如何挑選合適的嬰幼兒奶粉?
奶爸,孩子剛滿一歲半。之前一直給孩子吃的港版奶粉,好幾個牌子都試過。現在沒這麼方便了,想直接在國內買就好。自從毒奶粉事件之後,現在國內奶粉情況是怎樣的呢?大家心中的超贊奶粉是什麼樣的?
說起奶粉這件事,首先像母乳大本營上面說的,什麼都抵不過母乳。我們雖然不是盲目地迷信母乳,認為母乳能預防百病,但在母乳這事情上還是很堅持,一直到女兒半歲前,都是全母乳。我們甚至一點奶粉都沒準備過。雖然是廢話,但還是得說,母乳大法好,母乳不僅是母親與寶寶的情感連接(這是虛的),更是寶寶自我調節機制的一種意識。喂多少ML的奶粉,真的沒個准,只有寶寶自己知道,母乳上沒有刻度,但反正寶寶不夠就要吃,夠了就鬆開。哎,現在說起來還真的挺懷念最開始的時候,女兒一餓了就會兩邊不斷搖頭的覓食反應呢……
說回奶粉。最開始吃的那一罐,還是朋友從香港帶過來的美素佳兒。但其實香港做奶粉客也麻煩,限購,且貴。於是我們又聽說台灣奶粉市場低迷,台灣奶粉便宜,於是我又託人從台灣帶奶粉回來,吃的是美素的台版,名字叫做金可貝可,價格確實挺牛,在香港同樣地錢能在台灣買兩罐。但這也不是長久之計,有時候沒朋友從台灣回,那就要斷糧,你還不敢輕易換奶粉,於是就在某寶買咯……也不知道是真是假,但看起來應該ok吧,我們對比過從某寶買的台版美素,和朋友從台灣帶的似乎一樣,但怎麼說呢,還是不放心的。反正,在過去的一年裡,我幾乎託過所有的朋友(大多數是音樂人)幫我從台灣帶過奶粉,其中不乏楊明煌的入室弟子、前阿爾法總經理吳清俊,國內電子搖滾樂隊鼻祖與非門成員三少,洪範書店店長、台灣金曲獎評委葉雲平……嗯,我記得有一次我給雲平電話,說要請他幫我帶東西,雲平說,噢,要什麼唱片還是書?我說,不是的,麻煩你幫我買這個奶粉,你們家廈門街好像就有代理……麻煩了……
然後隨著孩子慢慢大了,也開始對她沒有這麼「愛惜」了。所謂老大按書養,老二按豬養,老三交給老大養,就是這個意思。我朋友i君女兒都上小學了,他跟我說,你們現在這些年輕爸媽真是的,你看我們家小女,吃三鹿長大的,都沒什麼問題……所以,等到女兒差不多一歲四個月的時候,我們就開始嘗試給她換大陸超市裡的奶粉,有時候看著東狗或者蘇寧易購紅孩兒打折也買一點試試。迄今為止,我們嘗試了幾種,包括雅培,惠氏,美贊臣。最開始嘗試的是雅培,從顏色上來看比台版美素淺,口味也被台版美素淡一點(台版美素是含蔗糖的),但女兒並沒有拒絕,照吃無誤。聽說國內的雅培配方比國外落後十幾年,我也沒有考究,然後又換了惠氏。惠氏口味又偏甜一點,但女兒又照吃無誤……然後我又試了美贊臣。其實我們從小在廣東看TVB,美贊臣、惠氏、雅培是在廣告投放上最厲害的品牌,如現在還在電視上頻繁看到的張學友給惠氏的廣告。美贊臣的廣告不走明星策略,但表達上很有親和力,挺讓人有好感。從配方上來說,可能區別不算太大,對於我的女兒來說上火這種問題早就不存在了,輔食已經成為了正餐,只是早上和晚上兩頓共300Ml的奶,可如果要細細比較的話,美贊臣的DHA和ARA還是比較值得信賴的。我現在的這盒美贊臣400g也快吃完,打算接下來也試著在某東買美贊臣荷蘭版。因為香港奶粉市場對水客的監控,很多國外奶業都受到影響,在商言商,美贊臣乾脆就把以前直接把荷蘭原裝原罐進口到香港的方式,改為同時直接進入大陸。所以現在某東已經有大banner在推荷蘭版了。這樣買起來也方便,省事。
不知道大家還有別的推薦沒?用數據來選1段配方奶粉,多品牌多渠道對比
我家寶寶現在3個月,媽媽的母乳從一開始就比較少,到目前只夠寶寶喝半天不到,估計後面會更少,中間也試了很多催奶的方法,包括中藥、各種湯等等,都沒有什麼明顯改善,所以為後面考慮不得不加配方,甚至完全配方。
樓主雖然不是處女座,但是做任何事情之前都喜歡進行理性思考和全方位的對比,特別是在買東西這件事上,往往會根據經驗和分析,去選擇最具性價比的產品,這些東西體現在電視、冰箱、電腦、手機等等任何價值超過100元以上的物品。雖然說也有很多時候眼瞎,但是大部分情況下都可以買到物美價廉的東西。當然這次寶寶的奶粉也不例外!
言歸正傳,由於1段奶粉相對其他的奶粉來說,需要更注重全面的營養和絕對的安全,所以在奶粉的品牌和渠道的選擇上是個非常頭疼的事情,那麼如何在眾多的品牌和渠道中選擇最具性價比的產品呢?這裡我們拋開各類商家的宣傳,直接看奶粉中最最重要的成分數據,通過對這些數據的理解和分析,來選擇最佳性價比的奶粉。
首先說下,數據收集的依據:
1. 通過天貓(相對正規和放心一些)搜索1段奶粉,按照人氣進行排序;
2. 在排序結果第一頁中,挑選一些品牌、渠道的商品;
3. 在商品詳情頁中,尋找相關的營養成分信息,並將這些信息使用表格記錄;
ps:樓主在搜索結果中,人為排除了國內某些品牌,原因大家都懂的。
最終篩選出了如下品牌、渠道:
1. 諾優能(牛欄):國版、國版白金、荷蘭版
2. 愛他美:國版、英版、德版、紐西蘭版金裝、紐西蘭版白金裝
3. 喜寶:國版、德版、德版有機、荷蘭版有機、英版
4. 美贊臣:國版
5. 惠氏啟賦:國版
ps:美贊臣和惠氏為什麼沒有選擇海外版本,主要是考慮到近期國內的造假事件中主要受害者都是美贊臣和惠氏,所以選擇性忽略。
ps2:表格中的價格,取自天貓搜索結果排位靠前的商家報價,部分品牌和渠道中的價格是國內含稅價。
廢話不多說,直接上結果吧。
因為各個品牌和渠道在營養成本的標註時會有不同的計量標註和單位,比較常見的是按照100ml奶液和100g奶粉,其中諾優能國版、國版白金兩種方式都有數據,其餘品牌和渠道只有其中一種數據,所以這裡比較遺憾的是因為樓主才疏學淺,不知道如何進行換算,所以只能分開進行比較,不過好在同一個品牌不同渠道的奶粉標註基本是一樣的,而且國版的奶粉標註方式也基本一致,只是對比範圍縮小了一些。
100ml奶液
100g奶粉
圖有點大,縮小應該看不清楚,所以請點擊查看大圖。實在看不清,可以下載表格。
看完全覽圖,這裡會有很多的比較專業知識,那麼我們來逐一進行分析這個營養成分表裡的各種花樣:
第一類是必需成分,包括蛋白質、脂肪(亞油酸、α-亞麻酸)、碳水化合物、維生素和礦物質5類,其中維生素和礦物質又可以細分如下:
維生素:維生素A、維生素D、維生素E、維生素K1、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸(煙醯胺)、葉酸、泛酸、維生素C和生物素等13種成分。
礦物質:鈉、鉀、銅、鎂、鐵、鋅、鈣、磷、碘、氯、錳、硒等12種成分(錳、硒在較大嬰兒和幼兒奶粉中屬於「可添加成分」)。
第二類是可選擇性成分,即除了必需成分外,允許在配方奶粉中添加的成分,主要包括膽鹼、肌醇、牛磺酸、左旋肉鹼、二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳四烯酸。
綜上我們可以發現一條關鍵信息,很多奶粉廠商廣泛宣傳的益智因子DHA和膽鹼其實不是必需成分,是否添加對奶粉的品質影響並不大。
上部分內容摘自網路,出處:39健康網。
除了上面說的這些物質之外,其中不乏有一些非常專業的詞語,同時針對成分表,我們來看一下:
單不飽和脂肪酸:主要作用調節血管
多不飽和脂肪酸:對人體最重要的兩種不飽和脂肪酸是DHA和EPA,DHA是二十二碳六烯酸的英文縮寫,具有軟化血管、健腦益智、改善視力的功效
這兩個標示主要喜寶會標註出來,其他品牌都無此標註方式,這兩個指標,可以看做是DHA和AA。
