女生海中游泳如何有效防晒黑？

12-23

（知乎已經有一個類似提問，但題主表示不怕晒黑，這顯然不符合多數女生的需要）

安耐曬，金瓶。

物理防晒才是王道！
Like THIS!!!!

唔……關於這個問題，去年我去支教之前也非常糾結，那個階段真的用了好多好多各路防晒乳。從曼秀雷敦的各個防晒乳（粉色瓶子的日常防晒真的很贊），橙色瓶子的防晒噴霧，到thefaceshop的30+防晒霜，25（還是20）+隔離霜，還有謎尚的BB霜，碧柔的50+++防晒霜，水寶寶50+++的管裝的防晒乳，還有強生也有一款小綠帽的防晒霜，到最後買到手的資生堂的安耐曬（金瓶）……
感覺下來曼秀雷敦粉色瓶日常用最好，一點也不刺激，而且確實防晒！橙色驕陽系列不推薦。謎尚BB霜當時很白，一卸妝到第二天就＆％＄＊＃了……
碧柔50+++的很清爽，也沒感覺有什麼效果。
水寶寶是美國牌子，味道很大，而且主要是防止晒傷，不防晒黑。
強生那款特別稀，本來買來就沒打算摸臉，到後來在身上都不敢用了，有酒精味，還很刺激。
thefaceshop的防晒霜沒感覺，但是隔離霜還不錯。
安耐曬強推！！
綜上，想不晒黑，不要用歐美的牌子，日本的牌子主要做美白，防晒黑他們很有一套。所以我支教是用的就是先用thefaceshop的隔離霜（淡紫）打底（之前用點什麼清爽的噴霧我就不啰嗦了），然後用安耐曬塗一層，注意是一層，一層。在屋子裡等15分鐘再出去。安耐曬很防水也防汗。早上中午各補一次。如果是在海邊的話最好出水前、出水後都擦一下。還有遮陽傘一定要撐起來！晚上一定要卸妝！最後用安耐曬自己的卸妝油，買不到就用資生堂其他牌子的卸妝油。然後該敷面膜敷面膜，該吃西紅柿吃西紅柿（防晒必備水果）。其實防晒的關鍵就是，不要犯懶！一般都堅持不了幾天就自暴自棄了……我就是……最後幾天處於棄療狀態……回家後還是被麻麻講說晒黑了（不過可能不這樣做會更黑的，我是這樣安慰自己的）

除了儘可能穿能包住身體的衣服和擦防水防晒霜之外，我補充一點關於曬後修復：
當晚睡前洗漱之後，在被曬的部位塗抹一層厚點的蘆薈膠，我當年用的是完美蘆薈膠，是正品哦你要相信tb上8塊錢一瓶的也有效我也不攔你～
然後就不會變黑啦，當年酷暑海南十天也只變黑了一點點^o^

穿全身蛙人服。

原本是不容易晒黑的體質，結果成了這樣