馬特 · 邦納厲害在哪些方面？

12-22

在論壇上經常看到說邦納對馬刺的戰術體系有很大作用，科比稱之為紅曼巴，但是平時基本上都不上。那麼邦納真正的厲害之處在哪裡？

謝邀。

邦神的好處，三天三夜說不完。

邦神是個好三分手。
雖然出手姿勢好似投石機，但他職業生涯41.5%的三分率，NBA歷史第十四。
2010-11季，三分率46%，NBA第一。
本季至今的三分率55%，總命中率60%。老而彌堅，例無虛發，見血封喉，說有就有。
你們怕不怕？

邦神很持之以恆。
他在馬刺呆了小十年，已經是馬刺隊史第四號三分手。前面是吉諾比利、鮑文和丹尼-格林。而他只是個替補。
邦神效率極高，真實投籃命中率達到58%，與本季的哈登差不多，而且邦神從不蹭罰球，一輩子罰的球也就夠哈登三個月的份額。高效率全靠三分球。

邦神是個幸運星。
他進NBA第一年，雖然在多倫多，但保佑馬刺奪冠了。他到馬刺第一年，雖然一場首發都沒打，但馬刺奪冠了。
你們覺得他矇事嗎？
2014年西部決賽，馬刺2比0領先雷霆，再被雷霆扳到2比2平。
記得之後發生了什麼嗎？馬刺果斷讓邦神首發，連贏兩場，4比2淘汰雷霆進總決賽。

別以為邦神這些是運氣。他自己在2014年夏天說過這事，「我知道教練要我上去拚命防守，把伊巴卡拉出禁區來。」通透啊。
NBA當下，最流行的是什麼樣的大前鋒？進攻可以投三分拉開空間，防守內線又不吃虧的男子。德雷蒙-格林、凱文-勒夫、伊利亞索瓦、米爾薩普、馬文-威廉姆斯、莫里斯兄弟……全NBA都在打小球內線。
馬刺之前的小球內線是？羅伯特-霍里。完美的人生贏家。
霍里的接班人是？邦神。
好比說，波波維奇上鋪子，「我要個空間型4號位。」
「勒夫好不好？一千五百萬一年。」
「不要，我要個三百萬的。」
「好。」然後我們有了邦神。
邦神可以滿足馬刺基本的空間4號位需求：定點三分，拉開空間，高位擋拆，偶爾單防內線。

以及，我知道沒人在意了。
但2013年西部決賽，邦神每場打18分鐘，馬刺4比0橫掃灰熊。邦神第一場16分鐘12分4個三分球。是的：防守端，邦神肉扛蘭多夫，進攻端，邦神用三分球打蘭多夫的擋拆防不出來。
2015年勇士對灰熊也是類似策略。
邦神是個被低估的內線單防肉盾。
別以為長得萌就好欺負。

這就是邦神在球場上的作用。
可靠的三分手。
新潮的空間型4號位。
無私的隊友。
尚可的內線單防怪。
從來不搶出手，但職業生涯在馬刺，每36分鐘12分7籃板2助攻，真實命中率是58%。

他是個能讓進攻流暢、隊友開朗的大好角色球員。
而球場上的作用，只是邦神隊里作用的九牛一毛。

馬刺的宗旨，我說過許多次。波波維奇不選是非精，只選認真比賽、認真訓練、好相處的隊員。一個更衣室好哥們。
邦神是個大好人。好哥們。好隊友。隊里冷笑話大王。聖安東尼奧當地球迷摯愛。

他當了一輩子角色球員，不是大富豪，但支持著一個完全不盈利的組織Rock On Foundation，幫助藝術家和音樂家。
他甚至借了冠軍獎盃給這些音樂人拍照。馬刺真的就借了。看邦神拍照：他是甘當配角的——明明冠軍是你借給這些人的好不好！

邦神從不抱怨，從不挑三揀四。他的人生里除了音樂、籃球、女兒，就是美食。
他有個博客：「三明治捕獵者The Sandwich Hunter」。奧巴馬都知道。精確到會用谷歌地圖標出全國最好的三明治。
Matt Bonner"s Sandwich Hunter Archive

你們以為邦神訓練不認真嗎？他有個投籃套路，每天早上開始訓練時來一次，叫做邦納挑戰。按照下面的路線，連續10投全中。
別看容易。邦神可以隨意做到。馬刺隊里能穩定做到的還真沒幾個。

