腳之前崴到了,不能完全康復嗎?

我腳在幾年前的時候崴到了,但是有敷藥,是好了,但是現在一旦跑步,還是天氣不太好的時候就會痛,幾年了還是這樣,是不是沒辦法完全的康復了?有去拍片但是醫生又說沒問題,


踝關節扭傷如果處理不當,不但會使踝周韌帶造成陳舊性損傷,還會使關節穩定性下降,關節壓力持續過大,小關節錯位,所以才會在天氣變化時由於受損的軟組織過於敏感,受冷收縮出現疼痛,而在勞累過度時關節壓力增大壓迫周圍的韌帶和軟組織引起炎症滲出,現在首先是需要靜養不能劇烈運動,去中醫院軟組織科檢查關節是否有錯位,複位關節,松解軟組織,還可以通過葯敷促進韌帶恢復,平時日常生活工作最好戴著護踝,穩定關節,不要穿高跟鞋或硬底鞋子,睡覺時可以在患肢小腿處墊著抱枕,促進血液迴流,增強恢復。


不能。
高二打籃球時腳崴到,瞬間疼的我無法站立。校醫是庸醫,沒有給我冰敷,直接貼藥膏,當時我也沒有這方面的常識,活該。
慢慢好像,只是好像啊,感覺康復,事實上沒有。中間又崴過一次,同樣的位置,然後一發不可收拾。

後遺症:1 路走多,腳酸酸的,好像那裡是空的一樣。
2 高跟鞋不可以久穿,特別緊的鞋子也是,長途飛機,明顯這個腳先酸。
3 腳的承受能力明顯下降。有次洗澡,與我膝蓋同等水平線上有個架子,上面的洗髮液掉下來,正好砸中我右腳曾經崴過的地方,當時就特別痛。然後緩慢的疼痛持續一夜,到第二天都不舒服。
4 不能長久盤腿坐,這個長久可能只是五分鐘。
5 容易發麻

這是我最明顯的幾個感覺。中間也有去醫院看過,還準備拍片來著=_= 醫生說沒事兒,我這治不好的,而且根本不算什麼 T_T 相比較那些當兵的人來說,因為當時在武警醫院看的。後來醫生給我的建議就是 能不走路就不走=_= 我真的是在心裡默默的罵了一句 什麼鬼建議=_= 可是不可否認 確實得這樣 少走路。

會慢慢成為習慣性崴腳,所以還是要多加小心。


忘記那段回憶自然就好了


兩年半以前騎電動車摔倒了崴腳了拍片小縣城說沒事!當時開假條一個星期,結果一個星期不好!再開假條單位不準了!於是在家只是修養了一個星期jiu工作了! 這兩年多腳踝一直不消腫!有腫脹感,於是最近去醫院看了看!韌帶鬆弛(韌帶是保護關節穩定性的)。建議手術收緊!現在已經已經手術了,為了加固韌帶植入了兩個鉚釘終身不取的! 要在家修養2個月,半年之後韌帶才能恢復原有功能! 所以說崴腳是大事千萬別大意!必須完完全全的修養好了在工作


不能了,就像鏡子打碎了一樣,粘在一起也有裂縫在,稍微用錯力再次崴腳。


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