經常用眼，感覺得眼看內有很多紅血絲而且很疲勞，視力下降。有什麼好的方法抑制？

12-23

謝邀。人體器官其實是非常智能的，遠非我們所能想像。但持續的透支使用，無論什麼樣的藥物或者工具，都不可能修復。我覺得您應該多讓眼睛休息，而不是想辦法繼續透支，眼睛已經很疲勞了，用藥水、葯貼或者宣稱能抗疲勞防疲勞的產品去抑制它，只會讓眼睛更加疲勞。視力下降是必然的。
我們被商品化的觀念所侵蝕，以為所有的事情都能靠工具（也就是產品）解決。但對於人體的健康，藥物或者儀器最多只是起到了控制病症的作用，真正在治療的我們自己的免疫力，是我們自己的基體的修復能力。

根據本人的親身經歷，最推薦的方法是充分休息，至少在你有血絲的這段時間減少對著電腦。
可以拿熱毛巾敷眼睛。
市面上的眼藥水沒什麼太大用處，只是給你眼睛爽感，包括日本買來的原裝參天，樂敦。
本人用過瑞士的一款眼藥水，很溫和滴過幾乎沒有感覺。但是效果明顯。具體去淘寶吧。
最後推薦兩種很不錯的東西，一是枸杞子，用開水煮幾分鐘喝下去，另一樣是藍莓，這貨絕對有效果！兩樣都需要三五天一個周期才能看到效果。

這個問題前四個字就是問題的答案，你能這麼提問說明自己都已經知道問題根本所在，輔助治療方法別的答案里也已有完善的建議。所以這個問題我沒有什麼可回答的了

瀉藥。

我與@章偉忠的回答持同樣的觀點。

對於因經常用眼導致的紅血絲、眼疲勞甚至視力下降，充分的休息，讓身體在睡眠中恢復是最好的辦法。

對於食療，我不持懷疑態度，但是對於經過了現代科學驗證的食療食譜，我們吃起來更有依據。

這種情況是由視疲勞引起的調節不足，所以會引起視力下降。其實本身不是視力真的出現問題。就像是當你勞累的時候或者運動過多的時候，出現的肌肉酸痛一樣。眼鏡在疲勞和勞累的時候，本身的調節能力下降會導致視力下降這種表象。 @章偉忠朋友的回答是ok的，眼睛得到休息可以緩解視疲勞的問題。但這只是暫時性的緩解。
由於本身現代人的用眼環境（電子產品過多）以及用眼習慣（長時間近距離閱讀，很少遠眺）導致絕大多數人都存在或多或少的視疲勞問題。休息是一種被動的緩解方式，也就是當我們明顯發現視疲勞出現後，才會關注讓眼睛休息。另一種預防的方式是可以進行簡單的視覺訓練，使用訓練的方式加強眼睛的視功能（原理可簡單理解成健身，例如，原來你舉10KG的啞鈴，很累，健身後舉15分鐘的啞鈴，不累）。
具體的視覺訓練方法，網上有很多，題主可以自行搜索。
主要選在減緩視疲勞的訓練就可以。
最終，如果題主視疲勞癥狀依舊明顯，視力下降嚴重的話，還是建議題主及早看醫生。
但切記，謹慎選配功能性鏡片，盡量採取訓練的模式進行恢復。
因為訓練可控，而鏡片不可控。
謝謝

保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠葯，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。2、少在光線暗的環境工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明，也是預防青光眼的好方法。3、避免過勞：不管是力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。王醫生祝你健康

調低屏幕亮度

補充維生素A。不過要注意量，吃多了會中毒。
吃含維生素A的食物。
適度用眼，做眼保健操。