LCP:是長鏈多不飽和脂肪酸,是人體所需的必需脂肪酸(EFA)亞油酸和α-亞麻酸重要的衍生物,隨著EFA的營養作用的明確,LCP在嬰兒營養上的重要性日益受到人們的重視。LCP主要包括花生四烯酸(AA)和二十二碳六烯酸(DHA),它們與嬰兒的神經系統發育有密切的關係。
其中喜寶(海外版本)在成分表中會標註一個總的LCP量,AA和DHA具體數據沒有明確標註。
甘油三酯:這個只有啟賦裡面明確標註了,之前我也不懂,但是問了啟賦的官方客服後,得到的解釋是這個東西是人體母乳中特有的一個東西,啟賦在奶粉中添加是為了模仿母乳中的成分,使奶液更趨向於母乳。
低聚半乳糖:所謂的益生元,用於調節腸道菌群
膳食纖維:也是益生元的一種標註方式,主要是低聚半乳糖、多聚果糖記的聚合
低聚果糖:表中只有惠氏啟賦選擇低聚果糖,作為益生元,其也是益生元的一種
膽鹼:又被稱為「記憶因子」,是合成乙醯膽鹼的重要原料,能幫助中樞神經傳遞資訊,是大腦思維、記憶等智力活動的必需物質
肌醇:是一種水溶性維生素;維生素B族中的一種,肌醇和膽鹼一樣是親脂肪性的維生素,又稱為環己六醇,可促進細胞新陳代謝、助長發育、增進食慾,促進健康毛髮的生長,防止脫髮,預防濕疹及鎮靜等作用。
牛磺酸:能夠提高寶寶新陳代謝的能力
左旋肉鹼:屬條件性嬰兒必需營養物質,在嬰兒利用脂肪作為能量來源的代謝中起著重要作用。
核苷酸:增強嬰兒免疫力的最重要物質,是母乳中的物質。
這些專業術語搞懂了,那麼再看上面的表,應該就比較容易理解了。
下面的對比正式開始了:
首先我們來看國版的產品,我們分別對比兩組產品:
第一組:愛他美國版價格220,美素力金裝國版248,美贊臣國版255,看看這200元檔位他們有什麼差距:
上面這個表中,可以看出這個價位段,美素力金裝的領先指標比較多,特別是針對各類的微量元素和維生素含量相對其他兩款產品來說多一些,但是在DHA和AA方面,落後於愛他美和美贊臣,由此可見在對寶寶腦部發育的營養成分當中,美素力處於劣勢。美贊臣至少在DHA和AA方面遙遙領先,100g價格比美素力稍微便宜一點點。本組對比樓主認為美贊臣性價比最優,其次是美素力金裝,最後是愛他美。
看完了平價組,我們再來看看高端組:
這組對比的是皇家美素力398,惠氏啟賦358,諾優能白金355和喜寶國版338:
通過上表,可以看出來為什麼皇家美素力最貴,在微量元素和不飽和脂肪酸(DHA、AA)中配比最多,其次惠氏啟賦在維生素方面體現比較多,諾優能白金相對美素力和啟賦,完全不懼任何性價比。另外號稱以益生元出名的喜寶,實際上的益生元含量配比與諾優能完全一致,美素力和啟賦因為使用了不同的益生元元素,所以標稱的具體值,不具備對比價值,也不知道到底是誰多,從綜合能力上來說,美素力獲勝,但是由於是新品上市,價格也最貴,達到了100g要49.75元的價格,土豪首選!這組裡我覺得最具性價比的產品應該是惠氏啟賦,相對整體營養元素來說,不比美素力差太多,100g單價上便宜了將近10塊錢。
對比完了平價和高端的,我們再來看看這一對比較特殊的搭檔:
牛欄的國版和愛他美的國版,為什麼說是特殊呢,因為他們兩個是一家,只是牛欄是荷蘭原裝進口,愛他美是德國原裝進口,價格差距也挺大的:
上面的表看起來很有意思,作為達能旗下的兩款產品,在國內市場中,他們的營養配比其實相差並不大,從數據中我們能看出來,僅在微量元素和維生素方面有稍許差異,愛他美的含量會稍微多一些,但是在主要的DHA、AA和益生元配方上來說,是完全一樣,但是這兩個產品的價格卻相差很多平均每100g價格差了10塊錢,從性價比上來說牛欄完勝。
這一組我們來對比一下同品牌的高低端產品的差異:
美素力金裝248對比皇家美素力398,看看他們的差距到底是在哪裡:
這麼一比,相信大家已經明白了,這平均100g貴了將近20塊,貴在了哪裡?沒錯,就是DHA和AA,皇家美素力相對美素力金裝多了快到一倍,其餘的差距也就是在各種微量元素的配比和維生素的配比上稍有不同,同時核苷酸也稍微多那麼一些,多花20塊錢,也就是為了讓寶寶能夠變得更聰明同時多增加了一些抵抗力。
樓主今天先寫這麼多,快下班了,還需要處理下工作上的事情,回家還得帶寶寶,下次有空我們再來分析下國外各個版本的奶粉有何差異。
PS:不知道知乎讓不讓打個小廣告,樓主這裡還有一套朋友送的智能恆溫奶瓶,全新的,套裝內含有2個玻璃奶瓶,4個奶嘴適合0-4歲寶寶,一次都沒用過的,不知道有沒有需要的,可以便宜些轉讓,具體可以私聊。
便便到底是
紙尿褲的追求
還是
寶寶的不挽留
無論如何
它若是澄黃澄黃的
它若是鬆軟的
奶粉便是好的
天便是晴的
母乳餵養無疑是最好的,但如果出現特殊情況不能母乳餵養,那家長就要考慮為寶寶選擇一款奶粉。以下是我自己在為自己寶寶選擇奶粉過程中做的功課,大家可以從第一項開始逐項篩選,選出最適合自己寶寶的奶粉。
1. 配方奶的形態
嬰幼兒配方奶可分為奶粉、液態奶和濃縮液體奶。在國內主能買到的要是奶粉。
2. 配方奶的原料類型
嬰幼兒奶粉的原料主要有三種:牛奶、豆奶和羊奶。
目前大多數的奶粉都是以牛奶為原料的。但是以牛奶為原料的嬰幼兒奶粉還是和普通牛奶有很大區別的。首先,牛奶的脂肪會被去掉換成植物油或其他有利於嬰幼兒吸收的脂肪,然後會添加更多的乳糖使之更接近母乳的濃度。還有加入其他營養素和利用生產工藝讓牛奶變成更接近母乳成分和更適合嬰幼兒吸收的配方奶。
除非是有乳糖消化吸收障礙或者其他醫生建議的情況,否則一般不建議選用大豆配方奶。對於嚴謹素食的家庭來說,母乳餵養是對寶寶成長發育最好的。
至於近年被捧起來的羊奶,其吸收不一定比牛奶粉好,過敏率也不一定比牛奶低。
3.蛋白質的水解程度
有的寶寶可能會對牛奶蛋白過敏,所以配方奶可以分為普通配方、部分水解配方、深度水解配方和氨基酸配方。
完整蛋白的普通配方適合母乳不足的正常嬰幼兒;
部分水解配方適合有過敏風險嬰幼兒預防過敏;
深度水解配方適合治療牛奶蛋白過敏引起的常見癥狀;
氨基酸配方適合診斷和治療牛奶蛋白過敏的嬰幼兒。
奶類過敏會導致寶寶腸痙攣、精神不振甚至血性腹瀉。濕疹有可能是牛奶蛋白過敏導致的,但不是所有濕疹都和牛奶蛋白有關,所以寶寶有過敏癥狀時最好諮詢醫生,確認過敏原以及對策,在醫生的指導下選擇低敏配方的奶粉。
4.年齡段根據年齡段,嬰幼兒配方奶可以分為早產兒配方、嬰兒配方(0-6個月)、較大嬰兒配方(6-12個月)和幼兒配方(1-3歲)。不同段的奶粉會根據不同年齡段寶寶的特點,對營養素和成本比例做調整。
一二段奶粉的主要區別是二段奶粉含的酪蛋白較一段的多。但實際上一段和二段在營養上的區別是不大的。酪蛋白較乳清蛋白難消化,所以不適合六個月以下嬰兒,但好處是更有飽腹感。對於飽腹感的問題是有爭議的,目前沒有研究證明飽腹感越強,嬰兒能睡得更長。
WHO和NHS都有建議,沒必要選用二段以上的配方奶,一段配方奶可以從寶寶出生一直喝到一歲。一歲以後既可以選擇配方奶也可以選擇純牛奶。
5. 購買方式
購買方式主要分為在國內買和在國外買。因為出過三聚氰胺事件,只要是能負擔得起的家長都偏好海淘代購國外品牌的奶粉。對於選擇國內還是國外奶粉,這點的爭議非常大,所以這裡只談幾點幫主的個人看法,請家長們自己權衡。
- 同品牌的奶粉在國外和國內的售價區別還是蠻大的,是省錢選擇海淘奶粉,還是選擇需要時即可隨時隨地買到的國行奶粉?還是買更便宜的國產奶粉?
