殘疾人怎樣鍛煉身體,練肌肉?克服身體不協調?
美國傷殘士兵直面殘缺裸體出鏡 展示性感自信。看了這個新聞有感而發。http://view.inews.qq.com/w/WXN20150718016709071?refer=nwxgroupid=1437214756msgid=2isappinstalled=0key=c76941211a49ab58e7a2739bcc925d79ca0926431dba419dd15f86ae068d473c5cab9afa19a1f9272d64268c74d17945version=26020236devicetype=android-19cv=0x26020236dt=2lang=zh_CNpass_ticket=zXi87ESNnsPnASYbNbv6q4NkZbi%2FBZB3nAwf0CMhfWfQfBzG8wCBGFnfcqXEP0PlisShare=1from=timeline
謝邀
題主雖然沒有說明哪裡殘疾,但只要想練,都是可以訓練的。
沒有雙臂一樣訓練,還要帶孩子,並且參加健身大賽。
一樣可以使用各種器械訓練自己的身體。
老外們的心態還是很不錯的,主要是運動意識!
身體有殘疾,並不妨礙訓練正常部位的肌肉能力,及追求更好生活,美感的嚮往。
相比大多數人不斷的找借口不肯運動,他們才是是天使!
希望能夠激勵那些懶惰的人!我以前帶過殘疾人訓練,但後來大多數俱樂部不允許殘疾人入會籍,國內很操蛋的地方,其實還是教練水平太低,根本就不敢讓人家入會。
北京各個去的殘聯是有訓練地方和器械的,專門訓練肢殘的朋友,不過很久沒去了,不清楚現在怎麼樣了!
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