白頭髮怎麼造成的，如何變黑髮？

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本人22歲，從事互聯網的工作，從四年前開始就出現白髮，之前的情況不容樂觀，如今更是嚴重，看了很多醫生，中西醫都看過，最後發現也沒個醫生能說出個所以然來。一直拖到現在，白髮不容易染色，買過比較好的染髮素也只能維持兩三個月就退色又變白了。而且染多了也不好。請教各大神，白髮是什麼原因形成的？如何能治癒？本人無遺傳。

少白頭有遺傳原因和後天原因，後天性因素主要包括：

1、居住環境中輻射或污染較大，比如長期使用電腦等。

2、飲食中缺乏微量元素，維生素B、葉酸、泛酸等。可多吃蛋類、豆製品、牛奶以及胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。

3、某些身體疾病也會導致頭髮變白，如早衰症、結核病、動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病。

4、長期染髮、燙髮、焗油，使用鹼性太強的洗髮水洗頭。

治療辦法：

多補充蛋白質和維生素，同時可以多吃些黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟，這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮。

多按摩頭皮。在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。

另外最好去醫院檢查一下身體是否健康。

一精神因素

　　精神緊張,憂愁傷感,焦慮不安,恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因.現代醫學認為,不良的精神因素,會造成供應毛髮營養的血管發生痙攣,使毛乳頭,毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送.

二,營養失調

　　實驗證明,黑鼠如果一直進食缺乏葉酸,泛酸,維生素等的食物,鼠毛便會變成灰白色.另外,頭髮色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關.黑頭髮中的色素顆粒含有銅,鈷,鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現白髮.此外.缺少蛋白質,嚴重營養不良等,也可長白髮.

三,患慢性疾病

　　一些人患有植物神經功能失調,甲狀腺功能亢進,肺結核,傷寒,內分泌障礙等,也會出現白髮.這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭,毛球色素細胞的生長發育,使它失去分泌黑色素的能力,阻礙黑色素顆粒的形成.

四,遺傳因素

　　少年白髮也有一定的先天因素,在父母或家族血統中有類似的情況發生.

　　少年白髮可否變為黑髮呢?實踐證明,白髮並非不可逆轉,只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在,去除某些障礙或致病因素,頭髮仍然可以變黑.因此,不必為了自己有些白髮而過分煩惱,否則可能造成惡性循環,只會產生更多的白髮.

　　白髮不可怕,千萬不可以抱有僥倖心理.別以為是小事情而拖延治療白髮最佳時機,否則延誤病情可能造成惡性循環,產生更多的白髮.眾所周知,我國採取何首烏治療白髮已有上千年歷史,古代的帝王將相們經常通過御醫精心配製的首烏製品來使自己「烏鬚髮,健筋骨,養血益腎……」保持年輕狀態.

　　葯療,食療和按摩對於青少年白髮人群而言,都是切實可行,方便持久的治療方法.其中,首烏,當歸,黑芝麻,核桃等都是促黑髮生成的良藥,可以長期服用.同時,白髮少年應盡量少吃動物類油脂和白糖.

　　據最早的《本草綱目》記載：唐朝肅州人士姓何,自幼體弱多病,一晚醉卧山野,見兩人形植物相距三尺,其根部自動交纏,許久自動分開.便挖了回去,大家都不認識,一長者說：此恐是神仙之葯,何不服之?於是晒乾後磨成粉,逐日服食,數月後舊疾皆愈,頭髮由白轉黑.孫子照方服用,活到130歲仍然鬚髮烏黑.後來當地居民把這種葯叫何首烏,當作延壽的食品流傳下來.嘉靖初,邵應節真人以此方上進,世宗肅帝服用後頭髮烏黑連生子嗣,何首烏因此名揚天下.

　　李時珍在《本草綱目》里對何首烏的註解是：此物氣溫,補肝腎,收斂精氣,能養血益肝,固精益腎,烏鬚髮,健筋骨,為續嗣延年,滋補良藥.除此之外,各代藥典對首烏治療白髮均有記載,何首烏治療白髮的效果為歷代醫學大家所公認,毋庸置疑.我國的中華老字號宏興首烏丸其組方科學被有效被載入國家藥典,好的藥物配伍能更大限度的發揮首烏治療白髮的效果,不管是中醫還是西醫,都沒有對治癒白髮時間的習慣提法,治療白髮時間根據白髮患者的具體情況不同而定,有的需要1個月,有的需要2個月,有的還需要半年,嚴重的甚至需要2年左右.普通首烏製品常常見效緩慢,而上等首烏製品治療白髮,往往很快就可以從髮根部看到頭髮轉灰甚至轉黑的效果,因此,在選擇首烏產品治療白髮時,專業建議可採取「一查,二切,三聞,四看」的鑒別方法.

　　白髮表面上是「老年」的標誌,內在卻是身體出了問題.按照中醫理論,頭髮與肝腎有密切關係,腎藏精肝主血,其華在發,肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養,一種情況是合成黑色素能力減弱,出現白髮,那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死,造成脫髮.反之,肝腎強健,上榮於頭,則毛髮濃密烏黑.先天（遺傳性）肝腎不足則少年白頭,年紀大了肝腎虛弱就長出白頭髮,部分患者還伴有失眠多夢,腰膝酸軟,腎功能減退癥狀.

