日常上網，玩手機用眼過度，該如何挑選合適的眼藥水？
辦公室里8小時以上對電腦 傳真機複印機就在旁邊 求緩解疲勞 抗菌 不要太清涼 要溫和一點的 淘寶可以買到 謝謝~
反對各種推薦FX系列，以及五花八門花哨瓶子的眼藥水，你們這是要瞎啊！不知道眼藥水不能亂滴的？眼睛這麼脆弱的器官，對它好一點好嗎？
利益相關：作為一個1天用電腦辦公8小時以上以及手機重度使用者，作為一個有3年乾眼病史的乾眼症患者，最後，作為一名眼科領域的從業人員，最清楚眼藥水這種玩意兒的厲害……
眼藥水，尤其是作為日常護理使用的眼藥水，一定要是無防腐劑！無防腐劑！無防腐劑！重要事情說三遍！
更新：許多小夥伴問，國內的海露HYCOSAN跟代購的HYLO有什麼區別，以及HYLO系列這麼多，該怎麼選擇的問題？可以參考我在下一個問題裡面的回答： 海露 Hylo-comod/care 和國內的hycosan有區別嗎？指產品本身。
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在眼藥水發展的歷史上，為了應對眼藥水內微生物滋生的問題，防腐劑應運而生，這對於眼藥水的發展毫無疑問是起到了一定的積極推廣作用，但是近些年來，越來越多的研究表明，防腐劑對於眼睛尤其是眼表的傷害是十分巨大的！防腐劑引起的毒性反應恢復非常緩慢，通常可以在眼組織殘留7天之久。某些防腐劑的親脂性可使它們在局部應用後與眼部組織結合，長期使用可以產生眼睛乾澀、異物感、迎風流淚、視線模糊，引起眼表損傷、導致藥物性角結膜炎以及乾眼【1】。
想想看，你是不是某款眼藥水用了一段時間後之後就產生了依賴，不滴就不舒服？別懷疑了，你肯定是用了含有防腐劑的眼藥水，這類眼藥水，裡面一般會添加冰片之類刺激性物質，給眼錶帶來一過性的清涼感覺，且不說冰片之類的成分對於眼睛的傷害，裡面含有的防腐劑正在悄無聲息的毒害你的眼睛！同學們，你們這是在用眼睛「吸毒」啊！
為什麼說防腐劑對眼睛，尤其是眼表傷害巨大？！ Dang!Dang！Dang！ 敲黑板，劃重點了！
眼科常用的防腐劑有十餘種，根據化學結構分為4類:季銨鹽類(quatemary ammoniums)、汞劑(mercurials)、醇類(alcohols)及其他類。其中最常見的是苯扎氯銨，這是目前應用最為廣泛，也是副作用相對較少的一種防腐劑（FX系列、曼秀雷敦系列，大多數日系眼藥水標配），然而，並沒有什麼卵用，這個相對較少的副作用也足以讓你的眼睛吃上一兩！
苯扎氯銨造成眼表損傷主要有三板斧【2】：
第一板斧：苯扎氯銨作為陽離子表面活性劑，它的去垢作用會導致人眼淚膜的穩定性下降，淚膜是什麼？為什麼人眼睛看起來水汪汪的，就是因為在眼睛表面有這麼一層淚膜，能夠穩定及濕潤你的眼睛，防止眼淚蒸發過快，淚膜是由三層結構組成：黏蛋白層、水液層和脂質層，而苯扎氯銨就像肥皂一樣將保護在眼睛表面的淚膜洗掉，結果是什麼，呵呵，你乾眼了。
第二板斧：對角膜及角膜上皮的毒性作用，使用濃度0.01%的苯扎氯銨，30分鐘後：
通過電鏡觀察可以發現角膜基質細胞出現了腫脹、胞漿出現黑色顆粒，角膜細胞陸續開始死亡，長久以往，用大白話說，你的角膜就糜爛了。
第三板斧：促進眼表炎症因子及免疫效應細胞表達，誘導細胞凋亡，這裡就不做過多解釋，總之，這第三板斧一用，你的眼睛也就開始發紅髮癢了，因為炎症了。