最後一個故事。SI上面的。
邦神以前沒來馬刺時，在多倫多猛龍。他坐地鐵去訓練，他去吃賽百味吃三明治。他拿到了新合同後，年薪200萬美元。於是他決定慶祝一下。他去賽百味，說：
「給老子來雙份餡兒！！」

誰會不想跟這種人當隊友呢？

我叫馬特·邦納。

我是一名樂隊主唱，偶爾兼職打打籃球。

格萊美還沒到手，倒是撈了幾個不怎麼值錢的奧布萊恩杯。

哦，對了，不要只注意我的三分，請戳→ 馬特-邦納秀各種詭異花式投籃。我邦神遠不止會投三分呦

我可是扣籃大賽的冠軍呢，請再戳→ 馬特-邦納高中時期扣籃大賽冠軍

我有一個狂霸酷炫的外號叫「紅曼巴」，我說過，我會把這個詞刻在墓碑上。

這是另一隻與我同等級的曼巴對我最崇高的致敬，他快退役了，我將終身為他的賜名壯舉感恩不已。

這賽季我上場次數並多，波波說：核武器能輕易出動？

我給他灌了好好幾杯紅酒：就試一次嘛。然後他就讓我首發打了一場76人，打了個119：68……

我的語錄廣為人傳：

吊打對手？

哈，我還是很高興能夠上場去體驗一把有氧運動的。

四投四中？

嗯，那是命運讓我命中了那記投籃。

轉身勾手？

呃，我的街球技術一不小心就使出來了。

得分新高？

切，得分和數據都不重要，重要的是享受變得優秀的過程。

命中率下降？

哦，大屏幕的iphone是我手部受傷的原因。

4年1600萬續約？

嘿，我要開始奢華了，我吃三明治的時候要加雙份肉了。

總決賽？

還是別再進總決賽了，因為我就剩兩雙鞋了，再進就不夠穿了。

我看了前面幾位大神對我的一些客觀評價。

不過，還不夠全面。為什麼我被稱為邦神，為什麼我可以位列馬刺這支五冠之師的隊魂？

不只是因為我高超的球技，不只是因為我驚人的球商，更因為我無與倫比的智商。

你們只知道獃子學了什麼心理學,但你們知道我1999年以醫學預科專業進入佛羅里達大學學習的故事嗎？

工程學、微積分學、有機化學和生物學我都學過，因為課業和籃球訓練都很繁重，我每天早上7點半起來之後便一直在學校球場兩邊輪軸轉，直到中午11點半才能休息，那一年期末我化學只拿了B。

（只拿了B。。。。）

所以我轉到了第二感興趣的金融專業。我喜歡這種概率和標準的差異變化，想去平衡金錢的風險和未來價值，想知道這些因素究竟是如何在一起運作的。

大學的最後兩年，我兩度獲得威瑞森年度全美獎學金，以3.96的超高大學平均績點畢業於金融專業。

說這麼多，我想說的是：

老子可是在華爾街分分鐘賺幾百萬美元的天才，卻來你們這破球場年薪幾百萬去投這幾個破三分為的是什麼？！

是因為愛。

對我來說，我認為生活的最基本目標就是能多開心就多開心，去做任何讓自己開心的事，這部分等同於你要找到自己熱愛的東西，然後去追逐它，對我而言這份熱愛就是籃球了，即便我再也不能打球了，我知道我仍想作為比賽的一部分而存在，因為這些就是所有能讓我快樂的東西。

我想，這也是你們如此愛我的原因吧。

看見邦納我就滾進來了。總而言之，一技之長，態度。

其實我一直很難理解NBA球員的一些舉動，比如JR在場上解別人鞋帶，巴頓扔別人鞋子，尼克揚和瓦萊喬說「我們要多傳球」、「我們要杜絕假摔」之類莫名其妙的話，更多球員則在推特IG上發一些看不懂的顏文字和圖森破的東西，在場外拍一些甩毛巾挖鼻孔釣大魚教你拿冠軍之類的視頻，送給別人不明所以的外號。所以當我第一次聽說邦納的外號是「紅曼巴」的時候，我其實是拒絕的。因為