- 如果選擇購買外國奶粉,是否有可靠的渠道?是選擇國內電商、進口超市,還是朋友、專業進行代購?這點都是家長要考慮清楚其成本和風險(例如買到假貨,丟件、較長的運輸周期、運輸途中包裝受損等)。
- 選擇哪個國家的奶粉?由哪種語言標籤?很多人會選擇德國奶粉,幫主不會看德文,覺得要給寶寶喝一罐我看不懂的東西是很可怕的。
- 如果海淘回來的奶粉在運輸過程中包裝有損壞,要毫不猶豫地丟棄,不要抱著僥倖心理給寶寶飲用有可能被污染的奶粉。
- 在國內購買奶粉記得保留小票,出現任何問題都可以去找商家。國外購買的出了問題則不知道該去找誰。而且信息傳播滯後,萬一發生召回事件,家長們也很容易錯過。
如果選擇海淘奶粉,接下來請準備好字典自己翻譯成分吧。
6.生產工藝
生產工藝的好壞會影響奶粉的營養和溶解度。現在認為干法和乾濕複合法是比較好的工藝。如果配料表說的是「乳清粉」,則是工藝好的干法或者乾濕複合法生產的奶粉。如果是「乳清「則是濕法。
7.奶源
哪個國家的奶源是最好的目前還沒有定論,但是自從三聚氰胺事件後,有能力的家長們都會選擇外國奶源的配方奶。
8.配方因為母乳是最好的食物,所以嬰幼兒配方奶都應該儘可能去接近母乳,但再完美的配方里也不可能含有母乳里的酶和免疫物質,而且母乳會跟著媽媽的飲食變化,所以是不可能有一款完美的配方奶。
由於我相信無論是哪個國家的嬰幼兒配方奶,只要是符合當地法規的,它的成分肯定都會在一個合理的範圍內,所以我就只看幾個重要營養素而不逐個營養素和母乳對比了。畢竟咱們都已經費老勁篩選到這份上了,沒必要再吹毛求疵ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
所以,我覺得一款好的奶粉應該是這樣的:
應該包含:
上述提到的乳清蛋白粉
DHA和ARA(母乳中含量豐富,配方奶需額外添加)
鐵、維生素D、維生素K(母乳中缺乏的營養素)
核苷酸(母乳中的生物活性因子)
(▼以下五項是微博乳達業人大V@奶粉揭秘在一個講座中提出的)
OPO結構脂(好吸收的脂肪)
乳鐵蛋白(母乳中的生物活性因子)
葉黃素(促進視力發育)
牛磺酸(促進腦部和神經發育)
酪蛋白磷酸肽(促進營養吸收)
不該包含:
香蘭素/乙基香蘭素
1段嬰幼兒配方奶規定不能加香蘭素,2段以上是允許添加的。可是這只是讓配方奶口感更好,不是必要的營養素,幫主個人對香蘭素沒有好感。
麥芽糊精
之前發過的一篇講奶粉掛壁的文章講過,雖然麥芽糊精是安全的,但是添加了麥芽糊精可降低其他營養素的含量和吸收能力。
過高的蛋白質含量
很多配方奶中蛋白質含量都比母乳要高,過高的蛋白質含量有致胖風險。
不確定的:
益生菌、益生元
能幫助寶寶消化的成分,但關於這方面的研究還比較有限。
有機奶粉
因為無法保證一些成分的來源是有機的,所以有機奶粉需要犧牲添加某些重要成分。
然而,我到現在還沒找到一款奶粉是滿足上述所有要求的!!!
下面舉幾個栗子說明
▼
(好的用紅色框注,不好的用藍色框注)
不失不過型:沒有特別出彩的成分,但沒有我討厭的成分
(▲少了葉黃素)
(▲少了葉黃素,多了益生菌)
差點完美型:有出彩的成分,但是也有讓我討厭的成分
(▲二段,它的一段不含香蘭素)
(▲如果是乳清蛋白粉更好)
絕對不買型:缺乏重要成分或有我討厭的成分
(▲二段,它的一段雖沒香蘭素但有麥芽糊精)
(▲沒有牛磺酸、核苷酸、葉黃素)
(▲少了重要的AA)
不太確定型:
(▲感覺很不錯的配方,可是澳洲政府認為乳鐵蛋白的好處和風險需要進一步評估)
(▲有機奶粉,不含DHA,牛磺酸,核苷酸)
(▲有機奶粉,不含DHA,牛磺酸,核苷酸)
(▲目前唯一找到含有酪蛋白磷酸肽的配方奶,但是中國黑龍江奶源)
每個家長對奶源的偏好、價格敏感度和寶寶成長的關注點都不同。如果你選擇的是國外奶粉,那就查字典慢慢選吧!
9.價格
這是個一分錢一分貨的世界。除了有機奶粉。
最後,奶粉真的是門大大大大大大學問,以上是我自己在給寶寶選奶粉時操碎的心,最後得出的答案是沒有絕對完美的配方奶,只有相對適合寶寶和爸媽錢包的奶粉。如遇特殊情況,例如早產、營養不良和腹瀉等狀況請諮詢醫生而不是奶粉專櫃促銷員。
更多內容,請關注
http://weixin.qq.com/r/AUg1LfLE8K_PrbZO9x0T (二維碼自動識別)
謝邀。
給我女兒選奶粉的過程還滿曲折的。
因為好幾個同事推薦的緣故,老婆一開始鍾情於歐洲有機嬰兒奶粉,後來因為早產的緣故來不及代購,就從同事那裡勻了幾盒泓樂(Holle)一段。生下來以後母乳和奶粉混合餵養,大概1:1的樣子,存貨不多的時候,我請在法蘭克福的表妹幫忙繼續代購這個牌子,表妹去她家附近的超市和藥店兜了一圈,回來告訴我,泓樂斷貨,備選的喜寶(Hipp),斷貨,備選2的愛他美(Atapmil),還是斷貨!訂8盒需要兩周後拿,DHL郵回來至少還要一個半月——時間上來不及,放棄!
於是我聯絡在日本的友人,是我同學的老婆,問她有什麼嬰兒奶粉推薦。她推薦我們明治(meiji)和固力果(Glico,對的就是做POCKY和菜園小餅的那個牌子),不過比較難買——難買的意思是,日本超市嬰兒奶粉一個人限購兩罐(因為一家店總共也沒幾罐存貨,不限購就被一個人掃光了),她幫人家代購奶粉,都是一早去店裡,先拿兩罐結賬,然後出店找個地方坐15分鐘,回店裡再拿兩罐(通常這個時候店裡的存貨也就賣光了),然後到下一家店,如法炮製,直到買齊12罐,裝箱發快遞。如果是周末,則可以拖上我同學一道去搶雙份的奶粉和新生兒尿布(2013年起到現在日本花王和大王新生兒尺寸尿布曾長年處於斷貨狀態,日本人自己都只能買幫寶適用 -_-! 中國嬰兒潮的需求可想而知……)。雖然她是全職主婦,但我想來想去,還是不好意思請她這麼辛苦幫我們代購奶粉,於是作罷。
本來差點就準備天貓買可瑞康(Karicare)了,結果供職於某航空公司的表弟來看錶侄女,說起要去西雅圖出差,一個月回,要不要幫忙帶奶粉尿布希么的——當然好啦!於是趕緊做功課——我在微信上問他航空公司員工出差有沒有什麼行李重量的優惠,他能幫忙帶多少東西回來,我好做List。結果他回了我一句:「16噸。」
-________-!!!
