男到中年，三不能睡，三不能吃，三不能愛。說的是什麼意思？

男人到了中年，生活壓力、工作壓力都會很大，上有老的下有小，是責任最大的時候。

「不睡三睡」主要和家庭和睦有關，具體指：

不睡舊情人：不要因為婚姻的磕磕絆絆就做對不起家庭的事情，永遠不要和舊情人發生關係。

不睡一人之覺：都說床頭打架床尾和，夫妻之間有個爭吵是難免的，但不要每次就分床睡，久而久之會使夫妻之間產生隔閡，嚴重還會出現婚外情。

不睡懶覺：一日之計在於晨，男人無論在事業的上升期還是平穩期，都不要把太多的時間浪費在睡懶覺上，多花點時間了解了解市場，更應該保養保養自己的身體，多鍛煉鍛煉身體才是重要的。

不喝三酒

1、不喝悶酒

傷心難過事情誰都會有，任何事情都應該好好想想怎麼解決，心情實在煩躁就一個人走走路，聽聽歌冷靜一下，而不是喝酒買醉。

2、不喝曖昧之酒

不要喝曖昧之酒，婚外無真情，也不要想著在婚外偷吃，偷吃都是要付出代價的。

3、不喝陌生女人之酒

不要喝陌生女人的酒，現在很多酒吧或者是ktv里有很多的酒托，就是為了騙取你的錢財，讓你去消費，或者是寂寞的少婦想偷吃了。不管怎樣，這些女人不要去招惹，她們會把你榨乾，甚至到最後讓你一敗塗地。

「不做三愛」做個人見人愛的男人，好不？

不做愛夜不歸宿的男人：男人到了中年，一定要關心家庭孩子，多花時間在老婆孩子身上，不要總是也不歸宿。

不做愛喝酒的男人：借酒消愁愁更愁，男人到了中年，要學會時刻保持清醒的頭腦，喝酒容易誤事不說，喝大了還容易出醜，成為不堪的笑話，學會冷靜，注意身體，不做愛喝酒的男人。

不做愛抽煙的男人：抽煙有害健康，不但對自己的身體不好，更加傷害你的家人還有孩子，男到中年要多多注意自己的身體，否則等到大病降臨的時候後悔莫及。

答：男人三不能睡、可能是指睡女人吧！男人不能睡的女人是：《生我、我生、與我同生》的女人。誰膽敢逾越一丁點、誰就是畜生禽獸、誰就會被天打雷劈、誰就會被打入十八層地獄、永世不得翻身。

男人三不能吃、可能是指：《吃軟飯、吃乞討飯、吃嗟來之食》。這三種飯可都是沒骨氣的男人所為。

男人三不能愛、可能是指：《不賭、不嫖、不吸毒》。如果男人沉迷於嫖賭毒、終身徹底毀了。

我回答的是否正確、希望高人給予指正！

男人四十，天過午，正是創業巔峰時時節，也是上有老下有小的時後，男人壓力山大呀，要是與到好女人也是福氣，俗話說得好，男人是筢子女人是匣子，男人掙女人存，（性）福和諧，男人苦，男人累，男人遭了罪，男人切記一下幾點，

三不能睡的，

一，不能睡朋友妻，因為想在路上走，就得多交友，

二不能睡懶覺，因為早起的鳥兒有食吃，

三不能睡粘人的女人，因為粘人的女人最可怕，一哭二鬧三上吊，睡了怕是妻離子散，

三不能吃

一不能吃一人之食，因為你上有老下有小還有與你同甘苦共患難的妻子，

二不能吃滅心食，因為人不能滅著良心，做缺德之事。

三不能吃軟飯，因為傷自尊

三不能愛

一不能在愛舊情人，因為她要愛你的，早就成夫妻了，

二不能愛吃喝嫖賭，因為這都關係你的小命，

三不能愛小，因為好男人的路越走越寬，愛小使得路變窄，

男人不睡三覺

1、不睡過子時的覺

中國人講究夜半之前必睡，凡過子時還不睡，身體狀況一定會越來越差，部分人一定會爆豆，皮膚也一定會很差。你會發現，只要你到了三四十歲，以前一直熬夜，某天11點安穩睡了，第二天精神狀態和皮膚都會變好。

