如果珠峰修上台階，普通人能登頂嗎？

不能，為什麼呢？

海拔8848米是沒有氧氣的，需要背著氧氣罐上去。

普通人封頂泰山的都是少之又少，需要很強的體力來完成，而且珠峰不是一天來完成。

有幾個先決條件，是什麼呢？

一是冷，雪天，常年積雪，需要很強的自制力。

一般人是控制不了自己的，普通人和珠峰的距離就是沒有自制力，自律的能力，否則自作孽。

聽從指揮，服從命令，這個也很重要，但是這些都是最基礎的條件，一般人能達到嗎？

二是超強的體力，耐力，都需要。

鍛煉，而且是科學的鍛煉，很重要，一般的普通人不懂能么鍛煉，進食這不科學。

而且要負重鍛煉，上珠峰要背帶很多必備品。

還有一條，就是體檢數據，達標才可以上去，不達標就意味著拜拜了，具體標準今天不聊了。

三是統籌，是最最關鍵的一點。

什麼意思呢？

就是懂得統籌食物，氧氣，體力，背夫等等…

一個人上珠峰，哪怕是爬樓梯，也需要背夫為你分擔負重，而且有嚴格的標準，超出一點都意味著我可能回不來了…

統籌這些物資，人力，氧氣所需很重要。

曾經有一個爬珠峰的哥們，就在封頂後，發現背夫背的氧氣瓶沒有氧氣，可悲不？

由於在珠峰，不能把氧氣罩離開人體，否則幾分鐘就凍住了，那時候又面臨挨餓和氧氣兩大挑戰。

他選擇了吃飯，因為餓得體力不支，有可能會發生更多不可想像的事情，他選擇吃飯，後來吃飽後，由於他體力充沛，第一時間趕到了大本營…

這裡說的大本營不是我們去的那個，而是三號營地

最後氧氣支撐超不過10分鐘了，就這麼回來了…

統籌，是上啊珠峰要學習的最基本素質，一般人具備嗎？

所以普通人，畢竟與珠峰無緣，珠峰需要的是強大的人才可以征服，不僅僅是體力強大，心更要強大…

如果珠峰修上台階，普通人能登頂嗎？

首先表示：能，一定能。

但表示「能」的不是我。因為，我僅僅徒步攀登過海拔4880米的光光山，不敢亂說，只能請教成功登頂珠峰的一枚普通人——昔日的報社同事劉建。

攀登完全球七大高峰後，面對媒體的蜂擁採訪，他說，我其實就一個普通人。我很不喜歡聽到「他忍受著常人難以忍受的痛苦」之類的話或文字描述。

2003年，劉建（左）與萬科董事長王石成功攀登珠穆朗瑪峰。

劉建，的確是個普通人。有好普通呢？他就是華西都市報的一枚首席記者，因為登山和探險成績卓著——世界上第一位完成7+2（登頂世界七大洲最高峰徒步到達南極和北極極點）極限探險的記者，現在是四川省登山協會副主席，國家體育運動榮譽獎章獲得者，國家級登山健將。

成功登頂珠峰的普通人：我原來報社的同事劉建。

對於「如果珠峰修上台階，普通人能登頂嗎？」這一問答，劉建說，有了梯子類台階，只是降低了攀登風險和減輕些許攀登手腳並用付出的體力。並不是攀登珠峰的充分必要條件。因為攀登珠峰，即使有台階，也需要具備以下4個條件。

珠峰一瞥。劉建 攝

1、良好的體能。這個體能不單是速度和力量。比如全世界有些優秀運動員，無論田徑、足球、籃球、跳水、游泳……有多牛X，一上高海拔就哦嗬。即使一些優秀的專業攀岩運動員，在平原或海拔5000米以下都發揮很好，但一到5000米以上海拔就只有呵呵了。比如，曾經有非常優秀的籃球運動員在海拔3000米就開始吸氧；劉建曾在海拔4900米的營地和摔跤運動員拌手勁，結果摔跤運動員堅持不到一分鐘就輸了（高反原因）。所以，由於個體差異，不是所有人都能適應高海拔尤其是8000米以上。即使你能適應海拔8000以上，也不能隨便生個病，因為，直升機都不能在海拔8000米的地方救人。

