演講的本質是什麼?

這個心理障礙產生的原因是什麼? 這個障礙的觸發機制是怎樣的?


太在意周圍人的眼光和視線。太在意別人的評價,尤其不願意看到喝倒彩的情形和害怕受到負面的評價。害怕說錯話被排斥和鄙視。
估計是一種自我封閉意圖減少交流以逃避傷害的心理。或者說是因噎廢食的心理吧。


因為這類人面對當眾發言,主動跟人搭訕等任務,多是以表演為目標的。簡而言之,就是觀眾或者對象就是他的裁判,評估他的表現(聲音,語調,肢體語言,包袱有沒有抖出來之類)。壓力自然大了許多。
還有另外一部分人,面對當眾發言,主動跟人搭訕等任務時,以交流為目標。只是想要做信息的互換或者傳遞,沒有人會judge你,也就沒有什麼壓力了。

我相信如果正常情況下,讓你去搭訕一個陌生的10分女神,一般人還沒開口就會很焦慮。但是如果要你去告訴她,她彩票中了1千萬,絕大部分人都能輕鬆完成這個任務。


一般這樣的人都是非常在乎別人對自己看法的人,他們害怕自己說的做的會讓別人對自己的評價下降,實際上就是不自信。


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