從尿液中就能看出肝臟是否健康？

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從尿液看健康通常從顏色、相對密度、PH值、尿蛋白、尿沉渣、尿糖、酮體、尿膽原、尿膽紅素等指標來判定。

如果想自己初步判定可以從顏色入手。

正常新鮮的尿液顏色為淡黃色透明的液體，無渾濁、沉澱的現象。但很多因素都會影響尿液的顏色，比如喝水量，體溫變化，以及飲食和藥物等。比如當我們喝水少的時候，尿液顏色可能會偏無色；但當我們喝水量少，或者晨起時候的尿液可能顏色會偏黃，這些也都屬於正常的現象。

但如果你的尿液顏色出現以下情況則為異常的顏色：

1. 紅色（血尿）

如果尿液呈紅色，血尿，並伴有劇烈的腰痛，可能是結石引起，如腎結石、輸尿管結石等。如果有血尿，但沒有疼痛則需要當心泌尿系腫等疾患。當然我們平時飲食如果吃紅色食物，比如紅肉火龍果等，也可能導致尿液顏色偏紅。

2. 乳白色

尿液呈乳白色，或牛奶色，說明尿中混有白色凝塊呈米湯樣，說明尿中含有蛋白質和脂肪的淋巴液，可能提示絲蟲病、淋巴管堵塞、結核、腫瘤等。

3. 深黃色

排出飲食藥物等的影響，服用維生素B2或者黃連素等藥物，胡蘿蔔等食物都會引起尿液變黃。但如果沒吃這類藥物和食物，如果呈深黃色像豆油一樣，並有一定的稠度，從容器倒出時易掛於容器壁上不易倒凈，震蕩後多有泡沫，並且這種狀態持續半個月以上，則可能是肝膽疾病，如肝硬化、甲肝、黃疸等。

4. 醬油色或黑葡萄色

尿液呈醬油色或黑葡萄色表示尿液中的紅血球被大量破壞，預示著有惡性黑色素瘤的危險，也可能提示有急性腎炎、急性黃疸型肝炎和溶血性黃疸等疾病。

5.藍綠色

服用美籃、靛胭脂及一些消炎藥等藥物後，尿液可呈藍綠色。但如果排出這些因素後，尿液含有大量的綠膿桿菌等，為細菌尿，也會導致尿液變為藍綠色。

所以，當尿液顏色異常時，最好及時到醫院查明原因，以便及時得到正確的治療。

身體的任一變化都預示著某一類疾病的發生，我們平時要做個有心人，時刻觀察自身的健康狀況，像是晨起撒的一泡尿的顏色和氣味，都能看出身體是否健康。

1、尿液中漂浮著泡沫

如果你發現尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎。這種「小泡泡」是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，如不積極治療，極易出現腎功能不全等問題。

2、尿液中帶紅色

尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿系統結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。建議去醫院泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機。

3、尿液像濃茶

像咖啡色或濃茶樣的尿，就肯定和肝膽有關係。所以，奉勸大家，每天早上仔細觀察尿液和糞便，然後調整生活、飲食習慣，就可以防患於未然。

4、尿液長期發黃

如果尿液長期發黃，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等，這些是預示肝臟出現問題，要及時去醫院做相關檢查，或是口服硒麥芽五味子片進行肝臟調理，一般三個月左右會有所改善。

那麼，我們平時應該怎樣更好的護肝排毒呢？

第一、運動排毒。合理運動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。

第二、休息排毒。人體每天的排毒時間是在夜間11點至凌晨1點，如果這個時間段沒有按時休息，就會影響肝臟的排毒功能，所以要按時休息，盡量在10點半左右就開始休息。

第三、飲食排毒。通過合理飲食，排除體內的有毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

尿肝好嗎出現觀察清晨第1泡尿其實，第1泡尿特別重能，1定能觀察謹慎，看看是不是顏色特別深，或出現血尿，或像淘米水1樣混濁，或者是泡泡特別多，出現多種不同的現像。如果泡泡特別多，像淘米水1樣混濁，意味著腎功能出現問答題，顯示你昨晚吃的太咸或太多加了防腐劑的東西。如果尿紅紅的，第1個能考慮是不是感冒發高燒，由與感冒發高燒出現影響到下腹腔的血管，形成充血現像，出現血管特別薄弱，造成毛細血管破裂，就出現出現血尿；其次，考慮有出現結石，由與菱形或多角形的石頭，滑行有劃破毛細血管，當然尿就出現紅紅的，出現些人出現嚴重到整個馬桶都是紅的。煮夜、吸煙、抽的凶，也好的血尿，由與吸煙出現使毛細血管壓縮，毛細血管1壓縮就影響到氧供應，所以表情出現發青，吸煙表情發青，飲酒表情發紅，所以改飲酒邊吸煙就出現面不改色。像咖啡色的尿，就一定跟肝膽出現關係。所以，奉勸大家，天天早晨謹慎觀察尿跟大便，之後調理生活、飲食習慣，就出現未雨綢繆，防患與未然。

