有什麼治療ADHD的非處方葯/保健藥品?


15年還在回答「利他林」的人是非常不負責任的!現在國內外的醫生還有多少人會開「利他林」呢?國內都已經停產了!另外除非得到專科醫生的確診,請不要隨意給自己貼上ADHD的標籤,也不要以為網上看到的資料就可以自我診斷了,如果真是這樣那麼醫生都可以失業了。至於各種藥物也不要輕易嘗試,請遵醫囑!

說到保健品,你可以嘗試含有omega-3,69的亞麻籽油(flax seed oil),品牌的話你可以自己去搜索和對比。另外就是要大量的作有氧和無氧運動,一周至少五次,每次至少一小時。這是可以立即開始去做的。


我覺得還是運動,這是最好的,另外就是可以把工作改成管理和銷售一類的,這樣都是碎塊化的時間和工作,比較容易適應,另外,就是工作和學習休息時間要明確,切不可圍繞一件事沒完沒了地做,葯就按上面吃吧,我感覺ADHD有信心的話,不用到吃藥那一步


吡拉西坦,DMAE,Phosphatidylserine


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