胎停後多久可以懷孕呢？

胎停在醫學上又被稱為稽留流產，是指懷孕後隨著月份的增加，胚胎卻停止發育（已經流產了），但停止生長的胚胎卻一直沒有從子宮排除。這種情況通常發生在妊娠前12周（即前三個月），有研究表明有70%左右的「稽留流產」，是因為染色體異常導致的。

遇上稽留流產不要太傷心，把這當成是一次意外，保養好自己的身體。一般在胎停後三個月之後子宮恢復良好的情況下，准媽媽就可以準備再要孩子了。要想防止再次發生停胎，就可以用以下這些方法：

1、備孕期做好相關檢查：包括染色體檢查、TORCH檢查、男性方面要做好精子畸形篩查等；

2、懷孕期間准媽媽要避免接觸到有害物質：比如不要接觸裝修中的污染材料、氣味重的皮包，鞋、攝入超標添加劑的食物、或誤食農瓜果蔬菜上殘留農藥等；

3、孕期避免長時間暴露在高輻射環境中，忌煙、酒、控制喝咖啡喝濃茶，規律作息，養成良好的生活習慣；

4、學會給懷了寶寶的自己「減壓」：因為精神緊張、內分泌失調，易導致孕媽黃體功能不足不利於早期胚胎著床和發育，所以孕媽們在懷孕期間，要學會自我調節情緒，保持好心情。

5、備孕期吃上葉酸。這個方法不僅能有效防止胎停還能防止寶寶畸形的發生。

希望以上回答能幫助到你。

6、最後一點是要盡量避免高齡妊娠（特別是超過35歲）。

祝你好孕！

胎停後有可能要清宮刮宮給子宮造成很大的損傷，所以每次胎停對女性身心都傷害很大的，恢復起來需要時間先不要急著備孕，以免造成以後懷孕困難。

首先養好身體找胎停原因，注意增加營養使身體儘快康復，造成胎停的原因有很多，疾病、環境、輻射孕酮低藥物等，結合自身的癥狀配合醫生看看自己是什麼原因造成胎停的。

找到胎停病因後，如果是自身原因就積極治療，是環境問題就改善或避免，把問題解決為生個健康寶寶胎創造良好的條件。
人流後休息六個月以後就可以再懷孕，為了保險起見孕前夫妻雙方做一次常規孕前體檢祝備孕成功生個健康寶寶。

胎停流產後，一般會建議至少半年以後才能準備再次懷孕，因為卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內膜恢復至少要半年左右。要想懷上正常胎兒，還需要科學備孕。

首先，找出胎停原因。引起胎停的原因有免疫、宮腔、內分泌、胚胎本身不好等因素，一般通過內分泌、抗胚胎抗體、宮腔鏡及四維彩超、子宮輸卵管造影就可基本明確有無胚胎停育原因，了解有無繼發不孕因素產生。具體檢查內容，還要根據實際情況，聽取醫生建議。

第二，做好夫妻雙方的孕前檢查。我和Oliver爸爸是在計劃要孩子前做了一個全面的孕前檢查，由醫院婦產科給開的檢查項目，費用大概1000多，檢查沒有問題後，才開始備孕。男方也要做，因為精子質量，也會決定胚胎的質量。同時給爸比一個時間結點，明確通知他，此刻要開始封山育林啦。

第三，改善生活習慣。一旦啟動備孕計劃，夫妻雙方就要開始注意平時的日常生活習慣，包括避免X光檢查，如果有從事可能對胎寶寶產生危害的行業，就要在受孕前至少三個月調換到其他崗位，且避免藥物影響，戒煙戒酒，保持良好生活習慣。

第四，提高精子和卵子質量。提前三個月夫妻雙方補充葉酸是必須的，葉酸有預防胎兒神經管畸形的作用，葉酸在體內需要3個月的蓄積，逐漸達到所需的備孕正常數值。一般備孕只女方吃，但是葉酸吃了，有利無害，因此男女雙方一起按劑量服用我認為是最好的。男方還可以通過補充番茄紅素和鋅硒寶類的保健品，來提高精子質量。

第五，減少不粘鍋的使用。不粘鍋中含有全佛氟辛環烷酸，可干擾體內的激素代謝，備孕期間盡量就不要使用了，還是回到原始的砂鍋，鐵鍋更合適。當然也要減少其他環境內分泌干擾物（EEDS）的接觸與使用。

第六，造人時機選擇恰當。一般正常育齡女性每月只排一顆成熟卵子，這顆卵子可在輸卵管內存活1-2天。記錄下自己日常的排卵期，可以用美柚等APP工具，臨近時，用排卵試紙測試，在排卵期造人，別浪費子彈。

第七，一定要保持良好的心情，心情好，寶寶更健康。

最後，祝准媽媽備孕成功，順利產下健康寶寶。

本文作者「晶媽」家有個男孩兒Oliver，晶媽在經歷了備孕、懷孕、生產後，決定在家全職帶娃，也經歷養育孩子的全部過程，享受與孩子共同成長的快樂。在「晶媽當家」的專欄中，晶媽將分享育兒的親身經驗及對育兒見聞的思考，歡迎評論、討論、提問，轉發分享。歡迎關注頭條號「晶媽當家」，瀏覽更多育兒文章。

胎停對女性的生理和心理都是有影響的，因此專家表示，胎停後最好1年後再懷孕，因為胎停後進行的清宮手術，子宮內膜會受到不同程度的損傷，這需要一段時間的恢復。如果子宮內膜尚未徹底恢復，很難維持受精卵著床和發育，因而容易引起流產。

1年的時間不但是為了讓子宮恢復健康正常，更是讓女性在這段時間內尋找出胎停原因，對症下藥調整身體，為再度懷上健康寶寶做好鋪墊。

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排除葡萄胎的話三個月後就可以準備了，注意檢測HCG。

正常備孕，放鬆心情，合理營養飲食。

胎停過一次的現在已經是寶媽了。

切記保持好心情。