籃球場上打中鋒的人骨子裡是有一種驕傲的嗎？

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人生第一個千贊。。謝謝大家捧場。。

這個回答嚴格來說只是說出了很多瘦高或矮胖或高胖的c 在沒有籃下統治力的時候，在野場面臨的困境。
看來這樣的困境，十分能激起大家的共鳴。
希望每個c都好好珍惜自己的位置，努力練習，也能最終找到控衛好基友～～～

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從我高中走上球場開始，我就是個c。
無他，個高耳。

然而對於喜歡籃球的少年來說，後衛才是最風騷的位置。科比，麥迪，艾佛森，羅斯。。
這些人的動作，是控球少年們夢寐以求要學到的。

風騷並不屬於中鋒，尤其是在學生年代。你看的視頻是奧拉朱旺，是鄧肯，是奧尼爾，是加內特。
因為你知道，隊友對你的期待，不是騷出水平，而是穩出風格。

打中鋒是沒得挑的。。要麼你夠高，要麼你夠壯。。
偶爾你想練練運球，就有人挑刺。「高個站裡面！在外面瞎晃什麼，你就搶好板就行了。」
要是你被斷了個球，他們就更來勁了「你別持球！搶了板傳出來懂不懂啊？不會打中鋒？」
你要是在三秒區搶到了位置要球，他們驕傲的頭顱瞄著球框看不見你舉起的手。浪投一記之後砸出框外，你沒有搶到。「中鋒幹嘛呢？搶好籃板球啊！」

搶你麻痹。

在基本沒有配合可談，外線浪投，持球浪突，一個個獨的一逼的學生球場，中鋒就是個臟活。
你日日苦練中投，步法，假動作，小勾手。
然而在場上用到最多的，還是卡位，撅屁股，搶籃板球。
這就是苦逼的中鋒。

中鋒有沒有骨子裡的驕傲？
沒有的。
我覺得中鋒的驕傲沒在骨子裡，而在小臂上。小臂上那一道一道的指甲痕，橫七豎八的，全都是別人的懊悔和你的獎章。

別吐槽姑娘的不懂球了，姑娘和我關係很好，非常好，好的不能再好。我沒有靠籃球吸引姑娘的意思，只是當時說起來，這貨逮到個吐槽我的機會不撒手了。

拿這個說事主要就是想表達一個意思：
在球場上總有些臟活累活，但是我願意去做。

++++++++++++++++++++++
中鋒這個位置，在水平不高的時候，非常的藍領非常的不出彩。
甚至你打的特別好，特別有統治力，都沒人覺得你厲害。
他們會說你仗著身體欺負人。

比起背運胯下轉身後撤步歐洲步換手拉杆後仰，中鋒的技術實在觀賞性差了些。
舉個例子，高中某個姑娘，算是見證了我高中籃球生活的人吧。
那時候班裡個子高的不多，再加上我技術太差，於是被要求定點投籃，擋拆，搶籃板，防守。
有過被人一肘子掄的嘔吐的情況，也有過全場追帽的高光，
整體上看絕對的團隊粘合劑，兢兢業業好藍領。
然而最近一次忽然聊起來當時的情況，她說……

我知道你打球啊，可是太丑了啊，不好看。

我擦！？
我登時就不樂意了立刻就約出來跑到球場。
三個跳投三個反手上籃，自信回頭質問她：這丑？
她很委屈：

我又沒說這個，你平時也不拿球啊。

哦……不對！那也不對！
當時我仗著身高胳膊長，加上不吃晃，蓋帽不少，真不少。
一節課打下來少了四個蓋帽算我輸好么，憑什麼說我丑啊？
姑娘更委屈了：

你往哪兒一蹲雙手一張像個螃蟹，好看嗎？

螃蟹……螃蟹……我一口氣沒上來，合著我的橫移和滑步在人家眼裡是這個……

姑娘說起來來勁了：
還有啊，別人投不進去，你撅著屁股頂著人，脖子伸的老長，胳膊舉著，丑爆了好不好，推推搡搡的，你看人家在外面拍球都不這樣。

(￣▽￣)

