請問要怎麼搭訕日本健身房妹子？
一発さしていただきたいですが、先潑一盆大冷水。日本是極度抗拒搭訕的國家，無論當面搭訕還是網路搭訕的成功率都極低。（所以這也是為什麼日本會有合コン）
日本屬於東亞，東亞文化多以內斂的習慣為主，所以當女性被搭訕時，多半的第一反應是「會不會是騙子？」「會不會是有其他目的？」所以就算是帥哥搭訕，女性一般也會權衡自身安全之後拒絕，因為沒必要冒這個險。當然，日本人對歐美人多半是採用一種雙重標準，畢竟歐美人搭訕在我們看來是比較正常的事情，所以被歐美人搭訕相對就不會那麼緊張。不過，另一個問題又來了，英語不好的日本妹子會比較羞於講英語，所以也可能存在一被歐美人搭訕就避開的情況。樓主如果我沒猜錯應該是和我一樣長了一張扁平的亞洲人臉，而且你說你日文也不好，如果你不是長得驚為天人，那麼搭訕的成功率可謂低中之低。好了，那是不是就沒有機會了呢？也不是，既然搭訕成功率很低，那我們就換一個角度考慮，搭訕不行，那就不要搭訕了。日本女性能夠接受的交際來自於【自然】。試想，日本人不會和陌生人說話，但鄰里之間彼此會打招呼吧？健身房這種地方同樣屬於一個小的社區，那麼，在這個社區里健身的人不言而喻的形成了一種鄰里關係。你每次健身，對著每一個來健身的人點頭微笑，就是一種打招呼的方式。對她同樣，每次見面即點頭微笑，這樣即建立起了一個非陌生人的關係。直到有一天，你可以對她很自然地說【あ、こんにちは、今日も來ましたね】的時候，你已經成功一半了。
PS：請樓主先拍個妹子的正面照以示勇氣。
服了，幹嘛邀請我，我又不是男人。我只是個賣健身房地墊的，錢都不夠我賺的，哪有時間去管搭訕不搭訕的事。還有，我想對題主說一句忠告，不管你家多有錢，20出頭的年紀是用來脫貧的不是脫單的，富人千姿百態，窮人大致相同！
委婉點 やりませんか？
給廣大男士建議就是，在健身房裡看到喜歡的妹子不要盯著人家的關鍵部位看，不要打量！不要痴漢！有本事就直接來個眼神對視wie～
女人對「有人在看我」這個事特別敏感，得到異性的注意一方面開心，一方面也在防備。你以為妹子不知道你啥想法嘛！你以為妹子不知道你在偷拍嘛！她只是在默默收腹憋挺胸提臀心裡祈禱艾瑪不要把我拍的太丑……
就我自己被搭訕的經驗來說，健身房男生搭訕一般有這幾點套路
①適當讚美。
讚美身材這個比較容易有侵犯性，所以不要輕易嘗試，可以試著從別的方面，比如很有毅力啊，自己來的比較少，可是每次來都看到你；妹子看起來這麼弱不禁風的竟然負重10KG啊……
②健身過程中的專業性交流
可上前表示自己想跟妹子使用同一台器械的需求，提出交替使用該器械的請求，然後在交替使用過程中可就器材使用方式進行交流。
當然這個一定要事先做好功課，把姿勢練帥了，還能裝作很隨性地指導下（不要主動做肢體接觸），在接替過器械時把負重增大，絕對男友力max啊！
③顏值高的基本上已經成功了一大半
愛的眼神鎖定你～謝邀…沒想到第一次被邀請是回答這樣一個問題
老實說，在健身房的搭訕大部分都會顯得有點猥瑣。至少在我的記憶中沒有哪次搭訕讓我覺得不猥瑣我想了下原因
可能是因為不夠帥並不知道為啥邀我
以上
=====
對健身房不太熟悉啊
可是男生只要陽光開朗愛笑
穿著整齊乾淨
就很招女孩子喜歡了
（至少很招我喜歡了）