　　少年白髮主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.「治療應當採用滋陰涼血,養血烏髮,補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白髮者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭髮轉黑.採用中醫補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用. 少年白髮何其多近些年來,年輕人白髮增多的現象不在少數.有人發現,現代生活中的青年人普遍比他們的上輩人早生華髮.不少青年剛過而立之年頭上已見絲絲白髮,甚至20來歲頭上就已黑白分明.無疑少年白髮給經以未老先衰之感,亦會使人產生自卑感和煩惱.年輕人何以早生白髮?專家們指出：現代人工作和生活節奏加快,精神壓力增大,由此所引起的機體內分泌紊亂,以及營養素攝入均衡,某些疾病隱患等,是導致「少白頭」增多的主要原因.國內有人調查發現在平均年齡為32歲的49名科技企業員工中,早生白髮者竟有37名,占員工的75.5%.白髮除與遺傳,種族有關外,尚見於某些自身免疫性疾病,諸如惡性貧血,甲狀腺炎症,心血管疾患,以及體內微量缺乏等等.從事腦力勞動的青年知識分子,往往工作很忙,無暇顧及體育鍛煉,經常「開夜車」,加之飲食過於精細,營養素的攝入不平衡,因而易於過早出現「少白頭」.白髮的發生與頭髮中的黑色素減少密切相關.我們知道,人的頭髮是由毛根,毛干,毛乳頭等組成的,露在外的一段叫毛干,埋在頭皮內的部分叫毛根,毛根頂部的部分膨大如球,其頂部的凹陷部分叫毛乳頭.毛乳頭能製造很多黑色素,正是由於這些黑色素的作用,使人的頭髮呈現黑色.如果毛乳頭在形成黑色素的過程中,某一生理環節發生了障礙,就會影響黑色素的生成.黑色頭髮的色素中含有銅,鈷,鐵等微量元素,青少年體內如果缺乏這些物質,頭髮就可能變白.一些生理病理原因,可干擾或破壞毛乳頭製造黑色素的功能,乃產生白髮.而劣性心理因素可的反饋性地干擾或影響內分泌功能,內分泌水平的失衡又會殃及毛乳頭生成黑色素的能力,對「少白頭」的發生髮展起著推波助瀾的作用.　目前,我國白髮患者高達五千萬以上,數字驚人!一般情況下,白髮多體現在少年和老年身上較多,其原因主要是營養不良,遺傳,精神刺激和疾病等,導致黑色素分泌能力低下,才出現白髮的.

　　由於年紀的原因,老人白髮屬於正常的現象,但也不能排除上述三種因素；而少年出現白髮就覺得太不可思議了,但同樣離不開營養不良,遺傳,精神刺激和疾病三種因素,給不同年齡段的人帶來了諸多煩惱和憂愁,所以,對於防治白髮非常有必要.

　　一直以來,蜂王漿就被作為是名貴的,人工不能仿的營養保健品,除此之外,它還存在廣泛的用途,比如要藥物治療,抗輻射,以及提高對惡劣條件的應激能力等.但是經臨床研究發現,蜂王漿能夠防治白髮,這讓眾人非常驚訝.

　　蜂王漿含有高營養成分,尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質,並將黑色素顆粒運輸到毛囊血管中,使其變得更加通常和活躍,增強了黑色素顆粒的功能,這樣黑色素就能源源不斷的產生和秘密,頭髮會變得烏黑起來.

　　防治白髮除了補充某種特殊營養外,還需要平時保持積極樂觀向上的態度,精神放鬆,不要過度緊張,勞累,保持心情舒暢,對於嚴重白髮者要積極治療,保持充足睡眠,使大腦得到充分休息,有利於治療白髮.

現在一般人都是由於社會工作生活壓力過大,休息時間不穩定,飲食不規律,還加上有些不良壞習慣等因素.如果需要了解和治療可以找下我.

你應該是壓力太大～生活飲食不規律等造成的吧～

我也是啊

長白髮跟長期精神壓力大，熬夜，少運動有關，要治療白頭髮，首先要找出原因，改善不良習慣，再通過食療調理，白髮就會慢慢變黑，可以百度看看文章白加黑的李禿銘，裡面介紹的食療方法適合大部分人群，既有效又起到養生作用。平時有空多出去散下步，運動下，放鬆心情，是大有裨益的。

天生的，沒轍啊。。。。。。。。

不要給自己太大壓力，我有個比較好的方式就是多吃桑椹，裡面含有烏髮素，如果不是產桑椹的季節可以選擇喝桑椹汁，天貓有賣，自己喝過感覺還不錯。

健康染髮吧

作息不規律.長期熬夜.壓力太大都會導致白髮.目前還沒有什麼可以治療的方法.如果有人知道可以治療的方法他肯定發財.因為不止你一個人有這煩惱.