去特么的中鋒，老子要背後換手空中躲閃拉杆！
……然而我的肌肉肥肉都不答應……

但是現在讓我去打球？我會說：

他速度不算太快，交給我吧；
你持球，我給你擋拆；
被過了沒關係，我去補防；
咱們儘力打。

我覺得這就是我的驕傲了。

中鋒是沒有驕傲的吧！

高中的時候就開始打籃球了，身材比較胖，不會運球，所以就只能幫忙搶槍籃板了。在裡邊擠著，後來也慢慢練運球了，也有點籃子了。可是大家一貫的印象，只要打比賽，我只能去打籃下。

上了大學了，本來我在班裡不算高，只能說中等偏上，但是幾個高的都喜歡飄在外邊投，因為是沒有人喜歡打中鋒的。看著班裡的籃板被別人搶的亂七八糟，我只能又去打起了中鋒了。

我是不喜歡打中鋒的，沒有快攻上籃一氣呵成那麼暢快，沒有花俏的過人那麼賞心悅目，特別是我們這一代看著艾弗森，科比，卡特，麥迪長大的孩子，我們都希望自己打起球來是那麼的飄逸，可是，打的是中鋒，註定與這些無緣了。

在籃下持球單打被包夾，所有人對你喊著傳出去，摘板順勢想快攻，所有人都對你喊傳給後衛，被兩人卡住，籃板被人偷走，所有人都在說哎呀，怎麼沒搶住籃板。中鋒就像足球場上的守門員一樣，人們往往只看到被別人進了多少個，沒有人看到他守住了多少個，所以，你問我作為一個中鋒骨子你有有一種驕傲么？我想說沒有！

我沒有骨子裡作為中鋒的驕傲，但是並不意味著我不喜歡作為一個中鋒呀！因為跟其他人一樣，我們都不願意看到輸，這就是為什麼，作為一個中鋒在籃下無論怎麼肉搏，無論來回多少返折跑，無論是多累了，也要拼盡全力搶那個籃板球的原因，因為，我不是最出彩的那個，但是我確是最不願意服輸的那個呀！

所以，我慢慢的磨練了我自己的武器庫，腳步，卡位，勾手，中投，擋拆，無球掩護，助攻，到了後來的時候，我發現很多人喜歡跟我打球，因為很簡單，我不是最出彩的，但是卻是那個最穩定的吧。我不是那麼數據最高的，但是我確是那個最拚命的吧。慢慢的，他們叫我靈活死胖子，叫我矮壯籃板怪，這與我希望的那個飄逸的我越來越遙遠了，可是，他們需要我，我們贏了，這不就是我最為中鋒最重要的驕傲了么？

之後，工作了，打球越來越少了，但是遊戲越玩的越來越多了。玩王者的時候，大家也都不喜歡選肉，因為肉的很大作用就是扛傷害，人頭往往都是最少，但是需要你出去掛掉的時候，你依舊要義無反顧。大家都不玩肉，於是我也只玩肉了，扛著那一些傷害，做著也是遊戲場上最臟最累的活，但是需要一擋5的時候，依舊義無反顧。

貌似我就只能是一個中鋒了，籃球場如此，遊戲場如此，生活中，也是如此。工作之後的我也慢慢習慣了，我不喜歡在台前，很多時候都喜歡做的是幕後的事情，幫忙留意一些大家忽略的細節，但是大家遇到挑戰的時候，受到質疑撐不住的時候，我永遠會站出來跟大家說，不要慫就是干，因為我始終是那個不是最出彩，但是卻最不願意服輸的那個中鋒呀，以及是永遠永遠不會按下投降健的那個肉呀！而這或許就是我僅有的那點驕傲吧！

從初中開始就別同齡人要高一些胖很多，所以從那時開始打中鋒就成了我唯一乾的事。從一開始不會勾手只會籃底下放籃，到後來慢慢的會勾手強打。只不過奈何還是個初中生，在家門口的野球場打球都是二三十歲的哥哥叔叔們，於是搶籃板成了唯一能幹的事。只不過我一直有一個打控衛的心。
初三畢業身高181，高三畢業身高185。平常打球還是會被要求打中鋒，只不過半場嘛，運球傳球都沒啥，浪一浪也無所謂。到了大學，深知這個身高打中鋒會被虐，我就轉型改打前鋒。於是運球和中投也練的還算拿的出手。

