就餐時菜點多了到底該不該硬撐著吃完？

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如題，有時候把握不好食量，或者肚子很餓的時候錯誤的估計了自己的食量，於是菜點多了。吃飽了還有很多菜沒吃完。這個時候應該硬撐著自己難受也要吃完，還是說沒必要吃完？
不要告訴我打包，住宿舍沒有餐具廚房沒法熱菜，打包回去基本上也是放壞然後丟掉了…

人類有趨利避害的本能，你的胃感到漲了，就是在告訴你再吃下去就有害了。扔了是浪費，那吃撐了不能吸收就不是浪費了嗎。,吃撐了的後續少則浪費兩片嗎丁啉，多則浪費一次120出診加一天或幾天病假，不管吃不吃的完，飯費都已經花了，及時止損好不好。

瀉藥。
對在下自己而言，應該吃完。
雖然在經濟學上這屬於沉沒成本，但是不可忽視的是這些食物仍然具有能量。能夠維持身體的日常活動。
因此，把這些食物吃完，下一頓少吃點就完事了。
當然，在下如果願意的話想吃多少都能吃下，所以也許不具有代表性。

我一般打包給附近的流浪漢，誰家過年不吃頓餃子

打包吧。
硬吃完的話，可能會患腸胃疾病～
打嗝兩個月才好???

打包回家吃宵夜啊

垃圾扔到垃圾桶里，不要扔到自己肚子里

一般吃到一半就意識到是時候找個對象一起吃了。

昨晚看電視到10點，我叔叔炒白菜去了，給我小妹妹餵了幾口，說好不好吃。我小妹妹說好吃。吃的飽飽的，兩人去睡覺。

到12點我快睡著了，我叔叔又起來了，在廚房找東西吃的。

我叔叔的大肚子和胃，就是當年吃剩飯撐出來的。

你自己參考下。

錢都花了，還要再吃撐了折磨自己？

沒必要。
為了不浪費硬撐著吃完有點本末倒置。只要以後注意，盡量別點多就好。
另外，是不是可以考慮打包喂野貓野狗？

之前的朋友是個天秤，而我也有選擇困難，所以我倆去吃飯只有一種情況，我看不了菜單，他也是，結果就是點了一桌子的菜，而根據他的食量，基本小雞啄米幾下就放下筷子了，然後萌萌的跟我說一句：交給你啦~~

本著不浪費的原則，我開始兜底，所以原先朋友們叫我吃貨，而後來朋友們叫我桶哥 ……

我呢，原本是吃不胖的體質，但是再好的體質也經不起如此兜底，所以我開始變胖，原本穩定在60kg的體重，開始跟充氣似得往上升，最巔峰攀到75kg，家裡人看到我可以用「驚恐」來形容……

然後我就開始減肥，約束自己就算點了再多菜，也只吃8份飽，然後看著剩下的菜心疼，又逼自己少點……然後問題就解決了……當然，解決的另一個原因是，我們分手了，科科

昨天窮凶極餓，點了一份涼皮和五個湯圓。剩了倆湯圓倒在了涼皮汁裡面。營造出一種有毒不宜再吃的錯覺。哦，對了我還記得店裡夥計眼裡對我的崇拜和好奇，他可能以為我吃了涼拌湯圓?乛?乛?

某個中醫在餐桌上告訴我，吃飽了還往胃裡塞，就是對身體的負擔。

無論什麼，千萬不要勉強自己。ツ

當然要告訴你打包。

打包後你有吃或放壞了扔兩種選擇。

不打包你則只有扔一種選擇。

強吃從來都不是選擇之一。身體比什麼都重要。

打包，配雙筷子和勺子，給乞丐。

吃完了再點

人，何苦滿足別人傷害自己

如果你執念大，時間又充足，可以來個中場休息。稍作整頓，再戰個痛快。

1.留意自己的飯量，記住自己喜歡吃哪些食物，能吃多少。點菜的時候注意量。
2.點菜的時間注意營養搭配，蔬菜、肉類、主食都要均衡；可以先點少一些，吃不飽了再點，或吃點零食，或吃點水果，實在不行喝點水、酸奶也很不錯。
3.實在點多了也不要強迫自己吃完，「光碟行動」是倡導大家不要浪費，但是吃撐了對身體不好，還是要為身體考慮！此時應留意自己吃了多少，下次點菜的時候注意量。
4.可以把剩下的可以打包的帶走喂野貓野狗等。
5.找個小夥伴一起吃飯啦～
6.選擇菜量較小的餐廳。

小型冰箱

打包就好了啊。