羽毛球拍上 30 磅，人是一種怎麼樣的體驗？

12-22

看比賽突然在想那些專業的運動員上30磅是一種怎麼樣的體驗，觸球的感覺，可以發力的時間等等。（目前我是20磅）

你有用平底鍋打過球嗎？

第一把拍子MP100 ，不懂磅數，3年也沒斷過太多65線，純菜鳥。

第二把MP99，24、5磅左右80和85線，學會了高遠球和業餘殺球。

第三把JP版弓箭10，最高用過27磅，66和66LTD。熟練且積極的打球但並沒有真正領悟發力的業餘愛好者。

第四把A10PG，固定用66UM，28磅以上。領悟了從大臂一直到手指的發力。這時候從開始打球已經整整十年了。夏天用66冬天用98或99。

此後十來把A10一半以上都成了屍體。。。

10年以後固定在30磅，因為最細的66線無法再承受更高的磅數了。

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個人領悟：
從業餘打球的角度，我覺得用高磅是和對打球的發力領悟是息息相關的。

每次揮拍發力後有固定的凝腕止拍動作，才能保證無論如何做發力，手腕都不會內曲或外翻過頭。
這樣才能保證揮拍行程不變形，不過頭，可以把鞭擊的力量發揮到極致。

一旦發力正確了，就能夠不斷加力增加球的飛行速度。

長行程下，高球速是容易達到的。
而短行程，高球速才是控球的精髓！

這時候球線的彈性反而變成一個不穩定的變數因素，需要削弱彈性增加穩定性和控制力。

單從聲音來說說

30磅，你在電視里看比賽的時候，你能很清楚的聽到他們打到球上的啪，啪，啪，聲音，你想想，在電視里都聽得那麼清楚，你在現場那該多恐怖的聲音，那要是殺球下來，那就是膨，一聲炸雷呀，不妨你去看看現場的專業比賽，真的會被震撼到。
你那二十磅，那打球也就是噗噗噗的，聽著沒啥聲音，但是因為彈性好，很容易打到後場去了，打著爽就行了

常年vt80三十磅。曾經單身十多年的我表示並沒有壓力~(≧▽≦)/~

累

習慣以後感覺打26以下的拍子感覺掄大臂球都不走（特別是雙打）

常年磅數30+，沒有什麼特別的體驗，業餘的沒有必要上這麼高磅

一般維持在26、28的樣子，不敢上那麼高的，怕傷

我，女，平時一般24磅，有次作死，上到26磅打了一陣，非常的震手，然後沒多久右手手腕受傷，從此必須戴著拉緊護腕打球，不然手腕這裡打球的時候像是空了的感覺。

上周把線拉到27-28磅拍子質保的最高磅

在球館打球時因為去的早沒多少人殺球聲音把我自己嚇了一跳就像CS里的AK點射反手小臂外旋把自己震得不輕

如果是30磅那就像是用鋼板打球

磅數低了就像裝了消音器

低磅就像戴著拳套打人，高磅就像空手赤拳打人。前者打著軟綿綿但是不傷拳頭。後者你懂得，只要你的拳頭夠剛，要打死人不難。

我一般上到27-28lbs。假如你肩膀大臂小臂手腕握力都鍛煉過一段時間，有一定力量的話，上到高磅能把你全部力量發揮出來。要知道聽到自己打出鋼板般的殺球聲，氣勢上升何止一點點，簡直要暴走好嗎？

自己曬一下：本人牌子yonex z-force II，林丹奧運紀念版，常年yy95線（場地有溫控），28磅。發力方面可以做到運動中底線到底線，對角底線，反手底線到底線。發力很關鍵，旋臂是王道，運用腰力和腿部支撐才能讓力度穩定，切記觸球前一定要放鬆，身體不能太僵，再有就是平時訓練時做動作要不厭其煩的重複，每一拍都要注意調整身體細節：轉胯，腳尖朝向，移動步伐，節奏，動作一致性，跨步-腰關節-肘關節-大臂帶動-小臂旋轉-手腕翻轉或抖動等等。每一次引拍揮拍擊球都要認真做動作，基礎訓練夠多，量變才會引起質變。
因為球拍磅數高，和水平及意識不到位的球友一起雙打很怕撞拍，兩人都可以擊球的位置，如果隊友啟動做動作了能讓就讓，做好漏球補拍準備，堅持自己擊球的不忘喊一聲給隊友一個信號。曾因撞拍付出過慘痛代價。
高磅拍長時間不用建議把線剪掉（全剪），拍線打斷也要馬上剪掉！
高磅拍彈性弱化，叫點非常準確，對力度和手上活兒要求細，需要更多的基本功訓練。手腕力量要求也更高，運動前做好熱身和關節韌帶拉伸，長時間使用低磅拍突然用高磅拍的業餘球員很容易拉傷腕部，特別是外側手腕，要加強力量練習。先想到這些，有補充再更新吧。祝各位愛好者/球員成績不斷提高，經驗越來越豐富，發揮越來越穩定！