早檢查：學會診斷或推測自己是否得了肝病肝臟很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最為嚴重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情發作快，死亡也快。肝病可怕之處，正是在於病人並沒有特別顯著的癥狀。患病者可能會腹脹、胸口悶、食慾降低、傷風感冒、發燒、作嘔等，但平常人都不會把這些現象當作一回事，而自己到藥房里買葯吃，導致病情惡化，最後甚至喪命。專家卻解釋，一般疲憊、腹脹、肚痛、黃疸、食欲不振等癥狀不表示肝功能不好；但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是運動健將，也不代表安好無恙。正因為大部分的肝病是沒有癥狀的，這也就是醫生稱肝病為「最大的隱形殺手」的原因，所以不可不慎重。

謝謝邀請。

清澈

如果你的噓噓的顏色就像白開水那樣清澈，那麼表明你已經喝了大量的水，人體多攝入的水分會沖淡尿液正常的黃色。注意的是過量飲用水卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。

淺黃色

這種顏色意味著你的身體是很健康的，你的腎臟能很好地工作，此外也說明你身體已經有充足的水分了。

透明黃色

沒有什麼可擔心的，因為這是人體尿液最常見的健康色，身體水分也比較合理。

暗黃色

你還不用太擔心，但你可能要增加水分的補足，暗黃色表明通過尿液排出的人體內毒素並不是按照正常的流動方式排出體外。

蜜蜂琥珀色

應該來說，這種顏色比暗黃色要再深一些，一般來說，這表明你需要儘快補充水平，你體內已經拉響了脫水警報。雖然一個健康的人可以不吃東西可以活幾周，但缺水卻只能活幾天，喝水吧

棕褐色

如果你的尿液呈棕褐色，類似於黑啤的顏色，那藍編兒要跟您說一聲，請保重，一方面您可能已經處於嚴重脫水的狀態，另一方面您的肝臟功能也許出現了問題。儘快補充水分，如果尿液顏色無法恢復正常，請儘快去醫院就診。

淺紅色或粉紅色

有些食物人體食用後，尿液會出現顏色變化，例如甜菜、藍莓等等都會引起尿液顏色出現泛紅或粉紅色，而這有可能引起你過分的擔心，擔心是不是尿血。如果你沒有食用這些東西，那您就要儘快去醫院就診，進行身體檢查。

橙色

如果你的尿液顏色看起來有點像橙汁顏色，那說明你身體缺乏足夠的水分，同時也有可能是某種食物吃多了，受食用色素的影響。當然最不幸的是，您的肝臟可能出現了問題。

綠色或藍色

如果沒有什麼特殊原因，這種顏色的尿液那真是令人害怕。不過大多數情況下，這種顏色的尿液多與服藥有關，如服用利尿劑氨苯喋啶，注射亞甲藍針劑或服用美藍、靛卡紅、木餾油、水楊酸之後均可出現藍色尿液，而綠色尿液也多見於大量服用消炎藥後。

泡沫

排尿後有一定的泡沫是很正常的，不用緊張，不過如果你的尿液泡沫比較多超過正常水平，說明尿液中已經出現了蛋白成分，是腎功能下降的標誌，一定要引起重視。如果伴有乏力、噁心，或者眼皮、下肢有水腫，血壓、血糖增高，應該儘快到醫院做相應的檢查治療。

尿常規在臨床上是不可忽視的一項初步檢查，不少腎臟病變早期就可以出現蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。一旦發現尿異常，常是腎臟或尿路疾病的第一個指征，亦常是提供病理過程本質的重要線索。近年來有不少人強調，負責醫生應自己動手做患者尿常規檢查，是有利於醫生髮現腎臟疾病的一般診斷方法。尿常規的檢查意義：對泌尿道感染、結石、膽道阻塞、急慢性腎炎、糖尿病、腎病變癥狀群等疾病有預報性作用。臨床上通過尿常規可以查出很多疾病，如泌尿系統感染、腎結石、腎臟病變、輸尿管結石、血尿、蛋白尿、糖尿病和細菌感染等。但是，目前很多單位在替職工選擇體檢項目時，為了不耽誤工作，都是請醫生直接上門，這就引發了一個問題，由於擔心尿樣在儲存運送中變質，從而影響結果的準確性，3～4成單位沒有選擇尿常規這一項。血尿的成因有好幾種，如尿道和前列腺炎症、腎炎、腎癌、膀胱癌、結石等都可引發血尿，有的時候，運動過量或者服用藥物，如對阿司匹林敏感者，也會檢出血尿。血尿分為鏡下血尿和肉眼血尿，前者更為「隱形」，往往為人忽視。另外，腎炎和高血壓可引發蛋白尿。蛋白尿的正常值為小於80mg/24h尿，除非病情十分嚴重，出現下肢腫脹，否則肉眼是看不出病人是否患有蛋白尿的。尿常規對炎症的篩查非常有效。尿液中若發現多量的白細胞，白細胞大於5個/HP提示泌尿系感染。高檔的體檢設備不一定能檢查出來，但是小便常規就能顯出其效果。