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那麼，正確選擇眼藥水的姿勢是怎樣的？ 一、無防腐劑！無防腐劑！無防腐劑！
在這裡只推薦一種無防腐劑眼藥水-人工淚液！什麼是人工淚液，顧名思義，人工模擬的淚液，對於眼睛最好的東西永遠是淚液，而人工淚液正是用於緩解日常工作中長時間注視屏幕，眨眼頻率下降帶來的淚液分泌不足！
二、看包裝！看包裝！看包裝！
無防腐劑眼藥水為了避免微生物的污染，只有兩種包裝，一種為一次性的包裝，一小瓶的一小瓶的，用完即丟，喏，下面這樣子的：
第二種是大劑量的包裝，可以長期使用，目前市面上只有一家德國的企業生產，叫HYLO，國內目前也有，中文名叫海露，喏，下面這樣子的：
這兩種包裝各有所長，用完即棄的一次性包裝在便攜性上可能有點優勢，但是成本高，開包裝後點完基本就要丟掉，有時候明明裡面還有很多，又不能保存，還是挺浪費的感覺，另一種大劑量的包裝，由於是專利技術，所以可以長時間保存，就是體積大了點，可能攜帶起來不太方便，但是對於女生而言好像不是什麼麻煩事兒，口紅大小塞包裡面就可以，從價格而言，也會比一次性包裝的便宜不少，還是比較適合長期使用。
三、看成分！看成分！看成分！
不要選擇含有各種奇奇怪怪成分、奇奇怪怪顏色的眼藥水，滴眼一時爽……盡量選擇天然的成分，而非人工合成的成分，在這裡推薦選用玻璃酸鈉成分的滴眼液，玻璃酸鈉是眼球中的一種主要成分，非常溫和，因為是人體中也含有的物質，所以幾乎沒有過敏的現象發生，非常安全，我用了這幾年了，一直都感覺非常好！
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希望以上的一些內容能夠真正幫到大家，眼睛真的太重要了啊！！一位3年乾眼患者切膚之痛啊！！千萬千萬不要隨隨便便選擇眼藥水！
瞎了你找誰去？！
你說！你說！你說！
最後，對那些推薦FX眼藥水及各種紅橙黃綠青藍紫眼藥水的人說一句……
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文獻參考：
[1]葛玲，徐建江.防腐劑對眼表的損傷，國際眼科縱覽2007年l0月第31卷第5期
[2]Cheong,
et al. Corneal toxicity secondary to inadvertent use of benzalkonium chloride preserved viscoelastic material
in cataract surgery. Br J Ophthalmol 2002;86:299–305
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很多很多很多小夥伴私信我，問我哪裡有正規的網購渠道，海露因為是處方葯，很多小一點城市的藥店可能是買不到的，網購的話，我只推薦兩個地方，一個是京東大藥房，一個是天貓藥房，價格都差不多，都是真的：）海露這個瓶子技術，國內還造不了假，當然如果可以的話，還是去醫院開，畢竟還能走醫保不是，省點錢：）
抗菌實際上是個偽需求，真正的抗生素類眼藥水應遵醫囑使用，而保持眼部濕潤
之前就能一定程度上減少感染的幾率，所以對於絕大部分人來說，人工淚液就是最好的眼藥水。