但是，大一，進院隊訓練，再次被要求打中鋒，理由是我這個體重還是最大的，在校賽里不吃虧。沒辦法，大一，我忍了。作為大一的學弟，除了搶籃板多了一件事就是擋拆。嗯。我就干這兩件事，因為我們學院是個以下快攻為主導的球隊。所以不管我對位的中鋒多差，他們也不會傳給我球讓我攻。大一，我忍了。

大二，想著學弟會開來個黑粗壯讓我可以解脫出來打自己喜歡的位置，可是不爭氣，他們只來個前鋒。於是我繼續干著大一那兩件事，搶籃板和擋拆。學長繼續不傳球，學院繼續下著快攻，自己拚命跑著，可依舊是個藍領，有機會還是不傳。

大三，境遇一樣，依然打著中鋒。只不過我多了另一個工作，傳球策應。畢竟大三，我也成為別人口中的學長，學弟也開始給學長傳球了。可是，我卻不想自己幹了。因為我看到了更好的機會（其實是我的控衛心起了作用），我不斷的傳出好球、助攻。可是，誰會記得起這個球是誰傳的呢？大家只會記住誰今天得了十幾分，誰今天下了快攻。誰又會記得每次的快攻都是誰拼下的籃板球，誰傳出的長傳？

中鋒是有一種驕傲，但是這種驕傲也許只有中鋒會懂。

作為一個控球後衛

打球十來年的夢想就是

一個大C在我的隊伍里。。。。

唉終究是夢想。。。

每每看到有大C在內線要求而選擇浪投的後衛都想給他一腳

每每看到有大個在外線持球投籃都覺得深深的可惜和理解。。。。

從小到大都是被我爸的巨大身影籠罩，我爸以前在體工隊是打後衛的。因為後來大家都是在野球場打球身高都不高所以多數專業隊的後衛往往可以客串當個內線，所以我爸每次打球幾乎都是搶籃板和防守內線的中鋒位置。

我那時候還小，成天看麥迪科比喬丹的球，所以特別喜歡外線的打法，自己一個人突破和浪投，我爸就一次次的搶了籃板給我繼續浪投，實在看不過去了就自己一個轉身跳投，所以那時候我覺得內線的位置不好玩，也容易累，也理解不了他為啥對蓋帽這麼執著，彷彿一個蓋帽可以爽好久。

一直到我上了初中，因為個子高所以實在沒辦法在班級隊伍里打後衛了，所以開始打中鋒（以前小學在籃球隊練球時候都是什麼都學的），開始覺得很累，要卡位搶籃板，然後還不能總自己打，還得傳出去給別人打打。以前的我基本惜球如命，每次拿到球都是自己來，後來打了內線發現每次搶到籃板都送出去出奇的不捨得，也開始埋怨同學投的不準，浪費我費勁搶下的前場板。

一直到有一天，我爸說你也打了一陣子內線了在班級，我們以後就交換吧，你打內線，我打外線。我就開始給他搶板，我發現當一個內線碰到一個好後衛真的挺幸運的，不僅僅是不浪費球，同樣也減少了不少搶籃板的壓力。這時候我才慢慢反思自己以前的打法，浪投和拚命突破是不對的。

於是開始向他請教一些戰術，他只教了我一招，就是擋拆，或者說是掩護。我慢慢發現內線不僅僅是卡位置搶籃板，同樣還可以給隊友帶來莫大的幫助，極大的提高了存在感。

等到再次班級之間比賽時，我突然開始給同學們擋拆，大家發現突破進來容易多了，也更喜歡給我傳球了，再也不是我自己搶籃板自己投，否則再也拿不到球。

我從這一天開始愛上中鋒。

一直到現在，我雖然沒有成為一名專業的運動員，但在大學和單位的比賽里，我還可以用我不到一米九的身高當一名合格的中鋒。在學校打球的人里也小有名氣，一提擋拆就能想到我，每次跟我分到一夥的後衛往往都很幸福，我覺得雖然沒有其他人投籃的次數多了，但我還是很開心一次一次把對手擋在身上，讓隊友順勢而過，然後得分或者回傳給我在那個10000次都會得分的罰球線上。