希望對題主有幫助吧謝邀。。。
這個問題。。。日本姑娘什麼想法我還真不是很清楚。。。就個人看法，我覺得你直接過去說話吧！
先讚美她做的好的地方，（這種讚美不要太俗套，稍微專業點最好）然後向她禮貌性地請教。要簡單一點的問題，最好幾句話能解答的！不要過於糾結，最後表達你對她很欣賞，想交個朋友這樣吧！其實搭訕我很不擅長啊喂！！
前面有些答主已經給了實質性建議了，題主行動起來就好了啊！行動！！
感覺重要的是表達真誠，不要猥瑣，不要上趕著，稍微酷一點～就這樣
謝邀，長得帥就可以@凌晨三點半 謝邀。。。但我不知道為啥邀請我。。。作為一個不去健身房很久的人，印象里有三四次被人搭訕的經歷。印象比較深的一次是，一個大汗淋漓的壯年男子望著我的跑步機說，Hi beauty, you can"t run too much, it will hurt your knees. 然後我的內心os是：你來健身房不好好鍛煉一直盯著我跑步幹嘛！當然我還是很禮貌的回了一句thanks。所以我覺得啊，健身房搭訕這種事，最好的切入點是在她需要幫助的時候挺身而出，而不是人家練得好好的生硬的去搭訕。或者你就把身材練的灰常棒，不用搭訕人家也會注意你~（當然對我這種腦力崇拜者這條基本無效）
最後我想說，背影看身材一般，不知道哪裡吸引你，再最後我還想說，你都覺得人家是主婦了，幹嘛要去搭訕？兄弟，去愛慕一個少女不是更好么？（雖然我也是大齡女青年，但是請放過有夫之婦）
日漸發福的我，也是該慢慢恢復跑步了，當年說好準備了半年的馬拉松呢！！！
作為一個已婚已育的健身婦女，雖然依然很多人搭訕，但是最後都聊成了哥們兒，我的感受是，如果你跟我溝通健身的問題，我會很樂意跟你分享，話還不能太多，問題頻率還不能太高，第二次之後基本能點頭了，慢慢來吧小夥子同意最高票那個回答，不要顯露搭訕的痕迹，搭訕她搭訕的就好像你真的沒有其他目的，真的沒有別有用心，真的只是單純跟她打個招呼，真的只是順便無聊聊個天，恰好幫她個小忙，等等等等。
一點拙見，望能略盡綿薄之力。
不要讓她發現你的目光和注意力一直在她身上，要慢慢跟她熱起來吧。
另外，謹記 忍 字訣，跟日本人交往的話。還是先說一句謝邀…
我是妹子 但是不是日本妹子 我有健身 但是現實生活中被搭訕的經歷大多是尷尬而滑稽的
網路上的搭訕呢 我在一個社交軟體same里 加我聯繫人的samer數量在整個same社區排名前20
因此有過不少被搭訕的困擾 不懂怎麼教你搭訕 就說說一些我曾吐槽過的雷區吧
不要以嗨和在嗎為開頭
不要問頭像是你本人嗎？
不要一開始就說身材好 長得漂亮之類的話一句話 誠意を持って ナンパしろう
話說....一般我搭訕的成功概率很高，為什麼么呢？
----------------我是奇妙的分割線--------------
每次開著爸爸給的保時捷，邀請女孩子去我180方的大平層江景公寓坐坐，女孩一般都不會拒絕，可能是我看起來善良吧既然你想看好時機就上，幹嘛猶猶豫豫優柔寡斷不果斷，大師都說過：佛家有雲不欺暗室，人要坦誠面對自己內心最深處的慾望。