長這副人畜無害小清新的模樣還能被稱作紅曼巴，我也不知道科比是怎麼想的，可能看到邦納的紅髮和帥氣的臉龐就想起了曾經的義大利時光，單純是想調戲一下當時坐在猛龍板凳上的邦納吧。

嚴格來說，邦納的厲害之處在於他很了解自己的定位，NBA不是那麼好混的，美國的籃球選拔體系深入到每個角落，每一次升級都是千軍萬馬過獨木橋般的殘酷選拔，NBDL的球員們坐著雙層巴士連夜奔波在前往客場的道路上，目的地是不知道在哪的x線城市，工資只有NBA底薪的零頭，空有一身除了美國在哪都能打頂級聯賽的球技，不知道明年會在土耳其還是以色列還是塞爾維亞還是江蘇。

所以像喬納森西蒙斯這樣的，真是人生巔峰了，人家都26了，還有4個小孩要養。啊不好意思扯遠了，邦納首先是經歷了萬里挑一的嚴格選拔，才有資格坐上nba的板凳。

今年夏天寫了一篇小文紀念一下邦神：

邦納其人，六尺十寸，兩米零八，正經的內線身材，然而此人酷愛飄在外線投三分，在當時可謂是奇行異種。按說大個子投三分也不是他開的先河，要命的是邦納的投籃姿勢，那真是一個丑字了得。右手扛在肩上，籃球放在腦後，活生生一台投石機。每次看到邦納在外線發炮，心裡總會有一萬個「這貨是怎麼進的NBA」這樣的問題奔騰而過。在我看來，邦納與馬里昂堪稱聯盟投籃姿勢最丑的兩人，可丑歸丑，人家投得准啊，邦納08-09賽季的三分命中率都過半了呢。於是我們只好眼睜睜繼續看他們以巨丑無比的姿勢開心地飈三分。

所以邦納這樣天賦有限的球員，註定只能靠一技之長和努力拚搏在各隊的板凳末尾蹭出一個臨時的位置，好在他做得很好。雖然防守端就是被黑粗硬爆出x的份，但態度在這裡，其他的就好說。再說，一個能投三分的中鋒，嘖嘖（我不禁佩服老爺子的遠見），去年的西決，就是老爺子把邦納提上首發拉空間，為馬刺增添了一份勝算。

除了一技之長，最重要的就是任勞任怨的態度和職業精神，平時勤儉持家，鞋子只有兩雙，賽百味輕易不點雙份雞肉，上下班坐地鐵（看看人家窮成啥樣了，還說NBA球員都土豪么），訓練時不偷懶，坐板凳積極鼓掌揮毛巾，一上場就盡全力，最重要的是，人家真不耽誤事兒，該傳的球，該做的掩護，該盯的人，全都給你做到位。

我發現很多時候球隊出問題都不是教練和戰術的問題，而是球員本身的問題，比如眼神防守、情緒化、不按套路打球、身邊得有人時刻管著。這樣的球員也許天賦異稟，但帶給球隊的麻煩也很大，比如麥基同學，鳥人同學，還有更衣室藏槍的那位。
所以像比盧普斯、費舍爾、巴蒂爾、鄧肯、邦納這樣的球員，去哪裡都得被供起來。

能在波波維奇手下打8年球，戰術素養和執行力擺在那裡，待人接物的能力擺在那裡。

最後，不得不說，每支隊伍都需要這樣的吉祥物，湖人薩克雷，綠凱的斯卡拉布萊恩，馬刺的邦納，都是這種類型。打多少時間不要緊，專門負責勸誡鼓勵隊友，調節更衣室氛圍，疏導全隊情緒，幫隊友理解戰術意圖，美其名曰：球隊牧師。所謂球隊氛圍，很大程度上就是靠這樣的球員慢慢攢起來的。馬刺之所以如此和（dou）諧（bi），除了鄧肯，個人覺得邦納也佔了很大功勞。

另外，馬刺——或者說聖安東尼奧——對於非黑人大個子似乎有種難以言表的親切感，從教鄧肯中國話的巴神、拍「Coach-B」教（dou）學（bi）視頻的邦納，再到現在一上場就滿堂喝彩的馬楊諾維奇，馬刺這支隊伍真是很獨特。另外，邦納的多才多藝也是帶動球隊氛圍的重要助力，圖為邦納休賽期化身蒙面DJ的情景

