肌肉拉傷的癥狀以及會不會自愈？？

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我在跑步或走路過急後，左小腿後側中部會感覺非常酸軟無力，甚至發疼。即使步行時間很短也是這樣，只要趕路走得過急就會這樣，而且只有左小腿同一個地方，記憶中5年前就是這樣了，我總有一種感覺是肌肉拉傷，不過不可能這麼多年還沒有恢復吧？這到底是不是肌肉或韌帶有損傷？會不會自愈？

腓腸肌損傷是指肺腸肌的慢性積累性損傷，或因急性挫傷未得到及時而有效的治療導致。

其主要分為急性損傷和慢性損傷兩種。

(一)急性損傷:多有急性受傷史，傷後數小時顯示局部腫脹、疼痛、壓痛。大多發生在肌腱聯合處。可見有瀰漫性的皮下出血，可觸及斷裂處的間隙，即空虛感。患者多以足尖著地走路，而不敢用全足行走，嚴重者喪失走路的功能。

(二)慢性勞損:多發生於腓腸肌起點附著處或跟腱的部位，局部疼痛、肌肉萎縮，但腫脹不太明顯。被動牽拉或主動收縮小腿後部肌肉可使損傷部位疼痛，局部肌肉僵硬脛孿。

但需和跟腱周圍炎鑒別。

至於會不會自愈，急性的會自愈，慢性的則不會。值得一提的是，急性雖癥狀減輕，但由於損傷處為得到正確處理，會轉為慢性。

小腿的中部，有可能是肌肉拉傷，肌腱拉傷，筋膜炎，等，不會是韌帶損傷的。
能否自愈，要看嚴重程度，比如：跟腱炎，網球肘，很多年不好的很常見。
需要找帶準確的疼痛點，才能判斷損傷的位置。
普通人很難自行判斷，而且疼痛的類型位置自己很難分清。
最好找個中醫好好看看，需要觸診。