肝硬化有什麼預兆性癥狀？

大家都知道肝癌很可怕，致死率很高。可是肝病中的肝硬化可能比肝癌還要可怕。肝硬化的最可怕之處在於不可逆轉、不能治癒。同時，不同於肝癌常局限在肝臟的某個部位，肝硬化是瀰漫性的，遍布整個肝臟。因此每個人都應當警惕肝硬化，一旦出現以下癥狀，可能是肝臟已經出現了問題，應當儘早去檢查身體，以防肝硬化的出現。

1、勞累乏力

如果肝臟出現問題，人體內部毒素累積，內分泌紊亂，就會累及到其他器官，引起整個人的活性降低，自然很容易勞累乏力，即便是休息也無法緩解勞累。

2、臉發黑、無血色、消瘦

肝藏血，當肝臟出現問題的時候，如果沒有充足的血液供給，我們的面色就會比較難看，於是會出現臉發黑、無血色、消瘦的現象，這就是典型的「肝病面容」。

3、慢性出血

肝臟能夠幫助合成血漿凝血因子，當肝功能下降，我們血液中的凝血因子減少，血小板減少，毛細血管通透性增加，很容易形成反覆的出鼻血、出牙齦血、球結膜出血和皮下出血等。

4、慢性腹瀉

肝功能下降會引起門靜脈迴流障礙，引起胃腸道黏膜水腫，脂肪消化不良所致。尤其是食用含有脂肪的食品後，腹瀉次數明顯增加。

1、及時治療肝炎

人患上肝炎之後，肝細胞會腫脹壞死，吃到身體當中食品無法被正常消化吸收，就會出現噁心嘔吐、食慾減退、腹瀉等癥狀；分泌膽汁的能力減弱，身體無法正常地吸收脂肪，會出現厭食油膩的現規避肝硬化：早發現早治療！象。如果身體經常出現這幾種癥狀，就一定要及時到醫院進行檢查。

2、保持良好的生活作息

養成良好的生活習慣對於養肝來說非常重要。平時要注意少通宵、戒煙戒酒、飲食清淡、多進行體育鍛煉等等。

3、定期檢查

定期檢查肝功能，尤其是離休族、肝炎病毒攜帶者、長期吃藥和有肝癌家庭史的人，更要注意多檢查自己的肝臟是否健康。肝臟是「沉默」的器官，通常出現問題之後不會以「疼痛」的方式告知我們，一旦檢查出疾病來就已經是中晚期，因此一定要及早對肝臟進行檢查。

α-亞麻酸

α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。

α-亞麻酸在人體內經去飽和作用，代謝生成的前列腺素（PG）I、II，具有抑制血管緊張素合成及其它物質轉化成血管緊張素的作用，而直接降低血管張力和疏通血管，擴張血管，改善肝臟的供血，改善肝細胞的營養，代謝和排泄狀態，有利於肝細胞的形態與功能恢復。

富含α-亞麻酸的食物並不是很多，比較常見的有紫蘇油、胡麻仁油、核桃油、三文魚等，其中紫蘇油的含量最高，可達67%作用。α-亞麻酸是一種易氧化的物質，所以在食用中應避免高溫加熱，可滴在粥、湯、菜、麵包等食物中一起食用。

維生素A

肝臟是人體儲存維生素的「倉庫」。當肝臟受損時，「倉庫」儲存維生素的能力也會下降。研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療病人降低癌症的複發率。

蛋白質

對於肝功能受到損害以及減弱的人來說，適當多吃高蛋白的食物更有利於肝臟恢復健康，防止它進一步受到傷害。

肝硬化是嚴重的疾病，對患者的傷害很大，不僅對病人的肝臟有損害，也會影響到其他的內臟，到了晚期，很多併發症有患者很痛苦。

而且肝硬化患者的死亡，也是因為併發症嚴重，得不到治癒而導致的。

因此，避免患者受到肝硬化的傷害，晚期併發症的生命威脅，早期發現肝硬化及時的治療是非常重要的，因而，了解肝硬化的早期癥狀表現是關鍵。

醫生提醒：手掌長出這種斑，肝臟可能已經「硬化」，最好去查查！

正常人的手掌和手背都是淡粉色，但如果手掌出現片狀充血、斑塊、紅點，尤其是大小魚際和手指根部出現異常顏色，那就需要注意了，可能是肝臟已經「硬變」。

肝硬變後，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。

肝硬變病人中，大部分易合併肝掌。

雙手手掌兩側的大、小魚際和指尖掌面呈粉紅色斑點和斑塊，色如硃砂，加壓後即變成蒼白色，解除壓迫後又呈紅色，掌心顏色正常，如果留意觀察的話，可看見大量擴展連片的點片狀小動脈，有的情況下不僅手掌有，腳底也有。

肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一。

出現上訴身體情況者，尤其是患有脂肪肝、肝炎者，一定要到醫院去做檢查，肝臟是否有「硬變」。

此外，身體還有四個「信號」，提示你要小心肝硬化來了

信號1、臉消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口唇乾燥，這就是「肝病面容」。這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。

信號2、黃疸

患者的鞏膜(眼白)或皮膚髮黃，醫學術語稱為黃疸。肝硬化患者半數以上可出現這種體征，一般程度較輕。

這是由於肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現，均提示肝細胞有破壞，應引起重視。

信號3、乳房脹、睾丸縮

肝硬化時雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睾丸萎縮。對女性來說，肝硬化時性激素紊亂，也會引起月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

信號4、蜘蛛痣

肝硬化患者常在面部、頸、胸、肩、前臂及手背等處出現一些擴張的皮膚小動脈，周圍有向四周輻射的樹枝樣細小分支，形態像一個個小蜘蛛，呈鮮紅色，用，這就是蜘蛛痣，在一定程度上可作為慢性肝炎或肝硬化的標誌，但並不具有特異性，需進一步排查！

日常保護肝臟健康，需要做到以下幾點：

1、少酒、少飲料，多水，多茶水

肝臟是代謝酒精的主要器官，酒精在體內90%以上都通過肝臟代謝，其代謝產物及它所造成的肝細胞代謝紊亂，導致酒精性肝病發生。

現代飲料中基本都含有食品添加劑和高糖成分，經常喝飲料也會增加肝臟代謝負擔，還會導致身體發胖。

多喝水，最好是茶水，有助於身體內毒素排出，比如蒲公英根紅茶。

現代研究發現，蒲公英具有清熱解毒，清肝利膽之功效，對肝臟具有明顯保護作用，尤其是蒲公英根，可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，接觸內毒素導致的毒性，還可增強肝臟再生功能。北京衛視《我是大醫生》就曾報道，蒲公英根泡水，可排肝毒，預防酒精性肝損傷。

但蒲公英性質微寒，所以脾胃虛寒，秋冬時節，可以選擇發酵處理的蒲公英根紅茶，經過紅茶發酵工藝處理後，不僅味道更香濃，而且降低了蒲公英的寒性，溫而不寒，適合大部分人飲用。

2、少吃油大食物，多吃清淡點

肝臟是代謝脂肪、蛋白質的重要器官，如果攝入過多油脂，會增加肝臟代謝，還易導致脂肪肝發生。油大的食物有油炸類、水煮魚等。

飲食上多吃清淡些，控制油的攝入量，《中國居民膳食寶塔》中建議成人每天攝取食用油脂類推薦量為25-30g，對預防慢性病有重要意義。

3、少熬夜，早點休息，23點之前就行

長期熬夜的人肝臟谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶會明顯升高，但檢查沒有任何器質性病變的情況。長期肝功能異常會導致肝病發生，也易導致身體內分泌紊亂。

晚上少熬夜，最好在23點之前睡覺，從中醫說法來講，晚上23-凌晨3點是膽經、肝經當令，此時臟器會在身體「休息」狀態下進行排毒。

4、少生氣、尤其是生悶氣，多樂呵呵

中醫講「怒傷肝」生氣會導致肝鬱，尤其是生悶氣。脾氣不好、容易生氣發怒的人，對肝功能失調，嚴重會導致器質性病變。

5、睡前推肝經、排毒

位置：肝經在大腿的正內側，也就是內褲線的位置。

方法：

每天睡覺之前把雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手相疊按在大腿的根部，稍用力向前推到膝蓋。

先左後右，反覆推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣，使肝膽在睡眠中能充分地排毒，而您做夢都會做美夢。

