當心腦出血，有五個「突然」，具體指什麼？

腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，佔全部腦卒中的30%左右，急性期病死率高。發生本病的患者多有腦血管病高危因素，如高血脂、糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化、吸煙等密切相關。腦出血的患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病，早期死亡率高，倖存者中多數留有運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等後遺癥狀。

臨床上分兩大部分，一個和高血壓相關，另一個是高血壓以外的各類。高血壓以外的腦出血臨床上比較多見於老年人，因為其原因之一是高齡。此外，還有一些腦出血和藥物有關係，如有些房顫患者，吃著抗凝，抗血小板葯的情況下血壓控制不良可能出現腦出血，還有有罹患血液系統疾病如血小板減少，凝血功能障礙等情況下也可能發生腦出血。還有肝硬化，或者嚴重肝病造成凝血因子減少也可以造成腦出血。

腦出血的癥狀一個是顱內出血腦壓增高，病人會出現噁心、噴射樣嘔吐，出血量大，意識障礙、意識喪失。還有一部分腦出血引起腦局部組織損害和相應體征。比如說右側的半球出血以後，往往出現左側肢體的麻木或者偏癱等情況。要注意腦出血頭痛、嘔吐和一般疾病的區別。如果臨床上沒有肢體的問題，僅僅是一個劇烈的頭疼嘔吐，這時和偏頭疼比較難鑒別。如果病人主訴突然爆裂樣的疼然後伴有噴射樣的嘔吐，這時就不除外腦出血所致了。這時候必須及時通過頭顱CT 進行診斷。

在這裡提醒廣大讀者一句：如果家人出現劇烈頭暈、噴射樣嘔吐、偏癱，這時考慮到腦出血，讓病人側卧，因為好多病人有誤吸導致肺炎。送醫院盡量選擇有救護條件的救護車，千萬別自行轉運。

腦出血發病率逐年上升，對於大部分人來說治療關鍵還是控制血壓以及相關危險因素。最後，祝大家遠離疾病，幸福健康！

（【張之瀛大夫】系頭條號悟空問答簽約作者，本文為原創文章，首發於今日頭條。圖片來源於網路，不做商業用途。更多健康知識，請點擊張之瀛大夫頭像，然後點擊紅色標識「關注」。關注健康，關注頭條號【張之瀛大夫】。健康提示：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有需要，請及時就醫。）

多數情況下，身體一旦出現異常，就會發出「運轉異常」的信號，我們要學會從中找到疾病的蛛絲馬跡。

尤其是在危及生命的緊急情況下，身體甚至會拚命向我們「求救」。此時，必須引起重視，及時處理，否則可能危及生命。

五個「突然」 當心腦出血

1. 突然口眼歪斜，口角流涎，說話不清，吐字困難或含糊不清，或聽不懂別人的話。這些徵兆表示血壓有波動，或腦功能障礙，是腦出血或蛛網膜下腔出血的預兆。

2. 突然感到全身疲乏、麻木、無力，活動不便，出虛汗，低熱，胸悶，走路不穩或突然跌倒，心悸或突然出現打嗝、嘔吐等，這是植物神經功能障礙的表現。

3. 突然感到頭暈，周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地。頭痛常常位於出血一側的頭部；顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特別是在小腦和腦幹出血時。這些表現可以短暫地出現一次，也可以反覆出現或逐漸加重。

4. 突然感到眼部不適，瞳孔異常（不等大），常引起顱內壓增高，有時還有偏盲和眼球活動障礙。這種表現可以是暫時性視物模糊，以後可自行恢復正常，也可導致失明。

5. 突然意識出現障礙，表現為精神萎靡不振，老想睡覺或整日昏昏沉沉。性格一反常態，變得沉默寡言，表情淡漠，行動遲緩或多語易躁，可出現短暫的意識喪失，這也和腦缺血有關。

如果出現以上五個「突然」情況，那麼，最好去醫院查查，預防腦出血，尤其是秋冬高發季節，需要格外注意。

平常怎麼預防腦出血？

1、穩定血壓

目前認為引起腦出血最常見、最重要的危險因素是高血壓。

大量研究證實，高血壓與腦出血的關係十分密切，高血壓引起腦出血的比例明顯高於合併腦梗塞。

日本學者曾對一組高血壓患者隨訪14年，結果發現腦出血死亡率在高血壓組比正常血壓組高17倍。國內研究也表明，腦出血的相對危險度隨血壓增高而升高。

2、控制鹽、脂肪的攝取量

高鹽飲食是導致血壓升高的最重要、最可控的因素。

對於口味重的人來說，建議逐漸減少鹽分的攝入，同時也要適當控制脂肪的攝入，控制好血脂，預防高血脂症的發生。

但好的脂肪要適當補充，比如歐米伽-3多不飽和脂肪酸，是人體必須不飽和脂肪酸，在身體內分解代謝生成EPA，能有效清除血液中垃圾，幫助預防血脂高等疾病。主要來源是蘇.子.油，胡.麻.仁.油、核.桃.油和.深.海.魚。