這也許就是中鋒的樂趣吧

能分位置打的已經是高端局了……就像打dota路人往往5個c……

好多山科同學進來打卡的，最後還被自己家學長給逮著了。。。

以下是原答案
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在初中的時候接觸籃球，基本功都不會，所以一般就是發球和搶籃板的，那會也沒有什麼位置劃分的很清，大概也就是C位吧。

上了高中身高一下子竄了10公分，也喜歡上了籃球，身高優勢還是比較明顯的，慢慢的有了自信，還是打C位，同一屆的打C位的有好幾個二百斤以上的胖子，碾壓禁區，為了增強對抗，惡補了半年的蛋白粉，牛奶，每天加兩頓餐，每天上午課間打球，下午跑步，晚上回家俯卧撐兩組80個，13斤的啞鈴3組200下，花了三個月長到160斤。

可還是差著70多斤的體重，每次打籃球就是在給自己找虐，被一個240斤的大胖子頂進籃下背打得分，觀眾們高呼666，每次打完比賽整個人都是虛脫的，隊友看著我的眼神都是沒什麼你已經儘力了。

但是輸了比賽心裡就是難受。

大一學院組織新生賽，我們班一共16個男生只有五個會打籃球，鋒位後衛都有，一共打了四場比賽，只贏了一場，小組沒有出線。我還是中鋒，也只有我一個中鋒，對面有男生多的班級就是往上換中鋒，高的矮的胖的瘦的，會打的不會打的，上來就跟你身邊擠著把你往旁邊推。

倒數第二場比賽對面專業全是男生，先上場的就是一個大胖子，後來保持著一節換一個中鋒的節奏，到了最後一節真的很絕望了，連跑過半場的勇氣都沒有了，我那個倒霉舍友還找了我當時喜歡的女生喊我名字給我加油，但是當時真的已經沒有鬥志了。最後掙扎了一節還是輸掉了。

最後一場比賽我們五個人也沒有叫拉拉隊去加油了，都有點沮喪了，那場球打的很努力也很糟糕，輸掉比賽的我們坐在球場邊默默的待到天黑。我偷偷的想幸好沒有叫拉拉隊來看。

後來加入校里的學生會，和別的部門打比賽，部長指著我說，有他在內線，你們拿上球就給我往裡投。後來我就跟打了雞血一樣一次次籃板，空接，得分，造犯規，我們部門的女生在場邊拚命的喊男神。

去年大二，被我們專業的籃球隊收進去了，第一次訓練賽，把我叫上去了，那是我第一次接觸聯防，打的一塌糊塗，第二場隊長的意思是不讓我上了，旁邊一個學長指著我說，讓他上，他行。

今年五月份開始打學院內專業賽，我們隊一個打中鋒的學長去實習了，全隊就我一個中鋒，一開始上場緊張的要死，結果開始就三連勝，開始有點膨脹了，第四場比賽打一個三連敗的隊，我正好報名參加了其他的比賽，就跟隊長說我不去了你們看著打吧。

隊長說你比完了趕快過來。

最後我去的時候比賽已經進入了尾聲，我們隊輸了，就輸了一分，之前那個說我行的那個學長看著地悶悶的說，以後誰也不許請假了。

比賽打完了，學長也要畢業了，最後一次聚餐上，學長跟我說，我們不要第三名，我們想要的是冠軍。但是我們要走了，籃球隊你們要扛起來。

現在大三了，看著大一的走進校園了，有幾個籃球打的很好的，但還是沒有中鋒，又是只有我一個中鋒，唉，我能怎麼辦呀，外線的幾個小混蛋總是浪，總是想耍帥總是想飈三分，總是想轉身背後胯下再配個大風車。。。

