男生在健身房裸上半身（光膀子）合適嗎？

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不合適。

不說女生在不在有礙觀瞻的事情，至少你在凳子上流完汗水，也要考慮人家怎麼用這個器械吧？

不僅僅是形象問題，主要是容易出汗、味道重。大量的汗液啊親，器械區靠墊上、平板上弄得濕濕的一灘，隱約傳來一陣蛋蛋的體味，你還想在上面不停地摩擦嗎？想想就有一種坐在溫熱馬桶墊圈上的噁心感，甚至更噁心。

如果你只是站鏡子前擺擺pose、拿兩小啞鈴消磨時間、和妹子搭訕（不佔用器械），那我沒意見。

健身房也是公共場所，你用得舒服了，也不要給別人帶來不適感，記住公德心。包括器械輕拿輕放，用完盡量不要隨便亂丟；別人剛用完的器械，詢問一下是否還要繼續用，可能人家還要再做兩組呢。

盡量穿吸汗排汗的衣服，粗獷中保持優雅與風度。

極度不合適且沒有素質。
裸著並不會涼快多少，實在沒錢就只買兩件速乾衣服，最好三件。反正這種衣服幹得快，夠穿。
有些裸上身的在卧推凳練習時會鋪毛巾，有一定的幫助但依然會讓後續的使用者覺得膈應。

分健身房
回家後，家鄉健身房有中央空調，很涼快，大家都不脫
學校呢。。。。
大家都上衣不穿惹
夏天能把人熱死，不過我會帶毛巾把我留下的汗擦乾淨

不合適，一般有女性客人在健身房，我們都會建議男客人穿上衣服。否則，嘿嘿，，，健身房使用規則上面有要求，健身者穿健身服運動鞋才可以進入健身房，當然這是我們健身房。

咱沒什麼文化。
但是咱覺得動不動就光膀子的人真的太low了。

健美比賽什麼的那是要求。
你走大街上「咵幾」一下衣服一脫。要麼肋排骨要麼大肚腩。美名其曰天氣熱。

偶喲。天氣熱就可以光膀子啦？你當這是你家客廳啊？

您這樣說法跟那姑娘們三伏臘月都穿絲襪，三伏說透氣涼快，臘月說緊繃保暖不一個尿性啊？

可笑。

大夏天的姑娘們穿的那衣服就跟沒穿一毛一樣。看的我褲襠下隱隱透出殺氣。
您穿成這樣真的涼快嗎？
去健身房玩一玩，練一練。您自信的露出胸大肌，二頭肌，腹肌就像搓衣板。
您怎麼不掰開臀大肌露出括約肌啊。

別說一健身房還有姑娘。
您就說我。

我一男的，我去健身房玩器材。我減脂健身。
突然身邊出來好多光著膀子露著半拉腚溝的各種兄貴。
卧槽我心裡也顫啊好嗎？
您要是一不小心摔倒了壓我身上。您那兩坨胸大肌中間夾得乳溝一下把我夾死怎麼辦？
您的腋毛這麼粗壯會不會突然拔下來捅我啊？我好害怕。

健身房四大怪其中之一，脫衣怪。非得脫了衣服顯示自己的成果。
您何必呢？

健身房說白了還是一公共場所。對不對？大家都去，男女老幼。
您這樣確實不合適。

就好像有一年冬天，晚上九點了，我跟對象終於下班了。門禁卡打開公寓的大門，剛吃飽飯的我倆對面走來一個穿著內褲的小青年。

我撇他一眼。

為什麼？

這麼細小的小牙籤都要穿破您灰色小四角了好嗎？公寓這種地方就連走廊也是您家的對嗎？
還光明正大的穿著內褲在走廊里晃悠，晃悠你M個叉子啊？！我這人就這樣，看見陌生男人穿著內褲的樣子在我眼前我就會犯狂躁症。

這小夥子也是激靈。沒敢看我，徑直回屋了。
不然我能給丫打出屎來。
這是帶著女朋友並在公寓遇見的。

你們試想一下。你帶著女朋友去健身房。女朋友跑步機上跑個三千米之後去動感單車然後來個瑜伽課。期間總有陌生男人脫了衣服在周圍晃悠晃悠。
您什麼想法？

吾與城北徐公孰胸美？

呵呵。

「唉~老公你看，那個大光頭的健身褲那麼小，雞雞都要爆出來啦」

咱說句不好聽的。您這二兩肉，何必呢？逮著機會就露出來晒晒太陽，您是不是還得定時施肥澆水啊？怎麼的？養了一身肉這是準備養蛆啊？

大學舍友就有這樣low B。去健身房想方設法的露肉。他們覺得這樣就能勾搭小姑娘。萬千少女就能濕成一片了。然後一個個櫻唇半啟檀口微張臉上浮現迷之緋紅挪過來喃喃的跟你要手機號微信號陌陌號房間號了。