2、不睡過巳時的覺

睡覺超過9點，不管你之前是怎麼睡的，起來頭就會很疼。這是不遵天時，不顧身體導致的。睡懶覺往往伴隨著前一天睡晚覺，兩者加在一起，身體會垮的很快。

3、不帶心事睡覺

心事會擾亂睡眠，導致失眠，時間久了會導致神經衰弱甚至抑鬱。人到四十煩事多，但不要睡覺還去想，有用嗎？

男人不喝三酒

1、不喝醉酒

同學聚會，切勿大喜大悲，往死里喝，拚命的喝，把自己喝醉了，要真是喝醉了，說不定被哪個嫉妒你的人坑害，畢竟這麼多年過去了，大家變成了什麼樣的人，你根本不清楚。

2、不喝無名之酒

喝酒要有個名頭，互相敬酒也是理所當然，但別人故意把你當傻子耍，故意灌你，故意用酒整弄你，你還傻傻不知道，一個勁的就知道喝。

3、不喝不敬之酒

對於瞧不起的你，對於看低你的人，只會話里話外諷刺你的人，不要和他喝酒，對於不懷好意的酒不能喝，要點面子，有點自尊，有點骨氣。

作為中年男人不睡三覺，不去三地，不喝三酒！第一，不睡過子時的覺中國人講究夜半之前必睡，凡過子時還不睡，身體狀況一定會越來越差，部分人一定會爆豆，皮膚也一定會很差。你會發現，只要你到了三四十歲，以前一直熬夜，某天11點安穩睡了，第二天精神狀態和皮膚都會變好。

睡覺超過9點，不管你之前是怎麼睡的，起來頭就會很疼。睡懶覺往往伴隨著前一天睡晚覺，兩者加在一起，身體會垮的很快。心事會擾亂睡眠，導致失眠，時間久了會導致神經衰弱甚至抑鬱。人到四十煩事多，但不要睡覺還去想，有用嗎？對於瞧不起的你，對於看低你的人，只會話里話外諷刺你的人，不要和他喝酒，對於不懷好意的酒不能喝，要點面子，有點自尊，有點骨氣。

適當運動,注意飲食健康,少飲酒或不飲酒,多吃蔬菜和水果,煙最好戒了。主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積极參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。

蒲公英刺玫茶：蒲公英入肝、胃經，擅清肝胃熱，並且可幫助肝臟排毒解毒，促進其自我修復，具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。並且玫瑰花性溫可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥，適合更多人飲用。

男人中年，以到了不惑之年，無論事業家庭，無論對父母妻兒還有朋友兄弟，要擔當起自己的責任。更加明白為人處世的道理，不要給自己「惹麻煩」。 儘可能不要做的是，有兩個版本哦： 一、不能睡:1.娛樂過度。2.飽食。3.抽煙飲茶 喝咖啡。 不能吃：1.街頭垃圾食物不吃。2.不吃不敬之 飯。3.不吃心思不純之飯。 不能愛1.賭博的人。2.喝酒上癮的人3.愛撒 謊的女人。 二、不能睡:1.和自己的女人不分床睡。2.不睡別 的女人。3.不睡舊情人。 不能吃：1.不吃網友之飯。2.不吃曖昧之飯。3. 不吃鬧事之飯。 不能愛：1.不做愛財之人。2.不做愛吹牛之人 3.不做愛夜不歸宿之人

男到中年，看過風雲變遷，走過獨木橋，擁有過巔峰體驗。那麼問題也來了，中年男人擁有了該有的生活，在這個層次上，他的試錯成本變得高了。

所謂「三不能睡，三不能吃，三不能愛「到底指什麼，男人心裡一定要清楚！

三不能睡

1.有利益關係的女人能不能睡？不能。

貪官落馬，70%的錢都給了情婦，這樣的案例數不勝數。紅顏禍水，上錯床，會吃大虧；

2. 朋友妻能不能睡？不能。

人到40還能有幾個沒斷了聯繫的朋友不容易，且行且珍惜，不要因小失大；

3. 懶覺能不能睡？不能。

一寸光陰一寸金，平庸之人在用早晨的時間睡覺，你卻更需要用這個清靜之時讀書充電，或者思考一些戰略方向。如果天氣不錯，可以戴上耳機去公園跑跑步，既思考了又鍛煉了身體。