臟活累活全丟給內線。

唉，兄弟，你大膽的投吧，板？我給你搶。

這就是，我們中鋒的驕傲。

每個打中鋒的男生都有一個當小前鋒的夢想。。。

新年更新("?ω?")("?ω?")("?ω?")("?ω?")("?ω?")
在不斷的練習之後，本人成功轉職為定點射手，類型如雷迪克，有著191的身高投籃爽的不要不要的，減重之後不太好去內線要位了，不過跳投只要拔起來對方就防不住了，目前正在向諾天王的方向練習，感謝大家點的贊

初中和高一高二打的是中鋒，後來高三沒空打了，上了大學發現高人好多，於是打小前鋒去了。

那個時候其實內外都行的，而且年輕用力猛什麼動作都敢做。不過班裡缺內線，所以自己打比賽也好還是打班賽也好，我都是打內線的。

說說最精彩的一場比賽好了，班賽的小組出線賽，我們這就我一個能打內線的，其他全瘦子，兩個籃子不錯，剩下的有一個矮胖型能突破，其他的就一般般。對面兩個180大個一內一外，外線那個特別准，核心那種。
整場比賽兩個180輪番防我，我根本沒什麼機會進攻。我們班其他人打的又不行，防守端那倆180各種內外打，我一個人防不了兩個。
最後五分鐘的時候，我們這落後7分。我累得都快吐白泡了。然後一次發球的時候，發現級花來看比賽了。
青春的荷爾蒙瞬間隨著我的汗液流淌而出，我拿著球的雙手好像突然迸發出無數的光芒，我召集所有的隊友一起仰天怒吼打士氣，周圍的人都被我們的王霸之氣深深震撼，我將球發給另一名隊友，他是我忠誠可靠地幫手，隨著球離開我的指尖，我能感受到風的力量已經被我左右，那被風吹散卻依然帥氣的髮型就是最好的證明！這一刻，我不再是一個被迫打內線的外線球員，而是這個球場的主宰。
我想，這場比賽以後，級花一定會愛上我。
我在內線拿球，強吃，轉身假動作，投籃假動作，再轉身，出手命中。夢幻的腳步，流暢的進攻，帥氣的少年，炸裂的青春。對手只能無奈的看著我一次一次得手。然後防守端又被我統治籃板。他媽的怎麼之前打的那麼難？我邪魅的一笑。
不想這時候，對面兩個180大個突然同時仰天大笑，笑聲中滿是譏諷。
面對我疑惑的目光，他二人道出真相：「我們兩人縱橫球場多年，未逢敵手，不想今天居然在這裡遇到了如此強勁之人。」
我更加不解："滾犢子，你們倆隔壁班的我老早就和你們一起打球了，在這裝什麼逼。"
二人聽了我一番疑問，笑的更加狂妄，走到我面前，湊近我眼前說道：「你再仔細看看，我究竟是不是你之前一起打球的那個人？」
我定眼一看，果然有古怪，那個球風有點像羅德曼的180內線頭髮居然有些發紅，眼神說不出的呆蠢，而那個180外線則頭髮有些發綠，滿眼的高傲。我想起好像他爸爸姓劉。突然間，我想起了某個籃球界的傳說。一瞬間，我想逃，逃出這個球場，逃出這個人間煉獄。我的王霸之氣在這二人面前突然消失殆盡，然而我顫抖的雙腿卻不聽使喚。
難道，這就是上等球員的威壓嗎？不，我不能認輸。我看向級花，她也看著我，眼神充滿了擔憂，粉色的頭髮隨風飄起。可惡啊，我說過一定要拿下這場比賽的，言出必行，可是我的球道啊！於是我的喉嚨開始發出一陣陣的低吼，我感到肚子周圍有一團橙色的氣場開始迸發出來，我的眼睛變得血紅。我放低我的重心，直到我的四肢同時著地。
對面的二人發現情況不對，終於開始嚴肅起來。緊接著的一個回合，對面打出inside-out戰術，卻在我的放手之下沒有半點機會。那外線180眼見24秒就要到了，終於著急起來，用盡全身力氣，怒吼道：「蘭蝶劃雲遊身步！！」
一瞬間我居然無法看清對手的動作，回過神之後，只聽見球穿過籃網的聲音。我抬頭一看，只剩下最後一攻的機會了。這次的投籃，將決定整場比賽的勝負！！
我帶球到前場，胯下換手，跳起，出手。我出手的那一刻，哨聲響起。全場屏住呼吸，緊盯著那顆決定命運的籃球。這顆命運之球在籃筐上轉了三圈，然而這一刻，命運的天平卻向他們傾倒了，這個可惡的皮球再已經三分之二進入籃筐後，居然慢慢的轉了出來。
我知道，這場比賽已經輸了。我看向級花，她的眼眶中彷彿有淚。那一刻，世界在我面前，失去了顏色。我想起曾經在收養我的校長，想起了在公園裡發現我中投神技的教練。
不，不行！我不能就這樣狗帶。為了級花！為了愛與和平！
突然間，彷彿上帝聽到了我的呼喊。一道亮光從天而降，我的身邊狂風四起，然後卻沒有東西被吹動，人們還是站在原地，彷彿沒有發生任何事一樣。除了一件事，他們都在回放之前的動作。
這，這是，時空倒轉？！！難道，我已經學會了絕學，乾坤大挪移嗎？！！
當我意識到這一切的時候，時間已經回到了我出手的那一刻了。我調整了力道，出手，哨響，球進。那一刻光芒四起。級花朝我跑來，胸前是那因為激動而顫抖不停地34c，不洶湧但很蓬勃。於是世間一切不再有意義。然而我無法擁有她，因為我的乾坤大挪移已經觸犯了神怒，我很快就要被時空遺忘了，很快就無法控制我的功力，即將穿越到另一個平行時空了。

