籃球運球由特別爛到特別好是怎樣的體驗?
曾經運球很爛,運到人跟前就被斷,被人嘲笑的你 ,通過苦練,運球變得特別牛x是怎樣的感受?苦練時有哪些辛酸?
哈哈哈哈哈哈終於輪到爸爸教你做人了哈哈哈
其實並不是。
我剛開始打球的時候也不會運球,一突破球就被掏,一包夾就掉。後來在某次打野球時被一個身高一米六體重140的40多歲大叔晃成狗後下定決心練運球。
整整四個月,每天一個人拿著球一個人練基本功。胯下、背後、交叉步、轉身……這四個月里,我同學打比賽的時候我在練球,他們在鬥牛的時候我在練球,四個月里基本沒打過比賽。
後來覺得自己差不多了,開始打比賽。
「哎?我記得我以前被他防我都不能動的啊。怎麼現在一個加速變向就過了呢?」
「不對啊,我記得以前內線我都突破不進去的現在怎麼感覺內線變大了呢?」
「以前我都不怎麼拿到球的,現在怎麼老把球交給我呢?我都不好意思了。」
……
不是裝逼,實力變強後的事實。
當你把基本功練熟了,功夫下到位後,打比賽時自然而然就耍出來了。
打球越來越獨。。。。。。。。。。。。
初中一年級的時候,剛開始打球,拿球都拿不穩,經常被人掏掉,運球就被斷。
但是當時有好多運球特別6的學長,我就注意觀察他們的運球姿勢,手邊沒球的時候也琢磨那些個動作。
後來又注意看一些動圖,有街球的,有NBA的,有專門講動作的。AI,克勞福德,歐文,庫里,crossover,shammgod,拜佛,等等等等。有球就拿在手裡運,沒球就空手練動作。而我彷彿也有天賦,好多東西看一遍就會了。
現在大三了。如今我有多種方法讓我面前的人為我讓開突破的路線,我也可以更從容。我還在進步。
整個過程並沒有心酸,相反,我很享受這個過程,因為我愛籃球。辛酸不想說,可能沒覺得有什麼辛酸,其實短期感覺到自己提高就好練了,高中夏天中午拍球,大學時不時晚上自己去球場拍球,想打球了就想拍拍。真喜歡沒什麼辛酸。高中打球很垃圾,就投籃,右手上籃,還覺得自個挺牛的。可能那是一個年紀,大學徹底開發了左右手,但是身體素質不行,雖然虛胖,180cm.180斤。但是仍然可以輕易過很多人,基本上是想過就能過,碰到實在過不去就背打,畢竟還有180斤體重。感覺滿滿都是選擇,十分自信,這時候不用擔心球運掉了啊什麼的,雖然也時常運丟,但是絲毫不擔心,稍微做個假動作或運幾下試試,自然根據防守球員動作選擇不同突破方向,並且如果把握好節奏,經常過得很精彩,籃球其實就是基礎,基礎基礎再基礎,投籃,傳球,運球,上籃,防守,卡位,基礎永遠不嫌紮實。
人球一體的直觀感受
本人接觸籃球是從初一開始。當時全校風靡籃球運動,我當時個子算高,所以一直是在內線搶板補個漏兒而已的作用。所以除了拿球兩腿兒跑會基本沒有持球進攻。
之後自己一直練運球,慢慢地從中鋒打到後衛,運球好的人在場上的活動範圍是很大的,也就開拓了打球的思路。而且過人的感覺很爽,還可以裝比,你說不會運球的中鋒撿個漏兒補個藍姑娘會多看你一眼么。運球提升了最直觀的感覺就是你過人可以憑感覺憑創造性去過人了,不用再刻意去機械模仿球星過人需要幾步幾步然後胳膊做什麼動作腿往哪邁,身體會自動地去決定。
加油,祝好
直觀感受:以前怕打不好被隊友罵。現在怕碰上豬隊友扯我後腿。沒錯。不說虛的。就是這個感受。
高中時運球特別爛,打球幾乎是接球跳投,或者強起三步,一直被當做小前鋒用,還是特別角色的那種……
大學時期苦練一學期運球,又用一學期融合進攻手段。現在就可以挑自己喜歡的位置去打球了,場上也變成主力,可以是戰術發起者,也可以是終結者。
總之能感受到隊友更需要你了,你也可以有更多的選擇去做喜歡做的事情。之後,你不會再瞧不起那些球技粗糙的人,因為你也是這麼過來的。
從沒人願意和你打球,沒人會主動給你傳球,拿到球第一反應是激動緊接著而來是慌亂不知所措——到打球時大家第一個想到叫你,大家都想和你在一隊打球,到進攻第一個想到你,最後一攻交給你。這是每年暑假5點起床去打球,每年都要脫一層皮,每年都會受零零散散的傷所換來的。
特別爛的感受就是你只能在場上當苦力 球也不敢投 失誤了人家還要埋怨你 還嫌棄你 還不帶你,但是當你水平好了後 你愛怎麼打怎麼打 愛怎麼鐵怎麼鐵 愛怎麼獨怎麼獨。。。我就是這麼過來的
題外話。我想說,運球是籃球的核心與基礎。真正運球好的人,球感,節奏,步伐都會好。投籃手感,動作連貫性,突破速度也會連帶拔高很多。
一般來說,打過幾年球的人,都會運球,但主要是弱側手的球感。高中之前只會右手運球,左手生疏。於是開始練左手,主要是運球。 練好之後左右手十分均衡,打比賽打野場,不敢說信手拈來,也敢說進攻選擇變得很多。
這樣說吧,以前你從來沒拿過球,隊伍贏了
現在你從來沒傳過球,隊伍還是贏了