至於曼秀雷敦，參天的某些「緩解疲勞」的眼藥水，之前已經黑過一次了，不想再重複了，請移步這個題目：
http://www.zhihu.com/question/21050791/answer/25026721
--回答中有對成分不放心的，這個回答就從成分上說事，精心挑選5款值得讓你下手的眼藥水--
現在，已是電子產品互相廝殺的戰場了！試問：有人能做到1天不看手機or電腦嗎？
在這個長時間使用電子產品過度用眼的時代，不知不覺就忘記了我們心靈上那一扇窗戶-明亮的大眼睛，正在被無情的「摧殘ing」，最後導致眼睛疲勞。而眼疲勞不單是眼睛會疲勞，也會給全身帶來各種不適癥狀。如果想改善眼疲勞，除了改變過度用眼的環境，使用眼藥水也是很有效果的。改善眼部疲勞，止住炎症，濕潤眼表面，補給維生素等各種效果。為大家精選5款眼藥水做一個介紹，給你一個參考。
推薦產品之前，先說常識，這是我一貫的答題方式，讓你了解更多的知識包圍自己，這才是真正的顏值爆表。
◇眼疲勞的定義
所謂的眼疲勞，分「眼疲勞」和「眼睛疲勞」。通常疲勞的眼睛的「眼疲勞」，只是一種輕度的眼疲勞，會感覺到眼部乾澀，有異物感等等，因為比較輕微，通常會通過合理的睡眠和休息就會改善，不會給身體帶來什麼壞影響。而「眼睛疲勞」通過睡眠和休息卻無法改善，疲勞癥狀會逐日嚴重。除了會給眼睛帶來不舒服之外，置之不理的話會給全身帶來不良影響。
◇眼疲勞的癥狀
⑴眼睛感覺不舒服
眼疼痛和發癢，充血，視力模糊，視力下降
乾澀眼，眼皮肉肉動作不協調，抽筋
等等
⑵表現在身體上的癥狀
肩酸，頭痛
失眠，噁心，厭食
等等
並且，由於眼疲勞會帶來緊張狀態，有時會給植物性神經系統帶來壞影響。
◇引起眼疲勞的原因
引起眼疲勞的原因有很多。在這裡，介紹幾個主要原因。
⑴生活環境
電腦和智能手機的普及，每天都處在一個無法停止使用，過度用眼的環境中，是沒有人能做到1天都不看手機滴。看答案的你能做到嗎？做不到繼續往下看。
⑵眼部疾病（近視，散光，老花眼）
近視?散光?老花眼的加劇，視力一旦惡化，為調整焦點，在眼球內部調整水晶體厚度的肌肉就會越來越緊張。還有，佩戴的眼鏡和隱形眼鏡的度數不一致，很多東西就會看不太清，探出頭向前傾的姿勢，容易讓眼疲勞，而脖頸和肩膀酸痛，也會導致眼疲勞。
⑶精神上的緊張壓力狀態
受緊張壓力的影響，植物性神經的平衡混亂的話，眼部肌肉便會過度緊張，眼部血液流動就會惡化，導致眼疲勞。
⑷身體上的疾病
感冒讓體力下降的時候，也會帶來眼疲勞癥狀。另外蟲牙，牙周病，耳朵和鼻子疾病，更年期和植物性神經失調症，低血糖，糖尿病等等的疾病也會引起眼疲勞。
緩和眼部癥狀建議給自己上眼藥哈（偷笑）
◇對眼疲勞有效的眼藥水成分
--甲硫酸新斯的明--
疲勞的眼睛是因為調整眼球焦點部位的肌肉酸痛，這個成分能順暢地調節焦點，緩和眼部疲勞。
--L-天冬氨酸鉀--
活化細胞必需的氧成分。活化眼部細胞呼吸，促進新陳代謝，緩和疲勞的眼睛。
--天然維生素E(醋酸d-a-維生素E)--
改善眼部細小神經的末梢神經的血液流動。
--維生素B12(氰鈷胺)--
提高眼部肌肉發揮作用，改善疲勞的眼睛。
在改善乾燥和乾澀眼方面，也需要與眼相似的成分和保護眼角膜的成分。
--氯化鈉，氯化鉀--
和眼淚一樣的成分。