《中國居民膳食寶塔》2015版中建議成年人，每人每天食鹽推薦攝入量為6g以內（其中包括食鹽、醬油、蚝油、生抽等中的食鹽量）。

3、補充足夠水分

如今很多人喝飲料，喝水的少，但要知道身體中新陳代謝過程全有水參與，最好補充就是喝茶水，切記少喝飲料（飲料中含有更多是香精和添加劑，還有防腐劑）。

喝茶，比如綠茶、紅茶、菊花茶、刺玫花茶、蒲公英根茶等，一方面可預防心腦血管疾病等慢性病；另一方面還有抗衰老作用。

而秋季適合刺玫花與蒲公英根一起搭配成蒲公英刺玫茶飲用，可去秋火排肝毒，暖胃養胃。

蒲公英具有清熱解毒，去火消炎的作用，預防和治療上火，對肝臟也有保護作用，現代研究發現蒲公英能修復肝臟細胞，預防肝炎等病，從而對血管毒素排出也有幫助。

4、經常動左手

日常生活中，盡多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可減輕大腦左半球的負擔，又能鍛煉大腦的右半球，以加強大腦右半球的協調機能。

醫學研究表明：腦出血最容易發生在血管比較脆弱的右腦半球，所以防範腦出血的發生，最好的辦法是在早晚時分，用左手轉動兩個健身球，幫助增進右腦半球的協調機能。

5、保持良好心態

情緒的控制也是腦出血日常防治方法之一，並是比較有效的一種。

需要大家保持樂觀情緒，避免過於激動，做到心境平靜，學習緩解壓力的方法，經常聽點輕快的音樂，把名利等身外之物看淡。

6、戒煙酒

煙酒都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動脈硬化。冠心病、高血壓患者應戒煙酒。

7、防便秘

大便燥結，排便用力，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。

預防便秘，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做適當的運動及早晨起床前腹部自我按摩。

謝邀。1葯網來回答這個問題。

腦出血是發病比較快的一種疾病，是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，佔全部腦卒中的20%～30%，發生的原因主要與腦血管的病變有關，並與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。

腦出血的患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病，早期死亡率很高，倖存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等後遺症。

腦出血常見有5種臨床表現，因為起病急，俗稱為五個「突然」：

運動障礙以偏癱較為多見；言語障礙主要表現為失語和言語含糊不清。

約一半的患者發生嘔吐，可能與腦出血時顱內壓增高、眩暈發作、腦膜受到血液刺激有關。

表現為嗜睡或昏迷，程度與腦出血的部位、出血量和速度有關。在腦較深部位的短時間內大量出血，大多會出現意識障礙。

瞳孔不等大常發生於顱內壓增高的患者；還可以有偏盲和眼球活動障礙。如果腦出血在急性期，常常有兩眼凝視大腦的出血側。

頭痛頭暈是腦出血的首發癥狀，常常位於出血一側的頭部；有顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特別是在小腦和腦幹出血時。

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謝之邀請，解答『』當心腦出血『』有五個『』突然『』？

腦實質內的出血為腦出血。分為損傷性和非損傷性二大類。是危害人們身體健康的一個重要病症，死亡率高，致殘高。因而，必須預防為主，早防，早治。降低對人們的危害。

非損傷性腦出血又叫原發性或自發性腦出血，多指腦內血管病變破裂而引起出血，絕大多數是高血壓伴發腦小動脈病變血壓驟升時發生，稱為高血壓性腦出血。

多數發生在40~50歲以上者，有高血壓，腦動脈硬化病史。常在情緒激動，活動或飲酒後起病。

因此，這類人群都應引起高度重視。預防腦出血的發生。

做到以下幾方面：

當睡覺時別突然翻身，防止勁椎動脈缺血；清晨起床時坐一會，別突然起來；下地時站一會，別突然猛走；上側所時別突然起來；要停一會；遇事別突然著急，要冷靜處理。

以上解答是本人的觀點僅供參考，如有不妥請指正。