後來才曉得他是去波音買了一架737回來——而且是沒有內部裝修的那種,也就是說,客艙座椅什麼的統統沒有,等於整架飛機都可以裝貨——而且他們每次去西雅圖買飛機的傳統,都是要把飛機裝滿飛回來的(當然不可能都是他一個人的東西,他們一組人一起去的,通常要幫整個公司的同事代購東西),反正油錢也是公司付。但是問他美國什麼奶粉好,他也說不出。他們同事也各人有各人的說法。
於是聯絡已經在波士頓養了一兒一女的老同學,她講,美國嬰兒配方奶粉,最受歡迎的其實是沃爾瑪、塔吉特這樣的連鎖大超市自己的牌子——因為便宜,但是在中國買不到;貴一點的,液態嬰兒配方奶也很受中產階級歡迎,美贊臣(Mead Johnson)的Enfamil濃縮液態配方奶(要用溫水稀釋)、雅培(Abbott)的Similac Advance液態配方奶(加熱後直接喝),但是在中國也買不到……
我們要選一種可以一直喝下去,不用再中途換奶的品種,所以還是要考慮在國內購買方便的問題(老婆不信任淘寶代購,要麼請熟人代購,要麼就買行貨,表弟總不可能隔幾個月就去買架飛機——當然價格也要考慮,進口有機奶粉國內的行貨價太辣手了!)
——So cut the crap, OK?
所以她的回答是:在美贊臣Enfamil、嘉寶(Gerber)Good Start和雅培Similac中選吧——最後老婆選了美贊臣Enfamil,因為貌似美贊臣在配方研發上領先一點,DHA/ARA和益生元都是率先添加。
轉一下這位營養學碩士選奶粉的幾條經驗之談:
- 不存在什麼白人與黃種人的配方差異——這世界上沒有根據人種差異研發的配方奶粉,以前是有中國版配方落後于海外版配方的狀況,但隨著中國變成最重要的嬰兒奶粉市場,配方也早都和國外同步了;
- 美國市場的嬰兒奶粉用的也都是歐洲和澳洲的奶源——歐洲奶源的奶粉貴一點,澳洲奶源的便宜,但是不代表歐洲奶源的奶粉比澳洲好,只不過因為澳洲政府大力補貼乳製品行業,再加上嚴格的環保法規不允許歐洲建大型牧場(大型牧場對環境的破壞是很嚴重的哦);
- 現在基本上好一點牌子的配方奶粉都添加了DHA/ARA(美國市場基本是全面添加),也有很多的品牌開始為嬰兒配方奶粉添加益生菌(probiotics),益生菌配方對腹瀉的嬰兒有治療作用,但對正常嬰兒沒必要;益生元(prebiotic)是支持腸道菌群健康生長的元素,對正常嬰兒也有益,二者要加以區分。
最後不但奶粉搞定,嬰兒米粉、輔食、維生素滴劑、夠半年用的尿布也統統搞定,后座放倒裝了一大車回來。
法國奶粉是個好選擇。首先安全方面是歐盟標準,其次,法國奶粉不像德國奶粉那麼搶手動不動斷貨比較好買。推薦品牌Gallia,法國國民嬰兒配方奶粉,我公司法國同事推薦給我的。我女兒從一段到三段,基本沒有便秘腹瀉上火癥狀出現。
奶粉知識還請關注微博「奶粉揭秘」和「少個螺絲」。兩人都是奶業專家,前者在國內,後者在國外,前者比較了解國內奶粉狀況,但是比較極端,後者最近不太普及奶粉知識,只偶爾提及,可以微博搜索。
另微博「張思萊醫師」在回答奶粉和母乳的問題上比較靠譜,老人家也是多年兒科醫生退休,自己帶倆孫子,長學長用。
沒想到在這個問題下自願被捲入某答主奶粉和母乳的爭論中。本人的立場只有一點,奶粉不是每個嬰幼兒成長路上所必須添加的食品。它只是在沒有(充足)母乳,和母親或孩子因客觀原因不能母乳的情況下的替代品。
乳製品的補充並不唯有奶粉,酸奶,無鹽乳酪,鮮牛奶等也是乳製品補充的好來源。大部分西方國家,嬰兒期結束後(一周歲)都是直接以鮮牛奶作為乳製品補充。
奶粉要比鮮牛奶的營養素稍全面些,注意,只是「稍全面」。一歲後的嬰兒主食是飯菜,營養攝入在飯菜,水果,乳製品中得來。如果孩子主食有條件吃的好,奶粉不必須(乳製品必須,但是有其他途徑如上所述)。
並且最重要的一點是,任何奶粉都比不上母乳!母乳媽媽一定要飲食豐富均衡!母乳不易,且喂且珍惜。
另,益生菌奶粉,請不要對奶粉中的益生菌有太高的期待
http://songshuhui.net/archives/4918
關於益生菌的一篇文章可以看看
奶粉中加益生菌是「可能有好處」,基本沒壞處的事,如果覺得寶寶喝益生菌奶粉就能避免腹瀉或者有效的「調節腸道菌群」,基本是一廂情願的事情。
如果益生菌奶粉保管不當,益生菌是會死的……會死的喲。酸奶(比如自製的無糖酸奶,六個月後可以添加(如果不是熱天也可以推遲些),最好等寶寶大些和甜甜的水果一起吃,因為很酸)既是乳製品補充又可以補充活益生菌,多好(酸奶中益生菌常溫下1到2小時就會死亡,就我家娃來說,九個月開始吃的冰酸奶,沒有問題)
————————————來來來,第一次偏題好多啊。
日本奶粉千萬不要喝,低鋅無碘……不適合中國嬰幼兒!國家是禁止進口日本奶粉的。如果非要喝日本奶粉,你說我就愛日本奶粉,那麼好吧,日本廠家也有委託澳大利亞等國生產奶粉在
中國銷售,不過配方也一般。
更詳細專業的可以看微博「奶粉揭秘」或者「少個螺絲」,他倆都是奶業專家。另,不要聽代購忽悠,不要聽母嬰店導購忽悠!
為何總是有人喜歡跑到別人評論下面秀下限?那位周周的原話我摘錄一下:
論寶貝是否能吃到母乳,母乳是否充足,奶粉都在一定時期(至少在斷奶到完全可以吃主食前)扮演了重要角色。如今的時代不可能像我們父輩那樣,在物質不充足的時期米湯米糊餵養孩子,也不可能一袋奶粉不分老幼全家都能喝,只要條件允許,寶寶不僅要喝奶粉還要喝好奶粉。畢竟,這是寶寶來到人世給後續幾十年打下基礎的重中之重。 第一句話就是一個誘導的錯誤語言。奶粉是在母乳實在不足的情況下的無可奈何替代品,母乳可以用很多辦法進行刺激產生,如果母乳充足,可以喂到三到四歲自然斷乳,奶粉沒有必要添加。
不知道大家如何理解我加粗的部分,然後奇怪的是還有人點贊,我回了此人後還有人跟咬眼皮跟我爭,我很想說一句話,科學家(世衛組織)還建議正常人低油少鹽每天步行一萬步呢,你做到了嗎?醫生還建議寶貝哭的時候不要管不要抱呢,寶寶不吃飯不要追著喂……你做到了嗎?懂什麼叫做建議嗎?
再解釋一下為何不建議現代人母乳餵養超過兩周歲,為何建議,注意此處依然是建議,建議寶貝在12個月左右斷奶,已經發到評論中了,你看不到我引用出來。
現代人基本都是夫妻雙職,母乳超過一周歲後,因為孩子逐漸懂事會特別迷戀母親,不肯安心喝奶粉吃輔食,就等著媽媽回來送奶的時刻。這對孩子並不是好事,而且另外一點,媽媽也有工作,目前國內多少人能享受到超過12個月的哺乳期特殊待遇?媽媽要工作還要想著寶貝送奶,身心疲憊之下奶水質量可想而知。
無論所在城市規模大小,知乎上已婚的非全職媽媽中,有多少人享受到了超過一年的哺乳期送奶待遇?你們又要忙工作又要忙寶貝,請問能忙得過來嗎?歡迎在評論中提一下,謝謝。
如今的時代不是家裡吃了上頓沒有下頓的物質匱乏時代,如果您家庭困難,喝不起奶粉,麻煩去社會論壇討論,不是我拉仇恨,也不是我認為知乎有逼格,只是覺得當代之下,負責任的父母都會全身心的投入在孩子身上,不說給寶貝全世界最好的,至少不會讓自己的寶貝散養長大。
個人觀點:輔食必須要吃,但是奶粉也是一定要喝,先不說年輕的爸爸媽媽和年長的爺爺奶奶是否懂得輔食製作手段和豐富多樣的營養知識,單是飲食結構單一導致的營養不夠全面就夠攔住孩子發育的門檻了,我不甩名詞,有些東西內陸的飲食結構就是攝入不足,服氣嗎?!
