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什麼食物是尿毒症的「剋星」?


尿毒症患者的飲食原則如下:

1、尿毒症患者蛋白質的最低需要量為每日 0.5 克/公斤體重,其中優質蛋白占 50%以上,只有這樣才能維持身體各器官的生理功能。在低蛋白膳食中,要以優質蛋白質為主,如奶類、蛋類、魚類及瘦肉類,膳食中熱能必須充足。每公斤體重最少為 35千卡。可用玉米澱粉、土豆澱粉來代替大米和麵粉,以節約植物蛋白質來用動物蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等加以補充,從而滿足體內的生理需要。這樣可以滿足熱能需要,還可糾正體內氨基酸代謝異常。除澱粉外,膳食中還可採用含熱量高、蛋白質低的食品作為熱能的主要來源,如土豆、山藥、芋頭、地瓜、藕、南瓜、粉絲、荸薺、藕粉、菱角粉、荸薺粉、團粉等,含非必需氨基酸高的食品應限食,如干豆類、豆製品,硬果類及穀類等。

2、低鹽低鈉飲食。慢性腎衰合併高血壓和浮腫的病人,要限制鈉鹽和含鈉豐富的食品,必要時用無鹽膳食。當使用利尿劑或伴有嘔吐、腹瀉時,不應限鈉鹽。慢性腎衰血鉀高時,應限制含鉀食物,避免食用果汁,慎重選用蔬菜及水果。

3、高鈣低磷飲食。在部分慢性腎衰的患者中,可有血磷升高和血鈣下降的現象,因此而誘發骨質疏鬆。應提高鈣含量降低磷的含量。含鈣豐富的食品有牛奶、綠葉蔬菜、芝麻醬等。烹調魚和瘦肉時,用水煮一下撈出,再進行熱炒,能夠降低魚、肉的含磷量。

4、保持水的平衡。慢性腎衰患者中的水平衡非常重要。液體的入量要根據排出量而決定。一定要在醫生的指導下,進行液體的補充,防止水攝入過多,排出障礙,加重浮腫。

5、補充維生素。慢性腎衰時一定要補充維生素製劑,因慢性腎衰的病人多合併有消化吸收不良,用食物補充維生素已不能滿足機體代謝的需要。


尿毒症不是一個獨立的病,而是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合征,是進行性慢性腎功能衰竭的終末階段。得了尿毒症是不是就意味著死亡?反正在很多人心中都是這樣認為的。

尿毒症簡直是達到談病色變的程度。但是,尿毒症真的那麼可怕嗎?其實不然,只要相信科學,尿毒症並不可怕。

醫生說尿毒症早期會有5個癥狀癥狀,如果發現自己身體有出現類似癥狀一定要及時檢查:

①皮膚暗沉

中醫上說,腎好才能延緩衰老,腎有毒則皮膚會變得黯淡無光、眼眶發黑、眼袋深。

  ②尿泡沫增多、經久不消

  當尿中泡沫較平時明顯增多時,往往提示蛋白尿的存在。這是由於尿中的蛋白含量增加,導致尿液表面張力出現改變,而容易產生泡沫(就像清水中加入洗衣粉)。

  ③患有痛風

  如果體內尿酸過高,會使尿酸沉積在腎臟,損害腎功能。但是很多痛風,高尿酸血症的患者沒有意識到腎臟的損害,沒有及時監測到腎臟的病變。

  ④脫髮白髮

  中醫認為腎藏精,其華在發,頭髮失去光澤,過早出現白髮、脫髮等癥狀,則有可能是你的腎臟毒素太多。

  ⑤皮膚癢

  腎臟出現了嚴重損害,導致體內的毒物廢物無法正常排泄,通過皮膚來排泄一部分毒物。進而刺激到,出現皮膚瘙癢。

補腎應該從何下手?首先是食療:

①飲食上要嚴格控制,少油少鹽,不要喝葷湯,少吃牛羊肉,每天保證一杯牛奶或雞蛋,一到二兩精瘦肉,保證營養即可,不要吃海鮮,可以吃雞肉、淡水魚(也不能吃太多)。深綠色蔬菜和水果不要吃(富含鉀等礦物質),防止電解質失衡。