肝臟是否健康對於人們來說似乎僅有到醫院檢查才能夠看出來，但其實沒有那麼複雜，大家也可以通過每天早晨的第一次小便找出一些信息，那麼，要如何看呢?

其實，第一泡尿很重要，一定要觀察仔細，看是不是顏色很深，或有血尿，或象淘米水一樣渾濁，或是泡沫很多，有各種不同的現象。

一、如果泡沫很多，像淘米水一樣渾濁，意味著腎臟功能有問題，顯示你昨天吃得太咸或太多加了防腐劑的東西，所以說，如果出現了這種情況，也是應該來判斷您晚上吃了什麼東西。

當然，如果是長期出現這種情況，有必要好好研究一下最近的飲食是不是存在於一些危險因素，也可以到正規醫院進行細緻檢查。

二、如果尿液紅紅的，第一個要考慮是否感冒發熱，因為感冒發燒會影響到下腹腔的血管，形成充血現象，有的血管比較脆弱，導致微血管破裂，就會有血尿;其次，考慮可能有結石，因為菱形或多角形的石頭，滑動時劃破微血管，當然尿液就會紅紅的，有些人會嚴重到整個馬桶都是紅的。

熬夜、抽煙、抽得凶，也容易得血尿，因為抽煙會讓微血管收縮，微血管一收縮就影響到氧氣供應，所以臉色會發青，抽煙臉色發青，喝酒臉色發紅，所以變喝酒邊抽煙就會面不改色。

三、像咖啡色的尿，就肯定和肝膽有關係。所以，奉勸大家，每天早上仔細觀察尿液和糞便，然後調整生活、飲食習慣，就可以未雨綢繆，防患於未然。

清晨早起,第一泡尿,應該是無色無味的。此時,身體經過一夜的修復和恢復,尿液經過沉澱,應當是清澈透明,就像一杯渾濁的水靜靜地放置一段時間後,自然就清澈了。如果你這第一泡尿渾濁,或有顏色,或有異味,則是不正常的。渾濁,腎被重點懷疑有問題；若伴有酸味,肝被重點懷疑有問題。且,居住的卧室,他人初次進來,明顯感到一股不正常且難聞的氣味,這種氣味,問起來長腐敗的臭肉,或口臭,或腐敗的水果,等,都意味著肝系統有問題。

謝邀我。從尿液中就能看出肝臟是否健康？從尿液中檢查化驗是證實賢虛賢好的檢查標準。不能檢查化驗肝臟，是絰過肝功能。抽血管，兩對半檢查才看出肝臟結果。因為，尿液檢查賢虛，賢虧。賢炎，如果檢查化驗是腎炎癥狀的。他她們面部浮腫。用手壓自已的大腿沒有彈性感覺，很慢慢起來啦！總之缺乏彈性。檢查尿的辦法是用乾淨，凈化的玻璃杯，晚上自已拉尿下玻璃杯內，然後第二天早上看懷內分二層的，下懷一層白色，蛋白樣顏色，上杯是水一樣顏色。說明標準很好方法，存有分二層樣本請到醫院檢查，及時治療方法。我有一個戰友就是這種賢炎癥狀。治療5年，住院費等，昂高。採用中西藥相結合方法治療效果快，中藥材料費用低浸泡灑，煮服用可以。僅此參考。謝謝！

看到邀請我想說的是單看顏色深，騷味濃並不代表肝腎器官有問題。有可能一天喝水少了，查哪項都正常。不要憑排泄物耽心。除非你身體覺得不舒服，酸痛，壓痛，直到坐、躺都不行那可能真有問題了。尿液黃不是黃膽性肝功能問題，它還伴有多方面的黃，如眼白黃，甚至襯衣都黃。患病及時發現，及時治療是應該的，但是沒專業學習過臨床醫師的普通人，不要把表面現象看成問題。

人起床後的第一泡尿要是黃色的才正常，證明肝排毒功能正常。

但是第三泡尿一定要是清的，否則就是肝腎脾出了問題。