--硫酸軟骨素鈉--
保護眼膜的眼角膜，給眼部滋潤。
到了要推薦的時候，有哪些推薦呢？精選5款在日本人氣很旺口碑棒棒的眼藥水，明亮你心靈上那一扇窗戶（?含羞臉?）
◇日本人氣眼藥水排行榜Top5◇
NO１；參天製藥/眼疲勞專用滴眼液Santen medical 10
商品詳細↓
排名第1的是「參天製藥眼疲勞專用滴眼液Santen medical 10」。「明顯緩解了眼部疲勞」「改善了由眼疲勞帶來的頭痛癥狀」太多太多這種讚不絕口的口碑。添加了包括對改善眼疲勞有效的維生素B12和甲硫酸新斯的明為主要成分的5種高濃度成分，在焦點調節筋和副交感神經上發揮作用，增強衰弱的焦點調節功能的同時，為眼睛補給營養。促進組織代謝功能，改善眼疲勞的眼藥水。
NO２；ROHTO樂敦製藥lyceelycee-blanc眼藥水
發售日2016/03/13
商品詳細↓
ROHTO製藥lycee系列，面向充血和剛開始感到眼疲勞，初期的年輕女性所推出的一個品牌。可愛系包裝風格的「ROHTO製藥/lyceelycee-blanc眼藥水」排名第2。滴入眼睛清涼無比的口碑評價。迷人的粉紅色液體，緩解年輕女子的眼疲勞，營養成分和維生素B12的顏色。還能改善由眼疲勞帶來的肩膀酸疼感。心型容器，提升顏值。
NO３；ROHTO樂敦製藥/養潤水
商品詳細 ↓
第3名的「ROHTO製藥/養潤水」在保濕效果，深層濕潤能力方面表現非常優秀。推動睡眠中的眼部修復力。通過幫助角膜快速修復，從而達到修護白天疲勞的瞳孔。牛磺酸成分給予眼睛營養，保濕力很強的透明質酸鈉修複眼部乾燥，維生素E的營養成分改善血液流動，緩解眼疲勞，對眼睛疲勞也有效。
NO４；參天製藥/soft santear人工淚液滴眼液
商品詳細 ↓
排名第4是一款，無任何防腐劑可放下心來美美使用，緩解眼乾澀讓眼睛更透亮的「參天製藥/人工淚液滴眼液」。接近於淚液性質的人工淚液，幫助改善淚液不足所引起的眼渴症和?異物感等不舒服癥狀。最大的特點就是不管是任何類型的隱形眼鏡都無需拿下來，可以直接使用。乾澀眼是引起眼疲勞的原因之一，緩解了眼睛乾澀問題，也是在預防和改善眼疲勞。
NO５；innoxa / gouttes blues/人魚眼淚滴眼液
商品詳細↓
法國製造的眼藥水「innoxa / gouttes bleues」排名第5。天然藥草提取物與眼淚成分調和，能給疲勞的眼睛帶來放鬆的效果。由眼部疲勞和生活環境所引起的乾澀眼，給容易乾燥的角膜滋潤和水分，減輕眼部疼痛，癢，壓迫感，充血，頭痛等等眼疲勞癥狀。
眼疲勞一惡化，會給身體帶來各種各樣的障礙，而適當保護用眼習慣就很重要。
※最後說一句：如果使用眼藥水無法緩解癥狀，建議及時去眼科接受治療※
我就保健(非藥用)而言，推薦下我個人喜歡的幾款眼藥水。
1.人魚的眼淚。
眼球抗老，會讓眼白更純凈。
2.參田玫瑰。
抗疲勞，去紅血絲。
一水回春露。
雖然這個問題很久了，但是我還是忍不住來回答了，感覺前面很多回答的題主都沒有去正兒八經看過醫生或者看了也沒有自己仔細去了解過。眼藥水有害嗎？ - 運動 - 知乎題主可以去看看知乎另一個問題的答案，馬丁醫生的那個說的很有道理。
本人高度近視+乾眼症+慢性結膜炎患者，別的我不說，就單獨來談談人工淚液。
