運動跑了28圈流了很多的汗水，然後喝了瓶無糖可樂。然後小便的顏色跟可樂一個顏色，請問是怎麼回事兒？

12-23

很危險，趕快去醫院搶救吧，跟可樂沒關係，你尿血了，是很危險的事情，很可能是運動過量，腎臟除了問題，在長時間耐力訓練里很常見的。

兄弟還好嗎！都這樣了還有心情知乎問一下啊。。

肌溶解症，這個要命的，對腎功能損傷很大，另外對肌肉也是不可挽回的損傷

典型的橫紋肌溶解癥狀，尿液為醬油色，伴有肌肉酸痛。

建議你還是醫院檢查以下，心裡也安心。一旦發生腎衰竭就後悔莫及了，對於平時不怎麼運動的人別一下子提高運動量，運動完後喝水有利於肌紅蛋白的排除，減少腎臟損害的機會。

有可能是肌肉溶解...

親，去搶救了嗎？

部隊新兵訓練尿血都是正常的

沒事的，我當初第一次跑25圈的時候也遇到過這種情況，當天過了12小時後再看有沒有這種情況就行，這可以理解為一次抗體的產生，你跑步第一次突破過量的時候就有可能會出現這種情況（橫紋肌溶解，一次出現後，你半年之內跑這個量或者超出都不會再出現這種情況了），只要你休息好，以後運動再過這個量的時候也不會再尿醬油色的尿，我當時休息兩天後，就繼續跑步了，而且立馬突破到了30圈。