抽雪茄為什麼會暈？

幾乎所有的雪茄客在自己的雪茄歷程中都會經歷抽雪茄抽到有一種想要吐的感覺。那種感覺就像是空腹喝了很多茶，然後出現一種噁心、乾嘔的感覺，同時腦袋有點眩暈，甚至有時候還會出虛汗。這個體驗，甚至是有些資深雪茄客有時也能遇到。一般注意幾點就可以避免：

第一抽雪茄的時候不要太頻繁，雪茄純煙葉卷制，以一支羅布圖尺寸的標準雪茄為例，差不多可以抽近一個小時。最佳抽的方式是，每30秒種左右抽一口。這一方面是為了能確保雪茄煙氣在口腔內停留一段時間，能完整的體會雪茄的味道。另一方面就是控制抽雪茄的節奏，讓雪茄的燃燒的溫度不會太高，不會出現太辛辣的味道。如果抽的太頻繁很容易引起頭暈。

第二點在通氣良好的地方抽雪茄，雪茄是純煙葉製品，環徑又大，燃燒的時候會散發大量的煙氣，煙氣如果不能很好的排散，隨著我們自然的呼吸，一定會有一部分進入我們的肺部。這時候你能感覺有一種呼吸難受、似乎被困住的感覺。所以保障抽雪茄的時候能有效排散煙氣非常重要，特別是多人在一起抽雪茄的時候更是如此。

第三點是不要空腹抽雪茄，抽雪茄不過肺，但會進胃。這就是為什麼有雪茄對胃、香煙對肺的說法。抽雪茄隨著我們口腔嚼動會有一部分進入到我們的胃裡面。如果這時候是空腹，胃很容被煙氣刺激帶來強烈的不適感

第四是大環徑雪茄開小口，如果你是雪茄新手，又想嘗試大尺寸的雪茄，那麼在剪雪茄的時候就把口剪的小一點，確保抽的時候每一口的煙氣不會太大。

第五是初學雪茄的時候最好不要干抽雪茄，抽雪茄的時候最好有一點與之匹配的東西，可以是水、可以是咖啡、可以是威士忌、可以是果汁等等，來保障口腔的濕潤，不會讓雪茄的煙氣直接沁入。

第六是每天的量不要太多，雖然我們知道丘吉爾、佛洛依德等等大雪茄客每天抽的雪茄非常多，可是對於普通人來說，一天三支已經算不小的數值，最好一天控制在一兩支。

第七是雪茄的選擇上在還沒完全適應雪茄的時候，盡量不要選擇那些非常濃烈的，不管別人如何推薦，還是堅持逐步進階。

第八就是了解自己的身體狀況，感覺不舒適的時候那就不要抽。

我以前不抽煙，心血來潮抽起了雪茄的。其實像我這樣的，容易暈，因為連濃淡都不太能分得清楚。如果想不暈茄，有幾個建議：第一是剛開始抽雪茄不要挑大個頭（注意我說的是那種1小時以上的），Corona尺寸就行！到處去找Corona吧，就是皇冠；第二，抽雪茄的那天一定要心情愉悅，不要太疲勞也不要鬱悶著抽；第三，適當通風，不要在空氣完全不流通的室內抽雪茄；第四，喝點飲料中和一下；最後一條，有任何不舒服，立馬停止，你管它是不是高希霸還是限量版！停下就對了！

抽雪茄和喝普洱茶一樣，（我說的是真正意義上的雪茄和普洱茶，假貨除外。）是需要享受完大餐之後才能享用的有生命和靈魂的靈物。抽雪茄暈有幾個不同的情況，第一吃得不好（快餐和大餐的區別），第二雪茄卷得緊而又沒有剪好，感覺吸不上煙就拚命吸，著急的惡性循環導致腦缺氧，第三初學者不懂吸雪茄的節奏就像燒炭那樣不能有火又不能滅的道理還沒學過，碰到雪茄中的烈馬（比如是新的帕特斯嘉）。以上三種細細思維吧誰叫你是菜鳥又不願意交學費？

切記，抽雪茄一是不要抽太多，一根雪茄抽幾口放下它自己就滅了，想抽時再點著抽，有時一根雪茄一天也抽不完；二是不能把煙咽進肺里，讓煙在口腔停留並從口鼻吐出來即可。我剛開始抽時不懂，像抽香煙一樣咽進肚子，並想一次抽上一根半根的，結果幾口下來就暈了。

血糖不耐受罷了，有的人就抽雪茄低血糖，抽的時候補充一天甜飲即可，威士忌，可樂，雪碧，什麼都行。

雪茄是慢慢品的，物別是剛開始學抽雪茄的時候。一開始學的時候，要選擇口感淡，氣味香的雪茄。抽雪茄的時候最好吃了飯以後，找到空氣好的地方，開始的時候小口小口的抽，慢慢的品味。抽雪茄的時候可以喝點茶啊，飲料什麼的，也能起來幫忙緩解不適。

你抽一小口就不會了

有的人肺活量小 吸一大口

造成了缺氧 所以會暈過去

雪茄不同香煙的抽法：抽雪茄不過肺。只是用口腔和鼻腔來吸收少量的尼古丁。雪茄製作不摻化學製品。所以雪茄相比香煙健康很多。而香煙的製作需要加入大量的化學物質：香精，助燃劑………燃燒後致癌。