還問我是誰建議喝配方奶粉的,大姐,您完全可以買成人奶粉餵養自家的孩子啊,17元一大包,價格便宜量又足,何必問我呢?老百姓都不買配方奶粉,等廠家都賠錢大甩賣時多爽,您能等到這一天嗎?!!!
忘了哪個電視台播過一期節目,打工夫妻倆生了多胞胎,自己經濟水平喝不起奶粉,沒辦法用米湯稀釋花生醬喂大了幾個孩子,看節目沒把我難受死,我相信這些孩子活了,可我替他們傷心難過。
您家的孩子願意喝母乳到幾歲都行,喝不喝奶粉都行,與我無關,我只有一個要求,別在我的評論底下秀下限刷存在感,求您了,先把自己孩子照顧好照顧明白再指導別人。
我家孩子喝美贊臣,喝飛鶴,而且喝桶裝的,我花自己賺來的錢養自己的孩子,就算這些錢是浪費我也願意,她爸沒啥錢,但是一樣這麼任性。將來有一天如果要了二胎,還喝奶粉,喝桶裝配方奶粉,喝到專家建議的八歲,喝不起借錢也要喝,老子借錢老子還。
讓那些喊著不用喝奶粉的瞪眼看著,寶貝,再來一杯配方奶粉不?
nono,爸爸不喝,這是你的美贊臣。
美贊臣和飛鶴廠家的在不在?把廣告費打過來,錢包癟了,送奶粉也行,給二胎喝。
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剛看到這個話題的時候,以為是知乎某位朋友提問的,還想恭喜一下,後來發現不是……
發表一下個人看法,當年老婆懷孕的時候,也是專程參加過培訓的,以下內容盡量抽取共性內容。
無論寶貝是否能吃到母乳,母乳是否充足,奶粉都在一定時期(至少在斷奶到完全可以吃主食前)扮演了重要角色。如今的時代不可能像我們父輩那樣,在物質不充足的時期米湯米糊餵養孩子,也不可能一袋奶粉不分老幼全家都能喝,只要條件允許,寶寶不僅要喝奶粉還要喝好奶粉。畢竟,這是寶寶來到人世給後續幾十年打下基礎的重中之重。
我推崇的做法很簡單:準備要孩子的時候,夫妻兩個人調理一下身體,調整一下飲食習慣,不管將來如何,盡量給孩子一個更健康的可能;孩子出生後,對TA多一些關愛,不管將來如何,給TA一個物質充足健康快樂的童年;孩子長大了,不管將來如何,讓TA知道爸爸媽媽是愛TA的,就OK。
國內經歷了幾輪奶粉風波後,很多家長和准家長都為選奶粉操心費心,我們想要的是什麼?
1 一罐安全放心的好奶粉,滿足寶寶的生長需求。
2 無論寶貝媽媽在懷寶寶的時候還有哪些不夠完美的地方,奶粉不會再成為短板,有可能讓寶寶長得更好。
以此延伸出的附加需求有:放心奶源,嚴格質檢,合理營養配比,大品牌,口碑好,購買方便,以及,最好價格親民。
Ok,弄明白了我們想要的是什麼,才能有的放矢去找到它。
第一,滿足娃的生長需求
東北有句話叫有苗不愁長,寶貝出生之後都幹嘛?「吃睡長」,給娃吃飽,讓寶貝睡好,就等著小苗長大吧。
但其實這裡的「長」,有個前提是他得吸收了才能長得好,怎樣才能吸收好?這裡又要扯出腸胃的問題了。
——————————以下內容為提煉後的乾貨,無廣告——————————————
新生兒的腸胃和成人的腸胃有著不一樣的生理差異。
從形態上講,寶寶剛出生時,胃只有一顆葡萄那麼大,出生10天後也就雞蛋大小,而且還是橫著長的(成人的胃是豎起來的),賁門的肌肉還在發育,所以收縮力弱。這從一個方面解釋了為啥小寶寶容易吐奶——胃容量小,還橫著,口還松。
從消化功能上講,食物的消化和分解需要胃酸和酶的參與,小寶寶的腺體和杯狀細胞較少,胃酸和各種酶的分泌均少且活力低。譬如分解乳糖的乳糖酶活性僅占成人70%左右,消化蛋白質的腸激酶活性可能僅25%左右。小寶寶易便秘腹瀉等消化問題,可能與此有一定關係。
消化都成問題,如何吸收好?
我們提倡母乳餵養,有一個原因,是因為母乳里有一個「母乳低聚糖(HMOs)」,它是母乳餵養寶寶獲得以雙歧桿菌為主導的腸道菌群和增強免疫功能的主要因素。於是,為了向母乳看齊,奶粉里也要添加一個東東,叫「益生元」。它能促進益生菌的繁殖→益生菌能夠利用益生元發酵產生酸,酸能抑制有害菌生長→減少腸道感染→減少腹瀉等;另外,益生元屬於膳食纖維→膳食纖維具有吸水性→增加糞便含水量,降低糞便硬度→便便不容易乾燥→降低便秘可能性。消化道的健康得到了改善,好的營養吸收才成為可能。
既然這個東西這麼好,為啥還有寶寶喝完奶粉就便秘?先排除沖奶粉時過於濃稠導致的便秘之後,我們繼續。
益生元分為三大類,如圖:
如果你細心對比了上圖中的信息就會知道,卧槽那個全譜系的益生元PDX簡直屌炸天呀!但是遺憾的是,現在常用於嬰幼兒用品的益生元還是GOS,短鏈益生元。我找了個對比圖如下(侵刪):
最後那個可愛的東東你們知道是神馬吧……
也就是說,添加PDX+GOS益生元組合的奶粉(嘿嘿),有助腸道細菌對營養素的分解,進而幫助消化吸收,為身體提供養分,滿足生長需求。
贈送一張便便自測圖,你們隨意感受下。
左數第三張就是最佳形態的香蕉便,嗯嗯。成人也應該是這個樣子的……
第二,滿足娃長得更好的需求
解決了消化吸收的問題,再來看看如何才能讓娃長得更好。不是長的漂亮哈,這取決於先天的基因與後天的努力,話說不同的睡姿對娃的臉型頭型也有影響,關於睡姿和頭型知乎上有過相關的討論,我家寶貝的頭型很漂亮,她奶奶全程把關,嘿嘿。
套用某大牌奶粉常說的一句廣告語:智動情語齊發展,學習能力更非凡。我是認同的,光IQ好沒用。寶寶出生後用於腦部發育的能量約佔總能量消耗的75%,是成人的2-3倍。營養跟得上,腦部發育好,才能談各項能力的發展。
我對比過幾個大牌奶粉的營養素,大同小異,該添加的一樣不少,引起我關注的是其中的一個重要營養素——DHA(這也是現代配方奶粉中最重要的物質之一)。
——————————我是前方逼格略高預警分隔符————————————————
DHA,二十二碳六烯酸,是近些年才為人們所熟知的一類脂肪酸——因其在寶寶甚至胎兒期發育中起到關鍵作用而備受關注,尤其在腦組織和神經系統的發育中扮演著重要的角色。以DHA為主的必須脂肪酸(還有ARA,與DHA作用類似)可以幫助構建保護神經元的薄膜,使得神經信號能夠快速傳遞。
由於人體不能自身合成DHA,所以必須通過食物供給,可見眾多奶粉品牌都宣傳的DHAARA並不是沒有道理的。
但是,發表於《美國醫學會雜誌》(JAMA)的一篇文章稱,在2010年,一份跟蹤了2,399位媽媽和她們的寶寶的研究結果顯示,儘管媽媽們在孕期每日攝入了800毫克的DHA補充劑,但寶寶在18個月大時測試出的認知能力並未明顯高於同齡人。也就是說,DHA應該有個合理的補充量級,才能達到效果最大化。
這個合理量級,應該多少呢? DHA和ARA水平分別相當於17毫克/100千卡和34毫克/100千卡,此為臨床驗證水平,可幫助寶寶腦部發育,且同時提升保護力。該水平非常接近聯合國糧農組織(FAO)和世界衛生組織(WHO)對足月寶寶從出生到斷奶期的推薦攝入量(來自於科隆博等人臨床研究報告,兒科學研究,2011,70:406-410、卓凡等人臨床研究報告,兒童發育,2009,80:1376-1384等等——當有一大堆研究結果擺在你眼前的時候,相信我,發表於權威期刊,且屬於「臨床研究」級別的那一種才是真愛!)