謝不邀。籃球對於愛籃球的來說是一種enjoy,一種love。沒錯,不管打的怎麼樣,大曬天,大雨天,大雪天,我們都會惦記著它,就像自己心裡有個小媳婦兒似的。好的,這也算開頭扯淡,下劃線———————————————————————————————————————————在我看來,運球,是針對不同位置的一種體驗,先說最熟知的,後衛1、2號位的運球。可能你個矮,喜歡打外線,在運球差的時候,接到隊友傳的球,也就只能原地不動或者左右略微搖擺稍微走兩三步就把球給別人或者投籃了;當你運球becoming很好的,你接到球,你有更多的時間思考更過東西(1.如何組織隊友,因為你不怕對面後衛來侵犯你,不怕你斷球,你打我手啊?2.用你的腳步,手法,穿過一個、兩個、三個,加上變相、變速,你能有信心進攻、傳球。3.籃球在你手裡,你更多關注的是場上的形勢,而不只是手裡這個球。)
然後說鋒線,3號位,也就是小前,我們先想想,在我們眼中好的小前需要具備什麼條件。借百度知道的一段話--「小前鋒,球隊中最重要的得分者,同時也要有不錯的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分,也要有出色的速度憑藉快攻和突破得分。」從這裡我們可以得出幾點,得分、防守、籃下得分、速度、突破。小前,這個場上最具攻擊態度的位置,身高低於4、5號位,靈活度低於1、2號位,如何成為場上的主導者?那就是基本功和身體素質。我們可以發現,很多小前,都是快攻的主要參與者,在持球快速進攻的時候,運球的水平就體現出來了。另外在鋒線上進行突破、進攻時,有良好的運球,將會增添更多的進攻手段。做個比較,杜蘭特或者保羅 喬治,這兩個鋒線,和約什 史密斯(他們都可以打3號位),進攻中做出運球動作得出的結果就不一樣的。小前,有了運球,才能更diversification。
到了4號位了,這個內線在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃 球場上最不起眼的角色了。大前鋒所需要的運球不是象後衛那樣,一般大前鋒拿球後是背對對方,背對籃框,所以,運球的能力不是主要的,一個球隊不會因為大前鋒運球能力而判斷,現在主要練的就是在你的弱側背靠對手拿球,然後後轉身,或者背靠動作,大前鋒比中鋒需要更高的移動範圍。但是假如,一個大前鋒,4號位,可以運球過全場,甚至打出一條龍,類似格里芬似的,每周十佳球,關於他的一半都是什麼運球單獨突破轉身暴扣什麼的。在這裡,我需要提起一位最近為情所傷墮落自我的大前,拉馬爾 奧多姆,看看這位4號位曾經在紫金王朝奪得冠軍的人。現役牛逼大前鋒中,誰的運球能力最好?
最後,說到C,這就跑偏了,但是良好的運球能力,在籃下就會有更多腳步的切換,就會有不一樣的結果。超高靈活怪,就是這麼回事,嘻嘻。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------上劃線,好的,就啰嗦這麼多了,最後容我加一張我最喜歡的PG。
得分變得容易,選擇更多,有更好的機會輕鬆得分,對於那些打過球,還以為你運球很渣的人,當他還是像以前那樣想斷你,當你一個大變相把他過了,看到他萬分驚訝的表情,心裡別提有多爽,但他還是不服,還想短,依然一步過。那感覺就像在天上打球,呼嘯而過的瞬間感覺自己就是球場上的王者,然後他就不敢斷你了,眼神也充滿敬意,關於方法,就是多用左手,我右手是習慣手,所以平時生活中盡量多的用左右,這個對左右運球很有幫助,還有多練全場運球,全場推進,練左右手突破上籃,還有不要被怕短,在實戰中最有效果
最開始手軟弱無力 感覺球很自我驕傲的彈下彈起 根本無視我的手 球像一匹野馬 有重量 有彈性 也有自己的靈魂 練習的過程是一個和球斗的過程 馴服自己的馬有時也會頭破血流 但最後得到的 是一個聽話的伴侶 你想突破過人 可以先設計自己的方案 再交給球去實現 而這時球已經任你擺布 而不是一個胯下右手就接不到球了 這就是運球從壞到好的過程 是一個馴服的過程
牛逼的時候,本可以靠身體強攻籃下,但往往選擇將防守者過掉或者晃倒。
不存在苦練,讀書的時候放學就去打球,有人就打比賽,沒人就自己運球投籃玩,天黑回家,樂在其中。
我是右撇子嘛,最爛的時候只要換手到左手運球,下一個動作肯定是往左邊跑去撿球。
……
後來籃球沒怎麼玩兒,吉他貝斯彈得多了以後以外發現自己左右手都運的有點兒666
好好玩
我從初中開始打球,沒有系統的訓練過,全靠自己經常拍球找感覺,現在大四快畢業了,我運球右手感覺基本人球合一了。只要我右手運球,別人基本是偷不到的。而且運球跑動起來沒有任何阻礙,放佛是單純的在跑一樣。球有時候感覺就像長在手上,我右手運球可以全程閉眼,這中感覺很美妙
放他,防他傳球。到 包夾他!別讓他拿球!!
從小兵到將軍的感覺
推薦閱讀:
※徒步走完香港麥理浩徑全程是怎樣的體驗?
※保持一个月吃素是什么体验?
※寶可夢御三家只喜歡草系是什麼樣的體驗?
※視力為6.0是什麼一種體驗?
※從來沒談過戀愛是怎樣一種體驗?