艾灸是隨身艾灸盒還是竹製孔盒，哪種效果好？

秋天來了，天氣轉涼，這個天氣艾灸一會，整個人都舒服了！對於隨身艾灸盒好還是竹製孔盒好這個問題，剛好兩個我都用過！隨身艾灸盒是隨身帶比較方便，艾灸的時候呢，溫度稍微不是那麼大，熱度稍微小一點，但是攜帶方便！對於竹製孔盒，相對是體積大一點，用起來溫度高一點，然後煙會大一點！

兩個方式而言，都是小巧型，在家操作方便,出門也方便！效果都是堅持出來的，艾灸需要一個堅持的過程，一定都有有效果！

效果其實都是差不多，主要是看方便與否，最好是自己一個人就能操作過來就好，灸盒孔盒都需要綁帶幫著，使用卸下都很不方便，佔用皮膚的面積很大，不適用大面積艾灸，

現在市面上出現了很多可以一個人自己家用的隨身灸，比如葫蘆貼，萬艾貼，點燃後哪裡痛貼哪裡，一次性，用完就可以扔掉，不需要其他人幫忙

傳艾微課提醒您，作為一名五年的艾灸行業從業者，我想告訴你，不管是隨身艾灸盒還是竹製孔盒，效果都遠遠不能和手工灸相比較。

你說的這兩種產品，是現代人為了圖方便才使用的，確實能夠感受到熱，也確實有一定的效果。但是，手工灸不僅有專業的手法，還有配穴，一個穴位該怎麼灸，灸多長時間，都是有規定的，不是我們在家拿個盒子想怎麼灸就怎麼灸的。

傳艾微課每月對幾十名學員進行艾灸技法的培訓，也見到了太多因為不懂灸法而灸不出效果或者灸出問題來的。最終他們還是選擇來參加了線下學習班。

所以在這裡我想勸一勸真心想通過艾灸調理身體的人，想要快速灸出效果，還是要找專業機構。巨愛老師有十來年的艾灸從業經驗，培訓了近萬名學員，利用豐富的臨床經驗對症施灸，力求讓每一位灸友獲得健康！

兩種效果都一般，如果真要比較的話，相對來說竹製空盒更好一點，因為熱量比隨身艾灸盒的熱量大，艾火的滲透力更強一點。如果是想達到更好的效果，建議手持灸，因為手持灸效果非常好，熱能和滲透力都比較好，手持灸每個穴位只需要15～20分鐘就可以了。艾灸需要堅持做，長期堅持就能達到保健養生治病的效果。祝大家身體健康。

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無論是使用哪種艾灸工具，只要你能堅持都能達到效果。

艾灸時強調輕鬆與專註，具有禪悟的寧靜與釋然，對氣與神進行調控，使人進入一種心神合一，物我合一的狀態。人通過艾灸，不僅實現了經絡氣血與臟腑功能的廣泛和諧，還培育了心靈與軀體的深度和諧，從而進入性命雙修的境界。

隨身灸操作方便適合自己單獨保健使用 竹製空孔盒灸面大需要2人以上操作，這兩種灸器都有鋼絲網接艾灰，只能用於保健，如果需要治療的話建議隔物灸和懸灸，畢竟是老祖宗留下來的東西怎麼用有他的道理，其實以上兩種灸具都是運用懸灸的道理開發出來的，但沒有懸灸的手法效果就大打折扣，在說接觸鐵器也有影響藥力的滲透。如果保健來用隨身灸要方便很多。

你好，從艾灸效果看，同樣的施灸時間，麥粒灸最佳，懸灸其次，有煙艾條隨身灸再次，無煙艾條弱一點，電子艾灸器儀最差。您那個應該是孔盒強一點，但是隨身灸方便灸的時間長，可以彌補。

這個要分具體情況的，隨身灸盒更適合家用，使用方便，一個人就能獨立操作，煙小，艾灸時候也可以隨意移動，竹製灸盒一般醫院、診所、艾灸館用的居多，煙大，需人協助完成，但是穴位更加精準，無煙不成艾，單純效果來說可能竹製效果稍好，但是操作起來，選擇隨身灸的居多。

艾艾貼效果最好，輕輕鬆鬆做艾灸！