怎樣避免戀愛過程中沒完沒了的吵架？

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我與男友都是初戀，都比較幼稚。
和男友戀愛一年多，剛開始的七八個月相安無事，可是到後來吵架的頻率開始增高，幾乎達到了隔兩三天一吵的程度。
很多時候本來我有一些煩心事向他傾訴，比如考試失利，對自己感到迷茫或者是一些其他的傷心難過的事情，最後都會莫名其妙的變成一場大吵。幾乎我所有考試的前夕，甚至的前夜，都是在和他無休止的吵架中度過的。本身因為這些事情已經非常痛苦，壓力也很大，身邊那個我想去依靠的人卻不停的跟你賭氣、冷戰。剛開始的時候我的眼淚能結束這場爭吵，到後來無論我在旁邊怎樣哭著，哭到想吐，他也無動於衷。那種感覺苦不堪言，自己實在無力解決，所以尋求幫助。
下面描述一些吵架的場景吧，我會儘力不帶有自己的情緒色彩。
1。無論剛開始吵的是什麼，到後來都會有這樣的對話：
男：「好了，對不起行不行。」
我：「你對不起什麼？」
男：「反正我怎麼樣都是錯的。我都跟你道歉了，是不是還得把我的罪狀一條一條列出來呈給你看才行啊！！！」
我：「我什麼時候說過讓你這樣？你又在賭氣是不是？」
男：「你就愛說我在賭氣，就會拿你自己的感受猜測我。我已經告訴過你我沒在賭氣了，是你自己不信。」
我：「那你知不知道你這樣讓我很難過很受傷！」
男：「對！受傷的總是你！」
我：「你還要這樣嗎！」
男：「我是不是得給你跪下才算完啊！」

2。男：「那你為什麼還要和我在一起？」
我：「（想和好，做溫柔狀）因為我一看見你就想笑啊。」
男：「是么？我怎麼覺得你一見我就想吵呢？」
我：「你自己看，你是不是又在賭氣？！」
男：「那我跟你解釋一下，我是真的想問這個問題，沒跟你賭氣。」
我：「有你這樣問問題的么？」
男：「行行行，以後我說話先拿本子打個草稿行了吧！」

3。只要我說一點對他的失望的情緒，他立刻就會說：「那我們就分手嘍？」我如果賭氣要分手他也從未挽留過。每次都要我求上他好幾個小時，說再試試吧，被他無數次以「不想再吵了」推回，說盡好話才能再把他勸回來，無比心塞。

4。我：「那我們約定一下，第一就是那些如：「受傷的總是你」「反正都是我的錯」「你還想怎麼樣」等等這種明顯賭氣的話能不能不要再說了。第二，你下次再輕易的說出分手，我絕不會挽留，任你來去，這次是最後一次。」
男：「嗯所以你的意思是：我可以和你和好但以後不能讓我受一點委屈（我不確定你是不是這樣想的我只是單純的想和你確認一下沒有別的意思）」
我：「我只是讓你別再說那些話了，什麼時候說過這些？你不要一點也說不得行么？」
男：「我想和你在一起但我不是為你而生的我不可能完全了解你也不可能完全不顧自己的情緒只做你覺得最應該做的事。」
我：「我只是想讓你不說那些賭氣的話，這應該不是很難吧，你為什麼一點也不願意改變？」
男：「我的改變你又感受不到你爽了我就是改變了你不爽我就是沒改變。」
我：「你就是懶得改變，相比之下，讓我受點委屈跟簡單方便。」
男：「我概括一下你的要求凡是讓你不爽的話我不要說。我必須明確知道哪些話會讓你不爽明確知道哪些話會引起你誤會不管自己情緒如何都不得有所表露要說讓你爽的話。」
我：「……」

還有很多類似的例子，每次吵架都像辯論一樣，很累。兩人都感覺在吵架時很難與對方交流。我承認自己這方面也很幼稚，性子急，情緒控制得又不好。因為感覺到每次吵架到了後期都差不多，所以覺得一定有方法可以解決。兩人都想要去控制，但是當情緒上來的時候就只剩下發泄了。也嘗試過很多方法，但是沒有很有效的，最多能在形式上稍微緩和一點。那怎樣才能根本的改變這樣的現狀？希望各位幫助，不勝感激！

