腳後跟骨刺有哪些治療方法？

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28歲，平時很少運動，獻血後頭暈，故補了兩天豬肝。恰逢單位體檢，得知中度脂肪肝，醫囑：少吃肉，多運動。然後跑了兩天步覺得腳後跟疼。去醫院拍片看到腳後跟長骨刺。現在是：早上剛起床時有刺痛感，過一會兒就沒感覺了，但是路走多了就又疼了。已經一個月有餘了。謝謝。

跟骨骨刺不能做手術。針刀醫學認為「骨刺」是軟組織代償的結果，引起疼痛的原因也不是這個「刺」而是軟組織，針刀治療主要是通過松解粘連、瘢痕和攣縮，調整跟骨軟組織力學狀態。

對於跟骨骨刺，可以理解為既髮結果，原因是筋膜炎，然後造成惡性循環，治療：消炎鎮痛葯，熱水泡腳，封閉治療。

考慮可以手術，但是也有一定複發率，建議無負重減肥，鍛煉，必要時對症治療

圖，辣椒鹼藥膏

你這種情況就是關節使用過度導致的，過早的退行性病變，建議你少運動，減少給足跟的壓力，多按摩下腳後跟。保守治療吧，千萬別手術

請提供患者的基本病史