不想減肥,只是想把腹部的脂肪減掉。怎麼辦?


只需3步:
1.躺下
2.閉眼
3.做夢


我抹了按摩霜 每天按摩 就沒有了 沒有那麼難減吧


講真,抽脂


既然是腹部的脂肪,減脂就需要有氧運動,減脂肪就是減肥呀,減肥就得運動加飲食的搭配控制呀!


穿一件寬大的衣服


二步就夠了。

第一步先閉眼


然後你就可以做夢了


樓上3步,或者去醫院抽脂。


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