珠峰一瞥。劉建 攝

2、良好的心裡理素質。對於極高海拔的攀登，心理素質灰常重要。怎樣最透徹地了解自己的能力與潛力，判斷突發事件，處理危機，這都是對心理素質的考驗，也需要經驗的積累。而這經驗的積累，不是曾攀登過一兩座山就認為自己是老司機了。

劉建成功登頂海拔6962米的南美最高峰阿空加瓜峰。阿空加瓜是亞洲之外最高的山峰。劉建供圖

3、需要錢與閑——也就是足夠的時間和金錢。登山需要循序漸進，從低海拔低難度開始訓練，這就需要時間。即使你訓練準備充分了，單說攀登珠峰，也最少要花1個半月（從裝備準備、到拉薩適應再到珠峰大本營等）。錢嘛，裝備購買、服務費、註冊、嚮導費用等，最少也要四五十萬軟妹幣（商業攀登一個人最少要交30萬，登頂了還要給嚮導表示萬把塊等）。當然，你可以說不去國家登山隊註冊，也不跟商業攀登來往，完全自由行。但理想很完美，現實很骨感——珠峰南北兩面，管理機構都絕不允許私自攀登的。況且，我們國家現在還要求，你得有攀登海拔8000米高度的成績才有資格報名和註冊。

劉建與團隊攀登大洋洲最高峰印尼查亞峰時的情景。查亞峰位於印尼西巴布亞省，被稱之為「卡斯滕茲的金字塔」，海拔高度4884米，是大洋洲的最高峰。劉建 供圖

4、運氣。運氣很重要，即使以上3點你都完全具備，但珠峰一陣風就可輕鬆地將你吹得無影無蹤，一個小雪崩，也可以讓你立馬消失，即使一顆核桃大的飛石，也會瞬間收藏你的小命。

普通人劉建攀登珠峰途中。王石 攝

綜上所述，假如能在珠峰建造梯子、台階之類，也不是解決攀登難易程度的主要因素，因為珠峰傳統線路本來也不屬於技術型攀登的山峰（即對攀冰攀岩以及繩索器械使用技術要求不高。四川的四姑娘山幺妹峰、貢嘎山、大雪塘等才是技術型山峰）普通人能否成功登頂，關鍵問題就是上面4點。

2017年九月，在珠峰大本營獨自一人沿左手山腳一直往上走，四個小時到達5350米左右，超過二號營地高度上升不到一百米後，被執勤武警追了回來，因為沒有登山證。個人感覺沒有氧氣設備很難憑步行登頂（神人除外），最後都是喘十口氣走兩步，太累了。一生氣管武警小戰士要了兩根煙抽完了才走回去。武警戰士一邊陪我往回走一邊叨咕：這大歲數一個人瞎跑啥！呵呵！武警小戰士也真是辛苦，每天在5200米那看著！

不能，首先我們模擬一下修上台階，那麼就降低了技巧性的難度。但是登珠峰技巧只是最基本的一方面，別的不說，就說拉薩海拔3600多。很多人下飛機後就會受不了有高原反應。高原生活是個適應的過程，更別提珠峰了。海拔6000以上算是生命禁區，氧氣稀薄，氣壓問題等等。第二，高原體力消耗很大的，特別是供養不足，所以沒有很好的身體素質即使修了樓梯，就算是平地，那麼高的海拔你也走不動幾步。第三高原環境，珠峰上的大風有時都能把登山隊的帳篷颳倒甚至颳走，登山隊都是經過這方面訓練的，普通人搞不好會站不穩的，腦補一下從七八千海拔順著台階一滾兒下。第四，補劑問題，登珠峰都不是一口氣上去的，都是在各個海拔點搭建營地，輸送補劑，反覆在各海拔段攀爬下撤來適應各海拔段，並且等待良好的沖頂天氣。還有高原病，即使再專業的登山運動員也會面臨肺水腫腦水腫以前其他高原病的威脅。

登珠峰的難點不在於台階！哪怕修好台階普通人也沒可能上去！（再說台階這事本身就不可能）要想登珠峰1.高額的登山費用 2.專業配套的良好裝備 3.負責的嚮導背夫 4.自身的體力耐力 5.自然環境的極度惡劣 6.專業的高海拔登山訓練 。 假如你能夠克服以上問題（當然這不全面），可能就有了30％的幾率能夠成功登頂，這種高寒海拔，稱之為生命禁區，哪怕是一個小小的感冒在這裡都會被放大十倍不止。路程艱難稍有不慎，就會成為冰屍！哪怕你到了8600，天氣突變，你也不得不下撤！即使峰頂近在眼前也是那麼的遙不可及，要不然只能拿生命做賭注！拼錢，拚命——天氣，運氣