做你N的春秋大夢去吧！科科！

如果你在健身吧，你得到的答案是「有料你也現啊？」「吃不到葡萄說葡萄酸」

不合適
1，健身房是公共場合，裸露上身本身就不是文明的行為；
2，健身過程中，裸露上身，更容易在器械上留下汗水，即使不裸，也最好備著一條毛巾清理下自己的體液痕迹，或許你自己不在意別人在器械上留下的東西，但是大多數人是介意的；
3，熱≠可以裸露身體，多穿一件背心能比裸了熱到哪裡去？
4，大半裸的人，你的身材還沒到那種自以為能讓人欣賞的程度，更多的是刺激他人眼睛。

題主每次看到電視里的游泳和健美比賽是不是都捂住眼睛 ?

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健身房算不上公共場所. 性質應該跟游泳館/海灘差不多. 游泳館裡的男生除了救生員有穿上衣的嗎?

關於汗水的問題,可以墊塊毛巾. 比只穿背心乾淨衛生得多.
關於氣味, 我就不信一個背心能對氣味能有什麼影響.

很多女生反對, 可能是因為兩性的衣著要求不平等(女生不可能裸上身)產生的妒忌心理.

首先回答，肯定不合適
然後我想說，題主問的這個問題其實在那些常去健身房的人們來說都不是問題，他們基本是沒有人光膀子的
健身是種對自身長時間的健康投資，不止是為了美感，更多的是健康的身體，良好的心理素質，和培養一種規範的生活習慣。科學的運動，科學的飲食，科學的睡眠，以及更多因素，共同構成「健身」這個詞。
其實在健身房，很容易能分辨出來哪些人是愛好者，哪些人是抱著目的性來速成的。
區分條件之一就是在健身時裸露上半身，我看了一遍上面的回答，發現沒有一位朋友說過下面這條信息，我來補充一下：那些光膀子的人不止是因為熱和素質低，還有很大一部分是為了對著鏡子或反射面物體來觀看自己運動時對肌肉的刺激，以及確認是否這個動作正確的刺激到了那塊肌肉。簡單來說，他們是來求速成的，恨不得第一天就練成拉扎爾，兩天庫爾曼，三天施瓦辛格...
其實這個這個原因大部分是自己沒有請私教，沒有教練在旁協助你，觀察你，和保護你。只能自己瞎練，另外一個原因就是狗血的我相信我能行~我是最棒的~~我能做100個卧推和200個飛鳥~我是最帥的~我努力的樣子好帥~我的肌肉好有型.....等等腦殘想法）
還有第二點，那些光膀子練的人都是對自己的健康不負責任的人，極度的不負責任。健身房基本都會配備中央空調，但正規一些的健身房都不會把空調開的太大。原因就是健身過程中，甚至在結束動作完成後10分鐘內，都不要嘗試吹風扇或吹空調，冷水洗臉最好也不要。周身的肌肉還沒有冷卻，吹空調和吹風扇會造成運動損傷，嚴重的甚至之後都無法再健身，只能看著自己身上的肌肉反彈成贅肉卻沒辦法~~(記得有次我們在休息，有一群人大呼小叫的來鍛煉，玩玩這個玩玩那個，一看就是來速成的，都常見，也沒人說什麼。過了一會他們累了，把旁邊的直立風扇搬過來，開最高檔沖著人吹，當時就有人怒了，呼啦啦上去一群兄貴身材的大漢：那小夥子，幹什麼呢，快把風扇拿開，別對著人吹，你自己找病別扯人......)
其實裸露上半身，大部分就是為了給人展示自己的成果，你鍛煉的好了自然有人羨慕，但這種行為都是在健身之後或者休息時候。運動過程中是需要全神貫注的，包括節奏和呼吸，說不太清楚，但自己親身體驗就能知道，運動過程中光膀子和穿著一件運動背心的感覺其實差不多的，不會給自己造成太明顯的不舒服感的，運動完了把背心脫下來洗個熱水澡，換上常服就又是個清清爽爽的人了
以上
上半年跟愛好健身的朋友去健身房。我是個菜鳥，朋友很資深。這些都是朋友教導給我的，很感謝他

我在商業健身房是不會裸露上身訓練的，主要是因為絕大多數商業健身房都不僅僅是一個健身場所，更是一個社交場所。

但在學校的健身房甚至在大操場訓練時幾乎一定是會赤膊的，對於絕大部分尤其是愛出汗的男士來說，赤膊訓練是最舒服的。

光膀子沒什麼嘛
但是不能光膀子倚靠在器械上，這樣會影響別人使用器械
貌似偽文明都是不能光膀子，不能踏草坪卻容得下糜爛不堪的政治環境
如果不是環境太差，上大街都想光膀子