「嗶嗶。」草，都特么要生離死別了，這裁判還吹哨吹個卵。
「嗶！同學，快點把球放下，對方要發球了。」
「哦，哦好抱歉，我有點走神了。」
「趕快的，不然給你技術犯規。」
我把球放下，看了看那兩個180，頭髮已經沒顏色了。看了看我屁股，紅色的尾巴已經沒了。看了看級花，還是34c。
我放心的笑了。
然後繼續投入到下一局的防守中，協防，卡位，搶板，臟活累活。彷彿一切都沒有發生。

作為一個因為灌籃高手開始打籃球的女孩紙，當中鋒是噩夢好么。

當別的女孩紙瀟洒地運球尋求突破機會的時候我在卡位。

當別的女孩紙在三分線外輕盈起跳投出一個三不沾時我在卡位。

當別的女孩持球帥氣地伸出手指指揮大家移動時我在卡位。

當別的女孩紙跑到位了伸手要球時我在卡位。

卡位卡位卡位。回首我的籃球生涯，三分之二的時間在卡位，剩下的三分之一在奔向卡位的路上。

C可以說是球場上最累的人。野球場上最常見的情形就是一個真大C在內線肉搏到精疲力竭要到位置，結果被獨逼後衛隊友的一次次浪投搞得鬱悶至極，不僅身體累，心更累。而且如果你身體優勢比較明顯，拿球後往往會面對對方兩人的包夾，期間的各種小動作很容易讓人暴躁。而此時隊友不僅不跑空位，就站在原地看戲。每每遭遇這種情形，我都總感嘆，獨逼為何這麼多，會傳球會跑位的後衛為何如此少。
我算髮現了，如果你有籃下很強的統治力，在野球場上真沒必要跟那群獨逼和傻逼打什麼配合了，把球要到自己打，除非隊友有絕對的好機會不然就自己干吧。
你說C骨子裡透著一種驕傲，殊不知在C們看來，絕大多數的偽渣逼SG和所謂的不傳球PG們，才是真正骨子裡透出「驕傲」，一種名為自私、狂妄、自大的驕傲。

文末有更新哦！！

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有朋友說我的模版是李根我想說我的髮型模版是李根！！！

圖片高能預警！！！

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190cm，250斤，自己從小訓練都是中鋒。自己打中鋒的技術特點是腳步和噸位以及速度，考大學測試那個三角滑步我可以滑到後衛的及格線，以及彈速出色所以二次籃板也很不錯。現在在市內經常參加一些業餘比賽，撥開那群前職業的自己也可以算是二流偏上，因為身高太矮但是技術一流所以打到大前鋒。

