最近感覺生活沒有任何意思,什麼都不想做怎麼辦?
題主今年大二,最近幾周突然就覺得生活沒有意思,什麼都不想做,不想上課不想吃飯,不想踢足球,不想玩電腦,不想找女朋友不想出門,覺得做什麼都沒有意義,連吃飯上課都是逼著自己去的,感覺生活沒有一點激情,整天就想躺在床上什麼也不幹,感覺渾身都提不起勁來,感覺現在是這樣,未來也可能會是這樣,輕生的念頭都會偶爾出現。我想問問這是怎麼了,該怎麼辦?
隨手點開看看,發現你也有沒人回答的問題,那我就再隨手回答下好了。
我也是從那個時代走過來的,對,我今年大三,同樣男,同樣不想找女朋友,同樣會覺得活著沒意思。
有段時間住二樓,覺得挺低的,跳著玩兒了好幾次,發現還是活著好,因為站在窗戶邊的時候心底還是有一個強烈的聲音,算了,不玩了,回去吧。下去之後發現其實也沒啥,能有啥過不去的啊,除了生死,都是小事!
你也可以去蹦極,全當跳著玩了,那感覺絕對刺激。
Back to our story,
1,你有這些感覺很正常,大多數人都有過這種感覺,所以不用有什麼心理負擔。最煩那些隨便想個什麼隨便有個什麼就覺得自己與眾不同要麼天下只有他一個那麼屌要麼覺得他最不幸世界充滿惡意的人啦;
2,心理學上說人的情緒是有周期性變化的,比如這一段時間覺得生活很美好過幾天又覺得日子簡直沒法過了,同樣是正常的,我這幾天就正好不想吃東西,雖然會覺得餓雖然能吃得下但是就是不想吃啊,啊啊啊,沒別的辦法,要麼靜靜等著這個時間段過去,要麼死皮賴臉讓某個妹子請你吃飯,除了這兩個,我真的想不出別的;
3,有人說人生本就沒有意義,活著就是賦予它意義。當然也有很多人有其他說法,不過無論他們怎麼扯,那都是別人的想法和別人的人生,你要有你自己的想法和自己的人生。許多年後再回首,希望你沒有悔恨,簡言之,願無歲月可回頭;
4,你的問題大概可以歸結為無聊二字,解決方案基本沒有,,,
1)你有目標嗎?你有夢想嗎?你有喜歡的人嗎?孩子,你的情敵都在努力啊!
2)可以看些電影,雖然我看電影都覺得浪費時間聽個歌也沒有耐心聽完,但是我仍然覺得看些電影聽聽音樂是一個不錯的辦法,求推薦的話自己在網上隨便一找絕對不會失望;
3)鍛煉身體也可以啊,出去呼吸一下新鮮空氣也挺好的,如果你們那霧霾不是太大的話,反正我不會一直躺在床上;
4)不知道你玩不玩大遊戲,反正我不玩,有那時間我還不如刷會知乎呢,說到這,有意思的軟體挺多的,比如知乎,比如網易雲音樂,比如微信(看看你喜歡的公眾號),比如網易公開課,比如微博,隨便點開幾個鏈接點著點著不知不覺一天就過去了,畢竟現在科技這麼發達;
5)學一些新知識,掌握一些新技能,比如好好看看英語或者一些小語種,比如學個樂器學學游泳輪滑攝影繪畫什麼的,也可以聽些公開課,再或者騎自行車出去浪一圈,當然聽聽收音機也是一個不錯的選擇,雖然我有時候會忙得連收音機都沒有時間聽;
6)抽出時間看看書啊,世界那麼大,好書怎會少,不想看也可以嘗試著把自己的生活記錄下來,中文不想寫就用英文,沒什麼可記的話就乾脆嘗試著寫寫小說也好啊。到最後你就會發現沒有目標沒有信仰真的,怎麼說呢,會讓生活失色很多;
5,別想著輕生,我一直覺得父母健在的時候,我們都是為父母活著的,換句話說,咱們現在活得好好的,他們就會覺得開心了。你現在還遠沒有獲得處分自己的許可權。如果你覺得生活不美好,可以看看非洲或者印度或者其他一些小國的國民過著怎樣的日子,孩子,咱得學會珍惜啊!
6,最後,你快樂就好,當然是在不損害他人合法權益的前提下。
就說這麼多。
First:動起來。為什麼你高中不會像大學現在這樣有這麼多想法。太閑了。或許你會對自己說,沒想通怎麼去看書,學習,玩?!只能說實踐出真知。小平同志當年 摸著石頭過河 不僅僅指導中國改革開放後的一代代領導者,更指導著我們呀!
Second:想想父母多辛苦,想想他們無助的感覺。推薦看韓國電影《熔爐》。特虐心的。講的是虐待兒童的事,尤其看到男孩奶奶年齡那麼大,接受了「和解」的那個鏡頭。全身都酸了。心再抽呀!過去的一輩,一生只為吃穿,多少人平凡的過來了。其實平凡都是上天給予最好的禮物。
Lest:別活在自己的世界裡,多培養情操,看看文學書,了解偉大人物,平凡的生活,利用網路找經驗,自己給自己鋪路,造燈塔。你即將面臨就業還是考研的事情,建議你看看大你一屆的學生,當然是來學校。好多人依然在教室里埋頭備考,因為每個人都有改變自己未來生活,命運的想法。要不悔此生。現在最好別在家裡或者一個毫無壓力的地方了。看看其他人的生活。找到自己的生活方式,以及生活目標,自己以後到底要幹嘛。其實常常看看哲學書挺好,可以明智,啟蒙。推薦周國平的書,其實我也只看了他一點點的文章,但覺得不錯。哲學是最基本的世界觀和方法論。或者不就是整天在經歷,總結,再經歷嗎!(就是歸納和演繹)加油,望多年後不悔人生。
我跟樓主感覺很相似
什麼都不喜歡做 不想出去 10天了
什麼都不要做,只要多去外面照射點太陽光就好(日之精華)
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