人工淚液大致分為兩種，一種是玻璃酸鈉滴眼液，非常經典的有德國的海露，一種是聚乙烯醇滴眼液，美國的愛爾康淚然和國產的瑞珠滴眼液都是這種。這兩種我個人的使用感覺是，聚乙烯醇的更像是水，很快就被吸收了，玻璃酸鈉的很像凝露，保濕更好一些。
人工淚液有含防腐劑的，也有不含防腐劑的。海露不含防腐劑，愛爾康淚然單獨包裝的不含防腐劑但是瓶裝的就含防腐劑，不含防腐劑的上面印有preservative-free，包括前面推薦的愛爾康思然我也用過，那個是含防腐劑的。在選擇的時候，盡量選擇不含防腐劑的。
眼藥水不能亂滴，特別是那些花里胡哨的日系眼藥水，會導致各種眼部疾病比如乾眼症和結膜炎，包括洗眼液之類的東西，我現在就非常後悔當初亂用眼藥水。關於這些網紅眼藥水，感興趣的朋友可以去微博上看K大的文章，有詳細的成分介紹。
人類最好的眼部潤滑劑就是眼淚，累了就去休息，沒事熱敷眼睛，不要長時間看電腦手機，也不要在黑暗中看書看手機，做到這些眼睛不會有啥大問題。可惜的是，我也是剛剛了解到這些知識，悔恨不已。去醫院的時候和醫生描述：覺得眼睛很乾澀，一直眨巴眨巴的
然後醫生就給我配了這個【玻璃酸鈉滴眼液】
我用完一瓶覺得真真真真適合我啊
溫和舒適～你值得擁有～
沒有眼藥水會死的人，用過的牌子繞地球十五圈，牆裂推薦：
Alcon愛爾康， 淚然加潤人工淚液眼藥水
LASIK手術之後醫生指定專用。
建議買5ml，它的保質期只有28天，不添加防腐，不是常用的話15ml太多，1ml的難保存、攜帶。
而且眼藥水不宜開封久，寧願常更新。
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重點update！！！
這款眼藥水主打是「乾燥」！！！「乾燥」！！！
眼睛乾澀的福音。
眼睛疲勞，推薦日本的眼藥水。
1）日本參天散克巴滴眼液5ML
一瓶12塊，保質期1個月（眼藥水不標使用期，超過一個月30天千萬別再用了）
效果非常神奇，想像一下疲勞的雙眼，一滴下去，眼球滋潤後，
視力一下可以從5.0到5.2的舒適感。
2）日本參天的FX眼藥水
5度超清涼，賣點是讓疲勞眼睛獲得「爽快感」，見過最實在的廣告，完全沒有半點虛假！
這兩款在淘寶或是任何能接觸到的電商都沒！貨！
如果有人能買到，
求告知購買途徑！！
參天的beauteye（玫瑰），或者fx。
你們說的日本的什麼參天 獅王 亂七八糟的我都用過。用的時候挺爽的 可是用完了眼睛會幹 而且比較刺激。
推薦倆牌子
這個牌子是以前美國讀書時候醫生推薦的牌子，也是美國到處都可以買到的。溫和無刺激。
這個是最近發現的，法國的，溫和無刺激，很舒服。
想說對於眼藥水，我用了將近十年，從一開始合資的樂敦，到後來開始用的一堆日本的，和一些美國德國的。想說的是，眼藥水最好還是選擇一些溫和不刺激的。有些是一時爽，但用完之後眼睛會更干更累。
其實最好的辦法還是加熱眼睛促進血液循環和眼淚分泌。1.建議改善一下工作環境,比如加濕機,或者減少工作粉塵之類的物品(如空氣清新劑)之類的.
2.如果是近視眼患者,建議佩戴合適度數(或稍微偏低)減少近距離用眼疲勞
3.不要太清涼的話我建議用樂敦的[新V樂敦眼藥水],一直用也不會太刺激,[小兒樂敦眼藥水]的也可以,更溫和.
晚上睡覺前感覺依舊疲勞的可以考慮使用樂敦的[養潤水].
緊急救急用的可以考慮用參天FX的系列眼藥水.
