那種減肥產品最有效？

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我的成功小經驗：
【1】三餐定時定量，其他時間不亂吃零食，以素食為主，少油，低鹽，高纖維，平時多吃水果和蔬菜。
【2】感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
【3】以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品
【4】減肥期間，切記暴飲暴食，忌飽一餐餓一餐，少吃甜食，油炸、煙熏、燒烤類食品。&<
【5】可以看看口碑排行也不錯的，&>&>減肥排行地址

運動或者一個叫你「胖紙」的男（女）神？

你想瘦多少斤呢

這樣的算不算有效

果蔬酵母很不錯啊反正我是受益了

過了40就長到138斤，看著自己粗胳膊粗腿，心裡很鬱悶。朋友給我推薦時很懷疑，吃這個能減肥？第一天喝感覺有種飽腹感，當天只吃了小半碗。第三天早上發現減了1斤。在接下來的日子裡每天都可以明顯的感到體重在減少，只花了30天我減掉20斤肥肉，看著鏡子我都不敢相信這家的眼睛。
你先問下客服小美q: 2 6 8_4 3 3_6 4 8 0 看下你適合那個療程，祝你早日減肥成功

獨家減肥藥挺粗錯的，而且不會反彈

百度一下酵素，現在國內還未普及。屬於人體含量組織的一種。通過平衡人體酵素達到減肥或者增肥。小孩可以增加身體免疫力，提高微量元素的吸收率

可以加我QQ347019524，我不是微商，是我朋友在美國，效果不錯，我最近在吃，而且不貴

我試過很多有吃過一種梅子加上泡的沒用，微博的減肥操，還去過專門幫人減肥的店，都沒用，後面是用了一種瘦腿霜瘦的，還在努力中