吃鹽多為什麼會造成肥胖呢?

生活中經常會聽到有些胖的人會說自己吃的東西咸,吃鹽多,所以肥胖,長輩們也都覺得吃鹽多會引起肥胖,因此,希望專業人士能從化學生物的角度來解釋一些這個問題,到底是什麼樣的原因使得吃鹽和肥胖聯繫在一起


上一年成功減了20斤的我,現在突然發現我胖了5斤。而每頓我都吃7成飽,還經常走路和跑步,簡直萬思不得其解的時候,秉承一定要找到科學的理論的態度,終於讓我發現了這個……

原網頁:
鹽吃多了會胖嗎

鹽分會改變脂肪的「習慣」有研究表明,高鹽的飲食能促進胰島素分泌,而過量的胰島素會讓你的身體認為,目前的糖分儲備不足,造成的結果就是,身體按照胰島素的指示繼續儲備糖分,而這些多餘的糖分則會被身體轉化為脂肪,收藏起來。簡單來說,你體內的胰島素越高,脂肪就會被越多的儲存在身體中,那麼體重可想而知也會跟著增長。

氯化鈉這個小婊砸,別擅自儲存我的糖分啊!!


那是水腫


據說是因為na會降低新陳代謝


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