吵架明明是因為在乎彼此，但又走錯了路，用錯了方法。後來我練成了銅骨鐵皮，你練成了百毒不侵。

後來我想有些人是不是不適合談戀愛的，一談就會吵。好像戀愛從來都不能消停，總要像過山車，這一秒甜言蜜語，下一秒就唇槍舌戰。

愛一個人真是上帝賜予的與生俱來的能力，但談戀愛就不是。就好像一個釘子，敲的大力，盲目，每一下都震的牆壁顫動。沒有一絲技巧。

我的初戀從來不和我吵架，我冷靜，我組織語言能力比她強，我邏輯思維能力比她強。每次她都認錯，楊XX，原諒我好不好嘛。

其實不算吵架，我冷臉，然後指出她的不好。可她真好，我明明才是缺點多的那個。可認錯撒嬌的卻全是她。甚至在冷戰的時候，她哭的時候，我都沒有安慰，只是想著希望她能不要再犯。就連分手那天，她也只是回了一個嗯。

我像個打勝戰的士兵，一路戰捷。到後來才發現我原來輸得一塌糊塗，被碾壓的一塌糊塗。我謹慎的語言，嚴密的邏輯到現在都變成一支支弓箭，在我每次想起時就會狠狠的穿過心臟。

去年她終於和我吵了一架，在分手第五年。她言語簡練，邏輯清晰，原來她會吵架。

我盯著手機像只稻草人。

我早知道她會吵架的，好多年前朋友早和我說過。

我吵是因為自私，她不吵是因為愛。我一直都覺得我懂的太晚太晚。

我和我老公在一起七年，從來沒有吵過架。看到身邊很多情侶隔三差五的吵翻天，我們倆就會討論到底是為什麼，討論到後來的結果都是不懂得溝通。很多情侶在一起後好像基本沒有心理上的有效的溝通，沒辦法清楚地讓對方知道自己的想法，以致於總是互相誤會，互相猜忌，最後導致互相傷害。
兩個人在一起本來就不可能完全契合，但是如果是相愛的，那麼彼此怎麼會願意對方受一點點委屈呢？而且這委屈還是自己施加的。
我想問問題主，明天如果發生了意外，今天還吵架，你們會不會後悔？這個問題沒有什麼惡意，天有不測風雲，我自己就經常問自己這個問題，特別是心情不好想發脾氣的時候，每次想到如果我不在或者對方不在了，我們的生活會變成什麼樣。然而想了那麼多次，我依舊不敢想像後面的故事。
所以，你如果愛他，就讓他知道你需要他，你不想離開他，用比較委婉的方式表達自己深深的愛。如果這樣他都不在意，不願意改變，還會跟你吵架。那麼他可能並不愛你，那你就放手吧。去愛一個值得愛的人。
還有就是愛他就不要想著去改變他，或者說你自己都沒有為他改變，為什麼要求他為你改變。最高明的方法是讓他潛移默化的改變，而不是口口聲聲責令他改變。

有些男人不高興（不高興≠生氣）的表現就是單純地不想說話，內心其實並不想吵架，只要你讓我安靜一會兒，第二天肯定會好的。如果你非在他不想說話的時候去問他一些話，尤其是語氣不怎麼和氣的話，就很容易發展成吵架了，就跟一些女人來姨媽的時候容易生氣一樣，無論對方說什麼都覺得對方想吵架。
因為題主是女人，我只需要給你講男人的心理是怎樣的就可以了，但並不代表男人這種心理就是正確的喲~戀愛的甜蜜氣氛是要兩個人共同努力才能維護好的！

剛開始在一起時，覺得我們才剛開始，為什麼這麼一點小事你都不肯讓著我，那以後時間久了豈不是更不願意容忍我。

後來慢慢覺得，在一起久了才會有越來越多的愛和感情，原本我會一觸即發的事再發生我也不會很容易生氣，他也會不捨得跟我爭論。

不過來大姨媽前夕還是很容易吵。。。

和你很像。一年整，最近陷入了每周三魔咒，只要一到周三就要大吵一架，周末互相不聯繫，周一和好，周三又吵。兩個人都已經非常非常累。但因為還有愛，所以兩個人都沒有說出要分手的話。有一次特別特別想分手，所以說了傷他自尊的話，他的反應最激烈，萬念俱灰，一個勁兒的說他給不了我想要的生活，好累。我哄了好半天，終於好了。但其實只是表象，這種話說出口很有可能會傷心很久很久，3天之內的好都是假象，果然在之後的半個月里，男朋友只是每天履行著男朋友的義務，並沒有愛意，直到前幾天找了一個機會像我大發脾氣，也說了很多傷人的話，這個時候他的心理才平衡。。然後冷戰3天，他憋不住了，讓我原諒他，說他很後悔。我也意識到了他是因為之前的一次爭吵讓他很有挫敗感，所以心情很低落。這段時間就是從熱戀期過渡到平和期吧，希望能順順利利的度過。

