我這種情況是否該考慮腿部抽脂？

12-22

女，今年18歲。

三年前身高165，體重68kg，現在身高168，體重54kg。

之前臀圍有96cm，大腿圍60cm，小腿38cm。現在甩了那麼多肉，腰圍已經到60cm，下半身依舊悲劇。臀圍93，大腿56，小腿34。

我家遺傳梨形身材，臀腿肥肉特別多。現在我上半身脫衣見排骨，下半身無論怎麼運動結食都瘦不下去，褲子根本買不到合適的。
所以我該考慮抽脂嗎？

據我個人的經驗，通常一位妹子說自己的腿好粗往往都是帶有一點主觀色彩的成分，腿粗可能是由於肌肉發達，但普遍原因還是因為脂肪多，長距離的慢跑能有效減脂，如果能長期堅持，那運動瘦下來是最好最原始的方法。（跑步前需要做好熱身，跑步後也要做拉伸，如果肌肉充血腫脹，會顯得你的腿更腫更胖）

-----下面我說一下有關腿部抽脂的問題

小腿：剛剛說到的，所謂的「腿粗」可能帶有主觀色彩，誇大的成分，無論你有多胖，人體的脂肪主要囤積處都是在腰腹、臀部和大腿，小腿上的脂肪相對是比較少的，只有達到一定厚度（皮下脂肪厚度大於1.5cm）才適合做小腿吸脂。同時，小腿血管神經密布，抽脂手術難度高，選擇醫生時要確保其經驗。

雖然目前抽脂術已被公認為一種安全有效的體態塑型手術，但手術畢竟是手術，如果施術醫生經驗不足，可能會有感染、血腫、深靜脈血栓及肺栓塞等一系列的併發症。此外，吸脂也被整形科視為「體力活」而不是「技術活」，在這種思想下，暴力抽脂的做法相當的普遍。且大量抽脂手術由於時間長（3-4小時），費用相對較低，因此很多有經驗的醫生都不願意做這手術，所以在選擇醫生的時候需要認真做功課。

抽脂的風險與防治方法

·感染

任何的手術都存在感染的風險，但感染的情況在吸脂手術中並不多見。這主要取決於醫院的無菌條件、醫生的的操作、患者的身體狀況還有術後恢復的條件、護理，是否合理地應用抗菌性藥物等諸多因素。

·麻醉意外和心腦血管系統意外

麻醉意外和心腦血管系統意外也是任何手術都存在的風險。這是由於手術過程中麻醉等引起的意外情況，相對是比較罕見的，或是手術刺激也同樣可能引起，嚴重的甚至會有生命危險。所以術前需要嚴格掌握適應症，準確了解全身情況，特別是心臟病，高血壓、腦血管疾病等隱患，選擇適合的麻醉方式，並且在手術中也需要有良好的搶救條件。

·出血

任何的手術都會出血，所以先不用緊張。術前需要了解手術者的凝血功能是必不可少的步驟，當然醫生的操作以及膨脹劑的配製等諸多因素也是非常重要的。

·皮膚壞死

醫生的技術、操作很重要，加入抽吸表面過於淺表，會使皮下血管過度受損。應用超聲時，還需注意超聲的熱量使血管受損。

·皮膚凹凸不平

由於暴力抽脂的做法相當普遍，導致抽吸不均、層次深淺不一以及局部皮膚鬆弛的現象頻生。術中應掌握好抽吸層次和抽吸量，皮膚鬆弛者也應該在書中一併切除。術後早期可以通過按摩、加壓包紮等物理治療的方法幫助皮膚恢復得更好、脂肪抽吸術後6個月可對凸起的局部在此吸脂或切除多餘的皮膚，如果因過度抽吸引起的凹陷，也可以通過脂肪移植進行填充。超聲吸脂可使脂肪的淺層細吸均一，能明顯減輕術後凹凸不平的現象。

·感覺遲鈍

術後早期經過脂肪抽吸術的皮膚會有麻木或感覺異常等現象，在超聲吸脂術及傳統腫脹法脂肪抽吸術都均會發生，但一般術後1~3個月就會逐漸的恢復。

·體液失衡

隨著腫脹技術的發展，脂肪抽吸術中的體驗平衡問題也由原來的如何防止血容量減少變為如何防止體液過多。因腫脹技術的發展，大大降低了出血量，但在體液丟失的同時也需進行相對的補充，避免其失衡。

·肺栓塞及深靜脈血栓

肺栓塞可通過呼吸困難、咯血、精神狀態不穩定、胸痛、心速過快、呼吸急促、發熱等癥狀來確診，深靜脈血栓的癥狀包括疼痛、小腿背側緊壓感、可通過Doppler超聲檢查等確診。預防的方法有早期活動及抬高下肢（超過心臟），應用肺的正壓通氣裝置及低劑量皮下肝素應用（對於高危者尤其是肥胖者）。治療應儘早使用抗凝藥物，包括靜脈使用肝素。

·利多卡因使用過量

利多卡因用量過度會導致中毒，所以要嚴格遵守腫脹液中利多卡因的安全用量--35mg/kg，脂肪抽吸術中應盡量採取局部麻醉的方法，若採用全身麻醉，利多卡因中毒的癥狀有可能會被忽視，預防的方法包括保護氣道，苯二氮革類鎮靜葯等。

·腹壁穿孔

由於脂肪抽吸術實在盲視的操作下完成，因此技術操作不熟練的醫生存在吸管誤入其他組織的情況。腹壁穿孔多發生於有其他腹部整形手術史或腹壁疝患者。一般來講，吸管直徑較粗相對直徑較細的安全，慢速抽吸也相對安全，對脂肪均勻性也起到保證的作用。

恢復期：

大腿抽脂一般10天左右拆線，術後一周只能做輕微的運動，4-8周可以逐漸加體育運動，同時醫用彈力加壓服需要固定3個月。也就是說，做完抽脂手術後的頭1-2周你的活動可能比較受限制，需要3個月你才能回復正常生活的。

還是健身減脂那塊好好看看吧，關鍵是體脂不是體重啊
做整形手術雖然說著簡單，但是一個不好就是丑一輩子啊o(╯□╰)o
所以說還是努力減脂塑形試試吧，節食不可取

根據您提供的數值，你的體重指數BMI大概在19-20之間，還是理想的，腰臀比WHR（0.64）較美學比值0.7是偏低的。以及你的描述，體重已不是什麼大問題，單身材比例欠協調。這也是吸脂塑形最好的適應症。希望你能面診專業醫生，好好設計一下，完成您的身體塑形計劃。

你的情況建議做吸脂，效果應該不錯的。

做大腿抽脂，腰腹吸脂，如何自測能吸出多少脂肪 - 知乎專欄

你做了嗎？我的狀況和你差不多身高158 大腿56小腿37 體重97斤

可以考慮，但是一定要把醫院和醫生還有抽脂的副作用之類的全部都諮詢一下，問清楚再做決定。祝你成功！！！

趕快去抽脂吧