寶寶積食了，可以吃香蕉嗎？

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最好不要吃哦！

孩子積食應該怎麼判斷？

1.看孩子舌頭出現舌苔很厚，偏黃，偏膩或者舌苔偏白都是積食的表現。

2.孩子出現大便難，大便干、顏色偏黑，很臭或者拉肚子、放屁也很臭。

3.摸溫度，孩子肚子很燙背不燙、並且手心很燙手。

4.積食的孩子晚上睡覺不安穩，容易翻騰。

5.食慾不正常，可能不想吃東西或者是總是吃不飽。

如何才能消除孩子積食？

首先當然是控制孩子的飲食啊，特別是以清淡為主，食量要嚴格控制，晚上切忌不可多食。

下面介紹幾個中醫小兒推拿中常用的去積食的方法：

一、補脾 300次

主人翁小兒推拿APP原創圖

按順時針方向在被操作者的拇指螺紋面旋推。能健脾胃，補氣血。

二、清胃 300次

主人翁小兒推拿APP原創圖

在大魚際和拇指外側赤白肉際處，從腕橫紋直推至拇指第一指節側緣。能清胃積熱，降氣和胃。

三、揉板門 300次

主人翁小兒推拿APP原創圖

從虎口到掌根橫紋劃一直線，取中點，以拇指尖點住筋頭狀物，順時針旋揉。能夠止嘔，降逆。

四、掐四縫 200次

主人翁小兒推拿APP原創圖

用大拇指的指甲掐揉被操作者的雙手的四橫紋中間點，力度稍重有痛感可接受為宜。能夠除濕健脾。

五、摩腹 100次

主人翁小兒推拿APP原創圖

以肚臍為圓心，用手掌或者四指併攏順時針方向在孩子肚子上緩緩轉圈。能夠健脾和胃，理氣消食。

媽媽們肯定會想說調理脾胃清除積食肯定是要一個過程的，那孩子現在夜咳我該怎麼辦呢？在主人翁小兒推拿APP中都有各種咳嗽的應對方，家長們可以免費學習視頻操作。

第一招：按捏療法

當寶寶積食或消化不良時，媽媽可以給孩子捏捏積。因為捏的部位為脊椎，也被稱為「捏脊」，可以治療多種常見疾病，包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便秘以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等。

捏脊

讓寶寶面孔朝下平卧，家長用兩隻手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘

胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

摩湧泉

足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。

第二招：食療

吃點山楂當零食

與牛肉乾、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當吃些山楂及山楂製品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食慾，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。

常喝谷芽麥芽水

谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸後小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是「焦三仙」的二味主葯，有生髮胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。

山藥、蓮子多入粥

山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈後用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥後調味食用。

調味作料巧用陳皮

陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調中，健脾導滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為製作原料。

感謝邀請。

由於寶寶腸胃還並未發育完善所以很容易出現積食等腸胃不適的癥狀，寶寶積食期間日常飲食也是極為重要的哦，那麼，寶寶積食能吃香蕉嗎？寶寶積食吃香蕉好嗎？寶寶積食吃香蕉有影響嗎？寶寶積食吃香蕉有禁忌嗎？寶寶積食吃香蕉需要注意的事項有哪些？

寶寶積食能吃香蕉嗎

寶寶積食是比較常見的一種現象，寶寶積食癥狀嚴重的話還很有可能會危及到寶寶們的健康，所以寶寶積食期間的日常飲食也是十分重要的哦，那麼，寶寶積食能吃香蕉嗎？寶寶積食吃香蕉好嗎？寶寶積食吃香蕉有幫助嗎？

香蕉內含有大量的膳食纖維所以香蕉具有很好的促進腸胃消化和吸收的能力，那麼，寶寶積食是否可以吃香蕉呢？在確保香蕉完全成熟的情況下寶寶積食是可以吃香蕉的哦，寶寶積食吃香蕉對緩解寶寶積食癥狀也有很好的幫助，所以寶寶積食是可以適量吃點香蕉的。

寶寶積食吃香蕉的好處

1、緩解寶寶積食癥狀

寶寶積食吃香蕉好嗎？寶寶積食吃香蕉都有哪些好處呢？寶寶積食吃香蕉具有緩解寶寶積食的功效，寶寶積食多半就是因為腸胃吸收和消化能力不好的關係，而香蕉內含有大量膳食纖維可以有效促進寶寶腸胃蠕動，所以寶寶積食吃香蕉對改善寶寶積食癥狀具有一定的幫助。

