Sleep Cycle alarm clock 之類的睡眠周期應用是否只限單人使用？如果有兩個或兩個以上的人在一張床上睡覺，怎麼辦？另外如果睡在沙發上能否使用？iPad 上能否使用？

12-22

來說說親身體會吧，使用設備：iPad mini

Sleep Cycle alarm clock之類的睡眠周期應用是否只限單人使用？如果有兩個或兩個以上的人在一張床上睡覺，怎麼辦？
在另一個問題Sleep Cycle alarm clock 這款 App 的使用體驗怎麼樣？里有幾位反映只能單人使用，否則睡眠周期的記錄會紊亂。
我和舍友的床是連在一起的兩塊長木板，我們是腳對頭睡的，而不是頭對頭睡，所以mini距離我的舍友比較遠，而且我的舍友翻身動作不是很大，所以我的睡眠周期記錄應該算是比較正常的。
有時候我和母親會一起睡，家裡的條件比學校好，席夢思床墊很厚，學校里只是在木板上鋪層褥子。在家裡睡覺，我的睡眠曲線非常有規律，當然，mini是放在我的頭側，遠離我的母親的頭部，不是兩人的頭中間。

另外，sleep cycle alarm clock的官網上對於這個問題是這樣說的：
How well does Sleep Cycle work with 2 people sharing a bed?
We have done a lot of testing in order to make Sleep Cycle work with two persons in bed. The short answer is: yes, Sleep Cycle works very well with two persons in bed. It could be a problem if the person using Sleep Cycle weighs much less than the other person but in normal circumstances it works very well.
There are two cases regarding this issue:
1) Sleep Cycle has a hard time detecting your movement.
In this case the movement of the other person will not be registered at all so there really is no issue. Sleep Cycle will work in a mode that uses all movement detected for the sleep analysis.
2) Sleep Cycle detects a lot of movement, from you AND the other person.
In this case Sleep Cycle will adjust it』s algorithm to only register larger movements. The small movements will be filtered. Since the other person is further away from the device these movements are smaller and will be filtered out.
Our extensive testing show that this works well. [1]
偷懶就不翻譯了，基本上除非對方比你重很多，否則影響不會太大，可以放心使用。

另外如果睡在沙發上能否使用？
完全可以，我在沙發上睡過夜也是有的，不過姿勢和床上基本沒差別，有枕頭和被子，平躺，而不是頭靠在沙發扶手上。mini置於枕頭下面（別被頭壓住哦）

iPad上能否使用？
如果把iPad mini放在枕頭旁邊，會稍微被枕頭壓到一點點，iPad能兼容sleep cycle alarm clock，毫無壓力。題主如果有9.7寸的iPad可以拿來試一試。位置調整好的話應該也沒有問題。

另外要提到一點，sleep cycle alarm clock比較耗電，由於宿舍晚上斷電的關係，iPad mini沒辦法連上充電，所以一晚上總要消耗大概10%的電量，有時候更多（P.S.我的睡眠時間一般只有6個小時，8小時睡眠估計消耗25%，如果能夠夜間充電的話就不用擔心電量問題了）

[1]http://www.sleepcycle.com/support.html

感覺沒法用，Sleep Cycle 太敏感了。

親測離手機大約 1.5 米以上，在床上的各種翻滾就不容易被探測到。如果兩人靠得太近，那麼兩人的翻身動作都會被記錄下來。如果兩人之間足夠遠，也許可以，但那還同床個毛啊……

睡沙發應該是可以的，保證手機放在枕邊就行。

Sleep Cycle 沒有 iPad 版，在 iPad 上運行 iPhone 版的效果不知道怎樣。可以試試另一款專門為 iPad 設計的 Smart Alarm Clock for iPad，還多一個記錄夢話的功能。

簡單說用了2個月的感受：

背景：

兩人，頭對腳睡和同睡一邊都測過，（2m.2*m的床，床墊偏硬），我睡覺屬於各種翻滾型=。=
睡眠起止時間大致為11:30-07:00。

設備：（昨天才發現鎖屏不影響使用……）

ipad air：未開飛行模式，（昨睡前37%的電或者更少？具體忘了，7點起剛看完統計數據自動關機了……理論上pad不應該）
4S：飛行模式，插著充電。

結果：（針對自己的情況）

床墊不是特別軟的情況下，另一人的翻身對數據影響不大；
兩個人的統計數據波段沒有重合，且個人感覺數據基本準確：數據顯示醒來的3個時間段，3點起來喝過水，5、6點醒了看時間（動了手機）。
個人覺得兩人同床，會影響對方統計數據的原因不在於你翻身，造成他的設備數據偏差！而在於你一腳把他蹬醒了，數據從睡眠變醒著……

請問如果有貓在旁邊會影響么

其實我一直都不認為這種東西有用，不論是標榜探測心率，腦電波還是翻身動作之類的。且不論感測器是不是或能不能很好的捕捉信號，個體差異和睡眠環境對這些參數影響都很大。

再說多人，一個人我都覺得不靠譜，況且兩個人呢？