請問各位老師，我的寶寶今天3個半月了，可以添加一些小米油一類的輔食嗎？兒子是母乳和奶粉同時吃

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過半歲最好，當然可以用小米油，那是最好的。話說小米一定要選好。現在很多地方有污染，種子也不好，選好的小米很重要。

從米粉、蛋黃開始添加，慢慢到奶油胡蘿蔔泥，果泥、其他菜泥、肉泥、魚泥等，
從少量開始，添加新的食物或加量後觀察孩子的大便情況，如果大便正常，就可
以按部就班的添加，如果大便有異常或者孩子有積食問題，可以減慢添加或服幾
天媽咪愛幫助消化。之前在北京自己創辦過國學幼兒園。對於嬰幼兒溝通和營養有所
學習了解，如果有問題，可以加微信交流（微信號：421240244），我還有一份&<嬰兒的
輔食添加課件PPT&>和&<給嬰兒添加的輔食的順序&>分享給寶媽們.

3個半月還有點小，輔食添加最早不要超過四個月。4-6個月是添加輔食的最佳時機，即便添加了輔食，也要保證1歲之內每天600毫升以上的母乳或配方奶粉的攝入量。小米油到底是一種什麼營養成分？小米作為穀物，所謂的小米油，主要成分應該還是澱粉吧，我覺得沒有神乎其神的營養成分。都說是窮人的代參湯，現如今什麼營養豐富的食物吃不到啊，沒有必要糾結著非要吃小米油吧。

以下轉自百度百科：

⒈小米宜與大豆或肉類食物混合食用，這是由於小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而大豆的氨基酸中富含賴氨酸，可以補充小米的不足；
⒉小米粥不宜太稀薄；淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米；
⒊小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以產後不能完全以小米為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養；

所以，小米並沒有傳說中的那麼營養豐富，小米油更沒有那麼神奇。我家寶寶一直吃大米放肉熬的粥，偶爾加入小米，因為口感比較粗寶寶不喜歡，就沒怎麼吃過小米了。