  ②腎不好的人,飲水首選白開水

另外,幫助利尿理腎,還可以多喝「白茅魚腥草茶」。

  配方:雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克,綠茶1克。

  做法:所有材料搗碎後用小火熬2個小時,倒出湯水飲用即可,一天兩到三杯,一定要搗碎,因為這樣能更好地發揮各食材的效果,然後可以裝到茶包里,方便飲用,現在市面上也有成品出售,看好配方即可。

  藥理:雞內金性味甘、平,歸脾、胃、小腸、膀胱經,可健胃消食,澀精止遺,通淋化石;白茅根涼血止血,清熱利尿;魚腥草清熱解毒,利尿消腫;淡竹葉和綠茶性味甘淡,能清心、利尿、祛煩躁、利尿解乏;山楂味酸,微溫,消食健胃,行氣散瘀;。甘草、羅漢果葯食兩用,還可以調味,常喝有助於身體排毒,利尿排石。

  此方不僅能護腎,更有排石利尿的功效,每天兩杯,排除腎毒

  除此之外,日常還需要做到這幾點:

  1、每年定期檢查尿常規和腎功能,也可同時做腎臟B超檢查。

  2、多飲水,不憋尿。

  3、戒煙限酒,避免濫用藥物。

  4、避免感冒,當喉部、扁桃腺等有炎症時,需及時治療。

  5、有計劃地進行鍛煉,控制體重。


宜吃

尿毒症宜吃:宜低鹽、低蛋白、低鉀、低磷、低嘌呤、高熱量的清淡飲食,適當補充維生素及微量元素。

肉類

  • 五花肉

    富含熱量

  • 豬大腸

    低鉀

  • 羊血

    低鉀

蛋奶

  • 黃油

    富含熱量

水產

  • 海帶

    低蛋白質

  • 海蜇皮

    低蛋白質

蔬菜

  • 莧菜

    富含維生素C

  • 牛蒡

    低蛋白質

  • 菜花

    富含維生素C

  • 蘑菇

    低蛋白質

  • 草菇

    低蛋白質

  • 刺兒菜

    富含維生素C

  • 綠茄子

    低蛋白質

  • 大蔥

    低蛋白質

  • 芥蘭

    富含維生素C

  • 地衣

    低蛋白質

豆類豆製品

  • 綠豆芽

    低蛋白質

  • 黃豆芽

    低蛋白質

  • 芸豆

    低蛋白質

  • 鮮豌豆

    低鈉

五穀雜糧

  • 大米

    低鉀

  • 糯米

    低鉀

  • 玉米

    低蛋白質

  • 麵包

    低鉀

  • 粉絲

    低蛋白質

  • 糙米

    低鉀

  • 粳米

    低鉀

葯食

  • 茯苓

    低蛋白質

水果

  • 香蕉

    低蛋白質

  • 低蛋白質

  • 葡萄

    低蛋白質

  • 木瓜

    富含維生素C

  • 桂圓

    富含維生素C

  • 金桔

    富含維生素C

  • 鴨梨

    低蛋白質

乾果

  • 紅棗

    低蛋白質

  • 板栗

    富含維生素C

  • 阿膠棗

    低蛋白質

  • 桂圓肉

    低蛋白質

  • 干無花果

    低蛋白質

其他

  • 巧克力

    富含熱量

忌吃

尿毒症忌吃:1.忌食腌熏、過鹹食物;2.忌食乾果類及蜜餞、豆類及其製品;3.忌食海鮮;4.忌食高嘌呤食物。

肉類

  • 火腿

    富含蛋白質

  • 香腸

    富含蛋白質

  • 培根

    富含蛋白質

  • 雞肝

    富含蛋白質

  • 雞胗

    富含蛋白質

  • 豬腰

    富含蛋白質

