晚上即使很困也沒什麼事，但就是不想睡覺，這是為何？

12-23

現代煩躁心理的體現，沒有生活目標。被無限制的慾望所左右。

凌晨三點半必須睡覺卻不想睡，為什麼？怎麼辦？
http://www.zhihu.com/question/19596092#233097
寫到手斷的個人體會。

習慣了。就是喜歡夜深人靜不睡覺的感覺。外面再下點雨就最好。

拖延症患者，沒有勇氣結束這一天。

因為在潛意識裡還有比睡覺重要得多的事情需要完成。

可能性一，壓力太大，心理有事沒有解決，睡不著，這種最難受了。
可能性二，生物鐘顛倒，需要調整。
可能性三，習慣性失眠，需要物理治療。

問題主要就在你「沒什麼事」，這是最無法入眠的狀態，因為時間不該被「睡覺」這樣的事白白浪費，你還可以看你喜歡看的書，思考你喜歡思考的問題，抑或是浪費你想浪費的時間，完完全全都是因為你「沒什麼事」。如果你知道明天要上班的話，那就是「趕快睡覺吧，不然明天得遲到了」，然後經由這種自我暗示，馬上睡著了。
當然，這只是由我個人的體驗所想到的。

晚睡強迫症

內心有額外的能量沒有釋放出來，光身體累了不夠，心也同時累了，才會想要睡覺的。

失眠都是心理問題。This problem is not medical。

熬夜的話，有可能是高智商

我也是工作壓力大個人生活空間少就會想晚睡一次晚睡次次晚睡最坑的是每天還起得早暈懶覺也睡不了睡個十分鐘跟睡了半個世紀一樣都覺得自己有睡眠障礙了

我也有這種感覺，之前熬夜是因為做工作，可就算不用加班了也總是熬夜等到很晚才睡，而且越到晚上腦子越清醒。。

刷了知乎

總是在這種時候心事重重

因為有事沒有完成，下了決心去做，可是最後又沒去做，心裡煩躁，就是想玩。對自己不夠狠，還有拖延症。

這可能是一種拖延症的表現
你應該告訴自己該去睡覺了，嘗試站起來，關掉電腦
還是覺得無聊的話，拿本書去床上看，會好的多

強迫症。

心裡有事