我覺得兩個人都要足夠的理智和寬容才能做到。。所以這個。。方法的意義是不大的。主要是能不能想通的問題。當然如果有高人能有個方法解決，我膜拜之。

明確兩點：

1 嘴上的輸贏，和你自己是不是真正有理，一點關係都沒有，這個很多時候取決於性格。而過了青春期，性格是比較難改變的。
2 一旦對話演變為這種爭吵，情緒一定會蹭的衝上來，這個時候大部分人的理智都是控制不住的。所以如果能在變為爭吵的端倪剛出現的時候就掐斷爭吵，才是效果最好的。

你們在冷靜的時候可以談一談，就是把話說開了氣頭上的話不能算數，如果有了傷害，等平靜了該道歉要道歉。當然，道歉了也不可能完全消除傷害，只能說修補一點是一點。

不過我覺得最主要的問題是爭吵的雙方可能潛意識裡都有點「對方的聰明程度不如我」或者「對方比我傻逼」的感覺吧，如果有這樣的情況的話，爭吵是很難避免的。

男朋友是不是白羊座的哈哈哈

吵架的時候有脾氣不可避免，特別作為女生我覺得題主這種時候真的是已經做了很大努力在挽回了哎，真的只有我覺得題主男朋友說的那些話有一種:「我就這樣了，你看著辦」的感覺嗎？感覺她男朋友一點都不想解決問題的感覺。
抱歉，不是來解決問題，就是提出心中的疑惑而已。

其實，有架可吵也挺好的。只要別語出傷人，是有利於彼此變得更親密的。
想起我的前任，在一起將近一年的時間，從來沒有吵過架，一次都沒有過，即使是很小的爭執。除了偶爾開玩笑鬥鬥嘴什麼的，結果到最後已經沒話說了，一個月都沒有互相聯繫過，也不是冷戰，就是不知道說什麼。
然後就分開了。
回想起來，這段感情，即使是真真切切的走進過彼此的生活，但是始終都沒能真正走進對方的心裡。還是挺遺憾的。多希望有架可吵也勝過無話可說呀。

我和男朋友剛開始，三天一吵，一個星期不吵都會很開心了。吵架怎麼了，關鍵要有意義的吵架，吵架也要他意識到我的好。

說出我的經驗吧我覺得當雙方情緒都上來了的話都先獨自穩定會再去交流但是不要太久很多事情幾個小時內都是想的清楚的自己確保不會很衝動很上腦的時候再去溝通然後就是分析為什麼會有衝突以後要怎麼做才好每次解決問題最好能確保沒有弄出隔閡在戀愛中男女都是平等的我覺得不應該存在誰要一直讓誰的情況

以前我不成熟壓力大，總是和女朋友吵，都怪我太偏激；後來就想打開了潘多拉魔盒，女朋友因為之前的事也好吵架也好變成了吵架暴戾女怪我把她變成這樣，現在已經2年了，我變成了忍者神龜，她反而更加暴戾，無休止的發泄，我不知道什麼時候會結束，我錯在先還會繼續受著這些，不知道何時是頭，可能一天不分手就會一直這樣下去，如果有人能指點我一下怎麼能改變一下現狀最好了，但是我想兩個人生活在一起，都要會自省-認錯-敢於承擔-多一點點包容理解，日子就好過了

吵架冷戰還好等哪天不想吵了才可悲

我覺得最重要的在於雙方的自我反省。每次我和男票吵架他都主動承認錯誤，而我沖他喊完都會後悔，然後去跟他道歉。抱一抱就好啦，哈哈。

分手吧。我和女朋友和你遇到的情況一樣，哦，應該叫前女友了，每次吵架總有說不完的理由，到最後不知道自己該做什麼好，昨天剛剛分手

吵架？好像米有吵過耶
誰讓我是摩羯座，傳說中的忍者神龜

看你好像看到我自己...正好在最後一門考試前夕...先佔個坑

題豬，你不用問了，你男票就是在賭氣，你不許他賭氣？一個人有氣又撒不出來肯定堵，你還老問個叼毛……還有說什麼不許說那些明顯賭氣的話，那不就是你開噴不讓他還嘴，只能更堵，你並沒有解決為啥他賭氣怎麼樣不賭氣的問題而是單純讓他不賭氣肯定不行啊。
想根本解決問題？分手or真正做出溝通，不要你男票想跟你的時候你就開始【你看你又在賭氣】的模式⊙﹏⊙

依據知乎感情提問類分手第一定理，應該分手。