養肝等於養命！注重肝臟健康，定期體檢！及時發現及時治療！

謝邀！

肝硬化的臨床表現：

1.起病隱匿，伴有乏力、腹瀉、消瘦

2、肝大，邊緣硬，常為節狀，伴有蜘蛛痣、腹水、脾腫大。

3、常用輕度貧血，血小板減少

4、食管鋇餐透視若見靜脈曲張的X線陽性徵有決定性診斷意義。

引起肝硬化的原因：

1，長期嗜酒，

2，病毒性肝炎

3，營養不良

4，血吸蟲病纖維化

養肝護肝要怎麼做：

1，積極預防慢性肝炎

2，戒煙酒

3，堅持適當體育鍛煉

養肝護肝雜糧套餐：

黑芝麻、核桃、蓮子、山藥、紅棗、黑米、黑豆、燕麥、紅豆、黃豆

所有食材通過低溫烘焙技術降低食材營養損失，通過精細研磨成粉可以提高腸胃吸收效率。每天只要取粉50克左右用開水沖調就可以當早餐或者代餐食用。

磨姥姥養肝護肝套餐經過專業的營養專家調配，營養充分，適合大多數人群的需求。長期食用對調節肝功能很有好處。

都知道肝硬化很可怕，肝病患者如乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝等，如果不加強護理，久病不愈，就有可能發展到肝硬化程度；如果肝病患者繼續視而不見，那麼肝腹水、肝癌也隨之而來。

5大跡象一出現，說明肝要變硬了，早發現就能及時避免。

1、臉消瘦、面黝黑

臨床數據顯示，三分之一的慢性肝炎患者或肝硬化患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，主要原因是肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。

2、睾丸縮、乳房脹

肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用，當肝變硬時，雌性激素就會增加，雄性激素就會減少，性可見乳房增大、脹痛，睾丸萎縮；女性則出現月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

3、蜘蛛痣、硃砂掌顯現

蜘蛛痣的出現往往是慢性肝炎或肝硬化一個重要標誌；硃砂掌也稱「肝掌」，指手掌連接大、小拇指的兩側(大、小魚際)發紅，細觀有許多紅色斑點，有的呈斑塊狀，紅白相間無規律，如局部加壓會變蒼白，放鬆後恢復原狀。有時患者腳底也有這種改變；兩者的出現均是肝功能減退所致。

4、眼發黃、皮發黃

眼發黃、皮發黃，醫學上也稱為黃疸，臨床上將近有半數的患者會出現這種體征，主要原因是肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。

5、出血點、發低熱

如果反覆出鼻血、刷牙時牙齦出血、皮膚出現出血點或者瘀斑，也要注意，這是因為，肝變硬之後，肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的功能減低，脾功能亢進引起血小板減少等多種原因導致的結果。

如果去醫院檢查，胃鏡檢查提示，食道胃底靜脈曲張；化驗檢查中白細胞、血小板減少，白蛋白降低，那就是肝硬化無疑了。

得知自己肝要變硬了怎麼辦，1招就可讓肝臟變軟，恢復原始動力!

大自然賦予人類食物，在滿足人類基本需求的同時，也幫助增強我們抵抗疾病的能力。像葛根、枸杞、蕎麥、大豆等葯食同源的食物，常吃可以修復肝功能，增強肝臟的解毒排毒能力，其主要藥理機制如下：

葛根，被稱為「肝臟的防火牆 」，在提高肝細胞的再生能力，迅速恢復肝臟功能方面都是很不錯的。現代藥理發現，葛根中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒當中的很多成分，比如乙醇，減少乙醇對於大腦的傷害，還能減輕酒精對於腸胃的刺激，有效的促進身體的新陳代謝，促使我們的血液加速排解掉酒精毒素。

枸杞，在補益肝腎、養血明目、護肝上都有不錯的效果，現代醫學研究發現，枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼，它對治療肝臟疾病有效，因為甜茶鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。對於肝臟病人來說，枸杞中的甜茶鹼能防止肝臟內過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。同時，枸杞葉中所含的葉綠素也有助於肝臟的解毒，同時還能改善肝功能。因此，慢性肝病患者，不妨經常食用枸杞子。

蕎麥，性味屬於甘，涼。蕎麥是五穀雜糧中有很高食用價值和藥用價值的食物，蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，多吃蕎麥對肝臟排毒有一定幫助。

大豆，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、B族維生素及中等量脂肪及少量糖類，常吃不僅可以補充適量的植物蛋白質，還可以補充各種維生素，對肝臟的修復是非常有益的。

以上4種常見的葯食同源的食物，傳統的食用方法是茶飲或者配伍成藥劑服用，但研究發現，由於植物中藥用成分及有效物質被植物外壁所包裹，簡單的熬煮根本不能將它們中藥性激發出來，所以很多人即使長期堅持也難見調理效果。