2、增進食慾

寶寶積食吃香蕉還可以起到一定的增進食慾的功效，寶寶積食期間本身因為腸胃不適所以很容易出現食欲不振的情況，香蕉不僅具有促進腸胃消化和吸收的能力而且寶寶積食吃點香蕉還可以改善寶寶的食慾，為確保寶寶積食期間飲食的營養建議合理安排寶寶飲食。

3、緩解便秘

寶寶積食吃香蕉還有哪些好處？寶寶積食吃香蕉還可以起到緩解寶寶便秘的作用呢，要知道寶寶一旦積食的話就很容易出現不同程度便秘的現象，寶寶積食再加上便秘的話就更讓人費心啦，所以寶寶積食期間適當吃點香蕉不僅可以緩解寶寶積食癥狀而且對預防和緩解寶寶便秘也很有效果。

寶寶積食吃香蕉注意事項

1、注意適量

寶寶積食吃香蕉要注意什麼嗎？寶寶積食吃香蕉需要注意的事項都有哪些？寶寶積食吃香蕉首先需要注意的就是要適量哦，雖然說寶寶積食吃香蕉具有一定的幫助但是過量食用的話反而會增加寶寶腸胃負擔加重寶寶積食癥狀。

2、吃完全成熟的香蕉

寶寶積食吃香蕉還要十分注意的一點就是選擇完全成熟的香蕉給寶寶食用，寶寶積食吃香蕉是可以吃香蕉但是一定是要吃已經完全成熟的香蕉，據了解，還未完全成熟的香蕉內含有一種叫做鞣酸的成分，寶寶積食期間再食用鞣酸的話不僅影響消化而且還會加重病情。

3、不能完全依賴

寶寶積食吃香蕉還需要注意不能完全依賴香蕉來緩解寶寶積食的癥狀，寶寶積食吃香蕉的確具有一定的效果但是如果寶寶積食癥狀嚴重的話那麼吃香蕉就未必有效果啦，所以寶寶積食吃香蕉是否有效還需要看寶寶的實際身體情況而定，家長不宜完全依賴某種事物來治療寶寶積食癥狀。

大家好，我是保健師歡歡。寶寶積食，吃香蕉效果不好。寶寶剛剛出現積食，家長一定要清楚孩子都吃了什麼？這是有形的積食，可以找醫生諮詢調理，不嚴重的可以使用焦三仙或者雞內金化積食，藥店都有賣的。

消積食的葯不能常用，否則寶寶的脾胃就不積極「工作」了，積食消葯就停，接下來可以用玉米、紅薯、山藥、小米粥等健康食品來調整。

調理脾胃是防止積食的關鍵，而小兒推拿也是健脾胃的好方法，很容易學會，媽媽們可以經常給寶寶做做推拿。

1、捏脊20遍治療小兒消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等症。按圖中所示，從長強穴一路向上捏至脊椎上的大椎穴。

2、摩腹雙手搓熱，用手掌或者四指摩腹5分鐘，順時針能幫助寶寶腸蠕動，消食通便，逆時針可止瀉。

3、補脾經，脾主運化，幫助胃吸收消化。

寶寶穴位最敏感，稍微刺激就會有效果，能大大免去吃藥打針的痛苦，建議每一個媽媽都學會這個推拿方法，幫助寶寶有一個健康的脾胃。此外家長朋友們一定要管住孩子的嘴巴，可不要「好了傷疤忘了疼」！孩子健康，家庭才幸福！

寶寶積食時不宜用香蕉，香蕉是寒性的，孩子本身就是脾胃弱，容易消化不良導致積食，如果再用寒涼的香蕉，對孩子的脾胃是很不利的！對於小朋友尤其是年紀比較小的孩子在平時吃水果的時候就應該避免吃寒涼水果！對孩子脾胃有害無益！！

孩子如果積食可以用焦三仙煮水給孩子喝！焦山楂、焦麥芽、焦神曲三者各六克，三歲以下可以減半。直接煮水喝，每天喝2-3次！基本上幾天就好！好了後就停止喝！焦山楂對於肉食之積非常有效，焦麥芽對於穀物之積非常好。焦神曲有健脾消食之效！三者結合基本對各類積食都有很好的作用！

第二種方法可以給孩子捏脊，從屁股上的長強穴到脖子上的大椎穴！每天3-5次

第三種方法：堅持給孩子揉腹！手掌搓熱順時針方向揉，每次20-30分鐘！揉到孩子放屁就有效果出來了！