三不能吃

1. 還吃低廉又高熱量的食物？不能

都這個階段了，養身是必修課，身體代謝緩慢，營養又低卡的食物才是優選；

2. 軟飯能不能吃？不能

四十而立，該立不立則渣。這時候正是男人最有魅力的階段，吃軟飯的男人白活半輩子；

3. 還能吃醋嗎？不能

男人吃醋本就顯得小家子氣，人到中年還每天盯著女人的一點點小事吃醋就更失男人風範。鼓勵自己的女人擁有自己的異性交友圈，反而會讓女人更懂男人心理，愛情更幸福。

三不能愛

1. 不愛一人之食

願得一人心，白首不相離。男人到而立之年，需要找一個心靈伴侶，即使是面對面吃飯不語，也不會覺得冷場和孤獨；

2.不愛多人之食

成長需要自我的空間，男人亦然。男到中年還每天泡在喧鬧繁華的環境里尋求刺激，必然會喪失思考的空間；

3.不愛模稜兩可的交情

微信好友再多也不能說明朋友多，那些模稜兩可沒有誠意的交情只是在浪費精力，與其維護，不如做減法放掉。

關注叄品家的叄品姐姐，其實幸福可以很簡單！

男到中年，三不能睡，現在人工作壓力比較大，到了中年，不能睡得太晚，對身體會不好；不能睡得太懶，家人不會滿意；更不能睡小三，弄不好會家庭破裂。

男到中年，三不能吃，不能喝酒，盡量少喝酒；不能抽煙，盡量少抽煙；不能大吃大喝，更不要與小三陪吃陪喝亂搞。

男到中年，三不能愛：不能愛賭博，弄不好把家輸光；不能愛歪門邪道，不務正業早晚要吃虧；不能愛上小三，搞不好離婚把家徹底弄沒了。

個人觀點不喜勿噴！??

人到中年，正值人生的黃金時期，巔峰時期。輝煌也好，失意也罷，都需要做到三不能睡、三不能吃、三不能愛，對得起家人自己，對得起天地良心。

三不能睡：

不睡不該睡的人：忠貞不僅是女人要遵守的道德準則，男人更要遵守，維護一身正氣。道德底線破了，做人就歪了，以後的路不一定走得順；

不睡一人之覺：一日夫妻百日恩，夫妻應該互相扶持，如果起了爭執，稍微緩和下氣氛總是能緩解過來。男人萬萬不可拿著捏著，分床而睡，長久下來婚姻不會美滿；

不睡懶覺：人到中年如同紅日當午，是一生中最輝煌的時候。睡懶覺、慵懶會磨蝕男人的理想和激情，事業可能還沒到達巔峰就出現衰微的跡象了。

三不能吃：

不吃獨食：中年男人是一家之主，是一家人的頂樑柱，要照顧好家裡老小的溫飽，不能只顧自己的享受；

不吃嗟來之食：男子漢大丈夫應該是頂天立地的，遇到挫折不應沮喪，更不應該委屈自己，做一些侮辱自己格調的事，不能吃軟飯；

不吃昧心之食：中年男人應該有一身正氣，不做虧心事，不做違背道德人倫的事，對得起一身正骨。

三不能愛：

舊情人不能愛：過往的感情，過去了就是過去了，不應該藕斷絲連。出軌偷情是對家庭的不忠，也是對自己的不忠，只會讓中年人衰落得更快；

吃喝嫖賭不能愛：人到中年，不管是成功還是失敗，身體已經大不如前，泛濫的飲食傷身傷心。嫖賭更是不愛惜自己的行為，輕則破些小財，嚴重的經常可見傾家蕩產。

小便宜不能愛：中年人一身正氣，要有足夠的胸懷和體量，心懷大格局，不應該貪圖小便宜。小便宜會讓人目光變得短淺，未來的人生路越走越窄。

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