我提煉了一下這個問題的幾個關鍵詞
男子（在）健身房赤裸（上身)
因為慣有性別觀念的原因，男子往往喜歡赤裸上身，這在一定程度上被世俗允許、不被認為有傷教化。下面說說具體在什麼情況下。
在生活中，游泳池裡的男子絕大多數都是赤裸上半身的，這並不會被認為是低素質不文明的表現，在海灘上也是一樣的，這主要是因為所從事活動的特殊性需要。
足球場上，比賽結束後隊員謝場時經常喜歡脫下衣服，這裡運動帶來的激情有著很大影響，在這種情況下，並不會有任何聲音認為這不妥。
引申到職業拳擊、沙灘排球也是一樣。運動中赤裸帶給男性的激情與一定程度的方便是不可忽視的。
最後再說一個健身房外的例子，那就是赤裸上半身打籃球
我認識的人中有一些朋友並不喜歡有這種習慣的人
原因也有不少「汗多，對抗時很黏，很噁心……」
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這裡就涉及到了一個問題，關於對他人利益的尊重

----絕大多數商業健身房，為了他們的商業利益以及用戶體驗，是不允許赤裸的，如果你在這種情況下赤裸，便是不尊重健身房的規則，不用談其他的，這種行為便是不合適的（有一些健身房還有臂圍不到多少多少不允許脫上衣的規定，這也體現了他們經營者對赤膊的上身這一行為的理解，在那種情況下，赤裸上身，至少是不違反書面規則的）

----很多答案里還提到了一點，關於流汗
其實真正健起身來，普通的健身背心和赤裸上身差距真的不大（但有些人汗就比較少，答主平時汗出的很多，）如果因為你赤裸上身而導致設備上有很多汗導致後面使用的會員感到不滿，這就是你不尊重別人的利益了，這種情況下你應該想方法解決這個問題，比如帶毛巾、鋪一塊布之類的（我看過好幾個大叔，穿著上衣的情況下做完一組還會用帶的毛巾擦一擦留下的汗，給這些心細的大叔點贊！！！）
所以如果你在不考慮流汗會帶來的後果下赤裸上半身，那這便是不妥的
（個人覺得一些答案里提到的氣味和赤膊無關，而且如果選錯了衣服，一些棉紡做的衣服出了汗，味道比赤膊大得多）

----關於很多人嫌赤膊噁心
這個關係到人的個人審美與價值觀問題上
如果你覺得非常噁心，你可以反映到健身房管理層，這如果是一種普遍現象，那赤膊者就近似侵害了健身房一個群體的健身體驗，這時管理層就應該出台規定、確立規範了
但如果你發現這在大多數健身者中只是自己的個人主觀思想，是否該反思一下自己是不是太以自我為中心了。
別人沒有必要因為你的審美或愛好改變自己不違反規則的生活方式
你因為自己不喜歡吃肉就反對所有人吃肉，這顯然是不對的

----還有極少數是因為對自身的自卑而反感那些有料而露的肌霸的（這裡比較容易得罪人，事先說明真的是極少數且沒有映射任何人）
人類有一種很自然的觀點就是對你自己好的東西產生崇拜或者嫉妒
如果一個成績比較好的同學碰巧又很喜歡主動回答問題，不少人會和同學討論「這個人成績好怎麼就喜歡裝逼啊」
這一點我覺得可以理解，但並不正確
而且有很多肌霸也很喜歡這樣炫耀，這也不值得提倡

--------------------------總結一下
健身房脫上衣？
有沒有違反規定？
有沒有影響到別人健身？

希望各位身材還羞於脫的小排骨/大肚腩早日練出好身材，想秀時能秀
希望各位已經練出來的朋友們能考慮到別人的感受，在以後少一些這種該不該脫、能不能脫的苦惱

好累啊……碼了這麼長時間字。。。
第一次寫這麼長，老鐵給個贊吧

標配：背心+毛巾，用完器械放回原位。
做一個講文明懂禮貌的bodybuilder ：）

對我而言光了也沒啥可秀的。。

只要不出汗應該沒什麼吧，大男的怕什麼

一些朋友的狐臭能熏死大象，偏偏喜歡在健身房脫衣服

還有一些人喜歡在健身房脫衣服，看起來就像行走的脂肪。

練的好的人反而穿的比較多

不合適，別說健身房了就是室外籃球場我也討厭那些光膀子的人，不好防守，汗出來比較滑，個別人味道比較大，難聞。

不合適，在有些國家光膀子是違法的。
而且光著膀子，流汗到器械上會很噁心。
難道你要一個男的光這膀子很man地運動完之後，拿個毛巾很娘炮地在自己毀滅過地地盤擦汗漬嗎？？？？？？

不合適
健身裸露上身是十分不雅的行為。健身房是個公共場所，肆意暴露是對他人的不尊重。健身時會大量出汗，汗水滴在器械上會影響他人。