最後

真他媽帥啊！！！

少年，能問出關於邦神的問題，說明你已經脫離了低級趣味，邁出了朝向「真！球迷」的行列

（邦神：少年我敬你一個三明治。哎呦！你真吃啊！）

邦神有多厲害呢？嗯，我第一次看到他打球還是在08-09賽季，真是巧，那個賽季邦神破天荒地首發了67場，作為一名內線球員，邦神的進攻手段顯然超出那個尚處於蠻荒時代，場均投出3.3記三分球，極大地豐富了馬刺的戰術體系，你看今天三分遍地，而邦神早就看透了這一趨勢。至於防守，隊內既然有21號新秀負責內線，坊間傳言邦神的至理名言就是「我投進3分你投進2分我凈勝1分這就是最好的防守」。

隨著時間的推移，到了15-16賽季這個無球隊不三分的時代，邦神又煥發了生涯的第二春。我們查詢馬刺隊這個賽季球員的進階數據，PER最高者無疑是他們的新當家萊昂納德，那麼第二名呢？21號新秀？轉投而來的阿德或者大衛西？法國人或者阿根廷人？邦神深藏功與名，留下了21.6的PER，比行將退役的神戶-布萊恩特不知道高到哪裡去了。

下面有請「曼巴家族」中的「紅曼巴」邦神登場

（以上皆為答主胡說八道）

我覺得，邦納最大的作用，在於維繫更衣室的良好氛圍，充當紐帶，以下是張公子寫過的

——對了，為什麼我們都只關註明年是鄧肯合同的最後一年，卻忘記馬特-邦納也是明年合同到期呢？
近來邦神在溫柔的說一些故事。比如，新秀年，他被KG和斯普雷威爾逼到面前。邦神告誡自己「別揮第一拳。別動手，你是個新人。讓他們打你。」
比如，他在西西里打球時，有一天被加巴約薩（嗯，猛龍和西班牙球迷會記得）一肘子敲爛了鼻子，血流滿地。裁判沒吹犯規。「因為是我，邦納，被捶了嘛。」
然後……他熬過來了，剛拿了自己第二個戒指。一個普通人應該怎麼生活下去呢？看看邦神吧。

邦納是個小人物，但不妨礙他有著自己的努力，無論是場上的一記記投籃、一次次拼搶籃板，還是場下與隊友交流，充當開心果。正是靠著自己，他一步步拿到了自己在NBA賺到的第3000萬美元。

勤懇、親和，這些是我們每個人都能從邦納身上學到的最寶貴的品質。

最後附上邦神的球場帥照

作為馬刺隊的主唱，他無疑是這支樂隊的更衣室領袖，他就是聖安東尼奧的靈魂。

來自約瑟夫採訪

問：馬特有教你如何省錢嗎？

答：當然，我記得有一次同邦納吃晚餐，我們一邊談論一邊吃著東西。我口袋裡有一美元，他告訴我，「記住了，那一美元實際上是兩美元，它不是一美元的原因是因為你知道你一旦將它花出去，你就得繳稅，你就有了額外的開銷。你花了一美元，實際上是花了兩美元。」我記住了他的話。

一個本該在華爾街呼風喚雨的人，屈才來到了NBA打球，這是何等高尚的情懷。

我就貼圖我不說話

邦納對馬刺的戰術體系有很大作用是刺迷的調侃……別真信啊……

科比稱之為紅曼巴只是因為科比在回顧他81分那場球，看到了邦納，然後說了句「這傢伙是紅曼巴嗎「之後被一幫好事者調侃，湊了黃曼巴羅伊，紅曼巴邦納，白曼巴斯卡拉布萊恩三個曼巴跟科比的黑曼巴配對，後來由於邦納為人風趣幽默，投籃奇葩（投石機式三分……），在馬刺呆得又久，所以在聖城當地和老球迷里的知名度很高，是著名的球隊吉祥物。

