老公只要出門，自己心裡就不舒服，怎麼回事？

首先，先確定一下，你老公是否曾經出軌過，如果出軌過，你心裡不舒服，可能是老公出軌之後的後遺症，那你可以看一下，這個不舒服裡面究竟包含什麼情緒，究竟是憤怒，難過，還是其他什麼？當你下一次不舒服的時候，先停下來看看自己的內在發生了什麼，或許對你會有很大幫助！

其次，如果老公從未出軌過，你卻依然不舒服。那你可以回溯一下在你嬰幼兒時期，你的母親是否總是偷偷的離開你或者說她從未好好的照顧過你。當你在嬰幼兒時期和母親沒有建立起安全感依戀的話，當你長大之後，和伴侶互動，就會有一種，伴侶隨時會離開你的感覺，你無法忍受和伴侶分離，這種分離會讓你陷入到嬰幼兒時期和母親分離的創傷中，你會試圖做點什麼來引起對方的注意，也就是說這時候你的行為並不是一個成年人的行為，而是退行到嬰幼兒時期的行為。那這個行為就像小孩子在看到媽媽走了，就大哭大鬧一樣，其實這種大哭大鬧並無法讓你達到你預期的效果，而只會把你老公越推越遠。

最後一點小建議，當你下次不舒服的時候看看自己的內在到底在發生什麼，你究竟是害怕他離開你還是害怕他出門，當他出門的時候，你的內在有什麼情緒升起，你不用急著躲避這些情緒，你可以深呼吸幾次，告訴自己，我已經是xx歲的女人了，我可以面對他正常的出門。當你這麼不斷深呼吸，不斷提醒自己，不斷去看見自己內在情緒的時候，你慢慢就會改變了。

如果小時候有長期的分離創傷，建議做專業的心理諮詢來幫助你！

以上

祝你早日走出心魔，擁抱幸福

你是更年期還是怎麼回事呢？

女人要有自己的事情做，要會在工作中提升價值。還要幫助老公成就事業，把家庭照顧好這是最基礎的。

注意修鍊自己的內在美，學習知識提升品味。外在注意打扮自己，有優雅的形象！這樣老公就會被你吸引住了。建議你走出去，有講好的社交圈子，增加人氣！

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我不知道你是怎樣性格的人明知道自己有一定的錯誤，可還是該不了。這隻能是驗證了一句話人生最大的敵人不是別人是自己。你老公給過你多大的心靈創傷，心傷這個東西不好醫，需要外界的安撫，也需要自己內心的調理。不過我想說的是無畏爭吵不能解決你老公經常出門，只能讓感情惡化，這樣就像癌症是個惡性循環。你不妨換個方法看看怎麼樣。

親，你是不會好好的愛一個人，每個人的一天時間24小時，8小時睡覺，8小時工作，剩下可以陪你，就算剩下時間可以陪你，也需要個人空間的，做女人必須要學會理解

這是病，心理疾病，深問自己內心到底是什麼影響了你，深挖自己的內心，找到根病就自然可以好了，謝謝