這東西是相對的。你用二十磅，沒啥感覺，或者很爽。人家用三十磅，也是沒感覺，或者很爽。

線的磅數越大，擊球時球網的彈性就越差。所以說用高磅數的的球拍打球一般都很累，這就是因為彈性差了，打同樣的高遠球需要更大的力。但是專業運動員反而會利用這個差的彈性去控制自己的網前球。球拍的彈性越大，人對球的控制就越差。在高遠球方面，專業運動員的手臂力量和速度都是業餘選手沒法相比，所以他們不會擔心自己的高遠球會打不好。 30磅的球拍入門選手打起來會特別的吃力，同時也有可能會傷到手腕（由於磅數大了，所以球拍的吸震能力會差）。一般來說職業選手才會需要在30+（不排除很多的例外）。主要還是看個人體質與打法。

跟心態有很大的關係，從正式打球開始我已經打了10年以上的球了，期間也請過教練練球，兩次報班，一次請私教。
剛開始打22磅，那時也覺得打高磅很牛叉，但隨著水平提高，並且掌握正確的發力方式，也能逐漸適應高磅。我現在打80或80p，27-29磅，這個過程中每次增加了磅數，都是感覺用起來更加順手，打出去的球更接近自己預期的效果，那時就發現高磅數並不是那麼遙不可及。但是磅數增加並不代表技術水平提升，有很多方面我自己覺得還有很大提升空間，所以也沒出現以前想像中的牛叉的感覺。
我不是力量型，我追求打出去的球更快速與落點更精準，現在的磅數是打起來最舒服，手也不痛，過段時間如果感覺不順手了，也會考慮拉30磅了。磅數還是要以自己能夠適應的範圍為好，我相信堅持用正確的方式打球，總有一天能打30磅的。
我老婆最近開始跟著我練球，她就喜歡用我的高磅拍，現在拉球有模有樣，底線球基本上能回到中後場，這對剛學的女生來說是很厲害的，不知道以後她會不會跟著我打30磅，我挺擔心把她訓練成暴力狂的，哈哈。

還是祝樓主早日體驗上30磅的感覺吧。

單打26/雙打26 28， bg66um路過。
30磅多半專退選手，而且磅數高了同時也考驗拉線師水平。
不推薦愛好者高於26磅以上，電腦機綁線的話，24-26是一個很合理的磅數。
另外很多線在26磅以上線的作用才會明顯，當然我無腦推薦bg66um。即時兩天一根線我也無腦用。

如果你不是專業的又不是單身30年的話手腕會斷

線總折，後來換成低磅，好多了

呵呵，28磅+就是專業運動員的分水嶺了，上面那麼多人動不動就27、28、29、30
但願是我out了而不是你們被球拍毀了
真心希望跟評的大磅高人都是專業運動員
否則業餘選手還是從22磅開始吧
磅數越高跟你擊球的技巧關係越大跟你力量無關
如果你22磅都不能把球回到你想要的位置 28磅+要不把你的手打廢要不把你的信心打廢
當然你的對手更廢材你「飄忽不定」的回球也能出奇制勝除外
30磅的拍子在手如果握力發力不夠專業的話回球好不好都是小事時間長了震動會累擊你的手腕和前臂接下來你需要的就是理療了

30以上的話看個人的手腕力量，和爆發力，以及動作的標準程度，如果發力動作不標準反而起到副作用，長時間之後手腕會受傷，量力而行吧。

偶爾作死上過28，29，感覺雖然聲音好聽，但是力量不夠，使勁不走路的感覺，後來降到25，26就好多了，而且用80線，聲音也不錯～

剛打球三年的時候上過一次31磅發力不能保證每一次到位的話打得很累很容易受傷反手感覺明顯發力感覺不對了現在保持在28

發力不對的話感覺就好像你手裡拿的是塊轉頭