邦納真正的厲害之處在於上了必贏……因為他年歲大了，一般只上垃圾時間（馬刺很少有自己輸的時候打垃圾時間）……所以他上場代表馬刺大勝……刺迷的興緻更高了

好了，說正緊的……

邦納是典型的大個白人射手，跑得不快跳得不高，臂展差對抗弱，除了無對抗三分基本沒有別的得分手段，但他努力防守，努力抓籃板，努力做肉盾，不折不扣完成教練的指示，是讓人尊敬的前輩，職業球員的楷模，更衣室不可缺的領袖，馬刺的靈魂人物之一。最近約瑟夫接受採訪時就提到他對年輕球員的循循善誘，鏈接如下：http://m.hupu.com/bbs/14966336.html

大家都知道，馬刺選人有個習慣，看重場外的一些東西。看重智商、情商、品格等各種東西。

搜一下馬特邦納的學習成績，你會發出「我去！這人還打什麼籃球啊！」的感嘆。

馬特邦納的厲害之處在於，他還願意打籃球，他還願意在球隊里擔任一個默默無聞的角色球員。

如果他願意，早就去商界呼風喚雨了；如果他願意，早就去華爾街揚名立萬了。

但是他願意打籃球。

好吧，貼心小棉襖如我幫你們查到了他在學習方面的表現。

（截圖來自虎撲）

隊魂對球隊的貢獻基本上體現在季後賽。
常規賽的邦納是一個「內線輪換不夠or比分差距太大」才會上場的板凳末端，長期dnp選手。
季後賽里的紅曼巴則是老爺子眾多戰術中不可缺少的一環:面對有運動能力超群、內線防守銅牆鐵壁把gp撞得頭破血流的高大c的球隊時，邦納就是最後的大招。

作為一個不瘋狂射中三分正負值就會非常感人的球員，邦納依舊是馬刺不可缺少的一名球員，沒有他用投石車一般的姿勢架起外線炮台，風箏著小喬丹、伊巴卡等一眾跳跳男，馬刺將失手許多重要的戰役。
更不用說，他還是我們的隊魂，樂隊靈魂，聯盟最後的曼巴。

這個聯盟里，能改變局勢，改變對手防守策略的男人，沒有幾個了。

不巧，邦納就是其中一個

（竟然才看到，晚上2點也不耽誤屁顛屁顛的跑過來怒吹一波紅曼巴) 邦納，那可是神一樣的男人啊，分分鐘提升全隊顏值、智商、情商、凝聚力的吉祥物啊，各種格子衫毫無違和感，簡直就要壁咚強吻，商學GPA都尼瑪過3.9了，這腦容量是開玩笑的吧，你敢信飲水機管理員在聖安東尼奧享受超巨待遇嗎。馬刺，那可是一整支球隊啊，邦納，那可是整支馬刺的隊魂啊。
2米08的高炮手，關鍵時刻就是核武器啊，想想當年馬刺西決打雷霆，G3G4 ，伊巴卡一人屹立內線翻江倒海，真是各種協防封蓋，簡直就是禁飛區，帕克馬努和小卡擠破腦袋，擦破頭皮根本到不了籃下，大比分2比0生生扳成2比2平。
天王山之戰，眼看要被逆轉，諸葛波波臨陣換將，邦納提上首發，那個效果，果不其然，當真核武器大爆發。G5G6邦納的表現，典型的教做人系列，教科書般的空間型PF打法，刺迷能吹上10年。
馬刺陣地進攻，帕克弧頂持球，邦納提上有球掩護，接球外設三分線外，看著對位的伊巴卡，各種調戲，不出來，架上高射炮，出手射中。連打幾個回合，雷霆暫停，伊巴卡回來開始緊盯，緊緊跟著邦納飄蕩在三分線外，遊走接球，手遞手傳球，接球，傳球，伊巴卡看著球在邦納手裡停不2秒傳出去，馬刺後衛各種溜內線突禁區，跟著邦納xjb跑了幾圈，又回縮內線保護籃筐。邦納又是擋拆外切，三分線接球，遠遠看著伊巴卡，嘿嘿一笑，各種調戲（夥計，出來不，真不出來啊，我可投了，再來一發高射炮，三分入網)，雷霆暫停。
結局大家知道了，馬刺西決力克雷霆，會師總決賽，奪冠。邦納功不可沒，真可謂奇兵，一人改變對方防守策略。這樣的吉祥物怎不招人喜愛。

邦納最厲害的地方就是組建某隻著名樂隊(Spuran)。
比如下面這段視頻。
Spurs! by Spuran Spuran