我的臉怎麼才能瘦？

抽脂

引用修修的圖

建議樓主先面診確定具體情況後再考慮

嘟嘴瘦臉？說到嘟嘴大家是不是都想到賣萌，這是軟妹子們的拿手絕活啊，撒嬌裝嗲必備嘟嘴啊~你們可知道嘟嘴也能幫助我們瘦臉？精緻的V臉，好看又上鏡。下面一起跟著小編來動動嘴吧，變成V臉妹子吧！

「嘟嘴」瘦臉瑜伽 輕鬆變V臉

　　a)最大程度撅起嘴唇然後唇部上下移動。記住動作誇張一點比較好。

　　b)嘴唇的保持原樣然後向左向右移動，最後盡情向前突出。

　　這套簡單的動作要儘可能地用到嘴唇的旁邊力，如果你只是微微地撅一下，那所有的動作就都NG了。運用到旁邊力的嘟嘴瑜伽，可以運動到唇部四周的肌肉。堅持每天做一次，下巴的線條也會流暢呢。

泡澡排毒+嘟嘴瑜伽，效果提高地更快

　　為了進一步提升效果，泡澡排毒計劃也必須準備就緒。放鬆的時候，總是調整肌膚狀態最好的時間。滴幾滴芳香精油在浴缸里，熱水浸泡，讓肌膚吸收芳香精油成分。同時，有意識地深呼吸，會有臉部毛孔都被打開的感覺。

　　放鬆的時候，最好用38度左右的溫水，浸泡30分作左右。稍後可以用40～42度左右的微熱水重新提神。感覺勞累，肌膚狀態差的小夥伴，不妨試一試吧！

　　不喜歡嘟嘴的妹子也沒關係，小編也給你們準備了福利，3步瘦臉操，助你們輕鬆減掉臉部贅肉，留住胸部豐滿~

開始瘦臉啦：

Step1：

　　面向前，眼睛閉起，彎曲肘部，然後將手指放在肩膀上。

　　吸氣，肘部向上提起，面部保持緊繃。

　　然後一邊吐氣，一邊將肘部在背後從上向下轉動。重複10次然後肘部向前轉動10次。

Step2：

　　面向前方，輕輕地閉上眼睛，保持嘴巴自然閉合狀態放鬆面部肌肉。

　　閉上眼睛，眉毛向額頭的方向抬起5秒鐘，然後緩慢地放下，重複3次。

Step3：

　　頭部向前方傾斜，然後將頭部向右側轉動同時吸氣。

　　然後將頭部轉向天花板，肩膀下沉，下巴用力向上，此時停止呼吸。

　　吐氣，順時針方向輕輕轉動頭部，停住，完成一個圈。這樣進行3個順時針轉動後再逆時針轉動3圈。關注公眾號：瘦臉寶典，讓我們一起來瘦臉吧！