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普通人能不能上去要看身體。珠峰已經進入平流層，氧含量不到地面的三分之一，所以缺氧是一個必須面對的困難。尤其是在海拔8000米以上，普通人站在原地呼吸5分鐘，所產生的熱量能夠讓人往前走幾步。

其次是冷，海拔每升高1000米，溫度下降6℃，所以珠峰上的氣溫是非常低的，普通服裝在這裡根本無法抵禦嚴寒。

當然最可怕的還是風。風不僅大，帶來的體感溫度下降才是可怕的。比如氣溫0℃時，風速5米/秒，人的體感溫度是零下五度。而風速到了25米/秒，人的體感溫度就到了零下四十度。

其實現在商業登山攀登珠峰，有專門的登山公司幫助，路不比台階難多少，或者說只有到了最後的希拉里台階（尼泊爾方向攀登）或者第二台階（中國方向攀登）才會有相對較大的難度，而且最大的難度是在8600的海拔，人體自身機能的下降和缺氧導致的在海平面屬於一般難度的變成了高難度。所以即便是修了台階，難度也差不了太多。

普通人不經過訓練是無法登頂的。大家也許是受到了王石登頂的誤導，可以查一下王石年輕時是幹什麼的，他可是登山家，底子很厚，又肯花錢僱人，登頂珠峰當然不難。但對普通人來說就難如登天。高反聽說過吧，在西藏這種海拔的高反就能要人命，何況珠峰。好吧，假設你花了錢，雇了人，已經過了系統鍛煉，也不一定意味著你一定能登頂，還要看老天賞不賞臉。萬一搞不好，雪崩分分鐘要你的命。最後就是，你能上去，不代表你能下來。大部分珠峰遇難的都是在下撤時發生的。言盡於此，諸位保重。

絕大多數普通人不能。別說登頂，在珠峰大本營熬過一晚次日還有體力爬山的就很少了。登珠峰需要超強體力，耐力，毅力，高山訓練和經濟實力等等。首先，厚厚的積雪，加上台階結冰，極難行走，有台階沒台階差別不大。其次，寒冷是一大考驗，穿厚重的大棉衣平地行走40公里都不容易。扛住兩三天冰冷刺骨的寒風需要極強的毅力。氧氣瓶、食物都可以請當地人背上去，但人不能背上去吧，否則那就不叫登頂。再者，上了海拔5000多米以後，和在低海拔地區爬山是完全不同的概念，每一步都極其艱難，發暈、頭脹裂是正常現象，隨時可能一頭栽下，失去意識。最後，惡劣的天氣，難以預測。有人說依靠實施齊全的小木屋，那是理論和想像，木屋之間哪怕只有30米高差，到了海拔6000米以後，普通人也爬不上去。大本營觀景台那個小山包才多高一點？十米不到吧，多少遊客就氣喘吁吁啦，還能繼續爬上去3000多米高？登山的時間也並非可以隨意延長，受惡劣天氣的影響，要儘快登頂，儘快下山，適合登山時間很有限，等在小木屋可能是在等死。

我不知道到底有多少人如果5000以上的海拔徒步過，普通人是很難完成的。甚至會有生命危險的。我摩托車走過219無人區，平均海拔5000+，很輕鬆。但是我徒步走5000+的時候就完全不一樣了，而且徒步不是平路。最重要的是一直維持高海拔是很難休息好的，夜晚的高反很折磨人。登珠峰是至少需要兩個馬拉松的體力，並且在山腳下不斷的做適應訓練，這個階段大概2個月，可以淘汰一大部分人，不是有錢就能讓你上，然後每年兩個星期的窗口期登頂。過了7000沒人會背你，因為那根本不可能實現。而珠峰是8000米山中最簡單的。但是普通人根本不要想了

登珠峰最大的難度不是路好不好走，首先報名費大概需要三十萬，需要克服缺氧，和身體在近兩個月時間依然保持很好的狀態，其次需要良好的體能有期中有三天都需要走近十個小時，其次是把握好天氣，路線難度經過大本營幾天的訓練都可以掌握。今年五月珠在峰頂上拍的和攀登的路線。