從健身白紙到健身教練需要多少時間和證書？

12-22

健身教練

小白到教練，必須要考證；
考證並不難，只要你不傻；
培訓到處是，花錢就有證。
三五天考單項，一個月變全能；
當教練真的行？不要臉你就行。
不擇手段為什麼？銷售，銷售，銷售，披著教練皮的銷售員........！

什麼這不是你想要的？這不是我想像的教練工作，我要成為真正的優秀教練！
鼓掌！大讚！哈哈哈，你確定嗎？
想要別人花錢雇，自己先得有實力；
自我訓練三年起，運動技能要掌握；
技能要會三五項，每項都要到高級；
教學口才需學習，會練會教是教練；
身材成績都得有，打造名譽利自來；
無需廢話慕名來，名利雙收叫優秀！

題主問需要多少時間？任何行業都不是隨便任何都能做好的，需要多久，要看天賦，勤奮，悟性，用心。
有證書，不等於你就是合格的教練，只是在你的白紙上寫了一個標題，下面的文章還要繼續..........
太多的人永遠都只是一個標題！

大陸健身類證照越來越多，一方面反應出市場對於健身教練的需求旺盛，同時另一方面也可以看出其間蘊含的巨大商機。

類別上有國內自己開發的，也有從國外代理的舶來品。

培訓時間上短則數日，多則三月有餘。

費用上從一兩千到八九千以至於萬元以上的都存在。（這裡的費用只是課程的培訓費，通常不包括學員食宿的消費）

課程設置方面大體都包含理論和實踐兩大部分。

其中理論方面基本都會涉及基礎的解剖學，營養學，生理學以及運動損傷學，或許還會有運動力學等內容。貌似和健美專業的課程類似，但是大學本科通常要四年的時間來學習，而目前的培訓市場將它們打包壓縮在幾天或幾周的時間完成，因此所講內容非常基礎，沒有任何深度和廣度可言，完全可以在網上找到免費的學習資源進行自我教育。

在實踐方面，短期培訓只是會介紹到健身房常用器械的使用，以及如何做體測，推銷課程的話術，前面提到的幾個月時長的培訓，通常會包括運動康復，功能性小器械，普拉提，瑜伽，綜合格鬥，以及動感單車，健美操等等團課的培訓。
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很多人都有考取駕照的經歷，在零基礎的情況下，通過在駕校的學習，通過考試，取得駕照，是不是就有資格當駕駛員教練了呢？相信答案不言而喻。
現實的情況是沒有一家駕校會僱傭剛剛拿到駕照的新手來當教練，但只要不挑剔，拿到健身教練證照的第二天就可以上崗了，就可以「名正言順」的說自己是健身教練了。
因此當拿到健身教練證照後是否立即開始工作，就成了個人的選擇，反應的是這個人對於這份職業的尊重，對他人健康甚至生命的尊重以及對於自己的尊重。
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針對問題我的具體建議是，既然有心投身這個行業，也不妨去體驗一下，交錢去考個證照，根據自身的經濟狀況，盡量選擇培訓時間長一些的吧，就算是「雨過地皮濕」，那麼時間長一點，濕的面積也會大些，之後是以身試「法」，不斷用實踐檢驗你所學習到的知識，並在過程中不斷的去繼續學習，總結經驗，並發現自己未來從事教練工作的具體方向，比如對於增肌減脂頗有心得，或是對於運動康復學有小成，抑或是對團課有自己的建樹。
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說了這麼多，我不是在排斥去考證照，也不是在鼓勵。存在既是合理。根據自身的情況，選擇適合自己的道路。也可以有證的第二天就上班，在實踐中學習，只是請手下留情，不要為了某些效果而拿安全開玩笑，也不要只是為了獎金去推銷，更不要不懂裝懂，秉持謙虛學習的態度，循序漸進吧。還記得上面的例子嗎？就像剛有了駕照，就可上路開車了，開出了經驗，開出了感覺，再考慮有一天也可以教教別人怎麼開車。
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時代需要健身教練，需要懂得自尊，自製，自強的中國好教練。祝你順利，實現夢想！

目前正在考國家職業健身教練，
因為本身是體育學院的學生，在健身教練培訓過程中，運動解剖運動生理運動生物力學在校期間都接觸學過。所以還算是有點基礎，學起來不算特別困難。
國家職業健身教練實現考培分離。理論培訓四天，實操培訓四天。這八天每天都滿課，課時安排很緊。
理論課分為健身教練的理論和公共理論兩部分，分值比7比3
實操分為體能抗阻拉伸和有氧四部分
時間段任務重。
眾所周知國職的培訓是行業比較認可的。國職的健身教練證也是含金量比較高的。
所以我認為考起來並不容易。如果一個健身小白，用這八天的培訓時間需要接受很大的信息量，而且要保證課下的複習鞏固理解。主要是理解理解每一塊肌肉的功能，理解每個動作為什麼這麼做。

如果是第一次接觸，可能會聽的雲里霧裡，大腦一片混亂，我也是在上學期培訓過一次但沒參加考試，因為實在學的不到位，這次又參加培訓，以前不懂得東西經過這次培訓，已經弄明白了，所以，準備這次考試，希望能過！！！
考完拿證的話，比較慢，需要等幾個月的時間。
培訓費用1750元（本校學生價）校外人員1900
鑒定費（考試費）180元
如果一次考不過下次繼續考，只需要交180的鑒定費，所以說性價比還是比較高的！
望採納！謝謝

你知道嗎？健身教練，俱樂部並不是要看你證書多NB，是要看你有沒有技術，有沒有能賣出去課的能力，所以選擇一所好的學校平台也非常重要，但是最重要的還是你能學到多少東西，創造多少價值！

在智商普通非學霸，只考慮總時間最短，不考慮金錢和時間成本的情況下……
1.報名培訓。
2.7天培訓，掛科。
3.知道自己哪裡不會，瘋狂補習。
4.重考，掛科。
5.再報名重學一次，或者換一家難點的培訓。
6.上課，考試。拿證。

以上，大概是拿證時間最短的辦法。主旨思想「以賽代練」，以考代學。第一次考證當預習。

不是七天么