記不住含量?那你就記住「臨床驗證水平DHA和ARA」。
其他促進大腦發育的營養素,我就不一一說了,蛋白質、維生素,常量微量元素,感覺都差不多,關鍵還是看腸胃能吸收多少,這就又回到了第一個話題,再說就繞車軲轆話了。
基本需求解決完,開始講講附加需求。
「嚴格質檢,放心奶源,合理營養配比,購買方便,大品牌,口碑好,以及,容易買到,最好價格親民。」
前幾項都比較容易達標,大品牌就那麼些個,口碑網路鄰居同事朋友都能打問到。如果你的各項條件允許,國外的自然會好那麼一點,畢竟有雙重質檢。
關於產地,借用樓上引用奶粉地圖的那位仁兄觀點咯:
給大家介紹下為什麼好奶粉在西歐(主要是在荷蘭和德國),主要是得益於下面幾個因素
1.區位因素:西歐地形以平原為主,土壤肥沃;溫帶海洋性氣候,冬暖夏涼,奶牛的生活環境優越,自然心情也愉悅
2.飼料因素:四季如春,有利於多汁牧草的生長。而且歐盟非常重視環境保護。歐盟實施嚴格的環境保護法規,保障了西歐牧場、牧草的優良品質;
3.市場因素:西歐擁有高度發達的工業和高度集約化的農業, 乳畜業商品率、機械化程度高。歐盟對食品安全也有科學、嚴格、完善的法規與監管措施,奶粉品質有保證。
倒不是別的地兒不好,網上總見曝光不合格的國外奶源(哦德國的那什麼什麼牌子也前段時間也被曝了),荷蘭暫時還是穩妥的。代購海淘怎麼說呢1有斷糧風險,2 買到的也不敢保證是百分百真貨。如果要能從國內買,且不是豪華消費,那就皆大歡喜了。
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出生後不久的寶寶,無論是母乳還是奶粉餵養,都可以補充一點點溫水的,對寶寶有好處。
孩子兩周歲前,盡量不要更換奶粉品牌,現在的奶粉都是配方奶粉,隨意更換寶貝容易拉肚子。這件事其實一點都不奇怪,很多母乳餵養的寶寶,都不吃別的媽媽的奶的,寶寶對奶水奶粉的味道很敏感,「嗯,就是這個味兒」,哈哈。
在奶粉這件事上多投入一些是值得的,寶貝奶粉消耗最多的也不過一年的時間,開始吃輔食後,奶粉的消耗就會少很多。無論桶裝袋裝奶粉成分是否一樣,我是堅決的桶裝奶粉推崇者。
我個人有品牌傾向。
太多媽媽關注這個問題了。關於各種品牌配方的明細,優點缺點的比較,前面的知友回答得不僅仔細全面,而且特別用心,找到很多資料。關於斷奶,我雖然從事母乳餵養的推廣工作。但是從不教條。基於我們的國情還有我們的飲食結構(個別人的情況是特例,不值得推廣),一般建議母乳餵養到8-12月齡斷奶為最好,斷奶不是不喝奶,而是用適合寶寶各方面身體營養需求的配方奶來代替,配方奶喝到什麼時候,看寶寶需要!
這裡講個村裡小明的故事:
小明小學一年級放學回家,路過田邊,沖田裡正在插秧的母親喊:
「媽,你回家一下」,周圍的人哄堂大笑。
因為,放學回家的小明要他媽回家,他想吃媽媽的neinei了。
這樣真的好嗎?這樣的小明真的好嗎?這樣的小明媽媽真的很偉大嗎?
題外話了,如果寶寶餵養需要或者斷奶以後需要喝配方奶粉,那麼的嬰幼兒吃什麼奶粉好呢?什麼牌子的奶粉最好呢?
首先:賣奶粉的人說他家奶粉最好,可能是真的,但是你不要信;其次,廣告里說,他家奶粉如何評選、銷量、添加、工藝、配方等等各個角度最好,也可能是真的,但是你也不要信;還有隔壁王二狗的媽媽痛說他家孩子吃了某某奶粉完全不行,結果換了某某奶粉孩子長得既聰明又閃亮,你還是不要信。
信什麼呢?信你家寶寶的腸胃。沒有最好,只有最適合,你家寶寶的腸胃身體最接受的奶粉就是最好的奶粉。如遇特殊情況,例如早產、營養不良和腹瀉等狀況請諮詢醫生而不是奶粉專櫃促銷員。
說說國產奶粉。在三鹿奶粉事件之後,國產奶粉在質量的管控上已經做得很好了,而且投入的科研成本不會比洋品牌多。看起來洋品牌在市場上的佔有率更高,賣奶粉的高額利潤去哪裡了,那是宣傳和推廣費堆出來的。我所知道某品牌在深圳,就有400多個員工在做推廣,在給用戶和醫務工作者洗腦。
原來如此,嬰幼兒配方奶粉,每個國家會根據自己種族、基因、文化和飲食的變化,在配方上進行一些微調。而中國的嬰幼兒配方奶粉,碘含量會高一點,鐵的含量也有適當微調,更適合中國本地的寶寶食用。
如果從小吃洋奶粉有什麼壞處呢?
有研究表明,中國寶寶從小飲用洋奶粉,會更容易出現厭食、偏食,鈣鐵不足,或更容易發胖的情況。這是為什麼呢?
先說日本奶粉,因為日本人的飲食習慣平時多以海鮮為主,海鮮含有大量的鋅、碘,所以日本的配方奶粉含鋅碘量少或根本不含,但中國人的主食並不是海鮮,中國寶寶長期飲用日本奶粉,由於缺鋅會產生厭食、偏食,寶寶缺碘會嚴重影響大腦發育,可引發智力缺陷,易患甲狀腺疾病。
歐洲奶粉,歐洲人飲食以牛排、乳酪等為主,鈣、鐵、鋅含量充足,所以歐洲奶粉在微量元素方面對中國寶寶來說是遠遠不夠的,尤其是鈣、鐵、鋅不足,中國寶寶長期飲用,營養不充足,可能會阻礙寶寶的身體發育。
美國奶粉,美國人的飲食多肉少菜,燒烤煎炸,甜點飲料為主,所以他們在奶粉的配方上,尤其是蛋白質、脂肪以及含糖量上,全部都是按照標準的最上限進行添加的。所以中國寶寶長期喝這種奶粉會導致肥胖,影響身體健康。
澳洲奶粉,澳洲人的飲食跟歐洲的差不多,都是以肉排和牛排為主食,所以從嬰幼兒配方奶粉的成分分析,澳洲奶粉和國內奶粉相比,微量元素的標準也有所不同,鈣、鐵含量也有所減少。所以被標榜為口感清淡的澳洲奶粉,對中國兒童來說也不是最佳選擇。
下面是國內某品牌的1~3歲寶寶配方奶粉主要營養成分表(部分),反映了中國配方奶粉的營養標準,大家可以參考:
支招:各位媽咪如果對國內企業生產的奶粉不放心,可以購買國外公司根據中國標準配製的奶粉,或者購買國外品牌為某地寶寶特別研製的,比如大家常見的一些洋品牌的港版、本土版等奶粉,或者選擇國內一些大的品牌。
溫馨提示:如果長期吃洋奶粉的寶寶,諮詢了兒科醫生後,可讓兒科醫生對寶寶的提出建議,或可適當補充營養強化劑,但如果你家寶寶身體非常健康,那證明各方面營養充足,大可不必驚慌。
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補記:為什麼要在這裡推薦國產奶粉呢?因為在後台諮詢工作中遇到太多生在邊遠山區,貧困山區的媽媽們,她們連基本的醫療保障都做不到。還談什麼營養?在鋪天蓋地說中國奶粉不行的時候,讓這些媽媽情何以堪?國產奶粉有好也有質量堪憂的,傳遞一些正確的知識給她們並沒有什麼不對!如果你想給寶寶最好的,請相信,那些媽媽,同意也願意力所能及的選擇好一點的奶粉給她的寶寶。請不要貶低和排斥國產奶粉!
