必需氨基酸要食物獲得 吃牛肉和豬肉有什麼不同?

氨基酸有20多種 其中8種為必需氨基酸,必須要靠食物獲得,那吃豬肉 牛肉本質上有什麼不同?不是都分解成氨基酸 才能被人類吸收嗎?


吃豬肉和牛肉都可以獲得8種人體必須氨基酸,兩者不同之處在於這麼幾點:1,價格不同。2,口味不同,這也是人們選擇的主要原因。3,脂肪含量不同,豬肉脂肪含量高於牛肉,也就是說牛肉蛋白含量較豬肉高,從這點上來看牛肉還是練好的。補充一點樓主想要知道吃什麼能夠補充必須氨基酸,只要知道它是不是完全蛋白就行,食物中完全蛋白質包括魚禽肉蛋奶和豆製品,一般穀類薯類為半完全蛋白。


謝邀

沒什麼不同,區別僅在於必需蛋白質含量高低、必需氨基酸含量多少、其他成分如脂肪的含量多少的差異。


糾正一下樓主的認識。蛋白質進入體內不是被分解為氨基酸,而是分解成多肽。至於進一步的過程以及豬肉牛肉有何不同,期待下面的人回答


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