  • 豬心

    富含蛋白質

  • 烏雞

    富含蛋白質

魚類

  • 草魚

    富含蛋白質

  • 鯰魚

    富含蛋白質

  • 鰻魚

    富含蛋白質

  • 沙丁魚

    富含蛋白質

  • 烏鱧

    富含蛋白質

  • 泥鰍

    富含蛋白質

  • 湟魚

    富含蛋白質

水產

  • 富含蛋白質

  • 魷魚

    富含蛋白質

  • 海蝦

    富含蛋白質

  • 乾貝

    富含蛋白質

  • 河蟹

    富含蛋白質

  • 淡菜

    富含蛋白質

  • 毛蛤蜊

    富含蛋白質

蔬菜

  • 銀耳

    富含磷

  • 竹蓀

    富含蛋白質

  • 茶樹菇

    富含蛋白質

  • 雞腿菇

    富含蛋白質

  • 羊肚菌

    富含蛋白質

  • 木耳

    富含蛋白質

  • 乳牛肝菌

    富含蛋白質

豆類豆製品

  • 黃豆

    富含蛋白質

  • 毛豆

    富含蛋白質

  • 黑豆

    富含蛋白質

  • 蠶豆

    富含蛋白質

  • 赤小豆

    富含蛋白質

  • 花豆

    富含蛋白質

  • 白扁豆

    富含蛋白質

五穀雜糧

  • 黑米

    富含磷

  • 小麥

    富含磷

  • 薏米

    富含蛋白質

  • 蕎麥麵

    富含磷

  • 小麥麵粉

    富含蛋白質

  • 蕎麥

    富含磷

  • 高粱米

    富含磷

乾果

  • 腰果

    富含蛋白質

  • 松子

    富含蛋白質

  • 杏仁

    富含蛋白質

  • 蓮子

    富含蛋白質

  • 榛子

    富含蛋白質

  • 開心果

    富含蛋白質

  • 葡萄乾

    富含鉀


謝謝邀請。

想更好的治療和預防尿毒症呢,首先得了解尿毒症的發病原因,及哪些食物容易導致尿毒症,然後再針對性的來克服和預防尿毒症,相信經過我們的努力,尿毒症早晚都能被人類所攻克。

尿毒症的發病原因和機理

尿毒症是由於各種病因引起的腎小球大量破壞,導致體內代謝廢物不能通過腎臟排出體外,可以引起血液,消化,神經,心腦血管等多種器官的功能改變,需要積極治療尿毒症一般都是由疾病引起的,像高血壓,糖尿病和慢性腎炎,並不是吃飯導致的,食物不能預防尿毒症的發生,但如果出現了腎功能不好,為了更好的保護腎臟,就需要從飲食方面積極配合來預防和治療,首先需要減少蛋白類食物的攝入,特別是植物蛋白不要吃。

得了尿毒症哪幾類食物或者藥品是絕對不能吃的

1)過量的鹽

對於尿毒症患者來說,過量的微量元素很有可能導致他們的身體不能負荷,所以在日常飲食中,尿毒症患者千萬不能食用過多的鹽和含有鉀的食物。比如:海帶、紫菜、蘑菇、土豆、蓮子、瓜子、瘦牛肉等。

2)辛辣食物

辛辣食物對於尿毒症患者來說也是千萬不能觸碰的,如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等。因為本身就血液系統不健康,會出現粘膜出血的癥狀,再食用辛辣食物只會加劇病情,比如火鍋,串串香,麻辣燙,艾瑪說著這些心裡都是淚啊!

3)容易發的食品

尿毒症患者的腸道和內臟器官是十分脆弱的,不能引發任何的併發症。所以很多食物,比如公雞、鵝、豬頭肉、海腥等都屬於是發物,這些食物是引發併發症的最好導火線,所以尿毒症患者是千萬不能食用的。