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另:介紹和推薦奶粉相關知識,並不影響我母乳餵養的立場。
前一陣網上流傳這麼一張奶粉地圖,其中在西歐那裡寫著:世界上最好的奶粉。
地理迷在這裡獻醜給大家介紹下為什麼好奶粉在西歐(主要是在荷蘭和德國),主要是得益於下面幾個因素
(1).區位因素:西歐地形以平原為主,土壤肥沃;溫帶海洋性氣候,冬暖夏涼,風景美如畫,隨便一張都能做桌面
(2).飼料因素:四季如春,有利於多汁牧草的生長 ;
(3).市場因素:西歐擁有高度發達的工業和高度集約化的農業, 乳畜業商品率、機械化程度高。
此外,插播一個知識點:世界上第一頭有黑白花紋的奶牛——荷斯坦牛便是在荷蘭誕生的。雖然所有的牛都能產奶,但唯獨這種平均年產奶量達8 000多千克的品種霸佔了奶牛名稱。並憑藉飼料轉化率高、風土馴化能力強,性情溫和等優勢被進入到世界各地。對,我說的就是下面這貨。
希望對你有所幫助。
再貴的奶粉,它所含的基礎成分(蛋白質、脂肪、碳水化合物)跟其他奶粉也是一樣的,差別主要在於口感和微量元素、纖維、益生元、DHA等成分的不同。所以,對不同的人來說超贊的奶粉有不同的標準,不必盲目追求高端。
國產奶粉標準就是以適合國內孩子的標準製造的,因為國內大部分奶粉都是主食就不喝母乳了。
外國奶粉大部分是母乳不夠的補充所以營養豐富方面趕不上國產標準,而且很多奶粉以低蛋白質為噱頭說好吸收呵呵呵。外國奶粉經常檢查出什麼什麼不達標不合格就是這麼來的,別個可以通過麻麻的母乳來補充到不需要奶粉來強制補充,所以原裝進口的最適合混合餵養的寶寶。
外國奶粉不是質量好最大的特點是價格便宜,別跟我說那麼多我就是賣進口奶粉的。國外奶粉加上運費加上稅收也比國內奶粉便宜,這個才是國外奶粉最大優勢。
我賣的奶粉多了原裝進口質量也就那樣,有2次在德國原裝愛他美中吃出草紙呵呵,給廠家發郵件廠家給賠了。吃出異物都不足為奇了呵呵。
國內奶粉情況我不想多說,無論好壞,等我當了媽我是不會給小孩喝國產奶粉的,我肯定選澳洲的奶粉,因為澳洲環境好,奶源好。
現在身邊當了媽媽的朋友基本都給寶寶喝澳洲奶粉,在當地本地市場上銷售的澳洲奶粉品牌有可瑞康、貝拉米、惠氏S26和A2等。
澳洲奶粉質量好的關鍵因素就是奶源,在紐西蘭、澳大利亞擁有世界上最好的奶源,奶牛採用天然放牧,所以產出來的奶質非常好。又由於沒有受到外界污染,所以至今沒有受到瘋牛病和口蹄疫的影響。
下面我要說的是澳洲奶粉品牌,主要是在澳洲當地超市或藥房出售的嬰幼兒奶粉。
澳洲奶粉並不亞於歐洲奶粉,甚至更加好,只不過國人接觸澳洲奶粉晚,並且澳洲奶粉以前是不出口的,僅供當地市場,所以知道的人沒有那麼多,現在慢慢知道的人多了,超市就各種限購……因為中國代購大軍經常把澳洲超市奶粉搶空。有名的要算可瑞康愛他美,然後是貝拉米奶粉,以有機奶粉出名;接著是A2、惠氏S-26,雀巢能恩NAN,亨氏Nurture,最後是較少為人所知的美可卓奶粉(Maxigenes)。
1、金裝愛他美Aptamil,澳洲銷量第一
金裝愛他美1段:0-6個月
金裝愛他美2段:6-12個月
金裝愛他美3段:12-24個月
金裝愛他美4段:2歲以上
Aptamil Gold+嬰兒配方奶粉不含蔗糖,含有比普通牛奶多十倍以上的鐵質,並含有豐富的維他命C,幫助吸收鐵質,同時提供寶寶成長所需的鈣質及蛋白質,其中還特別添加菊粉,幫助寶寶腸道益生菌的生長,抑制有害細菌,對感染導致的腹瀉有預防作用。此外特別添加了母乳中的自然成分LCP Omega 6、Omega 3和DHA,DHA對寶寶的大腦、眼睛及神經發育都非常重要。一杯Karicare奶粉含有25%-50%寶寶每天所需要的16種礦物質及維生素。獨有增強免疫配方,全面提升寶寶的抵抗能力!而且奶粉裡面沒有添加香料,不會造成寶寶口味的依賴。Karicare Gold+奶粉添加了FOS低聚糖、GOS低聚糖,有效增加了寶寶的抵抗力和腸胃消化功能,同時增加了腸胃益生菌,保護寶寶幼嫩的腸胃,並且軟化大便,有效改善寶寶便秘的癥狀。
澳洲愛他美和英國版德國版區別:
如果你家寶貝有吃英國或德國版的可以對比罐身配方成份
● 英版Aptamil含棕櫚油和麥芽糊精,愛爾蘭鮮奶生產
● 德版Aptamil含澱粉,不含DHA,德國鮮奶生產,無麩質認證
● 澳洲 Aptamil不含棕櫚油、不含麥芽糊精、不含澱粉、不含蔗糖,(為什麼有時候會掛壁結塊就是這個原因)含DHA。紐西蘭奶源
有棕櫚油的奶粉吃了寶寶就很容易上火、便秘,還影響鈣質吸收。德國版1段就開始加了澱粉,當然如果你想寶寶飽腹感強些,減少餵食的頻率,這個澱粉確實會幫得上忙,而2段3段也在添加澱粉的同時加了麥芽糊精。
對比之下澳新版更勝一籌,其實最重要的還是奶源好。
紐西蘭和澳洲銷量第一的奶粉,內含豐富的維他命和礦物質,主要的是Nutricia prebiotics 幫助幼兒消化和免疫系統健康,不上火。
2、愛他美白金裝Aptamil
澳洲愛他美白金版與愛他美金裝相比較具備的優勢:
● 代謝機能方面,優化DHA/ARA配比,有利於寶寶對脂肪的吸收和消化
● 免疫力方面,有效增強機體免疫力,擁有專利益生元組合,支持腸道健康,增強寶寶自我防禦力
● 腦補發育方面,適宜的DHA、ARA有利於寶寶腦部發育和眼部發育
● 最最最重要的,白金版口味更清淡更細膩,寶寶喝了不上火,營養更好吸收。
白金版是有史以來DHA含量最高的愛他美奶粉,更高的乳糖含量,所有白金版都不含澱粉,徹底告別難溶的問題,含有天然乳脂,促進消化,更加接近母乳。
3、貝拉米
貝拉米1段: 0-12個月
貝拉米2段:6-12個月
貝拉米3段:1歲以上
目前還沒漲價的只有它了,全球三大有機奶粉品牌之一,澳洲唯一的嬰兒有機奶粉。添加活性益生元,促進消化,有效改善寶寶便秘,腹瀉,腹脹等常見腸胃問題。添加DHA、AA,促進寶寶大腦視覺及神經系統的發育。
所謂有機就是奶牛均不可人工餵養飼料,整個農場的牧草均不可用殺蟲劑,不可用化肥等。寶寶的營養和安全食品不可忽視。
4、澳洲A2嬰兒奶粉
奶粉中的高富帥,一段現在要275一桶,比愛他美貴了百來塊
澳洲A2是針對高端人群全球唯一一個含100%天然A2 β-酪蛋白的高端嬰兒配方奶粉。目前,西方的奶牛中只有30%的奶牛產生A2酪蛋白,A2酪蛋白珍稀獨特,是蛋白質的天然原型,母乳中的β-酪蛋白也是A2型,但它極其接近母乳,是市面上最溫和,最低敏的奶粉,抵抗力差和消化差的寶寶可以選擇a2。
有寶媽跟我說買了a2給寶寶喝,寶寶有點上火,一問知道了寶寶是熱底體質,然後給她換了貝拉米,就好了,因為a2比較補,適合體質弱的寶寶。所以奶粉不是越貴越好,適合寶寶體質的才好。
5、Karicare羊奶粉
羊奶1段 :0-6個月
羊奶2段 :6-24個月
羊奶的蛋白質分子細小,更接近於母乳,易於寶寶消化吸收,此款適用於對飲用普通牛奶奶粉而發生腸絞痛的兒童,但不適用於對普通奶粉有其他過敏反應的兒童。
Karicare的羊奶系列是全球公認的同類產品中的領軍產品,為Karicare全系列中之翹楚和最高品質配方奶的代表作。其成分接近母乳,含有天然核苷酸,不含牛奶中可致過敏的異性蛋白,有助消化,不上火、不易過敏,尤其適合過敏體質的寶寶。其脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,利於吸收,不易發胖。羊奶中蘊含亞油酸亞麻酸,是DHA的前身,在腸胃消化過程中形成DHA.牛奶粉中直接加入了DHA,因此說Karicare羊奶中不含DHA是正確的,但是說喝羊奶粉的寶寶會缺乏DHA就不對了。
