腎結石可以通過飲食調節嗎？

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1.含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石複發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。平時應適當多吃些粗糧和素食。

2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

如果是結石患者，結石治癒以後，對於草酸鹽結石患者，為了預防結石複發，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等，如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。

3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

4.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水，維持尿色清淡。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。要分次飲用，不宜集中。

多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用

腎結石不能吃什麼食物

腎結石患者在治療的過程中應該注意盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石。因此腎結石患者一定要控制著類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。

腎結石不能吃什麼蔬菜

甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是腎結石的發物，千萬不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

腎結石不能吃什麼水果

不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿、葡萄、無花果乾、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。患有本病的患者飲食中宜清淡,低蛋白,低脂肪為主

2,飲食應多樣化,富含營養和維生素的食物,如新鮮的蔬菜,黃瓜.

3,適量吃黑木耳.

4,富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處,可以多吃一些（橘,紅棗,香蕉,西瓜柿）.

5,維生素C的水果對溶解腎結石也有好處（獼猴桃,橙子）.

6,腎結石的一大誘因就是脂肪攝取太多,各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品.故腎結石患者盡量少吃葷菜.

7,少喝高鈣,高蛋白的飲料(牛奶,豆漿).

8,少飲酒,喝酒過多容易誘發腎結石.

9,看病情適量的喝白開水.

生活護理:

1,腎結石患者應限量吃富含草酸的食物.

2,不能吃豆類,甜菜,芹菜,青椒,香菜,菠菜等菜科的蔬菜.

3,不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨,包括葡萄,無花果乾,核果等.

4,不能吃蘋果(為酸性水果,適量,不要吃太多）.

5,少喝高鈣,高蛋白的飲料(牛奶,豆漿).

6,少飲酒,喝酒過多容易誘發腎結石.喝酒在干擾體內一系列代謝,干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會.

7,腎結石患者在治療期間應該注意盡量不要吃牛肉,羊肉等.

8,要限制其他肉類的攝入量,特別是動物內臟.

飲食中注意以下幾點：①大量飲水，每天2000－3000毫升，儘可能使尿量達到2000毫升以上。②應限制肉類的攝入量，特別是動物內臟。③有些食物應少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿蔔、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。

一、核桃粥

配方：核桃仁100克

大米100克

冰糖30克

製作：1．將大米淘洗乾淨，核桃去殼留仁，放入米鍋內，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內。

2．把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。

食法：每日3次，當主食。

功效：補肺腎，排結石。

二、竹筍炒鴨肫

配方：雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克

製作：1．將竹筍洗凈切片，雞內金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。

2．將素油放入炒勺內，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟後加入雞內金粉炒勻即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：消食積，通石淋。

三、苡仁粥

配方：苡仁50克 大米150克 白糖30克

製作： 1．將苡仁、大米淘洗乾淨，放入鍋內，加水1000毫升。

2．將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。

食法：每日2次，當早晚餐食用。

功效：除濕健脾，利水消腫。

●多喝水

不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

●補充纖維素

加食米糠，可以防止結石發生。

●控制鈣的攝取量

結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

●檢查你的胃藥

某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此葯的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的葯。

●勿吃富含草酸鹽的食物

大約60％的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結石患者的飲食，可根據結石類型有針對性的飲食，避免走入飲食誤區。如腎結石中有一種為草酸鈣結石，約佔腎結石總成分的80%以上。而菠菜是含草酸非常高的一種食物，所以是不建議腎結石患者食用的。

腎結石的飲食原則是什麼?另外飲食方面還要注意以下幾點：

1、調整飲食結構：根據自己所患結石的成分和代謝狀態調節飲食結構，高鈣攝入者應該減少含鈣食物的攝入量,少用奶製品、豆製品、巧克力、堅果類食品等。草酸鹽結石的患者應限制菠菜、番茄、土豆、竹筍等食物的攝入量。高尿酸的患者應避免高嘌呤的食物和動物內臟。

2、增加飲水量：腎結石患者要在自身沒有出現梗阻的情況下，增加飲水量，不僅可以稀釋尿液，減少晶體沉澱，而且還能增加尿液量，多喝多排，才能沖刷尿道，也能及時將身體中的有害物質排出體外。

3、控制糖分的攝入：得了腎結石要注意控制糖分的攝取量,糖分的過量攝取會加快體內鈣的流失，減少骨骼對鈣的吸收，而增加了尿鈣，這樣就會增加結石形成的概率。

腎結石的飲食原則是什麼?可見，腎結石患者朋友需要多加註意飲食上的細節，良好健康的飲食才能達到有助於結石病情的目的，並且儘快擺脫腎結石的威脅。

腎結石通過飲食調節是可以的。但最重要的一點就是多喝水。勤運動飲食上注意不要吃炒酸奶還量過高的食物。比如說菠菜，茭白，豆腐，芹菜，空心菜，土豆兒。盡量少吃貝類的東西，盡量吃些熱性的食物，寒涼的食物盡量少吃。另外最重要的一點就是不要喝啤酒，還有飲料。這樣都能造成結石的快速形成。變大，我的腎結石就是這樣造成的。零七年的時候體檢的時候是0.7Cm。由於沒有引起高度重視，加上飲食上不注意。不自覺中漲到了1.8cm到2.2cm。去了很多醫院都告訴做經皮腎鏡手術治療。這個經皮腎鏡手術治療要求對腎臟切口的位置，精準度要求比較高。否則容易傷害到腎臟造成腎萎縮升至腎壞死，腎摘除。萬般無奈下採取最笨拙的辦法，跑樓梯。讓他到達腎的下盞口和輸尿管的連接處。然後進行超聲波碎石超聲波碎石，由於石頭太大。還容易造成時間堵塞輸尿管。所以這個防範，過程也非常重要。弄不好的話，就容易發生高燒，然後呢，堵塞輸尿管。然後就要下輸尿管軟鏡硬鏡。所以科學的養護護理，預防是至關重要的。我得腎結石八九年了在這方面，自己接著了一些切身的經驗，如果有需要具體內容，請關注發私信給我，有問必回。