那你作為一個男人更應該要面對自己內心的慾望，用行動力去證明，去做。並要為此承擔相應的責任。女生可不喜歡畏首畏尾的男生。要勇敢，要加油，不僅在感情，在人生中任何一件你想要做的事情只要不是害人利己，想就要做，別害怕失敗，不做是絕對啥都得不到的。電影（hitch)里史密斯都說了，人與人之間的交流百分之60不靠語言，除了說話，還要有輕鬆犀利的眼神，瀟洒放鬆的身體質態，這是給人的第一印象，接下來用手勢和翻譯軟體讓妹子懂的你的意思。就像歌曲陽光男孩里所說，讓美女缺氧靠在你肩膀，加油騷年，做一個膽大心細臉皮厚的男子漢
在不同的健身房做操課和動感單車的教練，不少男生下課後都會來搭訕，一般都是問些健身方面的問題，很多會用此借口要微信，看著順眼的覺得人還行的就給，不喜歡就婉言拒絕了···
謝邀。怎麼說呢，個人覺得很規律的去健身房的男女，健身上面會有很強的目的性，知道每天應該練些什麼，注意力也都在各種運動上。很少會注意到其他人。一般搭訕無非就是三種，一種假裝器械使不來讓對方教教。一種就是裝作自然的誇對方練的好。再一種就是裝作熟路的打招呼，表示每次來都能看到她怎樣怎樣的。三種搭訕方式都是撩的契機。
搭訕異性，異性的警覺率會提升。這是暗示啊，暗示你注意她很久了，明顯對她有那麼點意思的暗示。
綜上所訴，還是厚著臉皮問器械的使用方式吧。挑一款你擅長的器械，這樣你重複對方的動作不至於因為僵硬而丟面尷尬。
好激動好激動，這是我進知乎以來第一次受到邀請，不過為什麼要邀請我，我對搭訕不在行啊 ，黑人問好臉
好了好了，既然受邀就正經答題吧
先說說我在健身房混了那麼久，我先說一個反面例子吧。
那時候我剛健身，身材不好，挺胖的，我正好在跑步機上呼哧呼哧的跑著步，我旁邊有個男的也在跑步機上，但是他是以4的速度在慢走！後來他看見我跑了20多分鐘，都還沒下跑步機，就跟我說了一句，美女挺厲害的，堅持得挺久嘛。我本來就在跑步就沒力氣不想說話，就說了一句謝謝，這還不算完啊，他又說，美女你是想減肥嗎？拜託姐姐我很累，真心不想閑扯，然後就應付的點了點頭。我還以為他會說，其實你不肥，正常的搭訕不應該是這樣的嗎？結果他說跑步減不了肥，反而會肥的，你還不如練瑜伽，WTF！
我的內心就是這樣的，他見我不理他，他還不依不饒說，真的啊，國外有研究是這樣的？
我乾脆白了一眼直接不理他，他見我沒什麼好臉色，就走了，我想估計是我想多了，人家純粹就想打擊一下我……
然而，過了一個多月吧，我又見到他，他看見我在舉鐵，又過來搭訕我，我真心倒了血霉了！以下是我們的對話
美女，看來你練得挺有效果的嘛
呵呵
美女你不要老是練器械了，太壯了不好看，而且你還不算瘦
哦
美女加個微信唄
……
加嘛
我沒有手機
那那是什麼
那是iPod
哼哼哼，加嘛
可是我不想加你
當時我的神情就是這樣，然後我一句話都不想聽他說就離開了
最後我想跟題主說，你搭訕可以，多誇夸人家的優點，人家要換個杠鈴片啥的多多幫助人家，總之要紳士！紳士！紳士！明白嗎？不要傻不拉幾的說人家這不對那不對，萬一別人比你還要懂，直到不？
最後還是祝題主搭訕成功哈首先你得顏值非常高、身材特別贊！
推薦閱讀：
※追女孩，如何說服對方不要介意「男比女小」？
※你收到的最奇葩的禮物是什麼？
※如何向喜歡的妹子要聯繫方式?
※男生天天和女生聊星座是加分還是減分？
※一個美女在吃糖葫蘆，怎麼問才能讓她相信我不是來搭訕而是想知道糖葫蘆在哪買的？