但是你真的就認為我就是一位扔到野球場就只會叫去撿籃板吃身體的內線嗎？鄙人偶像是庫里歐文克勞福德格里芬以及……迪奧

自己從小訓練就喜歡練傳控球，不敢說一流但絕對令人眼前一亮。所以在野球場用得最多的動作是半轉身後仰跳投（沒錯就是科比那個），拉杆上籃（騙你沒jj）還有克勞福德那個背後換手跳步上籃。全場由於空間所顯，我的花兒活變成了拉杆，275°轉身上籃（格里芬），還有全場一條龍，自己速度在一個籃球場和一個身體平庸的後衛比絕對綽綽有餘，加上令人忌憚的衝擊力…重慶體工隊的教練（已退休，訓練過自己在原來的單位）每天都告誡我少吃『梗黃鱔』（重慶話，就是一整個黃鱔一口吞的意思），不然防守沒體力…因為我防守確實差，個矮手短無法護框，頂人還不錯。一個內線搶下籃板一條龍一場比賽幹個兩三次真的讓人上癮兒！

手機壞過，本來還有很多照片的～

對方兩米…

所以我告訴自己每一個打內線的小師弟，一定要練好運球啊！你會覺得這項運動練得此生無憾啊！

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10.19更，來一點乾貨吧！！！！手機不知道怎麼弄分割線不知道對不對&>_

有朋友在問怎麼練運球，雖然說人之患在好為人師，但是我還是想分享一下自己的心得經驗～

平時我都會教自己的朋友還有一些小孩子還有師弟練習，雖然說和真正的街球手超級後衛還有一定差距但是自己真的很喜歡傳控球～
主要還是熟能生巧，傳控投突防五大基本功還是需要很紮實的功底還有大量的時間成本，我建議大家可以在每天早上找一個籃球場（早上不影響上班上學晚上的話一般都有很多人來打野球了～）練習一小時半小時，我現在有空還會練籃球技術不會有上限嘛。

開始就多練練原地運球，姿勢扎馬步挺胸抬頭目視前方是最標準的，還不熟練可以看著籃球，這個起手式可以練習下面幾種運球——

單手運球（球運在持球手一側，球的落點在同側的腳旁邊大約20-40公分處，球彈在自己腰和胸部之間那個位置，這個動作主要是小臂發力）

交叉運球（也就是AI那個運球，步子還是馬步但是可以稍微站開一點，球左換右右換左循環，手臂盡量啦大幅度，球的落點在雙腳正中間球彈在膝蓋處最佳）

高低變換運球（三次高重心大臂運球，球彈在肩膀處，三次後變換為五次小臂低重心運球，變換壓低重心這個動作要領就是控制好球不讓球飛出去，大臂小臂都要發力，重心跟著手臂還有膝蓋同時降低）

原地運球還可以衍生出很多動作，但是他們的練習的要領秘訣我總結下：

重心低重心低重心低！還有就是大小臂一定發力，運的時候一定要使力！用力的同時可不可以控制住球真正意義上就決定了你是能運球還是可以運球運得很6！！！從運球一般般到我說的這個境界肯定會有很長一段路要走，我覺得如果真的喜歡是一定不會放過這樣成為場上焦點的機會的

還有很多套動作這裡就按下不表了可以私信問我（高中很喜歡寫字寫得也還不錯長，大了見過太多大神了都不敢寫了，現在真的就是寫不出來了啊！我想告訴你們還有很多啊神鞭啊胯下換背後啊克勞福德步啊！！！）

