晚上玩手機是關燈好還是開燈好？

12-23

大家都說開燈玩手機不傷眼睛，可是現在手機在關燈的時候亮度比開燈的時候低啊，按理說不應該是亮度越低對眼睛傷害越小嗎，小生本來智商不高，實在是想不明白這個問題，求科學解答~

謝邀

簡單解釋一下，晚上玩手機一定要開燈

當光線亮時，我們的瞳孔會收縮變小，當光線暗時則會放大
開著燈玩手機的時候，雖然屏幕相對亮，但是總體光線也是亮的，瞳孔小，相對進入光線也少
關了燈以後，總體光線暗下來，相當於暗室環境，瞳孔就是散大，但是屏幕依然有些許亮度，但是和總光線比起來是微弱的，所以不至於引起瞳孔變小，這樣進入眼內的光線也就多，或者說這時候瞳孔處於一種又想擴大又想縮小的緊張狀態，會加重視疲勞
還有就是，瞳孔擴大以後會引起部分人房水交換不暢，引起眼壓升高，會導致青光眼危險

不是你想開燈就開燈的啊。。。。有時候

不玩手機好

小生本來智商不高.....ID配合這句話好危險

嗯據不權威統計黑燈玩會對眼睛刺激更大開燈玩對皮膚刺激更大不玩最省心