冬季皮膚瘙癢怎麼辦？

冬令皮炎,又稱冬季瘙癢症或冬令癢症,是因表皮脫水而導致的淺在性皮炎,多見於中年及老年人,一般於秋冬季節開始發病,至次年春季後逐漸自愈。由於冬季溫度及濕度較低,皮膚水分易於蒸發,皮脂腺分泌減少,故易得本病。尤以小腿脛前明顯,重者皮膚乾裂,瘙癢劇烈。

如勤洗澡、過多使用熱水及肥皂洗浴，導致皮膚乾燥、粗糙，產生脫屑和引起皮膚瘙癢，加速皮膚老化速度，可誘發並加重本病。

治療方法：

一、應排除神經性皮炎、脂溢性皮炎、真菌性皮炎等。

二、避免洗澡過勤，避免用肥皂洗澡，多喝水，清淡飲食。

三、潤膚保濕：冬令皮炎以潤膚保濕為主，可以使用潤膚軟膏或魚肝油軟膏或露得清等。

四、潤膚軟膏+外用激素：如潤膚保濕後皮炎仍未緩解，可以使用潤膚軟膏+外用激素如哈西奈德（膚樂）或氟替卡松或莫米松乳膏，可以將潤膚軟膏與外用激素軟膏適量混勻擦在皮膚表面。如果合併真菌感染可以選擇派瑞松或金達克寧。合併細菌感染可以選擇鹵米松/三氯生乳膏（新適確得）。

五、其他藥物：

1、抗組胺藥物：如撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀等有抗過敏作用。

2、維生素：如維生素B6、複合維生素B。

3、免疫調節劑：如復方甘草酸苷等。

4、抑制過敏介質釋放：如酮替芬。

冬季皮膚瘙癢是大多數人都會遇到的問題，尤其是老年人。我不是醫生或者保健專家，但是我有經驗，上有老下有小的日常生活中，不是個專家也「久病成醫」了。首先從孩子說起，我家娃從小就有濕疹，生下來到五歲，北京兒研所的膚樂霜都是十隻的買，也是很管用。

郁美凈兒童霜也是兒科醫生推薦之物美價廉寶寶常備，感覺比某生的嬰兒潤膚霜止癢效果更好。

再說說我自己的經歷，因為喜愛冬季游泳，所以皮膚到了冬天也異常乾燥，尤其是北京來了暖氣以後。不僅癢，秋褲一脫皮屑不忍直視????先不要嘲笑我啊，我問過身邊所有人，中槍率百分之九十有木有。後來遇到了北京醫院工作的同學，跟我推薦了北京醫院內部研製的「復方甘油止癢乳」，從此瘙癢、皮屑神馬的煩惱一掃而光。

在北京生活的父老鄉親們對這款神奇止癢乳算是家喻戶曉，每天在醫院挂號排隊購買的隊伍從上午排到下午。我是忠實粉絲一枚了，從十年前6.5塊錢一瓶一直用到現在漲到9.5塊一瓶，據說是因為醫院產品有價格控制的規定，所以漲幅不算大啦。現在很多大小超市也都有賣了，也就不用費事再去排隊，只不過超市出售的是北京醫院授權企業生產的，叫「標婷VE乳」。

洗澡之後，或者任何時候，抹臉抹手抹全身都可以。現在娃也長大了，也戒了郁美凈用上這個，冬天皮膚過敏，瘙癢的癥狀大大減輕。

如果只是單純的季節性皮膚瘙癢，建議補充多種維生素片，尤其是B族。身體缺乏多維也會造成易過敏，頻繁瘙癢，皮屑增多，手腳乾裂。雖然這不算病，但是確實讓人困擾，影響生活質量。艾草也是傳統的止癢祛濕的神器，可以用來泡澡，泡腳。

冬季洗澡也不要太頻繁，隔一天一次就好，一次不要超過15分鐘。建議不要用有化學成分，香精過多的沐浴乳。換成香皂，很多國產傳統香皂還是很好的，沒有刺激性。

冬季天氣乾燥，飲食要清淡為主，瘙癢厲害的時候就不要吃辣火鍋，牛羊肉，魚蝦這些發物了，多吃蔬菜水果多喝水。冰糖銀耳湯是個很好的美容潤膚佳品，建議一周吃三次，不僅潤腸排毒，還能保持皮膚水水潤潤。

白菜豆腐湯

蘿蔔湯

這些都是冬季應季的最好食物。

好吧~_~這就是我的一點經驗之談，跟大家分享一下。

冬季皮膚瘙癢大部分都有，主要因為冬季天氣乾燥寒冷，皮膚缺水缺油導致。多喝蜂蜜水來補充體內水分，不要和飲料之類的東西。

那麼這種情況怎麼辦呢？？好多人就是洗澡後就會緩解一下，所以就覺的是身上太髒的原因，這只是緩解一時，下面就給大家介紹一下這種怎麼處理！

1.不要用熱水洗澡，冬天大家都怕冷所以都用很熱的水來洗澡，但是熱水會過度清潔皮膚表面的水分和油脂，只會加重瘙癢的狀況。我們應該用溫水來洗澡，並且不能時間太長！

2.不用肥皂，沐浴露，冬天本來就少運動，出油出汗少，用清潔類產品會過度清潔皮膚上的水分油脂，導致皮膚乾燥瘙癢。

3.保養皮膚，洗澡後不要太快擦乾身體上的水，男生把自己老婆用的身體乳擦一點，這樣瘙癢會大大減輕，多來幾次，皮膚滋潤了就好了，女生經常擦身體乳應該會比較少這種情況吧！

4.家裡放個加濕器，皮膚乾燥才會瘙癢，所以日常保證空氣的濕度，皮膚自然不會幹燥啦！

另外有些人過敏體質的瘙癢那就是和衣服布料有關了，換衣服就好啦，你覺的說的對不對呢？！

這個問題我有發言權。本人一到冬天北風一吹腳、手發癢，越抓越癢直至出血。洗熱水澡後癢的地方都是紅點點，至少有20多年了。搞了很多方法都不見效，煩得很，到夏天又自動好了。近年發現用大寶加蜜蜂型最便宜的那款擦患處效果很好，其它貴的效果反而差。幾塊錢一小瓶能用一個冬天。剛用時一天擦二次，當天見效，幾天後改為隔天一次預防就行。整個冬天都要擦。不能治癒斷病根。明年冬天早點擦預防保你冬天不癢。不是廣告。不謝。

皮膚瘙癢其實很多人都有，小編就經常用硫磺香皂洗澡，洗一段時間皮膚就不癢了

不過硫磺香皂的味道不好聞，有一股硫磺的味道，但是硫磺香皂對於那些皮膚不好的人絕對是福音

你像皮膚瘙癢，生瘡，容易過敏，包括哪些有體癬的都可以用硫磺香皂的而且可以長期使用！（不過話說回來了用硫磺香皂用久了身上有一股硫磺味道）

像一些愛美的姑娘就要留意了哦！

皮膚瘙癢要勤換衣服，洗衣服可以放洗衣服消毒液！刺激性的食物盡量少吃！

有些人天氣冷了十天半個月都不肯去洗澡，那皮膚瘙癢肯定會的！

冬季風大，冬天穿衣服太多，皮膚干澡有時候背、肩膀、胳膊癢，用手也很難解決。一般都是用這神器搞定的。親友們有知道下面神器叫什麼嗎？