葡萄籽，是自然之寶的好還是GNC的好？
只有乾貨：
1.葡萄籽的問題參見：葡萄籽精華真的能抗過敏麽？ ? - 月月爸爸懂得多的回答
2.關於GNC和自然之寶,這麼low的問題在此一併回答希望以後不要再問了：
GNC和自然之寶（Nature"s Bounty? ）同屬於NBTY，NBTY是美國保健品行業最有影響力的公司之一，旗下的品牌有：
GNC
Balance Bar?
Solgar
Holland Barrett
Met-Rx
Vitamin World（維他命世界）
Nature"s Bounty（自然之寶）
Osteo Bi-Flex
Puritan"s Pride（普瑞登）
Ester-C
Body Fortress
Sundown Naturals
American Health
Pure Protein
SISU
DeTuinen
Good N" Natural
Physiologics
Home Health
Natural Wealth這些品牌的產品雖然名稱，定位，銷售渠道不同，但是經過測驗，相同成分的產品基本一致。
還真有人能吃出不同啊，呵呵
另註：可能某些產品國內版本和國外版本有區別，沒有證據不敢胡說。
我是果殼搬運工 戳一戳葡萄籽的神話
文章寫的一般，結論還可看看。結論：有「有用」的可能，支持性證據不多。「危險」的可能性比較小，有少量證據。
對於這種東西，宣傳其「治療效果」顯然是不合適的。不過如果作為「保健品」，願打願挨的事，不如放它一馬。
水至清則無魚，對於保健品，如果沒有硬傷（比如說核酸營養素、口服膠原蛋白之類的），沒必要太較真。科普還是要做的，讓大多數人了解了其底細之後，愛買不買吧。
行業從業人員來說一句，GNC就是自然之寶的子品牌，你們爭論的問題毫無意義。
順便說一句，駁斥保健品無用的人，請拿出根本的論據。保健品的活性成分都是有詳細的作用機理的，因為本身這些就是化學物質，有明確的理化性質。只不過保健品所使用的都是天然來源罷了。
比如葡萄籽，其中的有效成分是OPC和多酚，具體的去看&吧，不想多說。
一些偽專家，偽醫生太多了，不要用你們評價國內政策下出來的爛保健品的姿態去審視真正的天然活性成分。
我覺得還是在水果店買兩斤葡萄連皮帶籽咬碎吃下去最好……
吃過swisse的葡萄籽和GNC的葡萄籽，但是在吃的期間都有吃其他的東西和幾乎每天大汗淋漓的運動，所以覺得效果不錯，皮膚變白變嫩，有時間最好配上運動，出汗真的可以改善皮膚。
你們吃的好高級啊。。我只是吃湯臣倍健的。。
GNC和NBTY是不同的公司，NBTY旗下有很多品牌。就公司而言，NBTY更大，年銷售30多億美元，但就單一品牌而言，GNC最大，單一品牌年銷售26億美元
吃過gnc的，還是能感覺到效果的自己5年吃保健品的心得+朋友做保健品的心得奉上~
基本上國外的這些牌子都有其當家產品，也有延伸產品，就好比原本做手錶的卡地亞賣鑽戒，原本做銀飾的蒂芙尼也賣鑽戒，你說誰家的好呢？
GNC當家的推薦除了小藍瓶就是葡萄籽了，但你要買魚油，請選擇自然之寶。嫌抗氧化效果差先選擇蝦青素，前提是你能吸收的掉。
國內外版本是有不同的，有一個能確認的點是單粒含量計算方式是不同的。還有就是身邊同事朋友吃國內的感覺沒啥效果，我只吃國外的效果很好，也不排出是個人體質關係。
葡萄籽膠囊治療皮膚過敏還是很有效果的。我得了兩次蕁麻疹都是吃葡萄籽吃好的。那個牌子都可以，美容效果不明顯。THOMPSON』S的性價比更高，其實葡萄籽精華好，起效果的是其中的低聚原花青素，縮寫OPC。
因此選擇葡萄籽膠囊要看成分表中低聚原花青素OPC的含量，好多品牌偷換概念，成分表中標註的不是opc，而是grape seed extract（葡萄籽提取物）。需要明確的是雖然opc是從葡萄籽中提取出來的，但是葡萄籽提取物並不等於opc，這是一種偷換概念。
大家都知道葡萄籽精華很好，但是具體好在哪裡呢？
1.防老化：葡萄籽精華含有低聚原花青素OPC，可以清楚體內的自由基（自由基不穩定會影響其他細胞，表現為氧化，日積月累就會讓皮膚老化）。
2.美白：原花青素另一個作用是抑制黑色素形成，也就是變相美白。
3.刺激膠原蛋白合成：增強維生素c功效，間接促進膠原蛋白合成，還可以抑制自由基，保護已有的膠原蛋白。另外，原花青素功效好，發揮作用時間長，也非常安全，正常復用沒有什麼毒副作用報告。
可以用吃葡萄的方法補充原花青素呢？
答案:不行。原花青素主要存在於葡萄皮和葡萄籽里，這兩個對於我們人體來說比較難吸收，並且對腸胃刺激比較大。
哪些人群需要補充原花青素，劑量多少？
適合各類人群，男女均可。劑量：成人100-200mg每天，生病或過敏可以適當增大劑量，孕婦or兒童要看具體品牌的說明。
推薦品牌：THOMPSON』S，成分表中低聚原花青素OPC是150mg。
不推薦：healthycare，GNC，HB，Swisse（標註中均未標註低聚原花青素opc含量）
tips：選購葡萄籽精華的一個指標就是低聚原花青素含量（OPC），也就是成分表中是否說明OPC含量，如果沒有說明或者含量較低，則不推薦購買。
備註：以上信息參考自博主蓉點兒的微博及視頻，分享給大家。
我推薦澳洲的葡萄籽，澳洲的保健品是澳大利亞國家葯監局監管的，保健品等同於藥品，所以標準很苛刻，質量很值得信賴。 澳洲的葡萄籽萃取精華有好多種，選擇澳洲家庭常用的地道產品作用更好。
對於GNC不是很了解，所以不能妄加評論，但是自然之寶是全球第一品牌膳食營養補充劑，所有原料及生產符合CGMP ，如果是個人選擇的話，還是會選擇自然之寶
反對 月月爸爸懂得多
滑稽臉：此處應安利 然健環球。
gnc是一家公眾公司。nbty是Carlyle旗下公司，怎麼可能是一家。
我在澳洲平時幫朋友代購了好多澳洲的保健品，葡萄籽的話反饋好點的還是HC的，買的人也多！
我吃的hc的，澳洲的話基本就hc，swiss，blackmore，被我老師安利的，看他皮膚狀態挺好的，閑聊問他用了什麼化妝品，他跟我說是一直在吃葡萄籽，然後閨蜜去悉尼讀書，叫她帶的，現在也在和他一起做，不過我不專業，如果有需要的話可以幫著帶
個人覺得gnc效果好點
一開始吃是沒什麼感覺，要堅持服用吧，宿舍一個妹子的雀斑，吃了紫一葡萄籽快半年才好呢。那種一吃就有效的會不會加了什麼東西
我身邊有人吃葆嬰葡萄籽的，我母后也在用，效果挺好的。一粒藥片，相當於6斤的優質葡萄籽。對於調理身體有很大幫助
推薦閱讀：
※可以用牛奶來敷臉嗎？
※護膚品的效果 是如何評定的？
※怎樣選到好的燕窩？
※你是如何改善毛周角化（雞皮膚）和魚鱗病的？
※家用激光脱毛仪哪个牌子比较好?