骨關節炎外出旅遊需要注意什麼？

如果患有骨關節炎，是否就不能外出旅遊了？答案是否定的，要根據患者的具體情況具體分析，一般情況下有三種可能的情況：

• 既往沒有發作過關節痛，臨近長假出現了關節疼痛的癥狀，到醫院就診發現已經存在骨關節炎。

• 既往有骨關節炎病史，並發作過，但是近期比較穩定，沒有發作過。

• 既往有骨關節炎病史，近期也不是很穩定，經常出現腫痛。

對於這三種情況，需要分別對待：

第一種，老人家以前沒有關節疼痛的問題，最近要外出旅遊了，出現了關節疼痛，確實讓人很煩惱。不過，這種情況是各種情況里算是比較樂觀的一種。之前沒有發作過關節痛，說明關節炎的程度不重，以前關節內炎症平衡穩定，只是近期可能負荷較多，造成了失衡，出現關節炎性痛。

• 對策：到醫院找專業的關節外科醫生進行詳細的診察，判斷骨關節炎的分級，進行充分的治療，可以在短期內控制炎症反應，壓制癥狀。這個時候，即使關節疼痛完全控制了，關節仍處於失衡臨界狀態，需要減少負荷和活動。如果已經定好了行程，可以在藥物保護下出行，但是盡量減少爬山，長距離行走，多乘坐交通工具。旅遊結束後，及時返回醫院就診，繼續治療。

第二種，已經知道了老人家有這方面的問題，近期沒有發作過，說明關節炎的控制非常滿意，是可以外出旅遊的。但是，這個時候，必須對膝關節的保護有非常的重視。

• 對策：首先，要時刻在腦海里謹記自己的關節和自己的子女不同，旅遊期間不能完全按照子女的活動量，要注意休息，減少行走，多乘坐交通工具。其次，要準備好足夠的藥物，在出現關節炎預兆的情況下，及時服藥干預。第三，要善用輔具，比如使用手杖，穿戴護膝，來減少外界負荷和衝擊對膝關節的負面作用。

第三種情況，說明老人家骨關節炎比較重，近期也處於活動期，是需要充分治療的。不適於外出活動，需要靜養。如果要確實情況特殊需要外出，那麼需要規律服藥，而且要全程乘坐交通工具，盡量避免行走。

長假旅遊期間骨關節炎發作怎麼辦？

無論是那種情況，外出旅遊期間出現了急性的骨關節炎癥狀，也就是紅腫熱痛，都會造成老人家的疼痛和活動障礙，嚴重影響行程。個時候該怎麼辦呢？

醫生建議：

（1）外出之前，備齊治療骨關節炎的藥物，尤其是鎮痛藥物，包括非甾體抗炎鎮痛藥物和中樞性鎮痛藥物，以及一些中成藥。同時，外用的藥膏和乳膠劑也是必不可少。這些藥物是發病時的應急藥物。

（2）疾病發作時候，按照既往醫生給予的治療方案服用相關藥物，通常情況下，服藥後第二天應該會有明顯的改善，這個時候自我評估一下，以及綜合考慮旅遊中交通工具的使用比例，來決定還能否堅持以後的行程。比如，如果全程都有汽車協助，而不用多走一步，那麼和治療期間的制動沒有矛盾，倒是可以繼續行程。

（3）在服藥後的兩三天內，如果癥狀沒有緩解，甚至加重了，那就需要考慮取消後面的行程了。留在原地治療，等待家屬完成行程後再回來接走老人家。或者，行程團中一人陪同老人家返回家中治療。到家後，及時到當地醫院就診，讓醫生看看是否出現了其他新的問題。