還有朋友再說我的頭髮…照片里的我還剛剛開始弄長頭髮也不怎麼會弄所以相當丑啊看來嚇到了一些人（好自責！），後來長了就弄的小辮子還有偏分～就像這樣～

後來頭髮更長了就沒有讓它翹起來了而是讓它搭下來，照片沒有了但是真的挺可愛的～

但是上個月領導讓我剪了！！！&>_

話說知乎收這麼多評論好開心！但是你們能不能順手贊一下啊拜託！！！

中鋒的幸福取決於後衛，後衛不傳球，中鋒只能望球興嘆。

哪有什麼驕傲我個子高我驕傲？
在高校級別水平的籃球體系里，中鋒完全就是看身體，大一選人的時候，你要是有個兩米，已經穩穩的坐穩了院隊首發，當然兩米的怪獸還是很稀少的，在南方，一米八幾已經算出類拔萃，你被選了不是因為你技術有多好，只是單純的——來來來你個子這麼高打個中鋒吧
輪到你上場的時候，你就是一個藍領，卡位拿板，高位擋拆，干著最累的活，拿了最丑的數據，你要是打的好人家會說你拿身體欺負人，你要是打的不好人家會說你看這個傻大個就有個身高其他啥都沒有啊，你這時候還驕傲？你還不天天去球場加加練？
打完比賽，去打野球放鬆一下，幾個不認識的看見你，哎喲這人好高啊好壯啊，快來打中鋒。我曰我是來放鬆一下的啊，你們還要我打內線？我想投投籃啊。。剛投了一個，投丟了，隊友就嚷嚷開了，你別浪投啊，你進去搶板啊，好好好，我進去，卡好位，伸手要球，結果隊友看都不看你，啪投了，然後投丟了又開始嚷嚷板呢！板呢！我。。。
打中鋒沒什麼驕傲的，我之所以打中鋒，是因為我想贏。

中鋒是場上最高，即使不是最高，也是最壯最硬的人，就像這位。

中鋒的打法就是肌肉碰肌肉，力量對力量，對面可能會碰上比自己身體條件好很多的人，依舊敢於肌肉碰肌肉，不退縮。

中鋒是禁區最後一道防線，面臨的後果可能是這樣：

也可能是這樣：

中鋒一旦持球單打，基本上都會遇到包夾，隨時面臨著一對多。

受了傷也不能要擔架，中鋒才是男人的角色。

我就是場上的center

捂臉逃走。。。

一點都沒有，我其實是想打控衛的。
不能因為我屁股大就讓我去籃下撅著啊！

簡單說說我對中鋒的看法。在一個稍有戰術的比賽中。（比如大學的學院之間的比賽）沒有中鋒你就別玩了。高中可能都還處於最基本的人盯人，到了大學，都開始會點聯防了。想破聯防光指望三分手感肯定不行，沒有高低位的中鋒策應，掩護和切入強攻，你破個蛋聯防啊？說完進攻說防守，中鋒往往是防守端的核心，不光要防自己對位的對方中鋒，自己後位被人突了你得補防，造犯規了還得你背鍋，對方後衛進去一個分球給對方中鋒視覺效果上還是你漏人。中鋒容易嗎？最tm難打的就是中鋒，卡位搶板遠比快功得分更消耗體力。乾的臟活，累活，歡呼聲卻不是你的。唯一的快感就是一個大帽給人釘板上或是扇出界扇過半場。中鋒和其他位置的訓練方法也截然不同，大部分時間你只需要拍一下球，練得是腳步，手活和力量還有反應意識。答主是一號位，組織後衛，做夢都想在這個浮誇的全是分位前鋒打球為了泡妹子的時代能有一個踏踏實實的中鋒一起搭檔。因為曾經，我也是個中鋒。

有，絕對有，一個出色的中鋒，有著屬於自己的驕傲。

不粘球，不浪投。人在板在。站在禁區內就是一座高塔，摘得籃板又馬上傳走，沒有絲毫留戀和貪婪。

當外線打不進去，手感冰冷時。
中鋒又能死死的卡住自己的敵人，伸手接球，背打，翻身跳投，轉身勾手，雖然不華麗但是十分穩定的得分。

當外線防守犯弱智，對面突進禁區時，他又能帽的敵人連他媽都不認識。

五個位置中，最能給予人安全感的位置。
有他在，投球不怕沒有籃板，被過不怕對面進球。
excited！

雖然每個位置都有屬於自己的驕傲就是啦。

直到有一天有一個人跟我說
你在場上要霸氣因為你是C 是Centre 是中心你很重要