Karicare羊奶粉沒有想像中的腥味,粉末顏色比牛奶粉略黃。其中的維生素和微量元素大大高於牛奶,同時,Karicare不斷改進配方,彌補了鮮羊奶缺鐵、葉酸等的遺憾。是除母乳外的最佳乳品,更是過敏體質、有腸胃和支氣管炎或體質虛弱的嬰幼兒的最佳選擇。
總結一下!給新手媽媽來個簡單明了的澳洲奶粉價格排序 從低到高~
①愛他美金裝,價廉物美 比德國愛他美多了DHA 多了益生菌 不含澱粉
②貝拉米有機奶粉,嚴格要求執行生存奶粉 口味清淡 是澳洲熱門款 雖然漲價了 可是價格還能接受
③愛他美白金裝,白金版是有史以來DHA含量最高的愛他美奶粉 更加接近母乳。
④A2白金奶粉,腸胃不好寶寶選擇 唯一含有A2-酪蛋白的奶粉 超級適合腸胃弱的寶寶
⑤最貴的羊奶粉,可瑞康出品 適合濕疹寶寶 個別吃牛奶粉不長肉寶寶。
來張表格給大家參考
奶粉不是越貴越好,根據寶寶體質選擇,寶寶喜歡喝,適合才最重要。
最後 代購澳洲奶粉可以找我,做了三年澳洲代購啦,本地超市藥房採購,悉尼直郵回國~
WeChat: 15088406690
我說一個:0-6個月寶寶首選適度水解奶粉。這個好像很多人都不知道
關注奶粉揭秘吧。他推薦的是國行奶粉,就是原裝原罐進口的奶粉,不差錢一直吃一段(國內一段嬰兒配方奶粉標準全球最高)既符合國內嬰兒的需求,奶源和配方又得到保證。如果沒有特殊情況,普通配方奶粉,最後我選擇了啟賦一段。愛爾蘭進口,第四代配方奶粉,一段接近母乳。其實還有一個叫恬愛的紐西蘭牌子,可一段常斷貨,配方比惠氏的啟賦要好。怕娃斷糧,最後選了個供應穩定的。如果不選擇進口的,那就買美贊臣一段。不過最近美贊臣引進了一種原裝進口的,比國內分裝那種貴十幾塊吧。你可以看看。
港真,作為一個媽媽,挑奶粉絕對是技術活,也是必備技能啊。而且,真的會為了挑一款好奶粉一直操碎心,因為奶粉從出生,可以吃到小盆友四五歲,能不重要嗎。
我其實開始真的蠻神經質的,主要也是受到了之前很多奶粉安全事件的影響,三聚氰胺、肉毒桿菌、硝酸鹽超標,總覺得有奶粉要害朕的女兒,任何被報道過奶粉安全事件的品牌都不考慮,因為確實很擔心啊,天天吃到孩子身體里的東西,特別是她那麼小,又不能說,萬一有個安全問題,真的是讓人擔心。所以選擇有口碑的、100%進口的大品牌,還是很重要的。
提到進口品牌,我個人建議在電商購買的時候,選擇品牌的官方旗艦店,找代購店一定要慎重。
還有一個問題,選奶粉的時候,主要看消化吸收,寶寶喝了不便秘,比什麼都強。這是很多小寶都遇到過的情況,奶粉沖調不當,或者有的奶粉的確會喝了之後消化不良。不過也很多人說,沒有所謂的最好的奶粉,只有最適應寶寶腸胃適應的奶粉。
說完這些,我可以講一下我選擇奶粉會看的幾個比較看重的點。
第一, 肯定是會看配方奶的原產地奶源,這個我想提醒各位媽媽都多注意,因為奶源和奶粉直接掛鉤,相比來說,荷蘭奶源我個人是比較放心的。除了有放心的奶源,奶粉品牌如果擁有從牧場到餐桌的全產業鏈,就更好了。
第二, 給媽媽們普及一個知識點(敲黑板),就是看奶粉是保留有天然營養小分子。從奶源到成奶,一次加工,不需要多次加熱乾燥,可以最大程度保留蛋白分子結構,從製作工藝上可以做到減少消化不良的情況。小分子更容易被寶寶的腸道壁吸收,不容易引起「上火」的情況。
第三, 需要觀察小盆友吃完後的消化狀況,看看便便是否有乾燥、消化不完全、或者腹瀉不耐受的情況。如果不適應的奶粉,就應該馬上換掉,哪怕再多人說這款奶粉好,都不適合你家小寶。
第四, 我還有一個很看重的點就是配送方便,如果一款奶粉大家都說好,但國內不好買,找代購又不放心,需要求爹爹告奶奶托親戚朋友大老遠背回來,那我真的還是勸大家換一種奶粉,不要把選奶粉買奶粉弄成自己負擔很大的事情。
是不是當媽真的不容易,還需要忽然就學到這麼多以前從未想過的東西。雖然看起來真的就是一瓶奶,吃下去也就是幾分鐘的事兒,但真的很多學問。
比如奶瓶,玻璃、塑料(注意不要選擇PC,PP和PES都不錯)、硅膠其實都可以,關鍵就是看小寶自己的接受程度,不要迷信某一種材質最好,孩子喜歡吃,就最好。我自己其實喜歡塑料,但奈何我女兒最喜歡硅膠,但我想提醒的是,有時候小寶不吃奶,試著換個奶瓶或者奶嘴,說不定就好了。
還有奶粉的營養問題,其實之前很多寶爸寶媽都會和我說,需要選擇添加DHA或者添加益生菌的更好,但其實,這些都不如孩子吸收好重要。我再強調一次,吸收好,消化好的奶粉,比添加輔助營養或微元素更重要。
最後,給媽媽們提醒一下,沖奶粉的水也很重要,不要用自來水直接燒開,不要不注意溫度,過涼和過熱對消化都不好。
相對來說,國外的奶粉因為食品安全制度完善,懲罰也比較嚴厲,相關規定也清晰明了,更讓人放心一些。基本上國外的大品牌,注意是真正大品牌,不是雜七雜八的假洋鬼子那種的都可以選,國內其實也有好奶粉,比如東北地區的幾個品牌,網路上能查到一個從未上榜毒奶粉的清單,東北的企業和大品牌奶製品加工企業佔了好多。
個人推薦的品牌有:美贊臣和飛鶴,前者是美國大品牌配方合理值得信賴,後者是黑龍江良心企業網路上幾乎搜不到負面新聞,奶源品質都值得信賴,其他的諸如雀巢,完達山(又是北方良心企業)等等,都很值得信賴。從人類進化角度來看,人科古猿以採集+狩獵為主,食用的事物品類較多,這一飲食營養模式塑造了人類的基因型。而隨著農耕時代的到來,農業化生產減少了我們的攝入食物種類,碳水化合物和脂肪的攝入量增加,而人類及基因型變化遠遠落後於飲食營養的進化和轉變,這就導致了人類需要在飲食之外補充各種微量元素和礦物質元素等。奶粉對寶寶而言相當於我們的一日三餐。我們所需要補充的各種營養、維生素、微量元素,同樣是寶寶身體發育不可缺少的。我認為超贊奶粉中需要添加有科學臨床驗證水平的微量元素,如DHAARA等,這些對於寶寶的發育和生長都有著不可或缺的重要意義。哈哈哈~~真想仰天長嘯一聲「這是配方奶粉的一小步,關乎人類進化的一大步啊!「
我跟樓主的情況差不多。我家娃比你家的小三個月。他一歲之前我也一直託人從德國買奶粉。後來一來是經常買不到了(德國也限制奶粉了),二來在淘寶上買總覺得不放心,再者考慮孩子也大些了,沒那麼嬌貴了,我也就決定乾脆在國內買奶粉了。
我諮詢了很多周圍的媽媽,發現跟我一樣的人挺多的,不過大家最後選的基本都是國外品牌,美贊臣,惠氏,雅培,牛欄都有。(想想有點悲哀,作為中國媽媽,大家都沒有勇氣給娃喝國產奶粉。)
總的來講,我認為奶源地是選擇奶粉最重要的因素。可能是因為我曾經在德國和荷蘭住過一年,我對那裡的自然條件和畜牧業有所了解(那裡的奶真的好純好好喝!),所以我還是比較信任歐洲的奶源。現在我給我家娃喝的是美贊臣荷蘭版。不知道是不是我家娃的腸胃特別適應歐洲奶粉,反正幾種奶粉,我家娃吃著都ganggang的,沒有啥不良反應,發育指標一直是中等偏上。現在我家娃一頓能喝240ml,一天喝三頓。
成人奶粉需關注鈣含量。至於嬰兒奶粉,依然首推大品牌。因為嬰兒生長發育需要營養,而且乳製品屬於主要食物來源。因此,嬰兒奶粉的營養指標和安全指標都值得重視。
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