用過fx參天、曼秀雷敦等各種眼藥水，機緣巧合看到艾諾莎的人魚眼淚，當時是因為覺得外表太美，所以買來試試！可能大家對這個眼藥水都不是非常熟悉， 但其實艾諾莎是第一個被英國醫藥協會認可的品牌！
後來王菲的梳妝台被她女兒曝光後，還被眼尖的吃瓜群眾發現天后王菲都在用這款眼藥水！（憑著一個包裝盒就能認出來，吃瓜群眾請收下我的膝蓋~）
淡淡的藍色的液體， 就好像海底的美人魚流下的眼淚。它其實不算是實際意義的眼藥水，更像其法文名Gouttes Bleues意思是藍色滴液！它不像參天眼藥水添加像鹽酸四氫唑啉等成分可以立刻消除紅血絲，它滴進去沒有任何的清涼感，完全不會辣眼睛！要是不喜歡清涼效果的朋友，完全可以嘗試這一款！
這款滴眼液的主打是讓雙眼黑白分明，更加有神！都說「人老珠黃」，眼白隨著年紀增長變的渾濁，絕對是大家都不想接受的事！嬰兒眼睛之所以清澈是因為鞏膜（眼白）薄，透出了眼球下放血管的青藍色，與黑眼珠對比而更顯白。
人魚眼淚便是通過成分中的亞甲基藍沖刷，使眼睛顯得更加清澈！
唯一的一點不好就是據說開瓶後要28天內用完，像我這種想起來才滴的人，已經默默超期~
但是因為溫和，所以可以每天使用~看朋友自己的選擇！
眼藥水雖然有效，但是還是建議不要過度依賴，作為急救是可以的，無論如何 眼睛疲勞最好的休息方法就是多睡覺，做做眼保健操~
我推薦用【珍珠明目滴眼液】。滴到眼睛非常舒服，清涼的感覺。另外這麼好用的東西售價居然才1.5元還是2元來著，反正比起閃亮什麼的便宜多了。
去看醫生吧 如果沒有病 只是用眼過度 醫生是不會建議你長期用任何眼藥水的。
最好不要用眼藥水，用過後眼睛反而更乾澀。我也是每天工作都對著電腦。有段時間也滴過眼藥水，但都是當時一兩分鐘感覺還好。之後反而更不舒服，乾澀、視物模糊。
現在工作，一般兩小時就會起身活動 一下，眼睛眺望遠處（我是坐在窗戶邊）、或用冷水洗洗臉、或是做下眼部按摩，以舒緩眼疲勞。還有中午最好能睡一覺；不要太久10-30分鐘就好了。下午精神好，眼睛也就沒那麼疲勞乾澀。
一直有個疑問
你們很喜歡的FX
難道不是#日本珍視明#一樣的存在？
眼藥水真的沒事別亂滴 特別是抗菌的 會破壞眼睛正常的代謝造成炎症之類的 而且千萬別盲目相信瞬間收縮血管的日本眼藥水 會有得乾眼症的風險 比如我。。覺得有不舒服了再滴 建議題主還是諮詢專業眼科醫生比較好
看眼藥水看什麼？成分
我在日本見過的最好的眼藥水沒有之一，獅王smile40ex頂級修複眼藥水。。。
維生素A，E,B6等等十種有效成分
什麼FX，都是弱雞，那些人都是不懂成分，跟風買的，除了清涼點，能殺菌，還能幹啥？
玫瑰眼藥水成分，獅王那個全有，多了個玫瑰香味把國人喜歡的不要不要的。。呵呵
大部分都有防腐劑以及刺激成分，推薦參天的玻璃維鈉滴眼液5ml裝 淚然的人工淚液有一款完全不含防腐劑無刺激的小支裝，最小包裝那種一盒4支，每支打開後只有12小時保質期。淚然2 有5ml版本，就是含有少量防腐劑，28天保質期。參天那款是國內一線城市一個眼科醫生唯一推薦，因為好像無防腐劑那種只有香港藥房有賣
1推薦一個自用款，這個從包裝到使用都太符合女生?了！滴了不會花掉眼妝什麼的，推薦女生
2當然參天，fx銀色那個也不錯，性價比高。清涼的感覺太適合夏天了。
3還有高性價比適合戴隱形眼鏡的，樂敦粉色那個，很小的包裝，適合攜帶。
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