4)不能吃的水果

水果中富含大量的維生素和蛋白質,對於正常人來說是很好的養身品,可是對於尿毒症患者來說無異於毒品。特別是楊桃,一點點都不能食用。


哪些食物或者飲食習慣有助於緩解或者預防尿毒症

供尿毒症患者選擇的主食有:含麥麩高的麵粉、玉米面、玉米楂、大米、小米、燕麥、高粱米、赤小豆等。

蔬菜有:供尿毒症患者選用的蔬菜有冬瓜、黃瓜、莧菜、生菜、雪裡蕻、青椒、苦瓜、荷蘭芹、白菜、圓白菜、節瓜、茄子、枸杞菜、萵筍、紫菜、金針菇等,其中金針菇氨基酸含量豐富,能增進食慾,促進胃腸蠕動,將體內廢物排出體外。青椒可解毒利尿,將體內有害物質排出體外。苦瓜潤脾補腎,健脾胃,可改善患者消化道癥狀。萵筍可利尿治水腫,將萵筍葉搗成泥,敷臍上,可緩解小便不通癥狀。

肉食的選擇:尿毒症患者可選具有利尿作用的肉食,如自鴨肉、野鴨肉、雞肉、豬肝、羊肺、青魚、黃顙魚、銀魚、塘鱧魚、石鯽、黑魚、鯉魚、田螺、青蛙、蛤蜊肉等。

水果的選擇:供尿毒症患者選用的水果有西瓜、甜瓜、獼猴桃、李子、葡萄、山楂、蘋果、梅、杏、芒果、柑橘、金橘、草莓、菠蘿、黃皮果、荸薺、甘蔗、菱角等。其中山楂利尿、抗菌,幫助消化。柑橘可和胃利尿。金橘防感冒。尿毒症患者在少尿或無尿情況下,為控制氮質血症的繼續加重,可選用含鉀量不是很高,含鈉量一般,含鎂量較少的幾種水果混合使用,如蘋果、梅、杏、桃、菱,即「水果療法」。這樣用中西藥利尿時,既有利尿補鉀,又因其含鈉少,不至於引起水腫加重的不良反應。

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在中國,腎病人數並不比大家熟知的糖尿病、高血壓、痛風人數少。現代醫學研究表明,導致尿毒症的罪魁禍首就是腎病,各種腎病發展,最後變成了尿毒症。

尿毒症還是先想辦法治療,再去想飲食的問題,那麼如何治療?

常用方式為血液透析療法:

血液透析器俗稱人工腎,將患者的血液和透析液同時引進透析器(兩者的流動方向相反),利用透析器(人工腎)的半透膜,將血中蓄積的過多毒素和過多的水分清出體外,並補充鹼基以糾正酸中毒,調整電解質紊亂,替代腎臟的排泄功能。

適應症和禁忌症

血液透析的適應症包括:急性腎功能衰竭;急性藥物或毒物中毒;慢性腎功能衰竭;腎移植前的腎功能衰竭或移植後排異反應使移植腎無功能者;其他疾病(肝功能衰竭、精神分裂症、牛皮癬等)

一個透析尿毒症病人能活多久?

要根據個人情況和體質而定,當然跟其治療方法和飲食有關

腎不好的人,飲水首選白開水,另外,幫助利尿理腎,還可以多喝「白茅魚腥草茶」。

  原料:雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克,綠茶1克。

  藥理:

  ①雞內金性味甘、平,歸脾、胃、小腸、膀胱經,可健胃消食,澀精止遺,通淋化石;

  ②白茅根涼血止血,清熱利尿;魚腥草清熱解毒,利尿消腫。

  ③淡竹葉性味甘淡,能清心、利尿、祛煩躁;山楂味酸,微溫,消食健胃,行氣散瘀;

  ④綠茶有助於利尿解乏,茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質在腎臟中滯留時間。

  ⑤甘草、羅漢果葯食兩用,還可以調味,常喝有助於身體排毒,利尿排石。

  做法:所有材料搗碎後用小火熬2個小時,倒出湯水飲用即可,一天兩到三杯,一定要搗碎,因為這樣能更好地發揮各食材的效果,然後可以裝到茶包里,方便飲用,現在市面上也有成品出售,看好配方即可。

  多運動,持續改善人體精神

  運動一定要堅持,想要看到腎精恢復的效果,至少堅持運動3個月。


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