀，貼於指側。貼之法，初用膠布纏裹，然膠留琴面，彈後須要擦琴，改用雙面膠或膠水乃無此弊。義甲音聲亮采，取韻有過於人甲者，若愛肉聲，可剪窄片，露出指肉。鵝翎管可拆羽扇而得，價廉量足。
又一法，平日練琴，可戴手套，不拘厚薄，聲音遲滯，但練習無妨，雖抗指之弦亦可應付，兼護中指名指，慢慢生繭，不至傷損。此吾門之密法也。
今時美甲店用塑膠補甲者甚多，朋友用之，按奏頗不應手。習練或不妨事，然拆卸不便。且塑膠封固，真甲無透氣處，久之或生他弊，不宜多用。

內力的武功修為還沒有達到一定程度的緣故吧

前年有段時間沒練琴，再練過弦時左手拇指指甲裂了，十指連心，非常慘痛的經歷。後來查了一些資料做改進，至今指甲未再斷裂過，供參考：

1. 指甲斷裂和氣候有關，特別是秋冬乾燥，指甲極易因含水量不足而變得脆弱。建議避免用過熱的水洗手，勤抹護手霜。

2. 化學藥劑對指甲的傷害非常之大，做家務，特別是洗碗、用除油煙噴霧清潔廚房之類的工作，一定一定要戴保潔手套。

3. 少做美甲。樓上有說做光療甲保護指甲的，個人不認可。任何美甲都有可能傷害角質蛋白結構，造成甲層變薄。經常美甲對彈琴之人是大忌。

4. 多吃堅果、大豆等蛋白質含量豐富的食物，對改善指甲健康狀況大有裨益。

5. 有一種「指緣油」，美甲店通常在清潔指甲後塗在指甲邊緣的那種透明油狀物質，我們可以拿來定期塗抹指甲，有營養滋潤之效。

有種東西叫假指甲。。。

---更新---
請摺疊該答案不知道古琴不用假指甲

彈古琴將指甲剪至從側面看過去指甲和肉平齊就行，不用留太長。如果你還是劈指甲，很可能是指法基本功不對，或者你的坐姿不對。當年李天桓老先生僅僅教我最基本的抹挑勾剔之類的就教了一個多月，這個基本功對後期練曲影響還是很大的，養成個好習慣很重要

題主是男生我也不知道你會用么塗指甲油我剛學琴的時候左手是剪了的右手是在1個星期全部斷完了的老師看著我默默的說你去找下指甲油把不要帶顏色的用那種透明護甲蛋白液然後我已經用了好幾年果斷好了到現在用過2種露華濃和OPI 那種什麼調養的法子實在是太慢了

我古琴老師教的，剪指甲的時候不要用剪子直接剪掉，用矬子慢慢地磨短，指甲會變得堅固一些。我也很喜歡劈指甲，以前還會從中間斷裂開，親測有效。（不知道是否科學，希望可以幫到你。^_^）

第一，是不是題主彈琴的姿勢不對？如果是自學的話最好去琴館請老師糾正一下姿勢
第二，有一個方法是貼甲片，男孩子也可以用，因為是透明的也看不太出來，貼上去也不會太影響手感，題主可以試試看～～

扔掉琴

適當的加濕器避免過度乾燥的環境；
少擼多鍛煉身體並補充合理的營養；
找更專業的老師糾正你的彈奏方法。

做個可能不妥當的猜測，不知道你是不是一昧的鑽研某個技巧，由於你的技法不正確，導致指甲斷裂。比如方法、力度，如果兩者你沒找對竅門，就有可能因為你的蠻力導致指甲損耗。

Ps：加油堅持彈下去，這玩意兒現在都沒人彈了。

本人就是一個古琴愛好者。。基本上指甲都不會留的很久。但是琴弦的話不像古箏一樣。所以說還可以接受

樓主說平時指甲也會突然斷裂，那還是多增強營養的好。

指甲是怎麼崩的？
如果是側邊劈開，不要留太長，不要留方形，用opi和orly的蛋白質強化底油。如果你的指甲實在是薄且脆，也可以考慮透明光療，但最好能不做光療就不做。
如果中間劈開或者是正中豎直斷開，代表那一塊指甲受到了外力衝擊。如果不可避免，就戴指甲套。不過豎直中線斷裂沒有解決方法，以後也會一直這樣。

入弦的位置不對，或者搭弦太過用力，力道別都加在指甲上，很傷指甲

請去補充營養，好好鍛煉。不能彈琴事小，人生打了折扣事大。

我也是屬於那種彈古琴會特別容易磨破手或者指甲的那種，尤其是長時間不練繭沒了的時候...於是這個時候我就會纏醫用膠帶(細的白的那種)
感覺會被專業人士嘲諷hhh
不過古琴在我心裡一直是自娛自樂的樂器，所以自己彈的開心就好啦~~
還有就是老師教得可以塗凡士林.
指甲易裂也是與骨質有關，多補鈣啦~~

反正左手除了大拇指又不用留太長，右手的話如果留的長度適中應該也不會輕易斷掉。

如果還是斷的話那就只能做加固，我覺得挺有用的，找好的美甲店。

之前食指總是裂開T_T說多了都是淚。沒有指甲就是聲音悶平時練習也沒什麼大影響吧。
現在我一般留到從手心看剛好可以看到的長度，就會有指甲的聲音了，也不擔心劈。不過感覺比指甲蓋那裡超出三分之一聲音最棒～親測有效。

你的指法不對吧。。。留的指甲長度不用太長，能彈出甲音即可，也可能是你的鉉太糙了。。。

力道可稍輕。
指甲留一點就可以了，大概3mm。
護手霜很必要，最好每天晚上抹完手霜後，戴上一次性手套至少20分鐘。
彈琴久了，手會起繭，抹手霜能保持手的細嫩，也能堅固指甲。
手好看，彈琴也好看。^_^