現代醫學，利用先進的菌藥科技技術，將中草藥種的有效物質轉化為生物活性小分子，使其有效物質的含量明顯提高，藥用活性也提升，人體吸收也更加容易，如仰甘枸杞發酵菌液，中藥成分經過益生菌發酵，使藥效真正得到提高，比傳統食用方法藥效提高5-10倍，目前這類中草藥發酵類產品已經很商業化，具體可以上網查一下。

同時，在食療之外，根據自己的情況，適量運動來鞏固，護肝效果會更好。

大家都知道肝癌很可怕，致死率很高。可是肝病中的肝硬化可能比肝癌還要可怕。肝硬化的最可怕之處在於不可逆轉、不能治癒。同時，不同於肝癌常局限在肝臟的某個部位，肝硬化是瀰漫性的，遍布整個肝臟。因此每個人都應當警惕肝硬化，一旦出現以下癥狀，可能是肝臟已經出現了問題，應當儘早去檢查身體，以防肝硬化的出現。

1、勞累乏力

如果肝臟出現問題，人體內部毒素累積，內分泌紊亂，就會累及到其他器官，引起整個人的活性降低，自然很容易勞累乏力，即便是休息也無法緩解勞累。

2、臉發黑、無血色、消瘦

肝藏血，當肝臟出現問題的時候，如果沒有充足的血液供給，我們的面色就會比較難看，於是會出現臉發黑、無血色、消瘦的現象，這就是典型的「肝病面容」。

3、慢性出血

肝臟能夠幫助合成血漿凝血因子，當肝功能下降，我們血液中的凝血因子減少，血小板減少，毛細血管通透性增加，很容易形成反覆的出鼻血、出牙齦血、球結膜出血和皮下出血等。

4、慢性腹瀉

肝功能下降會引起門靜脈迴流障礙，引起胃腸道黏膜水腫，脂肪消化不良所致。尤其是食用含有脂肪的食品後，腹瀉次數明顯增加。

規避肝硬化：早發現早治療！

1、及時治療肝炎

人患上肝炎之後，肝細胞會腫脹壞死，吃到身體當中食品無法被正常消化吸收，就會出現噁心嘔吐、食慾減退、腹瀉等癥狀；分泌膽汁的能力減弱，身體無法正常地吸收脂肪，會出現厭食油膩的現規避肝硬化：早發現早治療！象。如果身體經常出現這幾種癥狀，就一定要及時到醫院進行檢查。

2、保持良好的生活作息

養成良好的生活習慣對於養肝來說非常重要。平時要注意少通宵、戒煙戒酒、飲食清淡、多進行體育鍛煉等等。

3、定期檢查

定期檢查肝功能，尤其是離休族、肝炎病毒攜帶者、長期吃藥和有肝癌家庭史的人，更要注意多檢查自己的肝臟是否健康。肝臟是「沉默」的器官，通常出現問題之後不會以「疼痛」的方式告知我們，一旦檢查出疾病來就已經是中晚期，因此一定要及早對肝臟進行檢查。

4、食療養肝

有一些葯食兩用的食物，比如葛根，蕎麥米，枸杞，大豆等，養肝護肝效果要比吃肉好，很多人說單單吃葛根或者枸杞效果不好，可以嘗試喝它們的酵菌，通過複合菌的效果更加適合現代人的腸胃，從而提高人體吸收率，像仰甘益生酵菌，在網上一般熱門平台就能買到。

一般情況下這些食物的營養被包裹植物纖維中，我們比較難高效穩定的攝入，而平時通過煸炒或者熬煮的方式，又會讓其中營養素流失一大部分。因此現在醫學上運用菌藥科技，能良好的解決攝入少的情況，主要的方式是把食物和益生菌結合起來，在經過長時間的厭氧發酵後。

謝邀！肝硬化早期癥狀有很多，主要有以下：

1）、出現食慾減退，或伴有噁心，嘔吐，腹脹，腹瀉、疲倦乏力、出現嗜睡等癥狀。

2）、易出現黃疸，皮膚較黃，臉部色素沉著等。

3）、出現肝病面容：面色多黝黑污穢樣無光澤。

4）、出現肝掌、胸膜蜘蛛痣。

5）、肝部疼痛，早期肝脾腫大，表面光滑，中等硬度等。

6）、女性月經紊亂，男性性慾減退，陽痿，睾丸萎縮及男乳女化。

7）腹水的出現常提示肝硬化已進入晚期，是失代償的表現。

8）、低鉀：是肝硬化常見的現象，醛固酮增多，易引起排鉀，而且利尿葯的應用導致出現低血鉀、低鈉。

（希望我的回復對你有所幫助！）